9 nėštumo savaitės ultragarsas ir ką nėščios moterys turi žinoti
9 savaičių senumo ultragarsinis vaizdas padeda matyti kūdikio augimą ir išvengti pavojaus vaisiaus sveikatai.
Ar gestacinis diabetas gali gerti kokosų vandenį?
Kokosų vanduo labai tinka nėščiosioms, ypač nuo 5 nėštumo mėnesio. Ir tai yra informacija tiems, kurie nori sužinoti, ar gestacinis diabetas gali gerti kokosų vandenį?
Kokosų vandenyje yra daug vitaminų ir mineralų, kurie naudingi tiek motinai, tiek vaisiui. Ypač daug kokosų vandens naudoja nėščios moterys vaisiaus vandenims papildyti. Tačiau be gaivaus skonio ir naudingų maistinių medžiagų, kokosų vanduo taip pat turi natūraliai saldų skonį. Tai verčia daugelį nėščių moterų susimąstyti, ar gestacinis diabetas gali gerti kokosų vandenį? Ir štai atsakymas!
Kas yra gestacinis diabetas?
Gestacinis diabetas yra metabolinis cukraus kiekio kraujyje sutrikimas, labai dažnas nėščioms moterims. Statistika rodo, kad apie 1/7 nėščiųjų reikia stebėti dėl gestacinio diabeto dėl didelio cukraus kiekio kraujyje. Tam yra daug priežasčių, pavyzdžiui:
- Nėščios moterys turi antsvorio ir yra nutukusios .
- Dėl netinkamos mitybos motinos nėštumo metu greitai priauga svorio.
- Placentos hormonai sutrikdo kasos insulino gamybą.
- Motina jau sirgo cukriniu diabetu.
- Nėščios moterys pastoja būdamos vyresnės nei 35 metų.
- Nėščios motinos šeimos istorija, kurios vienas iš tėvų serga diabetu...
Gestacinis diabetas dažnai neturi ryškių simptomų. Kartais juos galima supainioti su įprastais nėščių moterų nuovargio simptomais. Dėl šios priežasties daugelis nėščių motinų yra subjektyvios. Ir jie sužinojo, kad serga gestaciniu diabetu, kai 24–28 nėštumo savaitę atliko cukraus kiekio kraujyje tyrimą, kaip nurodė gydytojas.
Kai kuriais atvejais gestacinis diabetas praeina savaime praėjus 6 savaitėms po kūdikio gimimo. Tačiau pasitaiko ir atvejų, gestacinis diabetas pereina į 1 ir 2 tipo diabetus.Svarbiausia, kad gestacinis diabetas kelia pavojų tiek motinai, tiek vaisiui. Rimčiausia tai, kad gestacinis diabetas gali padidinti apsigimimų , priešlaikinio gimdymo, persileidimo ar negyvagimio riziką .
Ankstyvas nustatymas padeda nėščioms moterims kontroliuoti gestacinio diabeto komplikacijas
Kokosų vandens nauda nėščioms moterims
Dėl pavojingų diabeto komplikacijų nėščios moterys turi būti labai atsargios renkantis maistą. Kokosų vanduo yra natūralios sultys, kurios labai naudingos nėščių moterų ir kūdikių sveikatai. Todėl daugelis nėščių moterų nori žinoti, ar gestacinis diabetas gali gerti kokosų vandenį. Tačiau pirmiausia turėtume suprasti kokoso vandens naudą.
- Nėštumo metu moteris gali jausti daugybę virškinimo sutrikimų ar rytinio pykinimo simptomų. Vėmimas ar viduriavimas sukelia dehidrataciją ir elektrolitų trūkumą. Kokosų vanduo, kuriame gausu natrio, kalio, fosforo ir mineralų, yra idealus elektrolitų papildų šaltinis.
- Taip pat žinoma, kad kokosų vanduo kovoja su bloguoju cholesteroliu, gerina kraujotaką ir skatina širdies ir kraujagyslių sveikatą.
- Kokosų vanduo gaivinamiesiems gėrimams yra saugesnis nei gaivieji gėrimai, buteliuose ar konservuotose vaisių sultyse.
- Kokosų vandenį nėščios moterys naudoja kraujotakai gerinti, todėl sumažėja kraujo krešulių rizika. Kadangi šiame vaisiuje yra mineralų, kurie plečia kraujagysles.
