Pagrindinis turinys:
Vaisiaus vystymasis 25 savaičių amžiaus
Motinos kūno pokyčiai 25 nėštumo savaitę
Gydytojo patarimas apie 25 nėštumo savaitę
Motinos ir vaisiaus sveikata 25 savaitę
25 nėštumo savaitę kūdikis yra maždaug ridiko dydžio, jo vidutinis svoris yra apie 680 g ir apie 37,6 cm ilgio nuo galvos iki kulno.
Galite pastebėti, kad jūsų kūdikis turi poilsio ir budrumo periodus. Vaisiaus veiklą lengviau pajusite, kai būsite mažiau sėslūs. Jūsų kūdikio klausa toliau tobulėja ir dabar jis girdi jūsų balsą.
Nėštumas iki 25 savaitės gali sukelti nemalonių šalutinių poveikių, susijusių su virškinimu. Hormonas progesteronas ne tik sulėtina skrandžio ištuštinimą, bet ir išplečia vožtuvą prie įėjimo į skrandį, todėl jis negali tinkamai užsidaryti. Tai leidžia rūgštiniam skrandžio turiniui patekti į stemplę ir sukelti refliuksą (taip pat žinomą kaip rėmuo), o tai gali pabloginti jūsų mėgstamą valgį, paversti košmaru. Paskutiniais nėštumo mėnesiais auganti gimda daro papildomą spaudimą skrandžiui. Taigi stenkitės valgyti mažiau, dažniau ir vengti aštraus ir riebaus maisto.
Nėštumas kupinas pakilimų ir nuosmukių – tai ne tik jūsų nuotaika ir fiziniai norai, bet ir jūsų energijos lygis. Po pirmųjų trijų nuovargio mėnesių, kitus tris mėnesius visada jausitės kupini energijos ir jausitės gerai. Tai idealus laikas užsiimti bet kokia veikla, tokia kaip mankšta, seksas, kelionės. Tačiau trečiąjį trimestrą daugelis nėščių moterų vėl pradeda jaustis apsunkusios ir nori tiesiog gulėti ant sofos ir pailsėti.
Kaip visada, nuovargis yra jūsų kūno signalas, todėl turite į tai atkreipti dėmesį. Turėtumėte šiek tiek mankštintis, tačiau įsitikinkite, kad tai tinkamo tipo ir tinkamu laiku. Jei bėgiojate tuščiu skrandžiu, galite skubėti ir tai visiškai nenaudinga vaisiui. Palaikykite cukraus kiekį kraujyje sveikais užkandžiais (sūriu ir krekeriais, džiovintais vaisiais, jogurtiniu kokteiliu), kurie suteiks ilgesnės energijos nei kofeinas ar kelias.
25 nėštumo savaitę turėsite taupyti energiją, kad pasiruoštumėte gimdymui, gimdymui ir, dar svarbiau, skirtu laiku pasirūpinti savo kūdikiu vėliau.
Nuo 28 nėštumo savaitės kūdikio judesius geriau tikrinti du kartus per dieną: vieną kartą ryte – kai aktyvumas būna ne toks intensyvus ir vieną kartą vakare – kai kūdikis tampa aktyvus. Pasiteiraukite savo gydytojo apie vaisiaus vystymosi metu naudotinus tyrimus arba taip pat galite naudoti šiuos veiksmus: Patikrinkite laikrodį ir pradėkite skaičiuoti bet kokius kūdikio judesius (spyrius, spyrius ir pan.), vibruokite, ošimas, ridenimas). Nustokite skaičiuoti, kai pasieksite 10 ir nepamirškite pasižymėti laiko.
Paprastai per 10 minučių pajusite 10 judesių, o kartais tai užtruks ilgiau. Jei iki skirto laiko pabaigos nesuskaičiuojate 10 judesių, išgerkite sulčių ar užkąskite, trumpai pasivaikščiokite, net šiek tiek atsistumkite; tada atsigulk, atsipalaiduok ir skaičiuok. Jei dvi valandos praeina be 10 judesių, kreipkitės į gydytoją. Kuo arčiau gimdymo data, tuo svarbiau tampa reguliariai tikrinti kūdikio judesius.
