Ar galite žindyti dvynius?
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
Kas negerai maitinančioms mamoms – kaip jas sutvarkyti?
Pagimdžius kūdikį, jos sveikata ne tik pablogėja, bet ir krenta svoris, žindymo metu atsiranda daug sveikatos problemų. Vienas iš reiškinių, verčiančių nerimauti mamas, yra tai, kad mamai pučia pilvą, kad galėtų žindyti kūdikį po gimdymo. Taigi, kas negerai žindančioms mamoms ir kaip šią situaciją įveikti?
Pagimdžiusios kūdikį moterys dažnai susiduria su daugybe sveikatos problemų, kurios verčia nerimauti. Nors kūdikis gimsta sveikas ir pilnas svorio, tačiau mama susiduria su nerimą keliančiomis problemomis, tokiomis kaip pilvo pūtimas ir diskomfortas, tai taip pat labai paveiks kūdikį. Ypač dėl nuolatinio diskomforto jausmo, daugelis žmonių šiuo metu ne tik domisi savo sveikata, bet ir nerimauja dėl to, ar mamai žindant nesuvargo skrandis.
Ar gerai, kad motinai sutrinka skrandis maitinant krūtimi, kyla daugelio gimdyvių klausimų
Kas sukelia skrandžio sutrikimus maitinant krūtimi?
Išsiaiškinus, kas sukelia krūtimi maitinančių krūties skrandžio sutrikimus, motinos padės to išvengti ir žinoti, kaip pagerinti būklę.
Kalbant apie motinos skrandžio sutrikimo priežastį maitinant krūtimi, tai todėl, kad po gimdymo motinos organizmas ne tik netenka jėgų, bet ir trūksta maistinių medžiagų. Atsistatymas po gimdymo užtrunka ilgai, toms, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, laikas atgauti jėgas ir atsigauti bus ilgesnis nei gimdančioms natūraliai. Be to, dėl vaikų auginimo spaudimo šiuo metu mamos organizmas tampa itin jautrus.
Dėl netinkamos mitybos ir poilsio motina bus išblyškusi ir plona. O tai, kad mamos organizme pasireiškia pilvo pūtimo simptomai, gali būti, kad seserys turi virškinimo sutrikimų ar uždegiminių žarnyno ligų.
Ar gerai, kad žindant mamai sutrinka skrandis – kaip tai ištaisyti?
Ar gerai, kad žindant mamai sutrinka skrandis?
Žindymas yra dažnas daugelio moterų simptomas. Ne tik žindančioms, bet ir paprastiems žmonėms. Susidūrus su šiuo simptomu, mamos neturėtų per daug jaudintis, nes ši išraiška nėra pernelyg pavojinga. O mamos gali būti ramios, kad tai ne pogimdyminės problemos.
Nors maitinimas krūtimi nėra pavojingas, nėra gerai, kad ši būklė tęstųsi ilgą laiką. Nes kai verda skrandis, tai įrodo, kad mamos virškinimo sistema nėra gera, maisto, kurį valgo mama, organizmas negali pasisavinti. Jei ši būklė tęsis ilgą laiką, tai turės įtakos kūdikio sveikatai, nes motinos piene nėra pakankamai maistinių medžiagų. Kaip ir mamai neužteks pieno augančiam kūdikiui .
Žindymo metu motinos mityba yra labai svarbi, todėl mamoms reikia atkreipti dėmesį.
Mamos skrandis verda ir ilgas žindymas paveiks kūdikį
Kaip įveikti skrandžio sutrikimą turinčios motinos būklę žindant
Štai keletas patarimų mamoms, kaip įveikti mamų, kurių žindymo metu pučia pilvą, situaciją.
- Susikurkite sau tinkamą mitybą, pilną maistinių medžiagų, kad kūnas galėtų greitai atsigauti.
- Turėkite tinkamą poilsio ir veiklos režimą.
Kasdienė mityba turi užtikrinti 4 pagrindines maisto grupes. Kai kurie jūsų nuorodai žemiau
- Aprūpinkite organizmą krakmolu ryžiais, kukurūzais, bulvėmis ir produktais iš ten.
- Aprūpinkite organizmą baltymais su mėsa, žuvimi, kiaušiniais, pieno produktais. Įpilkite baltymų ir augalinio aliejaus su pupelėmis ir sezamu.
- Riebus maistas svarbus aprūpinant organizmą energija ir tirpinant vitaminus.