- Vaisiaus vandenų kiekio didinimas yra dar vienas kokosų vandens panaudojimas. Nėščios moterys, kurioms trūksta vaisiaus vandenų, turėtų kasdien gerti kokosų vandenį, kad amniono skystis būtų papildytas natūraliausiu būdu.
Kokosų vanduo labai naudingas nėščių moterų sveikatai
Ar gestacinis diabetas gali gerti kokosų vandenį?
Kokosų vanduo turi tiek daug naudos, tačiau kadangi jis turi natūralų saldumą, daugelis nėščių moterų klausia, ar gestacinis diabetas gali gerti kokosų vandenį. Gydytojai teigia, kad net sergant gestaciniu diabetu nėščios moterys vis tiek gali gerti kokosų vandenį. Tačiau juos reikia gerti tinkamu būdu ir reikiamu kiekiu. Išsami informacija:
- Nėščios moterys kokosų vandenį turėtų gerti tik per užkandžius, negerti per daug per dieną ir negerti daug dienų iš eilės. Nėščioms moterims reikia išgerti 100-150 ml kokosų vandens per dieną.
- Gerdamos kokosų vandenį, nėščios moterys neturėtų dėti cukraus.
- Nėščios moterys kokosų vandenį turėtų gerti tik nuo 4 nėštumo mėnesio. Jei vartojama pirmuosius 3 mėnesius, gali atsirasti pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai ir sustiprėti rytinio pykinimo simptomai.
- Jei sergate ir diabetu, ir vaisiaus vandenų pertekliumi, po 7 nėštumo mėnesio neturėtumėte gerti kokosų vandens.
- Kad ir kiek būtų šviežio kokosų vandens, gerkite jį, nėščiųjų virškinimo sistema gana jautri, todėl kokosų vandens per naktį negerkite.
- Nėščios moterys neturėtų valgyti kopros. Šioje kokoso dalyje yra daug sočiųjų riebalų, kurie gali pabloginti gestacinį diabetą.
Ar gestacinis diabetas gali gerti kokosų vandenį? Atsakymas yra taip
Per daug kokosų vandens gėrimo pasekmės
Net paprasti žmonės, gerdami per daug kokosų vandens, taip pat patiria daug šalutinių poveikių. Moterys, sergančios gestaciniu diabetu, ketindamos gerti daug kokosų vandens, turėtų atidžiai apsvarstyti šias pasekmes:
- Kai sergate gestaciniu diabetu, šlapinsite dažniau nei įprastai. Tuo tarpu kokosų vanduo skatina diurezę, todėl nėščiosioms gali tekti dažniau eiti į tualetą.
- Kokosų vanduo turi tam tikrą natūralaus cukraus kiekį. Viename puodelyje kokosų vandens yra apie 6,26 gramo cukraus. Vartojant daug cukraus gali pablogėti gestacinis diabetas.
- Kokosų vanduo pasižymi suvirinimo savybėmis, geriant daug nėščiųjų nusilps raumenų sausgyslės, sumažės kraujospūdis.
- Geriant per daug kokosų vandens, gali sutrikti elektrolitų pusiausvyra. Kai į organizmą pakraunamas didelis kiekis kokosų vandens, kalio koncentracija kraujyje staiga padidėja. Tai sukelia galvos svaigimą ir nuovargį.
- Neigiamai nusiteikę žmonės yra jautrūs peršalimui, geriant daug kokosų vandens susilpnėja jų sveikata, lengva peršalti, silpni kaulai, nusilpsta.
- Vartojant dideliais kiekiais, kokosų vanduo gali paskatinti vidurius laisvinantį poveikį. Nėščioms moterims, turinčioms virškinimo sutrikimų, tai tikrai nepatinka.
Galbūt nustebsite sužinoję, kad kokosų vanduo yra naudingas ne tik nėščiosioms, bet ir diabetu sergantiems žmonėms. Būtent kokosų vandenyje esančios aminorūgštys gali sulėtinti cukraus įsisavinimą ir sumažinti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą. Kai žinote, kad gestacinis diabetas gali gerti kokosų vandenį , nepamirškite jo gerti tinkamai ir reikiamu kiekiu!
