25 savaitė

Vaisiaus vystymasis 25 savaičių amžiaus

Kaip vystosi 25 savaičių vaisius?

25 nėštumo savaitę kūdikis yra maždaug ridiko dydžio, jo vidutinis svoris yra apie 680 g ir apie 37,6 cm ilgio nuo galvos iki kulno.

Galite pastebėti, kad jūsų kūdikis turi poilsio ir budrumo periodus. Vaisiaus veiklą lengviau pajusite, kai būsite mažiau sėslūs. Jūsų kūdikio klausa toliau tobulėja ir dabar jis girdi jūsų balsą.

Motinos kūno pokyčiai 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė, kaip keičiasi mamos kūnas?

Nėštumas iki 25 savaitės gali sukelti nemalonių šalutinių poveikių, susijusių su virškinimu. Hormonas progesteronas ne tik sulėtina skrandžio ištuštinimą, bet ir išplečia vožtuvą prie įėjimo į skrandį, todėl jis negali tinkamai užsidaryti. Tai leidžia rūgštiniam skrandžio turiniui patekti į stemplę ir sukelti refliuksą (taip pat žinomą kaip rėmuo), o tai gali pabloginti jūsų mėgstamą valgį, paversti košmaru. Paskutiniais nėštumo mėnesiais auganti gimda daro papildomą spaudimą skrandžiui. Taigi stenkitės valgyti mažiau, dažniau ir vengti aštraus ir riebaus maisto.

Kokius dalykus reikia turėti omenyje?

Nėštumas kupinas pakilimų ir nuosmukių – tai ne tik jūsų nuotaika ir fiziniai norai, bet ir jūsų energijos lygis. Po pirmųjų trijų nuovargio mėnesių, kitus tris mėnesius visada jausitės kupini energijos ir jausitės gerai. Tai idealus laikas užsiimti bet kokia veikla, tokia kaip mankšta, seksas, kelionės. Tačiau trečiąjį trimestrą daugelis nėščių moterų vėl pradeda jaustis apsunkusios ir nori tiesiog gulėti ant sofos ir pailsėti.

Kaip visada, nuovargis yra jūsų kūno signalas, todėl turite į tai atkreipti dėmesį. Turėtumėte šiek tiek mankštintis, tačiau įsitikinkite, kad tai tinkamo tipo ir tinkamu laiku. Jei bėgiojate tuščiu skrandžiu, galite skubėti ir tai visiškai nenaudinga vaisiui. Palaikykite cukraus kiekį kraujyje sveikais užkandžiais (sūriu ir krekeriais, džiovintais vaisiais, jogurtiniu kokteiliu), kurie suteiks ilgesnės energijos nei kofeinas ar kelias.

25 nėštumo savaitę turėsite taupyti energiją, kad pasiruoštumėte gimdymui, gimdymui ir, dar svarbiau, skirtu laiku pasirūpinti savo kūdikiu vėliau.

Gydytojo patarimas apie 25 nėštumo savaitę

Ką reikėtų aptarti su gydytoju?

Nuo 28 nėštumo savaitės kūdikio judesius geriau tikrinti du kartus per dieną: vieną kartą ryte – kai aktyvumas būna ne toks intensyvus ir vieną kartą vakare – kai kūdikis tampa aktyvus. Pasiteiraukite savo gydytojo apie vaisiaus vystymosi metu naudotinus tyrimus arba taip pat galite naudoti šiuos veiksmus: Patikrinkite laikrodį ir pradėkite skaičiuoti bet kokius kūdikio judesius (spyrius, spyrius ir pan.), vibruokite, ošimas, ridenimas). Nustokite skaičiuoti, kai pasieksite 10 ir nepamirškite pasižymėti laiko.

Paprastai per 10 minučių pajusite 10 judesių, o kartais tai užtruks ilgiau. Jei iki skirto laiko pabaigos nesuskaičiuojate 10 judesių, išgerkite sulčių ar užkąskite, trumpai pasivaikščiokite, net šiek tiek atsistumkite; tada atsigulk, atsipalaiduok ir skaičiuok. Jei dvi valandos praeina be 10 judesių, kreipkitės į gydytoją. Kuo arčiau gimdymo data, tuo svarbiau tampa reguliariai tikrinti kūdikio judesius.

Kokius testus reikia žinoti?

Nuo 25 nėštumo savaitės lankymasis pas gydytoją tapo geru įpročiu. Galite tikėtis, kad gydytojas patikrins kai kuriuos iš šių dalykų, nors gali būti skirtumų, atsižvelgiant į jūsų konkrečius poreikius ir tai, kaip gydytojas juos išnagrinės:

Išmatuokite svorį ir kraujospūdį

Šlapimo tyrimas cukraus ir baltymų kiekiui nustatyti

Patikrinkite vaisiaus širdies ritmą

Išmatuokite gimdos dydį išoriniu palpavimu (jausdami iš išorės), kad pamatytumėte, kaip jis koreliuoja su gimimo data

Dugno aukštis (gimdos viršus)

Kojų venų varikozė, rankų ir pėdų patinimas

Gliukozės lygio tyrimas

Kraujo tyrimas dėl anemijos

Injekcinė difterijos vakcina

Simptomai, kuriuos patyrėte, ypač neįprasti

Sudarykite klausimų ar problemų, kurias norite aptarti su gydytoju, sąrašą.

Motinos ir vaisiaus sveikata 25 savaitę

Ką turi žinoti mamos, kad užtikrintų saugumą nėštumo metu?

Vaisius vystosi iki 25-osios savaitės, galite kilnoti svorius tam tikrose ribose, tačiau tai turi patvirtinti gydytojas. Tai puikus būdas palaikyti formą nėštumo metu ir suteikti daug naudos jūsų kūnui po gimdymo. Tiesiog atminkite, kad jūsų treniruočių tikslai dabar turėtų būti sveiko svorio palaikymas .

Jei nerimaujate dėl purvo vonių ir kitų SPA procedūrų 25 nėštumo savaitę, žinokite, kad tai priklauso nuo naudojamo metodo. Kai kurie metodai yra saugūs, o kiti gali būti skausmingesni nei įprastai.

Be to, kai kurie dalykai, pavyzdžiui, purvo vonios, yra bloga idėja nėštumo metu. Mažai tikėtina, kad bet kokia SPA procedūra, kuri padidina jūsų kūno temperatūrą, pavyzdžiui, purvo vonia, jūros dumblių vonia, sauna, sūkurinė vonia ar sauna, nėra saugi nėštumo metu. Dėl visų šių metodų galite netekti kūno skysčių (dehidratacija) ir sukelti didelį karštį.