Betelio lapas yra vienas iš prieskonių, naudojamų daugeliui skanių ir patrauklių patiekalų. Taigi, ar nėštumo metu nėščioms moterims galima valgyti kaukes, o nėščiosioms nevalgyti kaukes?
Betelio lapai yra prieskonis, priskiriamas kinų medicinos rūšiai, mažinantis peršalimą , gydantis edemą, sinusitą ir vidurius laisvinantis . Daugelis žmonių taip pat rekomenduoja nėščioms moterims valgyti gvajavos lapus, kad pagerintų virškinimo sistemą. Tačiau ar nėščios moterys valgys gvajavos lapus šiuo laikotarpiu turės kokių nors šalutinių poveikių? Jei nerimaujate, sekite aFamilyToday Health ir vadovaukitės toliau pateiktais bendrinimais, kad sužinotumėte daugiau apie tai.
Remiantis moksliniais tyrimais, gvajavos lapai yra labai naudingi sveikatai, nes turi priešuždegiminių, kepenų apsaugos , opų, naudingų širdžiai, apsaugo nuo diabeto ir daug kitų naudojimo būdų. Apsauginiai lapai taip pat padeda valyti dantis ir palaikyti jų higieną . Tyrimai su žiurkėmis parodė, kad gvajavos lapų ekstraktas pasižymi chemoprevenciniu poveikiu ir mažina naviko augimą.
Pasak liaudies, nėščios moterys, valgančios gvajavos lapus, gali pagerinti virškinimą ir sužadinti apetitą. Kai kurie žmonės mano, kad gvajavos lapų valgymas maitinant krūtimi padidins pieno gamybą.
Be to, gvajavos lapuose taip pat gausu antioksidantų. Todėl šis prieskonis yra veiksminga priemonė nuo kosulio, dantenų kraujavimo , dehidratacijos, žaizdų gijimo, uždegimų, vidurių užkietėjimo , diabeto, galvos ir nugaros skausmų.
Be maskuojančių lapų, yra ir kitų būdų, kaip skatinti apetitą ir pagerinti virškinimą, pavyzdžiui:
Valgykite mažais patiekalais: valgykite subalansuotą, maistingų medžiagų turinčią mitybą. Venkite daug riebalų turinčio ir sunkiai virškinamo maisto.
Gerkite daug vandens: kiekvieną dieną būtinai išgerkite 8 stiklines vandens.
Pasitarkite su savo gydytoju: Reguliariai mankštinkitės, kad galėtumėte lengvai mankštintis, arba jogą, kad pagerintumėte ir pagerintumėte virškinimą.
Atminkite, kad nėštumas yra svarbus laikas, todėl reikia pasirūpinti valgymu ir sveikata. Be to, tai puikus metas pradėti sveiką gyvenimo būdą. Stenkitės nenaudoti jokių liaudiškų priemonių nėštumo komplikacijų gydymui . Prieš valgydami keistą patiekalą ar ketindami valgyti gvajavos lapus ilgą laiką, ypač jei esate persileidę, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte išsamų patarimą.
Betelio lapas yra vienas mėgstamiausių kaimiškų patiekalų. Tačiau ar nėščioms moterims naudinga valgyti kaukes? Išsiaiškinkime per „aFamilyToday Health“ straipsnį.
Daugelis mamų šnabždasi tarpusavyje, kad brokolių valgymas nėštumo metu ne tik padeda mamai būti sveikai, bet ir naudingai vaisiui. Taigi, kas vyksta?
Yra daug figų naudojimo būdų, kurių nėščios moterys negali ignoruoti, pavyzdžiui, padeda reguliuoti kraujospūdį, užkirsti kelią vidurių užkietėjimui...
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
