Žiemos-pavasario orai yra palanki sąlyga patogeninėms bakterijoms ir virusams vystytis ir ilgiau išgyventi aplinkoje, todėl didėja žmonių ligų, bendruomenės plitimo ir ligų protrūkių rizika Infekciniai.
Keičiantis metų laikams bakterijos ir virusai dažnai auga labai stipriai, dažniausiai žiemą ir pavasarį, sukeldami daug sveikatos problemų, net ir gyvybei pavojingų komplikacijų. Žemiau esančiame straipsnyje pažiūrėkime, kaip apsisaugoti nuo žiemos ligų.
Žiemos-pavasario ligų pavojus
Remiantis Sveikatos apsaugos ministerijos statistika, per 2019 m. pirmus 10 mėnesių dauguma keturių infekcinių ligų, palyginti su tuo pačiu 2018 m. Dengės karštligė yra cikliška, todėl susirgimų ir mirčių skaičius per tą patį laikotarpį didėja; rankų, snukio ir nagų ligų skaičius išaugo 0,5 proc.
Ypač per kvėpavimo ir virškinimo trakto ligas, tokias kaip rankų, snukio ir nagų liga, tymai, raudonukė, kokliušas, meningokokas, vėjaraupiai, gripas, viduriavimas, kiaulių streptokokas...
Specialistai pabrėžė, kad ligų prevencija yra itin svarbi. Tačiau žmonių sąmoningumas vis dar ribotas ir jie savo noru nedalyvavo ligų prevencijos ir kontrolės veikloje bendruomenėje. Kai kurios vietos valdžios institucijos neskyrė daug dėmesio ir drastiškai nenurodė epidemijos prevencijos priemonių...
Gripu dažniausiai susergama žiemą ir pavasarį
Artimiausiu metu žiema – pavasaris bus šaltesnis nei kituose regionuose, todėl padidės kvėpavimo ir virškinimo trakto pernešamų ligų protrūkių tikimybė, pvz., rankų, snukio ir nagų ligos, tymai, raudonukės, kosulys.viščiukai, meningokokinis meningitas, labai patogeninis paukščių gripas, A(H7N9), A(H5N1) gripas, rotaviruso sukeltas viduriavimas.
Dažnos ligos žiemą ir pavasarį
Kvėpavimo takų liga
Žiema – pavasaris yra metas, kai plaučių – bronchų ligos klesti palaikomos didelės drėgmės, žemo oro slėgio, žemos temperatūros, sumažėja organizmo atsparumas, palankiai vystosi mikroorganizmai.. Nauda... Plaučių – bronchų ligos, kurios lengvai išsivysto šį sezoną – bronchinė astma, ūminis bronchitas – pneumonija, hemoptizė...
Sąnarių ligos
Artritas: dėl šalto ir drėgno oro gali siautėti kaulų ir sąnarių ligos. Reumatoidinis artritas, reumatinė širdies liga ir podagra – tai 3 ligos, kurių paūmėjimai žiemą dažniausiai būna ūmiausi. Reumatoidinis artritas yra lėtinė sąnarių liga, trunkanti daugelį metų ir galinti sukelti sunkių pasekmių, pavyzdžiui, sąaugų, sąnarių deformacijų.
Podagra: Podagra dažniausiai serga vyresni nei 30 metų vyrai, gyvenantys miestuose. Nors podagra atsiranda dėl persivalgymo, šaltas ir drėgnas oras dar labiau skaudės sąnarius.
Odos ligos
Šaltas oras taip pat palankios sąlygos vystytis odos ligoms, ypač tokioms ligoms kaip dilgėlinė, egzema, skeldantys kulnai.... Dilgėlinė dažniausiai išsivysto iš šaltos vėjuotos aplinkos į šiltesnę patalpą. Kai kuriems žmonėms taip pat pasireiškia galvos skausmo, hipotenzijos, cianozės, gerklų edemos simptomai...
Sausoji egzema, dar vadinama šaltu niežuliu, yra šalto oro ir padidėjusios drėgmės patalpoje pasekmė, todėl oda sumažina prakaito ir riebalų gamybą. Išsausėjus odos keratinui, oda tampa sausesnė, mažiau pleiskanoja ir pacientui niežti.
