Potrauminio streso sutrikimas – kas yra PTSD? Kaip vaiko auginimas sukelia jų tėvams PTSD? Kalbant apie sutrikimus
Potrauminio streso sutrikimas – kas yra PTSD? Kaip vaiko auginimas sukelia jų tėvams PTSD?
Kalbant apie potrauminio streso sutrikimą, žmonės dažnai galvoja apie veteraną, o ne apie motiną. Tačiau Nacionaliniai psichikos sveikatos institutai turi platesnį PTSD apibrėžimą: tai psichologinis sutrikimas, atsirandantis po šokiruojančio, pavojingo ar bauginančio įvykio. Tai gali nutikti po šoko arba kai ilgą laiką esate veikiami elementų, kurie sukelia stresą jūsų kūnui ir jaučiate pavojų. Jūsų kūnas tiesiog negali atskirti grėsmių ir saugių įvykių.
Tipiškas PTSD tėvams yra vaizdas, kai tėvai panikuoja ir užspringsta, kai jų prašoma... prižiūrėti savo vaiką. Nors jų vaikai jau suaugę, užtenka vien minties rūpintis naujagimiu, kad jie išsigąstų.
Daugelis žmonių kenčia nuo pogimdyminio streso sutrikimo, tačiau nėra tinkamai aptikti ir gydomi
Kas jiems nutiko?
Kai kurioms mamoms pirmieji vaiko gyvenimo metai nėra tokie gražūs, kaip įsivaizduojama ar kaip dažnai matome žiniasklaidoje. Kartais jie tikrai kentėjo, bet nebuvo suprasti. Gimdymo skausmas, pogimdyminė depresija , nervingo kūdikio nuovargis, auklėjimo spaudimas... gali sukelti tikrą psichologinę krizę.
Svarbu tai, kad mūsų kūnas nežino tikrosios šių stresorių priežasties. Nesvarbu, ar tai būtų šūvių garsas mūšio lauke, ar kūdikio verksmas ištisas valandas, jis sukelia identišką streso reakciją. Ir bet kokia neįprastai stresinė situacija gali sukelti PTSD.
Nuovargis, kai kūdikis yra nervingas, gali sukelti visišką psichologinę traumą
Koks ryšys tarp tėvystės ir PTSD?
Yra daug auklėjimo situacijų, kurios gali sukelti lengvą ar sunkų PTSD:
„Journal of the American Heart Association“ paskelbtame tyrime taip pat nustatyta, kad vaikų, turinčių įgimtų širdies ydų, tėvai turi didesnę nei įprasta riziką susirgti PTSS. Sukrečiančios naujienos, liūdnos naujienos, vizitai pas gydytoją ir vaiko buvimas ligoninėje sukėlė rimtą nerimą ir stresą.
Tėvams taip pat gresia auklėjimo streso sutrikimas
Nors dauguma traumų po gimdymo atsiranda moterims, vyrams vis dar gresia PTSS. Svarbu suprasti, kas yra PTSD, jo simptomai ir kaip susidoroti. Nesidrovėkite ir nesigėdinkite, jei PTSD susirgote tik dėl auklėjimo – tai niekada nėra lengva užduotis.
Be to, kuo geriau suprantame psichinę sveikatą, tuo didesnės mūsų galimybės gauti gydymą ir gyventi sveikesnį gyvenimą.
Vėjas
Šaltinis: Healthline
Daugelis mokslinių tyrimų įrodė, kad stresas gali sukelti persileidimą, nes skatina organizmą kraujyje išskirti hormoną, kuris padidina persileidimo riziką. Be to, bloga mamos nuotaika nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos vaisiaus sveikatai vėliau.
aFamilyToday Health – be spaudimo darbe, tėvai patirs didelį stresą, kai jūsų vaikas bus įnirtingas. Štai 5 paprasti patarimai, padėsiantys atsipalaiduoti, kai jūsų kūdikis yra nervingas.
Gimdymo trukmė kiekvienai nėščiajai yra skirtinga, tačiau yra bendrų priemonių šį skausmą sumažinti natūraliai.
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 30 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – nors ir erzina savo vaikų žalingi įpročiai, jei jie žino šių dalykų priežastis, tėvai gali padėti savo vaikams jų atsisakyti.
aFamilyToday Health – ar žinojote, kad droviems vaikams įtakos turi daug emocijų? Tai yra daugybės baimės, įtampos, baimės ir sumišimo jausmų rezultatas.
25 nėštumo savaitę mama nustebs, kai pastebės „angelėlį“ turėti poilsio ir budrumo periodus.
aFamilyToday Health – vaikų verksmo sindromas nėra pernelyg pavojingas gyvybei, tačiau negydomas kūdikis turės daug sveikatos problemų.
Tėvai dažnai kelia didelius lūkesčius savo vaikams, todėl visada yra griežti arba visada nukreipia vaikus eiti iš anksto numatytu keliu. Nematomi, jie daro spaudimą savo vaikams. O kaip tau? Kad būtų lengviau atpažinti, kad jūsų vaikas patiria spaudimą iš tėvų, „aFamilyToday Health“ atskleis jums 5 dažniausiai pasitaikančius požymius.
aFamilyToday Health – kaip žolė, saldymedis nėra saugus vaisiaus sveikatai. Žinodami apie jo žalingą poveikį, nėščios moterys gali saugiai pastoti.
Vaikai visada turi blogų įpročių. Jūsų, kaip tėvų, darbas yra padėti vaikui atsikratyti šio blogo įpročio, kol jis dar nepablogės.
aFamilyToday Health – išsiaiškinkime, kodėl vaikai sapnuoja košmarus, ir išmokime 4 paprastus būdus, kaip padėti jiems įveikti blogus dalykus.
JK mokslininkai teigia, kad stresas nėštumo metu gali turėti įtakos IQ, vaisiaus vystymuisi ir sukelti kitų gyvenimo problemų.
Kad kūdikis normaliai vystytųsi, tėvai turėtų daugiau laiko skirti kūdikio priežiūrai. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi tuo, ką jie turi žinoti, kai kūdikiui sukanka 25 mėnesiai.
Bet kokio amžiaus vaikai nerimauja dėl juos supančio pasaulio. Suprasdami tai, aFamilyToday Health ekspertai dalijasi, kaip tėvai gali padėti savo vaikams mažiau nerimauti.
aFamilyToday Health – skaitykite pratimus nėščioms moterims pirmąjį trimestrą, kad padėtumėte turėti gerą sveikatos pagrindą nėštumo ir vaiko auginimo metu.
aFamilyToday Health – nagų kramtymas yra būdas sumažinti vaikų stresą. Tačiau toks įprotis nėra geras. Taigi ką daryti, kai vaikas kramto nagus?
aFamilyToday Health – kiekvieną naktį nuvesti kūdikį miegoti nesijaudinant, atrodo, nėra lengva. Kodėl tėvai neišbando „Cry it out“ metodo?
Gimdymas 42 savaitę yra labai retas. Tačiau, jei kuriai nors nėščiai mamai susidurs su tokia situacija, perskaitykite aFamilyToday Health ekspertų pasidalijimą apie 42 savaičių vaisių!
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos
Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai
Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.
Stimuliatoriai, ypač kofeinas ir nikotinas, yra pagrindinės nemigos priežastys. Žalingo jų poveikio supratimas gali paskatinti jus mesti rūkyti.
