ką valgyti nėštumo metu

Ką nėščios moterys turėtų valgyti per pastaruosius 3 mėnesius, kad vaisius būtų sveikas?

Ką nėščios moterys turėtų valgyti per pastaruosius 3 mėnesius, kad vaisius būtų sveikas?

Per paskutinius tris nėštumo mėnesius vaisius vystosi labai greitai. Šiuo metu ar žinote, ką nėščios moterys turėtų valgyti paskutinius 3 nėštumo mėnesius?

Pienas nėščioms moterims: kokia rūšis yra tikrai naudinga vaisiui?

Pienas nėščioms moterims: kokia rūšis yra tikrai naudinga vaisiui?

Pienas nėščiosioms yra nepakeičiamas maistingas gėrimas nėštumo metu. Tačiau svarbu, koks pienas yra naudingas vaisiui, tinkamas nėščiosioms ir kiek pieno reikia suvartoti per dieną, kad būtų užtikrinta mamos sveikata ir geras kūdikio vystymasis.