Nėštumo metu nėščios moterys turi daug dėmesio skirti maisto problemoms. Yra maisto produktų, kurie nėra naudingi motinai ir kūdikiui ankstyvosiose stadijose. Liaudies liaudyje yra žmonių, manančių, kad galimas persileidimas ir gerti žalio vandens špinatus, atsakymą į šį klausimą rasime aFamilyToday Blog'e žemiau esančiame straipsnyje!
Lapiniai kopūstai yra maistas, kuris duoda daug naudos organizmui. Be to, vandens špinatai taip pat turi žalingą poveikį moterų, ypač nėščių moterų, organizmui . Taigi koks yra žalingas špinatų poveikis nėščiosioms? Ar špinatų valgymas sukelia persileidimą? Ar persileidimas geriant žalio vandens špinatus yra teisingas?
Kokį žalingą špinatų poveikį nėščioms moterims?
Špinatai yra skani daržovė, kuri prideda daug maistinių medžiagų ir padeda vėsinti vasarą, todėl taip pat yra populiari daržovė šeimos valgiuose. Kopūstuose yra daug vitaminų, tokių kaip B1, B2, B6, kalio, kalcio, magnio... Todėl labai tinka vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Be to, saldžiosios bulvės taip pat turi daug vitamino A, vitamino C, palyginti su greipfrutais, apelsinais... Vitaminas A būtinas augimui, naudingas akims ir nuo infekcijų. Vitaminas C padeda gyti žaizdoms, stabdo senėjimą ir gerina smegenų veiklą. Be to, remiantis tyrimais, lapai taip pat gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir taip sumažinti diabetą.
Špinatuose yra daug sveikatai naudingų vitaminų
Be kumquato teikiamos naudos, ši daržovė taip pat gali sukelti tam tikrų problemų nėščioms moterims, pavyzdžiui:
Lengva persileisti
Specialistės teigimu, daržovėje yra papaverino. Papaverinas gali sukelti stiprius gimdos susitraukimus ir sukelti persileidimą . Todėl nėščiosioms patariama nevalgyti daug špinatų, ypač pirmąjį trimestrą.
Todėl nėščios moterys visiškai neturėtų valgyti žalių špinatų ar gerti kokteilių, kuriuose yra žalių špinatų ingredientų. Šviežiuose špinatuose yra daug papaverino, kuris gali sukelti gimdos lygiųjų raumenų susitraukimus, o tai gali sukelti persileidimą. Todėl nėščios moterys, ypač tos, kurios anksčiau patyrė persileidimą, priešlaikinį gimdymą, ploną gimdos gleivinę ir pan., turėtų riboti špinatų vartojimą, ypač geriant žalius špinatus.
Nemiga
Kai kurių tyrimų duomenimis, saldžiųjų bulvių valgymas gali sukelti nemigą. Išgėrus apie 150 g žalių špinatų sulčių nuo 2 savaičių iki 7 mėnesių, pasireiškia nemigos ir prastos mitybos simptomai.
Tačiau šis žalingas vandens špinatų poveikis nėra pernelyg rimtas. Tiesiog nustokite naudoti špinatus, šis simptomas išnyks. Jei norite valgyti špinatus, turėtumėte juos gerai išvirti, kad sumažintumėte nepageidaujamą poveikį. Vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai turintiems nemigą, miego sutrikimų, šios daržovės nevalgyti.
Valgant daug bok choy gali atsirasti nemiga
Slopina maistinių medžiagų įsisavinimą
Vandens špinatų metabolizmas gamina gliukokortikoidus. Ši medžiaga gali sutrikdyti špinatų lapuose ir kituose maisto produktuose esančio kalcio ir fosforo pasisavinimą.
Be to, daržovėje taip pat yra daug polifenolių, kurie stabdo cinko ir geležies pasisavinimą. Todėl neturėtumėte valgyti per daug špinatų, kad išvengtumėte blogo jų poveikio.
Ar persileidimas geriant žalio vandens špinatus yra teisingas?
Daugumai moterų kyla klausimas, ar špinatų valgymas gali sukelti persileidimą? Tiesą sakant, tai yra tautosakoje perduotos žinios ir neturinčios jokio mokslinio pagrindo. Persileidimas labai priklauso nuo kitų veiksnių, tokių kaip motinos sveikata, vieta ir vaisiaus būklė. Žalio vandens špinatų gėrimas yra tik persileidimo rizikos veiksnys, o ne lemiamas veiksnys. Tačiau vis tiek patartina apriboti žalio vandens špinatų vartojimą, kad būtų apsaugotas vaisius.
Keletas abortų su žaliais špinatais atvejai tik pažeidžia vaisius, bet jo neišstumia. Šis abortas rimtai paveikia motinos sveikatą .
Ar persileidimas geriant žalio vandens špinatus yra teisingas?
Kokias komplikacijas gali sukelti špinatų gėrimas?
