3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Po persileidimo moteris yra ta, kuri labiausiai kenčia tiek fiziškai, tiek dvasiškai. Todėl nėščiųjų priežiūra šiame etape yra labai reikalinga ir svarbi. Tad kokių vaistų reikėtų gerti po persileidimo, kad sveikata greičiau atgautų? Atsakymas bus pateiktas toliau pateiktame straipsnyje, kurį aFamilyToday tinklaraštis atsiųs klientams.
Yra daug persileidimo priežasčių, tačiau, kad ir kokia būtų priežastis, jo poveikis motinai yra didžiulis. Šiuo metu, be dvasinio vyro ir šeimos padrąsinimo, svarbus veiksnys yra maisto papildai. Norite sužinoti, kokius vaistus vartoti po persileidimo ? Sekite šio įrašo naujienas!
Kokie požymiai rodo, kad nėščia moteris patyrė persileidimą?
Pirmosiomis nėštumo savaitėmis nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį į stebėjimą, nes šį kartą vaisius nėra stabilus. Jei matote šiuos požymius, vaisius gali nelaikyti.
Tipiškas persileidimo požymis yra kraujavimas iš makšties
Persileidimas 2–4 savaitę
Šiuo ankstyvuoju laikotarpiu daugelis moterų net nesuvokia, kad yra nėščios. Priežastis ta, kad nėštumo požymiai vis dar yra gana silpni, net nesimato menstruacijų nebuvimo požymių.
Persileidimas šiuo laikotarpiu dažnai painiojamas su įprastu raudonos šviesos ciklu, pvz., kraujavimas, nugaros skausmas, mėšlungis. Tai yra didžiausias persileidimo laikas, kuris sudaro 85% persileidimų.
Persileidimas nuo 4 iki 12 savaičių
Šiuo metu moterys žino, kad yra nėščios dėl tipiškų požymių, tokių kaip menstruacijų nebuvimas, krūtų veržimas, diskomfortas kūne. Tai jautrus laikas, todėl moterys turi būti labai atsargios, jei yra kraujavimo iš makšties požymių. Kraujavimas gali būti nuo nedidelio iki didelio.
Kraujo spalva gali būti šviesiai rausva, raudona kaip menstruacinio kraujo su krešuliais arba ruda. Taip pat galite jausti mėšlungį pilvo ar dubens srityje. Stipresnis skausmas, plintantis šlaunų srityje.
Kartu su minėtais požymiais nėščios moterys pastebės, kad ankstesni nėštumo požymiai visiškai išnyksta. Priežastis ta, kad nėštumo hormonų lygis mažėja, o tai rodo, kad nėštumas baigėsi.
Persileidimas nuo 13 iki 20 savaičių
Trečiojo trimestro metu, jei, deja, įvyksta persileidimas, vis dar būdingiausi požymiai yra kraujavimas iš makšties su gleivėmis, pilvo, nugaros skausmai. Kartu su tuo yra dubens įtampos jausmas. Šiuo metu nėštumo praradimo rizika taip pat yra daug mažesnė nei pirmosiomis savaitėmis ir sudaro apie 5%.
Kokius vaistus reikia gerti po persileidimo, kad greičiau pasveiktumėte?
Laikotarpis po persileidimo yra tada, kai motinos kūnas yra labiausiai pažeidžiamas ir silpnas. Todėl būtina aktyviai papildyti mitybą ir vartoti tinkamus vaistus. Tačiau ne visi aiškiai suvokia, ką valgyti ir gerti, kad greitai pasveiktų, ypač moterims, kurios nori vėl pastoti.
Kokius vaistus reikia vartoti po persileidimo, kyla klausimas daugeliui akušerių
Geležies papildas
Remiantis akušerių patirtimi, daugumą persileidimų sukelia anemija . Per persileidimą nėščiosios taip pat netenka daug kraujo, todėl anemija būna sunkesnė. Geležies stokos anemija tiesiogiai veikia moterų sveikatą. Tai netgi gali sukelti priešlaikinį gimdymą, jei moteris vėl pastoja.
Jei jūsų organizme nepakanka geležies, po persileidimo visada jausitės pavargę, svaigsta galva, pykina. Todėl po persileidimo geležies papildai yra itin reikalingi.
Nepakanka geležies papildyti tokiais maisto produktais kaip žalios lapinės daržovės, vaisiai ir žuvis. Būtina papildomai vartoti geriamųjų geležies tablečių ar geriamųjų tirpalų. Kai kuriuos produktus galite įsigyti kaip Ferrovit geležies tabletes, Fumafer B9 geriamąjį vamzdelį, Tarfy feroną.
Folio rūgšties papildas
Po persileidimo, jei norite vėl pastoti, kiekvieną dieną turite papildyti 400 mcg folio rūgšties. Folio rūgštis yra vienas iš B grupės vitaminų, padedančių 50–79 % sumažinti kūdikio nervinio vamzdelio defekto riziką.
