Plaukų plovimas šampūnu padeda išvalyti ir išlyginti plaukus, kartu padeda cirkuliuoti kraujui ir atpalaiduoja dvasią. Bet kai skauda galvą, ar reikėtų plauti plaukus? Šis straipsnis atsakys į daugelio žmonių klausimą.
Plaunant plaukus, kad būtų efektyvu, būtina atkreipti dėmesį į tai, kaip plauti, kada ir kaip dažnai plauti plaukus ir pan. Sužinokime daugiau apie šią problemą kitame straipsnyje!
Galvos skausmo priežastys
Galvos skausmas dėl ligos
Galvos skausmas yra dažnas simptomas, kurį gali sukelti tokie medicininiai veiksniai kaip:
- Sinusitas: 90% pacientų, sergančių sinusitu, skauda galvą.
- Migrena Migrena: dažniau pasitaiko moterims, jos priepuoliai pasireiškia epizodiniais, ilgai trunkančiais, nuo vidutinio sunkumo iki sunkių.
- Glaukoma: tai ne tik akių liga, bet ir sukelianti staigius bei sunkius migrenos priepuolius.
- Smegenų išemija: pacientas jaus sunkumo jausmą galvoje, ypač judant ir kartu su kitais simptomais, tokiais kaip galvos svaigimas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, pusiausvyros praradimas, ...
- Smegenų kraujotakos sutrikimas: Be nuolatinio galvos skausmo, pacientas turi ir kitų simptomų, tokių kaip vėmimas, veido tirpimas, regos sutrikimas, ...
- Smegenų auglys: apie 50% atvejų, sergančių smegenų augliais, dažnai skauda galvą, skausmas yra stipresnis nuo nakties iki ryto.
Dėl galvos skausmo kūnas dažnai pavargsta, o sritis aplink galvą – nepatogi
Galvos skausmas ne dėl ligos
Jei galvos skausmą sukėlė ne liga, tai gali būti dėl šių priežasčių:
- Dėl užsitęsusio streso, streso, dažno nerimo, psichologinio spaudimo, depresijos.
- Dehidratacija sukelia deguonies trūkumą smegenims ir anemiją.
- Mažai miegokite, dažnai nemiegokite, daug dirbkite su kompiuteriu.
- Hormoniniai pokyčiai moterims menstruacinio ciklo metu, moterims po gimdymo ar žmonėms perimenopauzės laikotarpiu.
Taip pat yra daugybė kitų veiksnių, tokių kaip oro pokyčiai, kai kurių narkotikų šalutinis poveikis, alkoholio vartojimas, stimuliatorių vartojimas, ...
Ar turėčiau plauti plaukus, kai skauda galvą?
Atsižvelgiant į galvos skausmo priežastį, yra tinkamų plovimo šampūnu parinkčių:
Su pirminiu skausmu dėl ligos
Plaukus vis tiek galite plauti įprastai, tačiau turite pasirinkti tinkamą ir saugų laiką. Jeigu jūsų sveikatos būklė nestabili, plaukų geriau neplauti, kad nesukeltumėte pavojingų komplikacijų.
Plaukus rekomenduojama plauti vidurdienį, nuo 10 iki 14 valandos ir leisti plaukams natūraliai išdžiūti. Be to, galite pasikonsultuoti su gydytoju, kad sužinotumėte, ar dėl galvos skausmo reikia plauti plaukus.
Su skausmu, kurį sukelia kiti veiksniai
Tokiu atveju plaukų plovimas padės jaustis vėsiau, žvalesni ir žvalesni. Reikėtų derinti su galvos odos masažu, kad padidėtų kraujotaka, padidėtų deguonies tiekimas į smegenis, o tai padėtų pagerinti psichinę sveikatą ir veiksmingai sumažinti galvos skausmą.
Ar turėčiau plauti plaukus, kai skauda galvą? Jei nežinote, ar skausmas atsirado dėl patologijos ar fiziologijos, vis tiek neskubėkite plauti plaukų
Laikai, kai neturėtumėte plauti plaukų
Plaukite plaukus, kai sergate, karščiuojate
Šiuo metu organizmas yra labai jautrus šalčiui, taip pat sumažėja atsparumas. Plaudami plaukus šiuo metu, ypač šaltu vandeniu, lengvai sugadinsite ir pabloginsite būklę.
Plaukite plaukus anksti ryte
Rytas yra tada, kai kūnas ką tik persikrauna po ilgo miego. Šiuo metu kraujotaka vis dar lėta, todėl plaukų plovimas sudirgins ir sukels blogų padarinių. Be to, ryte temperatūra dažniausiai būna žema, užklupus toksiškam vėjui, lengvai suskaus galvos, svaigsta galva, net ištiks insultas .
Kai girtas
Daugelis žmonių mano, kad plaukų plovimas išgėrus padės jų protui išlikti budriems. Tačiau kai esate girtas, neturėtumėte plauti plaukų net karštu ar šaltu vandeniu. Plaukus plaukus karštu vandeniu, kūno temperatūra negalės pakilti ir dar labiau apsvaigsi. O prausdamasis šaltu vandeniu nesunkiai sukels kūno šilumos šoką, tamsos jausmą, vėmimą, ...
Visiškai neplaukite plaukų išgėrę
Plaukite plaukus per vėlai
Plaukų plovimas naktį (po 21 val.) labai blogai veikia sveikatą. Plaunantis šampūnu vėlai vakare ir miegant drėgnais plaukais susitrauks nervai, sutrinka kraujotaka. Ilgainiui tai sukels lėtinius galvos skausmus, vestibuliarinį aparatą, dažną galvos svaigimą, ...
Kai per alkanas arba per sotus
Pavalgius maisto kiekis skrandyje būna didelis, todėl plaukų plovimas turės įtakos maisto įsisavinimui ir virškinimui. Taip pat neturėtumėte plauti plaukų, kai esate per alkanas, nes tai sukels virškinimo trakto problemų, tokių kaip skrandžio skausmas, pykinimas, galvos svaigimas,...
Po intensyvaus pratimo
Po mankštos ar fizinės veiklos prakaito liaukos dažnai išskiria daug. Venkite iš karto plauti plaukus, bet prieš plaudami plaukus padarykite pertrauką, kad išdžiovintumėte prakaitą ir leiskite kūnui grįžti į normalią būseną.
Aukščiau pateikta informacija, kuri padės jums išspręsti galvos skausmą, neplaukite plaukų . Pasirinkite tinkamą laiką plauti plaukus ir venkite anksčiau minėtų blogų laikų, kad užtikrintumėte savo sveikatą!