- Nepamirškite į savo kasdienį meniu įtraukti žalių daržovių ir vaisių.
Jei laikėsi tinkamos dietos, bet pilvo pūtimas vis tiek atsiranda, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad jis patartų ir išsiaiškintų priežastį, kad būtų galima laiku įsikišti.
Pastabos mamoms, turinčioms skrandžio sutrikimų žindymo metu
Kad išvengtų skrandžio sutrikimų, mamos turi atsiminti keletą toliau pateiktų naudingų patarimų.
- Valgant reikia valgyti lėtai, kruopščiai kramtyti, paskubomis kramtymas nebus naudingas mamos virškinimo sistemai. Kramtytas maistas bus lengviau įsisavinamas ir metabolizuojamas į motinos kūną.
- Būkite atsargūs ir nevalgykite per daug riebaus ir riebaus maisto.
- Po gimdymo ir žindymo motinos turi apriboti aštrių prieskonių, tokių kaip pipirai ir čili, vartojimą.
- Po gimdymo būtina reguliariai mankštintis, švelniai judinti kūną.
- Būtina, kad protas būtų ramus, kad nerimas ar stresas nepaveiktų dvasios. Dėl blogos psichinės sveikatos motinos lengvai patenka į pogimdyminę depresiją, kuri neigiamai veikia tiek mamą, tiek kūdikį. Taigi visada atkreipkite dėmesį, kad dvasia būtų laiminga.
Tinkama mityba padės mamoms išvengti pilvo pūtimo
Tikimės, kad straipsnis suteikė jums naudingos informacijos apie žindymo problemą su skrandžio sutrikimu. Rūpinimasis vaikais – ilga kelionė, todėl mamos turi pasirūpinti savo sveikata. Kai žindymo metu pastebėjote bet kokius nenormalius dilgėlinės požymius , nedvejodami kreipkitės į gydytoją dėl atsakymų ir gydymo.
Ar maitinimas krūtimi tikrai nulošia krūtis?
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Mityba vaikams iki 6 metų
Sužinokite apie vaikų iki 6 metų mitybą svetainėje aFamilyToday Health, kad nebebūtų painiojamas dėl jūsų vaikui reikalingų maistinių medžiagų kiekio ir būtinų mikroelementų šaltinio.
Kaip nustatyti kūdikio kalorijų poreikį
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
Kaip kūdikiui duoti gerti karvės pieno?
Daugelis tėvų nerimauja ir svarsto, kokio pieno duoti savo vaikams? Kada duoti kūdikiui karvės pieno ir kiek jo pakanka?
Naujagimiams nereikia gerti vandens, išskyrus motinos pieną
Sakoma, kad kūdikiai vandenį geria kaip ir suaugusieji. Tačiau per didelis vandens gėrimas taip pat gali sukelti apsinuodijimą vandeniu.
Kūdikių pilvo pūtimas, kokios priežastys?
aFamilyToday Health – kūdikių vidurių pūtimas sukelia tokius simptomus kaip pilvo pūtimas, raugėjimas, regurgitacija. Tėvai turi išsiaiškinti priežastį, kad galėtų veiksmingai gydyti.
Rizika, kai kūdikis gimsta 28 savaites anksčiau laiko
aFamilyToday Health – 28 savaičių priešlaikinis gimdymas – tai vaisius, gimęs, kai mama yra tik 28 nėštumo savaitę. Su kokia rizika gresia kūdikis?
7 blogi įpročiai maitinant krūtimi
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Pieno režimas 1-3 mėnesių kūdikiui
Nesvarbu, ar jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, ar maitinamas mišiniais, sužinokite apie tinkamą mišinį 1–3 mėnesių kūdikiui, kad gautumėte geriausią priežiūrą.
Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
Kiek kartų per dieną mama turėtų maitinti krūtimi?
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Kaip susidaro motinos pienas?
Motinos pienas susidaro iš karto nuo nėštumo ir palaipsniui vystosi, kai gimsta kūdikis. Taigi, kaip susidaro motinos pienas?
Žindymas duoda daug netikėtos naudos
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
11 naudos jūsų kūdikiui, kai maitinate krūtimi
Motinos pienas turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Žindymas yra naudingas ne tik bendram kūdikių ir vaikų vystymuisi, bet ir atneša daug didelės naudos mamoms, pavyzdžiui, sumažina vėžio ar depresijos riziką, vėluoja mėnesinių ciklą ir pan.
