19 patarimų, padėsiančių pagimdyti natūraliai
Gydytojai rekomenduoja gimdymą per makštį, o ne cezario pjūvį, nes mama gali greitai pasveikti ir vartoti mažiau vaistų. Yra būdų, kurie gali padėti jums lengviau gimdyti per makštį.
Epiziotomija gali padėti išvengti akušerinių komplikacijų po gimdymo. Tačiau prieš atlikdami tokio tipo operaciją turite gerai suprasti, kad galėtumėte priimti pagrįstą sprendimą.
Epiziotomija yra gana dažna gimdymo indikacija, ypač pirmojo gimdymo metu. Daugelis ekspertų taip pat rekomenduoja, kad epiziotomija galėtų padėti išvengti akušerinių komplikacijų po gimdymo ir vėlesnių komplikacijų, tokių kaip šlapimo nelaikymas.
Tarpvietė yra vidinė kūno dalis, esanti tarp šlapimo takų ir išangės. Moterims tarpvietė apima makšties angą. Tai sritis, kuri nėštumo ir gimdymo metu patiria didelį spaudimą ir pokyčius, todėl jai visada reikia ypatingos priežiūros.
Kai kurioms moterims gimdymo metu teks atlikti epiziotomiją. Šios operacijos kartais prireikia greitesniam gimdymui ir greitesniam motinos pasveikimui.
Jei motina sunkiai gimdo, tarpvietė gali plyšti . Šiuo metu gydytojas paskirs epiziotomiją, kad motinai būtų lengviau pagimdyti. Šis pjūvis dažniausiai būna mažas ir tvarkingas, todėl natūraliai plyšus tarpvietei greičiau užgyja.
Epiziotomija, nors ir nėra įprastinė gimdymo per makštį indikacija, vis dėlto rekomenduojama šiais atvejais:
Kai jūsų kūdikis yra labai didelis ir jam reikia platesnės išleidimo angos;
Motina, gimusi koja;
Kai gydytojas yra priverstas naudoti židinį (naudojamą suspaudimui ant kūdikio galvos, kad kūdikis lengviau išliptų) arba siurbtuką, kad išneštų kūdikį;
Kai gimdymo metu kūdikis įstrigo į petį;
Kai motinai atsiranda ūminio vaisiaus nelaimės požymių ir ją reikia nedelsiant pagimdyti.
Jei prieš gimdymą jums reikia epiziotomijos, pirmiausia jums bus sušvirkšta vaistų nuo skausmo. Tada gydytojas specializuotomis žirklėmis nukirps liniją išilgai vidurinės arba šoninės makšties linijos. Motinai pagimdžius kūdikį ir atskyrus placentą, pjūvį susiuva gydytojai.
Nors kai kuriais atvejais epiziotomija yra būtina, vis tiek galite patirti tam tikrų komplikacijų, tokių kaip:
Skausmas sekso metu: dažnai po operacijos jaučiamas skausmas sekso metu, tačiau laikui bėgant šis skausmas turėtų išnykti.
Infekcija: jei pastebėjote paraudimą, patinimą, skausmą ar kvapą, galite turėti infekciją. Tuoj eikime pas gydytoja.
Patinimas ir hematoma: kreipkitės į gydytoją ir paprašykite, kad šis ištaisytų.
Dujų arba išmatų nutekėjimas: tai gali sukelti pažeisti tiesiosios žarnos audiniai
Kraujavimas: paprastai žaizda nustoja kraujuoti, kai tik gydytojas susiuvo, bet jei vis dar kraujuojate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Epiziotomija gali būti gana skausminga, bet kai esate pirmąjį trimestrą, tikriausiai jausite mažiau skausmo. Kaip ir bet kuriai žaizdai, epiziotomijai užgyti prireiks laiko, paprastai 7–10 dienų.
Kol esate ligoninėje, jūsų slaugytoja patikrins jūsų tarpvietės sritį bent kartą per dieną, kad įsitikintų, jog nėra uždegimo ar kitų infekcijos požymių. Tuo pačiu metu jie padės išvalyti tarpvietę po gimdymo, o tai padės išvengti infekcijos pjūvyje ir lyties organuose. Gydytojas taip pat pasakys, kada saugu vėl mylėtis, paprastai po to, kai siūlės visiškai išgyja.