Po persileidimo būtina kasdien gerti ir valgyti maistą, kuriame yra folio rūgšties. Paprastai preparatuose yra folio rūgšties vienos arba kartu su geležimi. Šiuo metu folio rūgšties tabletes galima lengvai rasti visuose aFamilyToday tinklaraščiuose visoje šalyje.
Taip pat turėtumėte pridėti maisto produktų, tokių kaip kepenys, šparagai, nesmulkinti grūdai ir riešutai, kad organizmas būtų natūralus folio rūgšties šaltinis.
Canxi papildomas
Nėštumo metu motinos organizme trūksta kalcio. Dėl šios priežasties po persileidimo kalcis yra mineralas, kurio reikia papildyti labiausiai.
Į kasdienį maistą reikėtų įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu kalcio, pavyzdžiui, mėsą, žuvį, kiaušinius ir pieno produktus. Be to, moterys turėtų kartu vartoti kalcio tabletes, kad užtikrintų reikiamą kalcio kiekį per dieną.
Po persileidimo reikia papildyti kalciu
Papildomas DHA/EPA
Viena iš veikliųjų medžiagų, kurią reikia papildyti po persileidimo, yra DHA, EPA. Priežastis ta, kad DHA ir EPA padidina kraujo tekėjimą į gimdą, padeda spermatozoidų judrumui ir taip padidina gebėjimą pastoti.
Be to, DHR ir EPA taip pat yra svarbios maistinės medžiagos, būtinos kūdikio smegenų vystymuisi, regėjimui, imuninei sistemai ir nėštumo komplikacijų prevencijai.
Pastabos, kurių reikia vengti po persileidimo
Pasibaigus nelaimingam nėštumui, dauguma moterų nori greitai vėl pastoti. Tai visiškai pagrįsta ir jums nereikia per ilgai laukti, nes mėnesinės sugrįš maždaug po 4 savaičių.
Tačiau, norėdamos turėti geriausią fizinę būklę kitam nėštumui, be minėtų papildų, moterys taip pat turėtų atkreipti dėmesį į kai kuriuos iš šių dalykų:
Skirkite laiko pilnai pailsėti
Suprantama, kad norisi vėl pastoti po persileidimo. Tačiau yra posakis „vienas persileidimas lygus septyniems gimdymams“, tad prašome išlikti ramiems, per daug neskubėti. Duokite savo kūnui laiko atsigauti.
Pakankamai miegoti, vengti sunkaus darbo ar per daug sportuoti – tai dalykai, kuriuos turėtumėte daryti dabar, kad geriausiai pasiruoštumėte kitam nėštumui.
Motinos turi pakankamai pailsėti po persileidimo
Venkite per didelio sielvarto
Nėra didesnio skausmo nei netekti kūdikio prieš gimstant. Daugelis žmonių netgi patenka į depresijos būseną, užsitęsusį stresą ir yra linkę kaltinti save praradę vaiką. Tai laikas, kai reikia vyro draugijos ir paguodos, kad žmona netrukus galėtų įveikti emocinį skausmą.
Jei viskas taps nekontroliuojama, nesidrovėkite ir nedvejodami kreipkitės į psichologą. Neleiskite, kad psichologinis nestabilumas užsitęstų ir netaptų kliūtimi, kuri apsunkina kūdikio gimimą.
Aukščiau pateikiami atsakymai į klausimą „ Kokius vaistus vartoti po persileidimo “, kuriuos „aFamilyToday“ tinklaraštis siunčia klientams apskritai ir ypač moterims. Ne visoms moterims pasiseka sėkmingai ir palankiai pastoti. Todėl tikėkitės, kad ši informacija padės jums turėti sveiką ir sėkmingą kitą nėštumą.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Rudos išskyros nėštumo metu verčia nėščias moteris nerimauti. Sužinokite, kokios gali būti priežastys ir kada reikia kreiptis į gydytoją.
9 savaičių senumo ultragarsinis vaizdas padeda matyti kūdikio augimą ir išvengti pavojaus vaisiaus sveikatai.
Daugelis mokslinių tyrimų įrodė, kad stresas gali sukelti persileidimą, nes skatina organizmą kraujyje išskirti hormoną, kuris padidina persileidimo riziką. Be to, bloga mamos nuotaika nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos vaisiaus sveikatai vėliau.
Migreną sukelia epizodiniai galvos skausmai. „aFamilyToday Health“ akcijos atsakys į klausimus apie migrenos galvos skausmo priežastis ir gydymą.
Moterims būdingas makšties skausmas. Tačiau daugelis nėščių moterų nerimauja dėl šios situacijos ir baiminasi, kad tai paveiks vaisius.
Žinodami, ką nėščios moterys turėtų valgyti gerai ir kokių maisto produktų vengti, galėsite geriausiai pasiruošti kitam nėštumui!
Nors ir neįtrauktos į „tabu“ maisto produktų grupę, nėščios moterys vis tiek turėtų vengti gerti gazuotų gaiviųjų gėrimų, nes šis gėrimas turi daug galimų pavojų.
