Po gimdymo moters oda vėl taps normali. Melazmą ir strazdanas sukelia padidėjusi melanino – odos pigmento – gamyba nėštumo metu.
Remiantis tyrimais , vyresnės nei 30 metų moterys arba po gimdymo yra jautrios strazdanoms ir melazmai . Visiškai ją išgydyti nėra sunku, bet nelengva, jei mamos neištveria ir netaiko teisingos formulės, o tuo pačiu laikosi kai kurių principų gydant melazmą ir strazdanas.
Štai keletas patarimų, kaip greitai ir saugiai pašalinti melazmą iš natūralių ingredientų nėščiosioms.
Kalendra yra žinomas maistas, kurį šeimininkės dažnai deda į kasdienius patiekalus, kad dezodoruotų ir sustiprintų maisto aromatą. Kalendra galite prausti veidą arba kasdien tepti kaukę. Tai paprastas ir saugus būdas greitai pašalinti veido trūkumus.
Tiesiog nuplaukite saują kalendros, tada virkite, atvėsinkite ir kiekvieną rytą nusiprauskite veidą. Be to, mamos taip pat gali jomis sutrinti ir po 15 minučių tolygiai tepti ant gydomos odos, o tada nuplauti švariu vandeniu, kad galėtų atsisveikinti su šiomis rudomis dėmėmis.
Kaukė iš medaus yra saugus ir efektyvus būdas gydyti mamoms nuo melasmos ir strazdanų. Užtepkite pakankamai medaus tiesiai ant dėmių ir strazdanų. Arba sumaišykite medų su nesaldintu jogurtu.
Tolygiai paskirstykite ant gydomos odos, maždaug po 15-20 minučių nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Medaus grožis turi daug vitaminų, mineralų ir būtinų maistinių medžiagų, kurios atbaido melazmą ir strazdanas po gimimo.
Ciberžolė yra vertingas natūralus ingredientas, kuris gali slopinti odoje išskiriamo melanino kiekį. Melaninai yra pigmentai, suteikiantys odos spalvą. Kai jį stimuliuoja aplinkos veiksniai, melaninas išskirs daugiau, todėl odoje susidarys dėmės ir strazdanos.
Daugelio tyrimų ir eksperimentų dėka žinome, kad geltonojoje ciberžolėje esantis kurkuminas gali slopinti perteklinę melanino gamybą odoje. Tuo pačiu metu odos balinimas ciberžole yra ir grožio metodas, kuriuo tiki daugelis.
Kaukės melazmai ir strazdanoms gydyti iš ciberžolės ir šviežios citrinos receptas gaminamas sumaišius 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių ir 1 arbatinį šaukštelį šviežių citrinos sulčių. Nuplaukite odą šiltu vandeniu, švelniai nusausinkite.
Tepkite mišinį ant odos maždaug 15-20 minučių, tada nuplaukite. Šio tipo kaukė gali padėti pagerinti rudas dėmes ant odos, atsiradusias dėl melazmos, strazdanų ir užkirsti kelią melazmos atsiradimui ant veido.
Skamba keistai, tiesa? Tačiau tai yra būdas, kurį daugelis mamų taiko, kad sėkmingai išgydytų strazdanas jau po trumpo laiko. Ingredientus lengva rasti ir jie itin draugiški odai, todėl nėra jokios priežasties, kodėl mamos praleistų šį receptą. Prinokę bananai ir prinokę gvajava sutrinami, tada sumaišomi santykiu 1:1.
Po to, kai turėsite kremo kaukę iš gvajavos ir bananų, nuvalykite odą ir šiuo naminiu kremo mišiniu patepkite vietas, kuriose yra melasma ir strazdanų. Tada rankomis švelniai masažuokite, tada nuplaukite vėsiu vandeniu, kad uždarytumėte poras . Šį metodą galite taikyti 3 kartus per savaitę, kad greitai pašalintumėte melazmą ir tuo pačiu gautumėte sveiką baltą odą.
Po gimdymo mamos susiduria su gana galvos skausmo problema, kad jų oda bus melasma. Tačiau nereikia eiti į dermatologus ar kosmetikos parduotuves, veido kaukėms gaminti galite naudoti natūralius ingredientus, tokius kaip kalendra, gvajava, bananas, ciberžolė ir kt. Atkakliai taikydami šį metodą turėsite šviesią ir gyvybingą odą.
„aFamilyToday Health“ neteikia medicininių patarimų, diagnozių ir negydo .
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis, kaip atsigauti po cezario pjūvio, kad galėtumėte įgauti geriausią formą, kad galėtumėte rūpintis savo mažuoju angeliuku.
Kartais saugiausias pasirinkimas tiek mamai, tiek kūdikiui yra cezario pjūvis. „aFamilyToday“ sveikatos ekspertai su tėčiais dalijasi 6 dalykais, kuriuos galite padaryti, kai uošvė pagimdys.
Menstruacinis ciklas po cezario pjūvio priklausys nuo daugelio skirtingų faktorių, pavyzdžiui, nuo to, ar žindote, ar jums psichologiškai patogu.
Nereikia eiti pas dermatologą, tokie maisto produktai kaip kalendra, gvajava, bananas... yra itin veiksmingi būdai gydyti melazmą ir strazdanas po gimimo.
Žinoma, oda nėštumo metu ir po jo turės labai pasikeisti. Jei norite greitai atgauti glotnumą, kaip ir anksčiau, turėtumėte imtis tinkamų priežiūros ir priežiūros priemonių.
aFamilyToday Health – Nėštumo metu nekontroliuojamas nėščiųjų svorio padidėjimas kelia daug pavojų. Nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį į šias pastabas!
Gimdos atonija yra rimta būklė, kuri gali atsirasti po gimdymo ir kelti grėsmę motinos gyvybei, jei nebus nedelsiant gydoma.
Nugaros skausmai po cezario pjūvio yra nemalonus jausmas, nes teks iškęsti skausmą rūpinantis savo mažuoju angeliuku įdėjus daug pastangų.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