Cukrinis diabetas paveikia vaisius, nėščios moterys turi būti atsargios!
Jei nėštumo metu cukraus kiekis kraujyje nėra gerai kontroliuojamas, diabeto poveikis vaisiui gali būti rimtas.
9 jackfruit pranašumai ir 5 šalutiniai poveikiai nėščioms moterims
Džekfrutai yra skanus ir maistingas maistas. Tačiau jei valgysite per daug, jūsų sveikatai gali šiek tiek pakenkti šalutinis jackfruto poveikis.
Kaip numesti svorio nėštumo metu, kad būtų užtikrinta mamos ir kūdikio sveikata?
Svorio netekimas nėštumo metu gali kilti dėl to, kad nėščia motina turi antsvorio ir ją reikia kontroliuoti, kad nepakenktų vaisiui.
Nėščios moterys, kurių gimdymas užsitęsė: kokia yra priežastis?
Kai kurios nėščios moterys pagimdo labai greitai, tačiau daugeliui žmonių gimdymas yra ilgas, todėl gimdymo procesas pasunkėja. Kodėl taip yra?
5 nėštumo komplikacijos, su kuriomis gali susidurti nėščios moterys
Nuo pastojimo iki gimimo nėščios moterys gali susidurti su daugybe komplikacijų nėštumo metu, kurios gali atsirasti bet kuriuo metu.
Nėštumo su dvyniais metu gali kilti komplikacijų
Sužinokite daugiau apie dvynių nėštumo komplikacijas žemiau, kad geriau apsaugotumėte savo sveikatą ir savo kūdikius!
Kaip išlaikyti sveiką vaisiaus širdį?
aFamilyToday Health – tikrai tėvams visada kyla klausimas, kaip išlaikyti sveiką vaisiaus širdį? Perskaitykite šį straipsnį.
Nėščios moterys, geriančios krapų sėklų sultis, atneša daug netikėtos naudos
Pankolių sėklos vertinamos kaip stebuklinga žolė, kuri gali padėti atsikratyti daugelio su nėštumu susijusių problemų.
Nėščios moterys turėtų žinoti apie vaisiaus nervinio vamzdelio defektus
Vienam iš 1000 kūdikių gresia nervinio vamzdelio defektas. Yra daug veiksnių, didinančių šio defekto riziką, pavyzdžiui, šeimos istorija.
Koks turėtų būti motinos svoris pastojimo metu?
Tyrimų duomenimis, antsvorio ar per mažo svorio turinčios moterys turi 23–43 procentais mažesnę tikimybę pastoti nei kitos moterys. Todėl motinos svoris pastojant turėtų kelti nerimą daugeliui moterų.
Ar nėščioms moterims naudinga valgyti šokoladą?
Nėščios moterys, kurios protingai ir protingai valgo šokoladą, neturės neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi, bet ir atneš netikėtos naudos.
Pastabos nėščiosioms 35 metų amžiaus, kad mama būtų apvali, o vaikas kvadratinis
Jei planuojate pastoti būdama 35 metų ar vėliau, turėtumėte sužinoti apie galimą riziką ir būdus, kaip pagerinti padėtį.
Vaistai diabetui gydyti nėštumo metu: nėščių moterų sveikatos apsauga
Jei nerimaujate, kad vaistų nuo diabeto vartojimas nėštumo metu neigiamai paveiks jūsų kūdikį, galite laikinai atsisakyti šios baimės.
Komplikacijos, kurias gali patirti nėščios moterys ir vaisius, kai laukiasi dvynių
Nėščiosios, besilaukdamos dvynių, turėtų būti labai atsargios ir daugiau dėmesio skirti sveikatai, kad išvengtų galimų blogų komplikacijų.
Kiek pavojingas gestacinis diabetas vaisiui?
Jei jums diagnozuotas gestacinis diabetas, norėdami, kad jūsų sveikata būtų gerai kontroliuojama, turite atlikti pagrindinius veiksmus, aprašytus kitame straipsnyje.