Nuo pastojimo iki gimimo nėščios moterys gali susidurti su daugybe komplikacijų nėštumo metu, kurios gali atsirasti bet kuriuo metu.
Sužinokite daugiau apie dvynių nėštumo komplikacijas žemiau, kad geriau apsaugotumėte savo sveikatą ir savo kūdikius!
Kartais spontaniškas persileidimas įvyksta nežinant priežasties. Kad išvengtume šios problemos, prisijunk prie aFamilyToday Health ir suraskime priežastį.
Maždaug 60% nėščių moterų turi vitamino B3 trūkumą, o tai kelia nerimą, nes vitamino B3 nauda yra mažinant persileidimo ir apsigimimų riziką.
Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!
Daugelis porų nerimauja, kad seksas nėštumo metu gali pakenkti kūdikiui arba sukelti persileidimą, tačiau tai tik vienas iš klaidingų supratimo apie „meilę“ nėštumo metu.
Nėščios moterys, sergančios dengės karštine, turi būti atidžiai stebimos ir prižiūrimos, kad būtų užtikrintas motinos ir vaiko saugumas.
Jei susiduriate su viena iš šiame straipsnyje minimų ligų, nėščios moterys turėtų apsvarstyti galimybę nutraukti nėštumą, kad apsaugotų savo sveikatą.
Rūkymas kenkia sveikatai, ypač nėščioms moterims. Taigi, ką nėščios mamos daro, kad efektyviai mestų rūkyti?
Makšties grybelinės infekcijos yra dažnas reiškinys nėščioms moterims. Tačiau jei nežinote, kaip gydyti makšties mielių infekciją, tai gali sukelti itin pavojingą komplikaciją – persileidimą.
Pilvo skausmas pirmąjį nėštumo mėnesį yra gana dažnas reiškinys, tačiau neturėtumėte būti pernelyg subjektyvūs, kad išvengtumėte pavojaus pakenkti vaisiui.
Išsausėjus akims ir be reikalingos drėgmės mūsų sielos langas lengvai kenčia nuo daugybės problemų, tokių kaip: Akys pavargsta, paraudo, degina ir mažina našumą dirbant. Jei tiriamasis neatliks tyrimo ir laiku nesikiš, tai labai sumažins poveikį regėjimui. Žemiau esantys viršutiniai akių lašai bus produktai, kurių negalima praleisti žmonėms su sausomis akimis.
Ar manote, kad pakankamai miegodami galite padidinti svorio metimo veiksmingumą? Šiame straipsnyje bus pasakyta, kodėl pakankamai miegas gali padėti numesti svorio ir kaip efektyviai miegoti norint numesti svorio.
Egzistuoja daugybė būdų, kaip užkirsti kelią odos senėjimui, o natūralių maisto produktų naudojimas yra vienas paprasčiausių ir saugiausių. Instrumentas
SpO2 yra vienas iš pagrindinių gyvybiškai svarbių požymių, rodančių deguonies būklę kraujyje. Esant dabartinei Covid-19 epidemijos situacijai, norint žinoti savo ir savo šeimos sveikatos būklę, labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudotis rankiniu SpO2 matuokliu.
Plaukų plovimas šampūnu padeda išvalyti ir išlyginti plaukus, kartu padeda cirkuliuoti kraujui ir atpalaiduoja dvasią. Bet kai skauda galvą, ar reikėtų plauti plaukus? Šis straipsnis atsakys į daugelio žmonių klausimą.
Idealus insulto gelbėjimo laikas yra pirmosios 3 valandos nuo insulto pradžios. Teisingai suteikta pirmoji pagalba insultui, pasinaudojus auksiniu laiku, gali padidinti tikimybę išgelbėti paciento gyvybę ir sumažinti smegenų pažeidimo pasekmes.
Insultas vis jaunesnis ir daugėja dėl jaunų žmonių žalingų įpročių, tačiau daugelis žmonių vis dar subjektyviai mano, kad tai vyresnio amžiaus žmonių liga. Jaunų žmonių insultas dažnai nepastebimas, kol nepraleidžiamas medicininės intervencijos „auksinis laikas“, sukeliantis sunkių pasekmių.
Kosmetikos alergijos dilgėlinė yra dažnas reiškinys, ypač turintiems jautrią ir trapią odą. Todėl labai svarbu išsiaiškinti alergijos priežastį, padedančią žinoti, kaip laiku su ja susidoroti, taip pat apriboti ligos plitimą.
Hemorojus atsiranda analinėje – tiesiosios žarnos srityje, jautrioje kūno vietoje. Tai yra šalia lytinių organų esanti vieta, todėl ji taip pat turės įtakos paciento galimybėms mylėtis.
Hemorojus turi 4 lygius, kiekvienam lygiui būdingi skirtingi simptomai ir gydymo metodai. Visų pirma, 4 laipsnio hemorojus yra paskutinė ir sunkiausia stadija. Turite žinoti simptomus ir kreiptis medicininės pagalbos anksti, kol liga nepasiekia rimtos stadijos.