Kokia nauda krūtimi maitinančioms motinoms?
Kokios dar įdomios naudos gali gauti krūtimi maitinančios mamos, be to, kad kūdikiams suteikiama galimybė mėgautis vertinga mityba?
Žemos kokybės motinos pieno priežastys
aFamilyToday Health – krūtimi maitinančios mamos kartais nerimauja dėl pieno tiekimo ir nežino, ką daryti, kad pagerintų kūdikio pieno kokybę.
Pienligė vaikams: priežastys, simptomai ir prevencija
Žindymas visada skatinamas. Tačiau tai sukelia ir dažną ligą – vaikų pienligę.
Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis. Tačiau tai labai normalus reiškinys, ypač ką tik pagimdžiusioms moterims. Ir ši būklė nebūtinai reiškia, kad sergate kokia nors liga.
Ar motinos turėtų išgerti priešpienį nėštumo metu?
Priešpienis turi daug vertingų maistinių medžiagų ir yra natūralus antibiotikas, nekenkiantis kūdikio organizmui. Todėl daugelis motinų nėštumo metu išskiria priešpienį, kad galėtų rezervuoti žindymui. Mamos turi rūpintis, ar nėštumo metu ištraukti priešpienį, ar ne.
Kūdikių vidurių užkietėjimo gydymas medumi
Vidurių užkietėjimas yra dažnas kūdikių virškinimo sutrikimas. Todėl mamos dažnai tepa medumi kūdikių vidurių užkietėjimui gydyti, kad apribotų vaistų vartojimą.
Labai karščiuojantis kūdikis, ką daryti, kad karščiavimas būtų sumažintas saugiai ir greitai?
Pirmą kartą būdami tėvais, visi nešiojasi su savimi nerimą, kai serga artimasis. Tėvams kyla klausimas, ką daryti, kai vaikas smarkiai karščiuoja, kad sumažintų karščiavimą ir pasirūpintų
Dalykai, kuriuos tėvai turi atkreipti dėmesį į vaikų miego laiką
Mažų vaikų vystymosi metu miegas vaidina ypač svarbų vaidmenį. Taigi, kiek miego užtenka vaikams, visada priklauso tėčiams,
Kaip atsisėsti po cezario pjūvio, kad mama greitai pasveiktų?
Sunkiais atvejais gydytojai dažnai paskiria moterims atlikti cezario pjūvį, kad užtikrintų motinos ir kūdikio saugumą. Po cezario pjūvio mama turi kęsti pjūvio sukeltą skausmą. Taigi, kaip atsisėsti po cezario pjūvio padės sumažinti skausmą ir greitai atsigauti?
Kokie galimi 4-ojo cezario pjūvio pavojai?
Moterims vis dar patariama gimdyti tik 2 kartus, kad būtų užtikrinta tiek mamos, tiek kūdikio sveikata. Tačiau kai kuriais atvejais, ar moterims gali būti atliktas 4 cezario pjūvis ir kokie galimi pavojai?
Ar turėtumėte pasirinkti kūdikio nosį? 5 dalykai, kuriuos turi žinoti mamos
Daugeliui tėvų kyla klausimas, ar reikėtų krapštyti naujagimio nosį, kai sloga ir nerimauja, kad rūdys nepaveiks vaiko kvėpavimo takų? Tiesą sakant, naudojant vatos tamponą vaiko nosiai paimti, gali būti pažeista kūdikio nosies gleivinė.
Kaip valyti nosį kūdikiams yra saugu?
Naujagimiai yra linkę turėti nosies problemų, jei jie nėra tinkamai ir kruopščiai valomi. Sužinokime, kaip saugiai valyti nosį kūdikiams per aFamilyToday tinklaraščio straipsnį!
Ženklai ir būdai, kaip prižiūrėti vaikus, sergančius egzema ant skruostų, kuriuos turėtų žinoti mamos
Vaikai, sergantys egzema ant skruostų, ką daryti? Šiame straipsnyje bus atskleista, kaip gydyti ir prižiūrėti vaikus, sergančius egzema ant skruostų, kuriuos turėtų žinoti kiekviena mama. Išsiaiškinkime dabar!
7 geriausi saugūs ir veiksmingi kremai nuo egzemos kūdikiams
Ieškote kremo nuo egzemos kūdikiams? Sužinokite 7 saugius ir veiksmingus kūdikių egzemos kremus, kurie padės sumažinti nemalonius simptomus.