Taip pat galite reguliariai atlikti Kėgelio pratimus (dubens pratimus) po gimdymo ir pogimdyminiu laikotarpiu, kad paskatintumėte dubens kraujotaką, skatintumėte žaizdų gijimą ir pagerintumėte raumenų tonusą. Nesijaudinkite, jei dar negalite atlikti judesių, nes ši vieta netrukus po gimimo bus nutirpusi. Per ateinančias kelias savaites pojūtis palaipsniui grįš į dubens sritį.
Susiuvus tarpvietę, žaizda užgis maždaug per 1-3 savaites. Per šį laiką atkreipkite dėmesį , kad tarpvietės siūlės būtų kruopščiai prižiūrimos šiais būdais:
Nuvalykite žaizdą gydytojo paskirtu valymo tirpalu. Sudrėkinkite vatos gumulėlį tirpale ir švelniai užtepkite ant žaizdos kartą per dieną.
Nuėję į tualetą šiltu vandeniu švelniai nuplaukite žaizdą iš viršaus į apačią. Tada nusausinkite žaizdą minkštu medvilniniu rankšluosčiu.
Naudokite minkštus tamponus ir keiskite juos kas 3-4 valandas.
Rinkitės minkštus apatinius, nuplaukite ir išdžiovinkite tiesioginiuose saulės spinduliuose, kad išvengtumėte infekcijos. Saugiam naudojimui taip pat galite nusipirkti vienkartinius apatinius.
Susilaikykite nuo lytinių santykių 4–6 savaites, kad tarpvietės siūlės visiškai išgytų.
Kad sumažintumėte tikimybę, kad jums bus atlikta epiziotomija ir kad gimdymas būtų lengvas be pjūvio:
Iš anksto aptarkite su savo gydytoju, kad nenorite gimdymo metu daryti epiziotomijos – gali būti sunku priversti gydytoją sutikti, nebent turite rimtą priežastį;
Atlikite Kegelio pratimus nėštumo metu;
Reguliariai masažuokite tarpvietę likus 6-8 savaitėms iki gimdymo datos;
Gimdymo metu ant tarpvietės uždėkite šiltą kompresą, kad oda suminkštėtų, kad ji geriau išsitemptų;
Stumdami kūdikį stovėkite arba pritūpkite;
Stipriai susikoncentruokite ir spauskite 5-7 sekundes ir atsipalaiduokite (užuot stipriai spaudę 10 sekundžių, kai reikia sulaikyti kvėpavimą);
Paprašykite savo gydytojo arba akušerės priglausti prie tarpvietės, kai tik išlindo kūdikio galva, kad ji per greitai neišlįstų ir nesuplėšytų tarpvietės.
Sprendimą dėl šios procedūros priims gydytojas gimdymo metu arba gimdymo palatoje, kai tik ištrauks kūdikio galvą. Per daug nesijaudinkite, jei turite atlikti epiziotomiją, nes tai taip pat gana įprasta ir kartais labai reikalinga.
Gydytojai rekomenduoja gimdymą per makštį, o ne cezario pjūvį, nes mama gali greitai pasveikti ir vartoti mažiau vaistų. Yra būdų, kurie gali padėti jums lengviau gimdyti per makštį.
Maždaug 9 iš 10 moterų gimdymo metu plyšta tarpvietė. Pažeidimo mastas gali skirtis, bet blogiausiu atveju gali būti nuolatinis nervų pažeidimas arba šlapimo nelaikymas.
aFamilyToday Health – Daugelis mamų baiminasi, ar po cezario pjūvio joms reikėtų gimdyti natūraliai, ar ne. Norėdami gauti atsakymą, skaitykite ekspertų informaciją.
Tarpvietės masažas ne tik apsaugo nuo tarpvietės plyšimo po gimdymo, bet ir padeda greitai atsigauti nėščiosioms.
Tarpvietė vaidina svarbų vaidmenį moters kūne. Daugelis žmonių mano, kad epiziotomija yra būtina procedūra nėščioms moterims. Tačiau tai nebūtinai yra tiesa.
aFamilyToday Health – epiziotomija gali padėti išvengti akušerinių komplikacijų po gimdymo. Tačiau prieš tai darydami turite tai suprasti.
aFamilyToday Health – epiziotomija nėra tokia gera, kaip natūralus gimdymas. Štai keletas patarimų, kaip išvengti makšties plyšimo be epiziotomijos.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.