3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Motinystė yra šventas ir palaimingas jausmas, o kelionė prasideda nuo nėštumo. Žmonės dažnai mano, kad vaisiai yra naudingi nėščiųjų sveikatai, tačiau tiesa ta, kad yra vaisių, sukeliančių persileidimą. Taigi, kokių vaisių reikėtų vengti? Iššifruokime aFamilyToday tinklaraštį toliau pateiktame straipsnyje!
Vaisiai yra labai naudingi sveikatai, tačiau ne visi vaisiai yra naudingi nėščioms moterims. Gimdos kaklelio išsiplėtimas ir susitraukimai gimdoje gali atsirasti valgant vaisius, kurie sukelia persileidimą .
Kokie vaisiai sukelia persileidimą?
Persileidimo požymiai
Dažnas persileidimo požymis yra kraujavimas iš makšties. Ši būklė gali skirtis nuo lengvų dėmėtų ar rudų išskyrų iki stipraus kraujavimo ir ryškiai raudono kraujo, krešulių. Tai gali įvykti per kelias dienas.
Kraujavimas iš makšties – persileidimo požymis
Tačiau nedidelis kraujavimas iš makšties yra gana dažnas per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius ir nereiškia, kad turėsite persileidimą. Tačiau nėštumo metu, jeigu Jums pasireiškia tokia būklė, kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku ištirtų ir patartų.
Be kraujavimo iš makšties, persileidimo požymiai gali būti šie simptomai: mėšlungis ir skausmas apatinėje pilvo dalyje, išskyros arba audinių išskyros iš makšties. Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jaučiate stiprų ir nuolatinį pilvo skausmą, peties skausmą, vėmimą ir viduriavimą.
Vaisiai, sukeliantys persileidimą
Nėštumas tėvams yra džiaugsmas, sumaišytas su nerimu. Sveikata nėštumo metu tampa labai svarbi. Sveika, maistinga ir subalansuota mityba padės pagrindą sveikam kūdikiui. O vaisių valgymas taip pat gali turėti įtakos nėštumui. Tinklaraštis aFamilyToday rekomenduoja nevalgyti tam tikrų rūšių vaisių, kurie sukelia persileidimą.
Papajos gali sukelti persileidimą
Papajos yra vaisius su saldžiu, sultingu, apelsinų minkštimu ir yra vaistas nuo virškinimo sutrikimų. Jis plačiai paplitęs atogrąžų šalyse, kur yra įvairių rūšių ir dydžių. Papajų vartojimas nėštumo metu gali sukelti persileidimą. Taip yra todėl, kad papajoje esantys fermentai skatina gimdos susitraukimus, kurie, jei jie sunkūs, gali sukelti persileidimą arba ankstyvus gimdymo skausmus.
Turėtumėte vengti valgyti papajų, kad apsaugotumėte motinos ir kūdikio sveikatą
Papajoje yra latekso, kuris sukelia priešlaikinius susitraukimus ir gali būti pavojingas kūdikiui. Tačiau prinokusiose papajose gausu nėščioms moterims naudingų maistinių medžiagų. Vartoti protingais kiekiais nebus kenksminga, tačiau nėštumo metu reikėtų vengti valgyti neprinokusią papają. Neprinokusios ir pusiau prinokusios papajos nėra tinkamos nėščioms moterims, nes:
Nors neprinokusių veislių nėštumo metu geriausia nevalgyti, priešingai, prinokusios papajos yra visiškai saugios. Prinokusiose papajose (su visiškai geltona odele) yra daug sveikam nėštumui svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip folio rūgštis, skaidulos , cholinas, beta karotinas, kalis ir vitaminai A, B ir C.
Ananasas
Ananasai, tropiniai vaisiai, nerekomenduojami nėštumo metu. Saldus ir aštrus šio vaisiaus skonis tikrai yra skanus skanėstas. Tačiau nėštumo metu šio vaisiaus valgymas gali būti žalingas ir gali sukelti persileidimą.
Ananasuose yra bromelaino – fermento, kuris skaido baltymus. Šis fermentas gali sukelti gimdos susitraukimus ir suminkštinti gimdos kaklelį, o tai gali sukelti persileidimą arba priešlaikinį gimdymą. Be pirmiau minėtų šalutinių poveikių, taip pat žinoma, kad jis sukelia viduriavimą ir gali būti nepatogus nėščioms moterims. Tyrimai rodo, kad bromelainas taip stipriai skaido baltymus, kad gali net sukelti nenormalų kraujavimą.
Nėštumo metu neturėtumėte valgyti daug ananasų
Tačiau jei suvalgote didelį kiekį ananasų (7–10 vaisių per kartą), šis šalutinis poveikis tikrai pasireiškia. Ananasų persivalgymas gali sukelti problemų dėl jų rūgštingumo, tokių kaip rūgšties refliuksas, rėmuo ir net viduriavimas (dėl kurio atsiranda dehidratacija). Tai reiškia, kad reikėtų vengti koncentruoto bromelaino, tačiau nėštumo metu valgyti keletą griežinėlių ananaso yra gerai.
Be to, staiga suvalgius ananasų po tam tikro nevalgimo laikotarpio gali pasireikšti alerginė reakcija. Jei suvalgius ananasų atsiranda tokių simptomų kaip niežulys ar burnos patinimas, nosies užgulimas ar astma, kreipkitės į gydytoją patarimo ir tinkamo gydymo.
