Sveikatos apsauga apskritai ir ypač kepenų apsauga visada yra didžiausias rūpestis, ypač žmonėms, sergantiems kepenų ligomis. Kepenys yra svarbi kūno dalis, jomis rūpintis yra be galo svarbu. Taigi, ar žinote, kaip gerai apsaugoti savo kepenis?
Kepenys yra svarbus organas, kurio užduotis yra išvalyti toksinus, metabolizuoti maistą ir kaupti energiją kūnui. Sveikos kepenys reiškia sveiką bendrą sveikatą. Prisijunkite prie toliau pateikto straipsnio, sužinokite keletą problemų, su kuriomis dažnai susiduria kepenys, ir paprastus būdus, kaip veiksmingai apsaugoti kepenis.
Sužinokite apie kepenų funkciją
Kepenys yra organas, esantis dešiniajame apatiniame kvadrante ir yra maždaug futbolo kamuolio dydžio. Pagrindinis kepenų darbas yra filtruoti kenksmingas medžiagas, kurias gamina organizmas, kad išvalytų kraują, gamintų tulžį, padėtų suskaidyti iš maisto gaunamus riebalus, be to, kepenys kaupia ir cukrų, vadinamą gliukoze.Tai avarinė organizmo energija. rezervas.
Kepenys yra svarbi kūno dalis
Kai kurios dažnos kepenų problemos
Kepenys, kaip svarbus organas organizme, gali nesugebėti išvengti kai kurių bendrų problemų, tokių kaip:
Infekcija
Virusai ir parazitai gali atakuoti kepenis, sukeldami kepenų funkcijos sutrikimą ir uždegimą. Šie virusai gali būti perduodami per spermą, kraują, užterštą maistą ar vandenį arba artimai kontaktuojant su nešiotoju. Dažniausios ligos yra: hepatito A virusas , hepatito B virusas , hepatito C virusas .
Nenormali imuninė sistema
Dėl autoimuninių ligų, kurios gali neigiamai paveikti kepenis, atsiras daugybė ligų, tokių kaip pirminė tulžies cirozė, autoimuninis hepatitas, pirminė tulžies cirozė,... Ši autoimuninė liga Taip yra todėl, kad imuninė sistema atsisuka prieš tam tikras kūno dalis.
Genetika
Kepenys gali būti pažeistos dėl vieno ar abiejų tėvų paveldėtos genetinės anomalijos, dėl kurios kepenyse kaupiasi skirtingos medžiagos. Paveldima kepenų liga apims: Wilsono ligą , geležies sąstingį, hiperoksaluriją ir apsinuodijimą oksalatu,...
Vėžys ir kitos nenormaliai progresuojančios ligos
Kepenys gali turėti daug problemų, jei jos nėra tinkamai prižiūrimos ir apsaugotos
Kepenys gali susirgti tokiomis ligomis kaip kepenų vėžys , kepenų adenoma, cholangiokarcinoma,... Be to, kepenų liga gali atsirasti ir dėl daugelio kitų priežasčių, tokių kaip:
- Ilgalaikis piktnaudžiavimas alkoholiu.
- Kraujo perpylimas nėra saugus.
- Seksas be jokių apsaugos priemonių.
- Kenksmingų medžiagų poveikis.
- Cukrinis diabetas, nutukimas.
Priemonės kepenims apsaugoti
Norėdami apsaugoti kepenis ir išlaikyti jas sveikas, jums reikės:
Laikykitės sveikos mitybos, nepiktnaudžiaukite alkoholiu
Maistinė, subalansuota ir pagrįsta mityba išlaikys gerą svorį, sumažins nutukimo ir kepenų ligų riziką. Be to, alkoholio nevartojimas taip pat labai padės apsaugoti kepenis, kepenims nereikės per daug stengtis filtruoti alkoholio sukeliamas kenksmingas medžiagas. Taip pat reikia reguliariai mankštintis. Sveikas svoris nesukels riebios kepenų ligos .
Reguliarus sveikatos patikrinimas
Sveikatos patikrinimas yra nesibaigianti sveikatos priežiūros užduotis. Periodiškas bendrosios sveikatos patikrinimas padės anksti aptikti organizmo sutrikimus ir prireikus laiku imtis intervencijų bei gydymo.
Virusinio hepatito prevencija
Kad išvengtumėte virusinio hepatito, būkite visiškai pasiskiepiję, nesidalykite skustuvu, adatomis ar dantų šepetėliais. Apribokite seksualinių partnerių skaičių ir visada praktikuokite saugaus sekso praktiką, kad išvengtumėte rimto virusinio hepatito.
Naudojant funkcinį maistą, kepenis apsaugančius vaistus
Vaistų ir funkcinio maisto vartojimas yra saugus ir labai efektyvus būdas. Vienas geriausių vaistų, saugančių kepenis šiandien, yra Kendai Fucoidan Super Plus Sumioka geriamoji tabletė, kuri padeda sumažinti auglių riziką ir apsaugo kepenis.
Kendai Fucoidan Super Plus Sumioka geriamoji tabletė yra palaikomasis sprendimas, mažinantis navikų riziką, apsaugantis sveikas kepenis
Kendai Fucoidan Super Plus produktas yra unikalus fukoidano ingredientų, išgautų 100% iš Okinawa Mozuku dumblių, ir vertingų vaistinių ingredientų, tokių kaip karališkieji grybai, kordicepsas ir Ganoderma lucidum derinys. Sumažina auglių riziką, apsaugo kepenis, riboja oksidaciją, didina atsparumą , stiprina imunitetą. Produktas jau seniai naudojamas daugelyje šalių, pvz., Japonijoje, Kinijoje ir Korėjoje, ir dabar jis parduodamas originalus aFamilyToday Blogs visoje šalyje, todėl vartotojai gali jaustis saugūs jį naudodami.
Aukščiau pateikta paslaptis, padedanti gerai apsaugoti kepenis. Dienoraštyje aFamilyToday pateikiama santrauka ir siunčiama skaitytojams. Linkiu, kad skaitytojai turėtų veiksmingų metodų, kaip apsaugoti savo ir aplinkinių sveikatą!