Ką reikia turėti omenyje, kai nėščios moterys serga gestaciniu diabetu
Labai svarbu sužinoti apie savo mitybą, kai sergate gestaciniu diabetu, nes maistas, kurį valgote, turi tiesioginės įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
Priežastys, kodėl nėščios moterys nėštumo metu jaučiasi pavargusios
Daugelis nėščių moterų per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius jausis nepatogiai ir pavargusi, bet iš tikrųjų. Ši būklė gali trukti iki 3 paskutinių mėnesių.
Aukštas šlapimo rūgšties indeksas nėštumo metu: rizika ir būdai, kaip išvengti
Nėščios moterys turėtų būti atsargios su dideliu šlapimo rūgšties kiekiu, nes tai sukels nėštumo komplikacijų ir taip pakenks vaisiui.
12 privalumų nėščioms moterims, valgančioms anakardžius: naudinga motinai, naudinga vaisiui
Nėščios moterys, valgančios anakardžius, yra vertinamos dėl savo mitybos lygio, saugumo ir labiau sumažina alergijos riziką nei žemės riešutai.
Ką turėtų valgyti mamos po gimdymo, kad vėsintų pieną, sutirštėtų pieną ir padėtų vaikams greitai priaugti svorio?
Kūdikiams ir kūdikiams motinos pienas yra svarbiausias mitybos šaltinis. Kondensuotas, vėsus ir skanus motinos pienas skatins visapusišką kūdikio vystymąsi. Daugeliui moterų kyla klausimas, ką valgyti pagimdžius vėsų pieną? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Ar nėščios moterys gali valgyti saulėgrąžų sėklas po cezario pjūvio?
Pastaruoju metu daugelis žmonių domisi, ar galima valgyti saulėgrąžų sėklas po cezario pjūvio. Raskime atsakymą per šį straipsnį.
Paaiškinkite reiškinį, kai kūdikiai miega arba purto galvą
Naujagimiai miega arba purto galvą – tai gana dažnas reiškinys. Tačiau daugeliu atvejų tai taip pat yra tam tikrų ligų požymis. Taigi, kokia yra tikroji to priežastis ir kaip ją išspręsti?
Išsamus ir mokslinis dienos maitinimo grafikas mamoms
Maitinimas kietosiomis medžiagomis nėra mūšis, nes šis kasdienis šėrimo grafikas. Peržiūrėkite ir pritaikykite savo kūdikio nujunkymo procesą!
Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis nėštumo konsultavimo vietą
Nėštumo konsultacijos vietos pasirinkimas – vienas svarbiausių sprendimų gimdant. Tad į ką reikėtų atsižvelgti renkantis tinkamiausią paslaugą? Daugeliui moterų,
Ar karščiuojantys vaikai turėtų įjungti ventiliatorių ar ne?
Viena iš problemų, su kuria susimąsto daugelis tėvų, rūpindamiesi karščiuojančiu vaiku, turėtų įjungti ventiliatorių ar ne? Ar ventiliatoriaus įjungimas padeda greitai sumažinti kūdikio kūno temperatūrą? Teisingas atsakymas paaiškės netrukus!
Ar menstruacijų pažeidimas po cezario pjūvio yra pavojingas?
Mamos su pieninėmis sauskelnėmis po gimdymo susiduria su daugybe problemų, tokių kaip pienas užsikimšęs, nugaros skausmai, endokrininiai sutrikimai, ypač menstruacijų sutrikimai po cezario pjūvio. Ši būklė ilgainiui turi didelę įtaką motinos sveikatai ir vaisingumui.
Ar motinos turėtų ištraukti pieną nujunkymo metu?
Daugelio motinų, kurioms reikia paramos, klausimas, ar ištraukti pieną nujunkymo laikotarpiu. Norėdami gauti reikiamos informacijos, žr. toliau esantį straipsnį.
Ar 1,7 mm kaklo permatomumas yra normalus?
1,7 mm pakaušio permatomumas yra normalus dalykas, šiandien nenuostabu, kad daugelis nėščių moterų. Taigi, kas yra pakaušio permatomumas, kiek yra normalu? Į visą informaciją bus atsakyta žemiau esančiame straipsnyje.
Ar tinka nėščiosioms pritūpti ir sėdėti?
Nėštumo metu yra daugybė dalykų, kurių nėščios moterys turi labai atsargiai susilaikyti. Taigi, ar nėščiosioms pritūpti tinka, ar daug sėdėjimo turi įtakos vaisiui?