Ar persileidimas geriant žalio vandens špinatus yra teisingas?

Nėštumo metu nėščios moterys turi daug dėmesio skirti maisto problemoms. Yra maisto produktų, kurie nėra naudingi motinai ir kūdikiui ankstyvosiose stadijose. Liaudies liaudyje yra žmonių, manančių, kad galimas persileidimas ir gerti žalio vandens špinatus, atsakymą į šį klausimą rasime aFamilyToday Blog'e žemiau esančiame straipsnyje!

Lapiniai kopūstai yra maistas, kuris duoda daug naudos organizmui. Be to, vandens špinatai taip pat turi žalingą poveikį moterų, ypač nėščių moterų, organizmui . Taigi koks yra žalingas špinatų poveikis nėščiosioms? Ar špinatų valgymas sukelia persileidimą? Ar persileidimas geriant žalio vandens špinatus yra teisingas?

Kokį žalingą špinatų poveikį nėščioms moterims?

Špinatai yra skani daržovė, kuri prideda daug maistinių medžiagų ir padeda vėsinti vasarą, todėl taip pat yra populiari daržovė šeimos valgiuose. Kopūstuose yra daug vitaminų, tokių kaip B1, B2, B6, kalio, kalcio, magnio... Todėl labai tinka vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Be to, saldžiosios bulvės taip pat turi daug vitamino A, vitamino C, palyginti su greipfrutais, apelsinais... Vitaminas A būtinas augimui, naudingas akims ir nuo infekcijų. Vitaminas C padeda gyti žaizdoms, stabdo senėjimą ir gerina smegenų veiklą. Be to, remiantis tyrimais, lapai taip pat gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir taip sumažinti diabetą.

Špinatuose yra daug sveikatai naudingų vitaminų

Be kumquato teikiamos naudos, ši daržovė taip pat gali sukelti tam tikrų problemų nėščioms moterims, pavyzdžiui:

Lengva persileisti

Specialistės teigimu, daržovėje yra papaverino. Papaverinas gali sukelti stiprius gimdos susitraukimus ir sukelti persileidimą . Todėl nėščiosioms patariama nevalgyti daug špinatų, ypač pirmąjį trimestrą.

Todėl nėščios moterys visiškai neturėtų valgyti žalių špinatų ar gerti kokteilių, kuriuose yra žalių špinatų ingredientų. Šviežiuose špinatuose yra daug papaverino, kuris gali sukelti gimdos lygiųjų raumenų susitraukimus, o tai gali sukelti persileidimą. Todėl nėščios moterys, ypač tos, kurios anksčiau patyrė persileidimą, priešlaikinį gimdymą, ploną gimdos gleivinę ir pan., turėtų riboti špinatų vartojimą, ypač geriant žalius špinatus.

Nemiga

Kai kurių tyrimų duomenimis, saldžiųjų bulvių valgymas gali sukelti nemigą. Išgėrus apie 150 g žalių špinatų sulčių nuo 2 savaičių iki 7 mėnesių, pasireiškia nemigos ir prastos mitybos simptomai.

Tačiau šis žalingas vandens špinatų poveikis nėra pernelyg rimtas. Tiesiog nustokite naudoti špinatus, šis simptomas išnyks. Jei norite valgyti špinatus, turėtumėte juos gerai išvirti, kad sumažintumėte nepageidaujamą poveikį. Vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai turintiems nemigą, miego sutrikimų, šios daržovės nevalgyti.

Valgant daug bok choy gali atsirasti nemiga

Slopina maistinių medžiagų įsisavinimą

Vandens špinatų metabolizmas gamina gliukokortikoidus. Ši medžiaga gali sutrikdyti špinatų lapuose ir kituose maisto produktuose esančio kalcio ir fosforo pasisavinimą.

Be to, daržovėje taip pat yra daug polifenolių, kurie stabdo cinko ir geležies pasisavinimą. Todėl neturėtumėte valgyti per daug špinatų, kad išvengtumėte blogo jų poveikio.

Ar persileidimas geriant žalio vandens špinatus yra teisingas?

Daugumai moterų kyla klausimas, ar špinatų valgymas gali sukelti persileidimą? Tiesą sakant, tai yra tautosakoje perduotos žinios ir neturinčios jokio mokslinio pagrindo. Persileidimas labai priklauso nuo kitų veiksnių, tokių kaip motinos sveikata, vieta ir vaisiaus būklė. Žalio vandens špinatų gėrimas yra tik persileidimo rizikos veiksnys, o ne lemiamas veiksnys. Tačiau vis tiek patartina apriboti žalio vandens špinatų vartojimą, kad būtų apsaugotas vaisius.