Jei netyčia ar tyčia geriant žalio vandens špinatus sukelia persileidimą, tai labai paveiks motinos sveikatą ir gyvenimą.
Galima sakyti, kad abortų namuose metodai gali sukelti daugybę gyvybei pavojingų komplikacijų. Todėl, jei turite pasidaryti abortą, turėtumėte eiti į patikimą ligoninę. Kalbant apie nėščias moteris, jos turėtų atidžiai sužinoti, kokio maisto negalima valgyti, kad išvengtų galimo apgailestavimo.
Kokių maisto produktų reikia saugotis nėštumo metu?
Be špinatų, nėščios moterys taip pat turi susilaikyti nuo šių maisto produktų:
Nėščios moterys turėtų apriboti ananasų vartojimą
Taigi, be naudos, špinatai taip pat kenkia nėščioms moterims. Komplikacijos darant abortą su špinatų lapais yra labai sunkios. Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis padėjo moterims atsakyti į klausimą, ar teisinga gerti žalius špinatus . Linkime mamoms ir jų mažyliams visada sveikų. Nepamirškite sekti kitų „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnių, kad atnaujintumėte informaciją apie sveikatą.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Ar nėščiosios geltonos išskyros iš makšties yra pavojaus ženklas? Sužinokite, kaip atskirti normalias ir pavojingas išskyras.
Šlapimo tyrimas nėštumo metu yra svarbus testas, padedantis užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis esate sveiki.
Greipfrutų valgymas nėštumo metu: privalumai, saugumas ir rekomendacijos.
Net jei jums reikia pašalinti vieną kiaušidę, jūs vis tiek turite tokią pačią galimybę pastoti ir tapti mama, kaip ir bet kuri kita moteris.
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Lytiniai santykiai, kai menstruacijos ką tik pasibaigė, yra nėščia ar ne, arba šios dienos yra saugios ir nenaudojant apsaugos, kelia didelį susirūpinimą.
Geležies papildai nėščiosioms su geležies tabletėmis nėščioms moterims yra labai svarbūs, nes šiuo metu jums reikės geležies, kad galėtumėte gaminti kraują sau ir savo kūdikiui.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti kukurūzus? Šis klausimas kyla daugeliui nėščių moterų. Tiesą sakant, kukurūzai yra maistingas maistas, kuris jums naudingas.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Daugelis moterų nerimauja, ar gali pastoti po menopauzės, atsakykime į šį klausimą su aFamilyToday Health!
Savaitę po savaitės savo kūdikio dydį palyginę su vaisiu, galėsite įdomesniu požiūriu į kūdikio vystymąsi.
Kasos vėžys yra vėžys, kilęs iš kasos. Yra daug kasos vėžio tipų, priklausomai nuo vėžio ląstelės tipo, progresavimas ir simptomai yra visiškai skirtingi. Toliau pateikiamos naudingos žinios apie kasos vėžį, kurias skaitytojai gali remtis.
Kas yra kraujagyslių senėjimas? Kokį maistą valgyti, kad būtų naudinga ypač kraujagyslėms ir apskritai širdies sveikatai? Šis klausimas tikriausiai kyla daugeliui žmonių.
Veido oda yra itin gležna ir jautri, todėl turime būti atsargūs naudodami bet ką ant veido. Štai maistinės medžiagos, kurios atrodo geros, bet yra labai toksiškos, jei naudojamos ant veido.
Šiuolaikinė medicina turi daugybę šios ligos gydymo būdų – nuo akupunktūros taikymo, akupresūros iki chirurgijos. Sužinokime, kaip taikyti kiekvieną metodą.
Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą. MRT yra populiari vaizdo gavimo technika visame pasaulyje. MRT technologijos plėtra padarė perversmą medicinoje. Taigi, kas yra MRT skenavimas? Kaip jie padeda diagnozuoti ligą?
Tikriausiai nedaug kas yra girdėję apie sudaužytos širdies sindromą. Tai laikina širdies liga, kuri praeina po kelių dienų iki kelių savaičių, tačiau lengvai painiojama su kitais širdies priepuoliais ir širdies ligomis. Sužinokite apie sudaužytos širdies sindromą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Naujagimiai su itin silpna imunine sistema – kiekvieno tėvo rūpestis. Karšta vasara priverčia mažylius karščiuoti, tačiau daugeliui tėvų kyla klausimas, ar karščiuojantiems kūdikiams vertėtų maudytis.
Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!
Nors cholesterolis dažnai laikomas blogiuku, jis yra būtina organizmo medžiaga. Ne visi supranta cholesterolio svarbą organizmui. Sužinokime apie cholesterolio vaidmenį organizme per šį straipsnį.
Be homoseksualumo sampratos, biseksualumo samprata mūsų šalyje dar gana nauja. Taigi, kas yra biseksualus? Ar biseksualumas yra liga? Žiūrėk dabar!
