Žindymas duoda daug netikėtos naudos

Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.

Be visų vitaminų ir maistinių medžiagų, kurių jūsų kūdikiui reikia per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, motinos piene yra daug antioksidantų, kurie padeda jūsų kūdikiui kovoti su daugeliu ligų. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl motinos pirmuosius 6 mėnesius turėtų maitinti tik krūtimi.

Žindymas apsaugos jūsų kūdikį nuo ligų ir pagerins sveikatą

Daugelis tyrimų rodo, kad krūtimi maitinamiems kūdikiams skrandžio virusai, apatinių kvėpavimo takų ligos , ausų uždegimai ir meningitas yra retesni, o jei taip, liga yra ne tokia sunki. Išskirtinis maitinimas krūtimi (be kieto maisto, kitų mišinių ar vandens) mažiausiai šešis mėnesius yra geriausia prevencija kūdikiams nuo ligų.

Didelis Nacionalinio aplinkos sveikatos mokslų instituto tyrimas parodė, kad žindomiems kūdikiams rizika mirti nuo 28 dienų iki 1 metų buvo 20% mažesnė nei kūdikiams, kurie nebuvo maitinami krūtimi. Ilgiau žindomiems kūdikiams mirties rizika yra dar mažesnė.

Globulinas (IgA) yra imuninis hormonas, išskiriamas priešpienyje – pirmajame piene, kurį motinos organizmas pagamina savo kūdikiui. Suaugus šios medžiagos motinos piene yra mažesnė koncentracija. Be to, globulinas taip pat apsaugo nuo patogeninių mikroorganizmų, sudarydamas apsauginį sluoksnį ant gleivinių kūdikio žarnyne, nosyje ir gerklėje.

Motinos pienas ypač tinka jaunam ir silpnam kūdikio kūnui. Motinos organizmas reaguoja į patogenus, todėl IgA išsiskiria prieš tuos patogenus. Tai sukūrė kūdikio apsaugą.

Jūsų kūdikio apsauga nuo ligų ir ligų su motinos pienu trunka ilgiau nei žindymo laikotarpis. Tyrimai rodo, kad žindymas gali sumažinti riziką susirgti tam tikromis vaikų vėžio formomis. Mokslininkai tiksliai nežino, kaip motinos pienas sumažina šią riziką, tačiau mano, kad motinos piene esantys antikūnai gali padėti sustiprinti kūdikio imuninę sistemą.

Žindymas taip pat gali padėti apsaugoti vaikus nuo įvairių ligų, kuriomis jie vėliau gali išsivystyti, pavyzdžiui, 1 ir 2 tipo diabeto, didelio cholesterolio kiekio ir uždegiminės žarnyno ligos. Tiesą sakant, krūtimi maitinamiems kūdikiams iki paauglystės tikimybė padidės kraujospūdis.

Tyrėjai dokumentavo ryšį tarp motinos pieno trūkumo ir Krono ligos bei opinio kolito išsivystymo.

Patarimai, kaip tinkamai maitinti krūtimi

Kai laikote kūdikį gimdymo kambaryje, yra puikus laikas pradėti žindyti. Iš pradžių jūsų kūnas gamins ypatingą kiekį pieno, vadinamo priešpieniu, kuris padeda apsaugoti jūsų kūdikį nuo infekcijų. Kadangi kūdikio pilvukas labai mažas, jam tereikia šiek tiek pieno. Kūdikiui augant, pienas pasikeis ir gaminsis daugiau.

Galite laikyti kūdikio kūną ant kelių ir leisti jam gulėti veidu į krūtinę. Leiskite kūdikio viršutine lūpa liesti spenelį, o kai jis atidarys burną, priglauskite jį prie krūtinės ir rankomis paremkite krūtinę. Jūsų kūdikio burna turi prisiglausti ne tik prie spenelio, bet ir kuo daugiau areolės (tamsios spalvos aplink spenelį).

Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikiui sunku rasti ar priglusti prie spenelio, nes žindymas reikalauja daug kantrybės. Nedvejodami paklauskite savo akušerės ar gydytojo, kaip efektyviai žindyti. Jei kūdikis gimsta neišnešiotas, iš karto žindyti negalima, tačiau reikia ištraukite pieną saugojimui. Jūsų kūdikis gaus šio pieno per vamzdelį arba buteliuką, kol bus pakankamai stiprus, kad galėtų maitinti tiesiogiai.