Keletas abortų su žaliais špinatais atvejai tik pažeidžia vaisius, bet jo neišstumia. Šis abortas rimtai paveikia motinos sveikatą .

Ar persileidimas geriant žalio vandens špinatus yra teisingas?

Kokias komplikacijas gali sukelti špinatų gėrimas?

Jei netyčia ar tyčia geriant žalio vandens špinatus sukelia persileidimą, tai labai paveiks motinos sveikatą ir gyvenimą.

• Persileidimas, negyvas gimimas: Žalių špinatų gėrimas padidina gimdos lygiųjų raumenų susitraukimą ir išstumia vaisius. Tačiau šis susitraukimas nėra pakankamai stiprus, kad išstumtų vaisius. Tai veda prie negyvagimio arba negyvagimio. Ši komplikacija ypač pavojinga, galinti tiesiogiai paveikti mamos gyvenimą.
• Uždegimas: kai vaisius nebus išstumtas, jis sukurs palankią aplinką bakterijoms augti. Iš ten jis sukelia reprodukcinių organų infekcijas, dažniausiai cervicitą.
• Vaisiaus apsigimimai: kai kurie abortai su neapdorotais špinatais nesukelia persileidimo, tada vaisius toliau vystosi motinos gimdoje. Tačiau vaisius yra linkęs į apsigimimus, priešlaikinį gimdymą arba turi įtakos kūdikio ateičiai.
• Nevaisingumas arba mirtis: žalių špinatų naudojimas abortui sukelia daug pavojingų pasekmių. Nėščios moterys gali būti nevaisingos arba hemoraginės, dėl kurių gali mirti.

Galima sakyti, kad abortų namuose metodai gali sukelti daugybę gyvybei pavojingų komplikacijų. Todėl, jei turite pasidaryti abortą, turėtumėte eiti į patikimą ligoninę. Kalbant apie nėščias moteris, jos turėtų atidžiai sužinoti, kokio maisto negalima valgyti, kad išvengtų galimo apgailestavimo.

Kokių maisto produktų reikia saugotis nėštumo metu?

Be špinatų, nėščios moterys taip pat turi susilaikyti nuo šių maisto produktų:

• Daigintos bulvės: daigintos bulvės yra pavojingos ne tik vaisiui, bet ir kenkia kiekvieno sveikatai. Daigintose bulvėse yra daug toksinų, ypač solano, kuris neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi ir yra persileidimo rizikos veiksnys.

• Baklažanai: Baklažanai turi fitohormonų, kurie gydo menstruacijų sutrikimus ir amenorėją. Nėštumo metu valgant daug baklažanų, gali susitraukti gimdos raumenys. Sunkiais atvejais tai gali sukelti persileidimą ir priešlaikinį gimdymą.

• Ananasai: ananasai yra vaisiai, kuriuose yra daug bromelaino, kuris minkština gimdą ir taip sukuria susitraukimus apatinėje pilvo dalyje. Be to, nėščios moterys, valgančios daug ananasų, taip pat gali sukelti viduriavimą, alergiją arba, dar blogiau, persileidimą.
• Kartus melionas (kartus melionas): Nėščios moterys, valgančios kartaus meliono, sukels gimdos susitraukimus ir pakenks vaisiui. Krūtimi maitinančios moterys neturėtų valgyti kartaus meliono, nes kai kurios kenksmingos medžiagos gali būti perduodamos iš motinos kūdikiui per pieną.
• „Sam vegetable“: „Sam vegetable“ yra maistas, kurio sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, jis pašalina šilumą ir detoksikuoja. Tačiau nėščioms moterims ši daržovė netinka. Jis gali stimuliuoti gimdą, padidinti susitraukimų dažnį ir lengvai sukelti persileidimą.
• Neapdoroti daigai: neapdoroti daigai taip pat yra išvardyti kaip nesaugus maistas nėščioms moterims. Daiguose yra daug kenksmingų bakterijų, tokių kaip Salmonella ir E. coli. Tai gali sukelti apsinuodijimą nėštumo metu, neigiamai paveikti tiek motiną, tiek kūdikį.

Nėščios moterys turėtų apriboti ananasų vartojimą

Taigi, be naudos, špinatai taip pat kenkia nėščioms moterims. Komplikacijos darant abortą su špinatų lapais yra labai sunkios. Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis padėjo moterims atsakyti į klausimą, ar teisinga gerti žalius špinatus . Linkime mamoms ir jų mažyliams visada sveikų. Nepamirškite sekti kitų „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnių, kad atnaujintumėte informaciją apie sveikatą.