Žiemos-Pavasario ligų prevencijos priemonės, kurias reikia žinoti
Siekiant aktyviai užkirsti kelią žiemos-pavasario epidemijoms, Sveikatos apsaugos ministerijos Profilaktinės medicinos departamentas rekomenduoja žmonėms atkreipti dėmesį ir aktyviai įgyvendinti sveikatos gerinimo ir epidemijų prevencijos priemones:
1. Visiškai ir laiku pasiskiepikite
Veiksminga žiemos – pavasario ligų prevencijos priemonė – visapusiška vakcinacija nuo ligų
Profilaktinės medicinos departamentas prie Sveikatos apsaugos ministerijos, siekiant aktyviai užkirsti kelią žiemos-pavasario epidemijoms, rekomenduoja žmonėms atkreipti dėmesį ir aktyviai imtis sveikatos gerinimo ir epidemijų prevencijos priemonių, tokių kaip skiepijimas.pilna ir planinė ligų prevencija (skiepai išvengiamoms ligoms, pvz. tymų, raudonukės, kokliušo, meningokokų, vėjaraupių, gripo...).
2. Atvėsus orams šildykite savo kūną
Atšalus orams reikia sušildyti vaikus ir save važiuojant motociklu, einant į lauką; Dirbant lauke, išeinant naktį, anksti ryte turi būti pakankamai šilta, atkreipkite dėmesį, kad pėdos, rankos, krūtinė, kaklas, galva būtų šilti.
3. Venkite kontakto su žmonėmis, kurie turi infekcinių ligų požymių
Susitikę su žmonėmis, turinčiais kvėpavimo takų ligų požymių, pavyzdžiui, tymų, raudonukės, kokliušo, meningokokų, vėjaraupių, gripo... Turite imtis atitinkamų atsargumo priemonių, kad išvengtumėte virusų, pernešančių ligas į jūsų kūną.
4. Užtikrinti maisto saugą, gerai maitintis, gerai gerti, valgyti pakankamai kokybiškai ir tinkamai
Valgant daug vaisių, organizmas padidina vitaminų kiekį ir pagerina atsparumą. Valgykite subalansuotą maistinių medžiagų grupes: krakmolą, baltymus, riebalus, vitaminus ir mineralus. Taip padėsite išvengti ligų, kurias sukelia bakterijos ir virusai dėl padidėjusio atsparumo.
5. Užtikrinti asmens higieną
Švari asmeninė higiena taip pat yra veiksmingas žiemos ir pavasario ligų prevencijos būdas
Reguliariai plaukite rankas su muilu, kasdien valykite nosį ir gerklę. Įgyvendinti gerą aplinkos higieną, šeimos higieną, naudotis higieninėmis tualetais.
Tačiau atsiradus įtarimų dėl infekcinės ligos požymių, būtina nedelsiant kreiptis į artimiausią gydymo įstaigą, kad būtų laiku suteikta konsultacija, ištyrimas ir gydymas, kad būtų išvengta pavojingų komplikacijų.
Terminas „pasąmonė“ buvo gana populiarus užsienyje, tačiau pastaraisiais metais Vietname jis buvo daug minimas. Jei nežinote, kas yra pasąmonė, šis straipsnis padės suprasti.
Daugelio rinkoje siūlomų draudimo bendrovių sveikatos draudimo produktų „miško“ apsuptyje, pasirenkant tinkamiausią sveikatos paketą, duodantį daugiausia naudos jums ir jūsų šeimai, daugeliui žmonių skauda galvą.
Ekspertai rekomenduoja gerti pakankamai vandens, rinktis maistingą maistą ir sportuoti, kad ir kur eitumėte – tai būdai, kaip išlikti sveikiems po švenčių.
Prieš lipdami į lėktuvą ir pradėdami kelionę, apsvarstykite šiuos tris paprastus patarimus, kurie padės išlikti sveikiems prieš kiekvieną kelionę ir jos metu.
Kokią naudą gaus darbuotojai pirkdami draudimą nuo nelaimingų atsitikimų? Kiek kainuoja mokėjimas? Kokios sąlygos turi būti taikomos įvykus avarijai? Tai vieni iš daugelio klausimų, kurie rūpi darbuotojams, renkantis draudimą nuo nelaimingų atsitikimų.
Sveikatos apsauga apskritai ir ypač kepenų apsauga visada yra didžiausias rūpestis, ypač žmonėms, sergantiems kepenų ligomis. Kepenys yra svarbi kūno dalis, jomis rūpintis yra be galo svarbu. Taigi, ar žinote, kaip gerai apsaugoti savo kepenis?
Pieno arbata yra daugelio žmonių, ypač jaunimo, mėgstamas gėrimas. Pieniškos arbatos kiekis suvartojamas vis daugiau, net daugelis esate priklausomi nuo pieno arbatos. Ar žalinga gerti tiek daug pieno arbatos?