Pradedant, jūsų kūdikio burna turi uždengti didelę areolės dalį žemiau spenelio ir nereikėtų kišti spenelio per giliai į kūdikio burną. Jei čiulpimas skausmingas, pristabdykite mažąjį pirštelį tarp kūdikio dantenų ir krūties, tada bandykite dar kartą. Kai jūsų kūdikis tinkamai žįsta ir jūsų neskauda, ​​galite pasirinkti 4 patogiausias žindymo padėtis.

Svarbūs dalykai, kuriuos reikia nepamiršti maitinant krūtimi

Įpratimas maitinti krūtimi nereiškia, kad turite sudaryti griežtą grafiką ir priversti kūdikį išgerti 120 ml vienu metu. Dar svarbiau, kad turėtumėte atkreipti dėmesį į kūdikio požymius ir žinoti, ko reikia jūsų kūdikiui. Jei jūsų kūdikis maitinamas iš buteliuko , jis verks, kai trūks pieno, bet vis tiek nesijaus sotus. Priešingai, jei po 10 minučių kūdikis jaučiasi sotus, kūdikis nustos maitinti ir lengvai užmigs.

1. Žindymo dažnis

Žindyti reikėtų bent kas 2–3 valandas, kai kūdikis yra alkanas, kad įsitikintumėte, jog jam užtenka 8–12 kartų per dieną. Pirmąjį mėnesį jūsų kūdikis turėtų maitinti visą dieną ir naktį. Tiesą sakant, jūsų kūdikiui gali būti gana sunku gerai miegoti visą naktį, nes jis gali neturėti reikiamo pieno kiekio.

Paprastai žindykite kūdikį 15–20 minučių, nes per tą laiką jūsų kūdikis dažnai jausis mieguistas ir  lengviau užmigs . Jei jūsų kūdikis vis dar jaučiasi alkanas po to, kai pavalgėte arba pabunda keičiant sauskelnes, pasiūlykite kitą maitinimą. Per ilgai žindantis kūdikis gali būti ženklas, kad jis nenori žįsti arba negauna pakankamai pieno.

2. Būtinai maitinkite krūtimi pakankamai pieno, kad kūdikis gerai augtų

Spartus augimas kiekvienam vaikui gali vykti skirtingu metu. 2-osios savaitės pradžioje ir kartais tarp 3–6 savaičių jūsų kūdikis gali jausti greitus augimo šuolius ir būti alkanesnis nei įprastai.

Nors galite nepastebėti jokio išorinio augimo, jūsų kūdikio kūnas vis tiek patiria pastebimų pokyčių ir šiuo laikotarpiu jam reikia papildomos energijos. Todėl kūdikiui duokite daugiau motinos pieno (jei žindote), o dažnas žindymas paskatins mamos pieno liaukas daugiau išskirti.

Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, kiekvieno maitinimo metu maitinkite kūdikį daugiau. Jei jūsų vaikas turi mitybos problemų, jis pradės kristi arba negalės priaugti reikiamo svorio.

3. Įsitikinkite, kad motinos krūtys gamina pieną žindymui

Jūsų krūtys bus pilnos pieno praėjus 2–5 dienoms po gimdymo. Praėjus šiam laikui, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad krūtis būtų įtempta ir tvirta prieš maitinimą ir minkštesnė po maitinimo. Kai kūdikis žindo iš vienos krūties, galite pastebėti, kad iš kitos krūties varva arba išsisunkia pienas.

Jei jaučiate, kad po 5 dienų jūsų krūtys nebėra pilnos arba, kai kūdikis pradeda žįsti, nepastebite, kad iš jūsų krūtų ištekėtų pienas, gali būti, kad jūsų kūdikiui nepakanka pieno arba nemaitinate krūtimi. stimuliuojama.pieno liaukos išskiria daugiau.

Tai taip pat gali būti medicininių problemų, nesusijusių su kūdikio mityba, požymis, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kiekvienas naujagimis turi būti periodiškai tikrinamas per 3–5 dienas po gimimo ir 48–72 valandas po išleidimo, kad būtų galima laiku nustatyti anomalijas.