Nuo 25 nėštumo savaitės lankymasis pas gydytoją tapo geru įpročiu. Galite tikėtis, kad gydytojas patikrins kai kuriuos iš šių dalykų, nors gali būti skirtumų, atsižvelgiant į jūsų konkrečius poreikius ir tai, kaip gydytojas juos išnagrinės:
Išmatuokite svorį ir kraujospūdį
Šlapimo tyrimas cukraus ir baltymų kiekiui nustatyti
Patikrinkite vaisiaus širdies ritmą
Išmatuokite gimdos dydį išoriniu palpavimu (jausdami iš išorės), kad pamatytumėte, kaip jis koreliuoja su gimimo data
Dugno aukštis (gimdos viršus)
Kojų venų varikozė, rankų ir pėdų patinimas
Gliukozės lygio tyrimas
Kraujo tyrimas dėl anemijos
Injekcinė difterijos vakcina
Simptomai, kuriuos patyrėte, ypač neįprasti
Sudarykite klausimų ar problemų, kurias norite aptarti su gydytoju, sąrašą.
Vaisius vystosi iki 25-osios savaitės, galite kilnoti svorius tam tikrose ribose, tačiau tai turi patvirtinti gydytojas. Tai puikus būdas palaikyti formą nėštumo metu ir suteikti daug naudos jūsų kūnui po gimdymo. Tiesiog atminkite, kad jūsų treniruočių tikslai dabar turėtų būti sveiko svorio palaikymas .
Jei nerimaujate dėl purvo vonių ir kitų SPA procedūrų 25 nėštumo savaitę, žinokite, kad tai priklauso nuo naudojamo metodo. Kai kurie metodai yra saugūs, o kiti gali būti skausmingesni nei įprastai.
Be to, kai kurie dalykai, pavyzdžiui, purvo vonios, yra bloga idėja nėštumo metu. Mažai tikėtina, kad bet kokia SPA procedūra, kuri padidina jūsų kūno temperatūrą, pavyzdžiui, purvo vonia, jūros dumblių vonia, sauna, sūkurinė vonia ar sauna, nėra saugi nėštumo metu. Dėl visų šių metodų galite netekti kūno skysčių (dehidratacija) ir sukelti didelį karštį.
Daugelis mokslinių tyrimų įrodė, kad stresas gali sukelti persileidimą, nes skatina organizmą kraujyje išskirti hormoną, kuris padidina persileidimo riziką. Be to, bloga mamos nuotaika nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos vaisiaus sveikatai vėliau.
aFamilyToday Health – be spaudimo darbe, tėvai patirs didelį stresą, kai jūsų vaikas bus įnirtingas. Štai 5 paprasti patarimai, padėsiantys atsipalaiduoti, kai jūsų kūdikis yra nervingas.
Gimdymo trukmė kiekvienai nėščiajai yra skirtinga, tačiau yra bendrų priemonių šį skausmą sumažinti natūraliai.
25 nėštumo savaitę mama nustebs, kai pastebės „angelėlį“ turėti poilsio ir budrumo periodus.
Plaukų slinkimas yra gana normalus ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Bet ką daryti, jei jūsų kūdikis netenka per daug plaukų?
Po gimdymo mamos dažnai patiria didžiulius fizinius ir psichinius pokyčius. Taigi, kaip rūpintis mama po gimdymo?
Vaikų įprotis kramtyti nagus daro juos plikus, subraižytas ir kraujuoja. Jei šio įpročio nenutrauksite anksti, vaikai gali tapti priklausomi ir nejučiomis kramtyti nagus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.
Jūros dumbliai yra maistingas maistas, tačiau nėščiosioms jūros dumblius reikėtų valgyti saikingai, nes per didelis kiekis gali sukelti komplikacijų.
Drakono vaisių nauda nėščioms moterims, kai valgote šį vaisių nėštumo metu, apima daugiau vitamino C ir apsigimimų prevenciją.
Daugeliui nėščių moterų kyla klausimas, ar gausus čiaudėjimas kenkia vaisiui, ar ne? Tegul aFamilyToday Health atsakys!