Apriboti vynuogių naudojimą
Nėštumo metu nerekomenduojama vartoti vynuogių. Vynuogės – organizme šilumą gaminantis vaisius, kuris nėra naudingas nei mamai, nei kūdikiui. Venkite vartoti per daug vynuogių nėštumo metu, kad išvengtumėte komplikacijų.
Yra daug prieštaringų nuomonių dėl vynuogių valgymo nėštumo metu. Nors vynuogėse yra daug vitaminų A ir C, kurie maitina nėščias moteris, vynuogių reikėtų vengti, nes:
Norėdami užtikrinti sveikatą nėštumo metu , turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju arba ginekologu ir patarti dėl tinkamo gydymo režimo.
Remiantis daugelio kartų samprata, vaisiai yra labai naudingi organizmui ir kontroliuojami jokie vaisiai negali pakenkti. Tačiau nėštumo metu, siekdamos apsaugoti ir užtikrinti kūdikio sveikatą, nėščios moterys turėtų vengti persileidimą sukeliančių vaisių . Aukščiau pateikiami keli patarimai nėščioms moterims, kaip išvengti persileidimo pavojaus, tinklaraštis aFamilyToday tikisi pateikti jums naudingos informacijos.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Ar nėščiosios geltonos išskyros iš makšties yra pavojaus ženklas? Sužinokite, kaip atskirti normalias ir pavojingas išskyras.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Greipfrutų valgymas nėštumo metu: privalumai, saugumas ir rekomendacijos.
Net jei jums reikia pašalinti vieną kiaušidę, jūs vis tiek turite tokią pačią galimybę pastoti ir tapti mama, kaip ir bet kuri kita moteris.
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Geležies papildai nėščiosioms su geležies tabletėmis nėščioms moterims yra labai svarbūs, nes šiuo metu jums reikės geležies, kad galėtumėte gaminti kraują sau ir savo kūdikiui.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Šis klausimas kyla daugeliui nėščių moterų. Tiesą sakant, kukurūzai yra maistingas maistas, kuris jums naudingas.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
Savaitę po savaitės savo kūdikio dydį palyginę su vaisiu, galėsite įdomesniu požiūriu į kūdikio vystymąsi.
Kaklo slankstelių diskų išvarža yra gana dažna ir sukelia daug nepatogumų bei nepatogumų pacientams. Ši būklė atsiranda, kai pažeista disko dalis ištrūksta iš disko kapsulės dėl veikiančios pakankamai didelės jėgos. Tai sukelia skausmą, tirpimą ir judėjimo sunkumus. Taigi, koks yra kaklo slankstelių disko išvaržos gydymas?
Daugelis moterų, matydamos, kad jų veido oda yra alergiška, netyčia pablogina situaciją ir piktnaudžiauja daugeliu greito gydymo priemonių. Veido oda yra trapi ir jautri, todėl pabandykite naudoti sūrų vandenį odos alergijai gydyti saugiais ir efektyviais rezultatais.
Diagnostika yra vestibuliarinių sutrikimų gydymo metodas, kuriuo šiandien domisi daugelis žmonių. Taigi, kas yra diagnostika? Kaip gydyti vestibuliarinius sutrikimus diagnozuojant? Šis straipsnis „FamilyToday Blog“ padės atsakyti į šiuos klausimus.
Motinystė yra šventas ir palaimingas jausmas, o kelionė prasideda nuo nėštumo. Žmonės dažnai mano, kad vaisiai yra naudingi nėščiųjų sveikatai, tačiau tiesa ta, kad yra vaisių, sukeliančių persileidimą. Taigi, kokių vaisių reikėtų vengti? Iššifruokime aFamilyToday tinklaraštį toliau pateiktame straipsnyje!
Apipjaustymas yra veiksmingiausias ilgos ar siauros apyvarpės gydymas. Tačiau kadangi tai yra chirurginė intervencija, daugelis vyrų yra susirūpinę ir nežino "Ar nesunkus apipjaustymas skauda?" Kad vyrai jaustųsi saugiau atlikdami apipjaustymo procedūras, straipsnyje bus dalijamasi išsamia informacija apie šią problemą.
Atkreipti dėmesį į dietą kartu su tinkamu gydymo metodu, pacientas turi susimąstyti, ką daryti sergant kolitu.
Česnakuose yra veikliosios medžiagos alicino, kuri veiksmingai stabdo bakterijas ir grybelius, sukeliančius ginekologinius uždegimus. Perskaitykite, kaip iš karto išgydyti ginekologinį uždegimą česnaku.
Šlapimo takų infekcija yra dažna vaikų liga, trečia pagal dažnumą po virškinimo trakto ir kvėpavimo takų infekcijų. Laiku nenustačius ir tinkamai neprižiūrimas liga gali sukelti daug pavojingų vaikų sveikatai komplikacijų.
Žarnyno bakterijos, esančios žaliame maiste, gali sukelti apsinuodijimą maistu ir virškinamojo trakto infekcijas nėščioms moterims, kurių virškinimo ir imuninė sistema silpna. Pasakykite mamai apie pavojingus maisto produktus, kurių reikėtų vengti nėštumo metu.
Vėlyvas kraujavimas yra menstruacinio ciklo sutrikimo pasireiškimas – mėnesinių ciklas atsiranda vėliau nei mėnesinis ciklas. Menstruacijų metu menstruacijų metu susidaro daug kraujo krešulių. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte šios būklės pagrindus ir vėlyvojo kraujavimo krešulių gydymo metodus!