Kiekvienas turime savo būdą patogiai sėdėti. Tačiau vien todėl, kad mums patogu, dar nereiškia, kad jie yra naudingi mūsų kūnui. Tiesą sakant, vienas iš įprastų sėdėjimo būdų yra sukryžiuoti kojas, o tai turi daug neigiamų padarinių, todėl turėtume tai rimtai apsvarstyti.
Hipertenzija sergančių pacientų priežiūros planavimas padeda pacientams gerai kontroliuoti kraujospūdį, išvengti pavojingų komplikacijų ir šalutinio poveikio vartojant vaistus.
Neišvengsite vakarėlių, aštraus aštraus maisto, alkoholio. Norint, kad atmosfera būtų pakelta iki kulminacijos, būtina dalyvauti alkoholiniuose gėrimuose, o su silpnu alkoholiu galite prisigerti. Norėdami susidoroti su pagiriomis, galite įsidėti paslaptį, kaip gerti su imbieru.
Kraujospūdis yra svarbus širdies ir kraujagyslių sistemos bei viso organizmo sveikatos rodiklis. Koks kraujospūdis yra normalus, ar 110/60 kraujospūdis yra aukštas ar žemas?
Žiemos-pavasario orai yra palanki sąlyga patogeninėms bakterijoms ir virusams vystytis ir ilgiau išgyventi aplinkoje, todėl didėja žmonių ligų, bendruomenės plitimo ir ligų protrūkių rizika Infekciniai.
Noras pagerinti žmonių sveikatą ir pagerinti funkcinio maisto vartojimo jausmą padėjo Japonijos mokslininkams pabandyti rasti naują metodą – funkcinį maistą želė.
Jei staiga vieną dieną pamatysite medų koaguliuojantį kaip cukraus grūdelius, tai medaus kristalizacijos reiškinys. Taigi, kas sukelia šį reiškinį ir kaip su juo kovoti? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Užkandžiai atsiranda vis daugiau ir yra pamėgti jaunimo. Daugelis jaunuolių per dieną valgo tik užkandžius, bet pamiršta pagrindinį valgį. Tačiau greitas maistas yra ne tik nesubalansuotas mitybos požiūriu, bet ir gali gaminti kai kurias kenksmingas medžiagas, turinčias įtakos sveikatai.
Daugelis iš mūsų prakaituoja dėl karšto oro, fizinio aktyvumo ar streso, nerimo. Tačiau pasitaiko ir atvejų, kai šaltu metu galūnės prakaituoja. Taigi, kas yra šis reiškinys ir ar jis pavojingas?
Vėlyvas mieguistumas ir insultas yra daugelio žmonių, ypač jaunimo, klausimas, nes daugelis jaunų žmonių šiandien turi įprotį nemiegoti iki vėlumos ir mažiau miegoti.
Masažo kėdė dėl didelio efektyvumo yra laikoma visapusišku žmogaus kūno sveikatos priežiūros prietaisu. Masažinės kėdės ne tik mažina nuovargį ir stresą, bet ir pagerina kraujotaką bei pagerina pagyvenusių žmonių miegą. Jei neturite masažinių kėdžių pirkimo patirties, sužinokite per šį straipsnį.
Dantys jautrūs po griežimo porcelianiniais dantimis, breketai sukelia diskomfortą, trukdo kasdienėje veikloje. Išsiaiškinkime priežastis ir būdus, kaip efektyviai griežiant dantimis sumažinti jautrumą.
Periodontitas yra gana dažna burnos liga, tačiau ne visi šią ligą supranta. Taigi ar galima išgydyti periodontitą?
Elevit juodųjų išmatų vartojimas yra žinomas kaip vienas iš šalutinių vaisto vartojimo reiškinių. Ar šis reiškinys pavojingas?
Sėdmenų spuogai yra dažna liga, nuo kurios kenčia daugelis žmonių. Šią problemą galite išspręsti su dantų pasta. Taigi ar efektyvu spuogus ant sėdmenų gydyti dantų pasta?
Kiek užtrunka pašalinti patinimą ir visiškai užgyti žaizda, kaip įprasta, tai gali susirūpinti atliekant akių vokų operaciją. Tiesą sakant, tai, kiek laiko reikia atsikratyti patinimų, priklauso nuo daugelio veiksnių. Išsiaiškinkime kartu.
Dilgėlinė aplink akis labai paveikia paciento gyvenimo kokybę ir sveikatą. Taigi, kokia yra ligos priežastis ir ar ji pavojinga?
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
Susirgę vėjaraupiais turėsite imunitetą šiai ligai visą gyvenimą. Tai reiškia, kad antrą kartą vėjaraupiais nesusirgsite (nebent jūsų imunitetas nusilpęs).
