Kaip kūdikiui duoti gerti karvės pieno?

Daugelis tėvų nerimauja ir svarsto, kokio pieno duoti savo vaikams? Kada duoti kūdikiui karvės pieno ir kiek jo pakanka?

Šis straipsnis padės išspręsti klausimus, kaip duoti kūdikiui karvės pieno, ir sužinoti, ar jūsų kūdikis yra alergiškas pienui.

Man neįdomu gerti karvės pieno, ką turėčiau daryti?

Kai kurie kūdikiai gali gerti karvės pieną iš karto, tačiau kiti dvejoja, ar pereiti prie karvės pieno, nes jo tekstūra, skonis ir temperatūra skiriasi nuo motinos pieno. Tokiu atveju pirmiausia pabandykite sumaišyti karvės pieną su motinos pienu arba mišiniu, santykiu 1 dalis karvės pieno ir 3 dalys motinos pieno ar mišinio. Tada lėtai keiskite santykį, kol jūsų kūdikis išgers 100% karvės pieno.

Jeigu jūsų vaikas karvės pienu nesidomi, pieno į kasdienį racioną įtraukti labai sunku. Tačiau galite išbandyti daugybę būdų, pavyzdžiui:

Į pieną įpilkite grūdų

Siūlyti savo kūdikio jogurtas, sūris, desertas, kremas ar pieno kokteiliai užkandžių.

Ką daryti, jei mano vaikas negali gerti pieno arba yra vegetaras?

Jei iš pieno ir kitų pieno produktų negalite gauti  kalcio ir vitamino D , vaikui reikėtų duoti sojų pieno arba šiomis medžiagomis praturtintų produktų.

Ar verta pirkti ekologišką pieną ar be augimo hormono?

Nėra išvados, kad šie pienai yra geresni vaikams, apsispręsdami turėtumėte pažvelgti į augimo hormono kiekį piene.

Tačiau ekspertai perspėja, kad davus kūdikiui nepasterizuoto nenugriebto pieno, gali būti kenksmingų bakterijų ar parazitų, kurie gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Ar jūsų vaikas alergiškas pienui?

Jei jūsų kūdikis nuo mažens gėrė karvės pieno mišinį ir neturėjo jokių problemų, galite būti ramūs, kad su karvės pienu jis neturės problemų. Net kūdikiai, kurie pirmus metus maitinami tik krūtimi, paprastai gali gerti karvės pieną, nes jie buvo veikiami motinos piene esančių karvės pieno baltymų (nebent vengtumėte visų pieno produktų).

Jei jūsų vaikas geria sojų pieną, turėtumėte pradėti nuo tokio, kuris praturtintas vitaminu D ir kalciu. Alergijos karvės pienui atvejai yra gana reti. Tik 2–3% kūdikių yra alergiški pienui ir beveik visi neturi jokių problemų. Dažni pieno alergijos simptomai yra šie:

Karščiavimas arba bėrimas, ypač aplink burną ar smakrą

Nemalonus pojūtis skrandyje

Viduriavimas

Vėmimas

Patinimas

Niežtintis.

Nuolatinis galvos svaigimas ir nosies užgulimas, sloga, kosulys, švokštimas ar pasunkėjęs kvėpavimas – visa tai gali būti alergijos pienui, turinčios įtakos jūsų kūdikio kvėpavimo sistemai, požymiai. Be to, tėvai turi skubiai nuvežti kūdikį pas artimiausią gydytoją arba ligoninę, jei vaikas:

Labai blyški arba silpna

Yra bėrimas visame kūne

Turi guzelį galvoje ar kakle

Kruvinas viduriavimas.

Kai kurios alerginės reakcijos netgi pavojingos gyvybei. Jei jūsų vaikas yra alergiškas karvės pienui, turėtumėte vengti tokių maisto produktų kaip sūris, pienas, ledai, jogurtas, pieno margarinas, sviestas ir pieniškas šokoladas.

Kodėl turėtumėte laukti, kol jūsų kūdikiui sueis 12 mėnesių, kad galėtumėte gerti karvės pieną?

Naujagimiai negali virškinti karvės pieno taip lengvai, kaip motinos pieno ar mišinio, nes karvės piene yra daug baltymų ir mineralų, todėl jis paveiks kūdikio inkstus.

Karvės piene nėra kūdikiams tinkamo geležies, vitamino C ir kitų maistinių medžiagų, o kai kuriems kūdikiams jis netgi gali sukelti anemiją . Karvės piene esantys baltymai gali sudirginti virškinimo sistemą, todėl išmatose gali atsirasti kraujo. Be to, karvės pienas kūdikiams neteikia pačių geriausių riebalų.

Tačiau kai jūsų kūdikio virškinimo sistema yra paruošta, karvės pieną galima dėti į subalansuotą nesmulkintų grūdų, daržovių, vaisių ir mėsos racioną.

Kodėl jūsų vaikas turėtų gerti karvės pieną?

Karvės pienas yra turtingas kalcio šaltinis, kuris padeda stiprinti kaulus ir dantis, padeda reguliuoti kraujo krešėjimą ir kontroliuoja raumenis. Karvės piene yra vitamino D, kuris padeda organizmui pasisavinti kalcį ir yra svarbus kaulų augimui.

Karvės piene esančios medžiagos suteikia jūsų kūdikiui energijos, kurios jam reikia visai dienai. Jei jūsų vaikas nuo pat pradžių gaus pakankamai kalcio, vėliau jam bus mažesnė kraujospūdžio, insulto, gaubtinės žarnos vėžio ir klubo lūžių rizika .

Ar turėčiau nustoti žindyti kūdikį geriant karvės pieną?

Davus karvės pieno mamoms nujunkyti nereikia. Specialistai rekomenduoja maitinti krūtimi, kol kūdikiui sukaks 1 metai.

Kiek pieno turėtų gerti vaikai?

Pasak specialistų, jūsų kūdikis gaus pakankamai kalcio ir vitamino D iš 250–350 ml karvės pieno ar kitų pieno produktų, tokių kaip jogurtas ar sūris. Iki 2 metų vaikas turėtų išgerti 2 puodelius karvės pieno ar kitų pieno produktų per dieną.

Tačiau nerekomenduojama kūdikiui duoti daugiau nei 1000 ml (4 puodeliai) pieno per dieną, nes jis negalės vartoti kito maisto. Jei vaikas vis dar ištroškęs, duokite jam atsigerti vandens.

Ar galiu kūdikiui duoti neriebaus arba neriebaus pieno?

Ekspertai rekomenduoja 1 metų vaikams duoti nenugriebto pieno, nebent vaikas turi didelę nutukimo riziką. Šio amžiaus vaikams reikia didesnio riebumo nenugriebtame piene, kad išlaikytų svorį ir padėtų organizmui pasisavinti vitaminus A ir D. Baltymų ir mineralų kiekis neriebiame piene kūdikiams yra per didelis. Kai vaikui sukanka 2 metai, galite nuspręsti duoti jam neriebaus arba neriebaus pieno, jei jis gerai auga.

Išimtys, gydytojas gali rekomenduoti kūdikiui duoti neriebaus (2%) pieno, jei jūsų kūdikis turi antsvorio , yra nutukęs, jo šeimoje yra buvę nutukimo, didelio cholesterolio kiekio ar širdies ligų .

Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija iš dalies atsakė į mamų klausimus apie kūdikio žindymą, taip pat apie tai, kaip tinkamai aprūpinti savo vaikus naudojant kitus pieno produktus.