Kas yra tinkamai subalansuota mityba?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Kai vaikai serga anoreksija, tai sukels daugybę būklių, tokių kaip netinkama mityba, lėtas augimas dėl nepakankamo reikalingų maistinių medžiagų įsisavinimo, lėtesnis augimas nei kiti to paties amžiaus vaikai. Taigi netinkamai maitinami vaikai tingi valgyti, o kaip tai įveikti, tėvai visada stebisi.
Kai vaikai serga anoreksija, tai sukels daugybę būklių, tokių kaip netinkama mityba, lėtas augimas dėl nepakankamo reikalingų maistinių medžiagų įsisavinimo, lėtesnis augimas nei kiti to paties amžiaus vaikai. Taigi netinkamai maitinami vaikai tingi valgyti, o kaip tai įveikti, tėvai visada stebisi.
Vaikų netinkamos mitybos priežastys
Tiesą sakant, prastai maitinami vaikai tingi valgyti ne tik dėl medicininių problemų, bet ir dėl psichologinių priežasčių. Yra daug priežasčių, kodėl vaikas tingi valgyti, mama gali nurodyti:
Vaikai prastai maitinasi dėl mikroelementų trūkumo: kai organizmui trūksta mikroelementų, tokių kaip cinkas, selenas, vaikai jausis neapetitingai. Jei vaikai tingi valgyti ilgą laiką, tai sukels daugybę pasekmių, tokių kaip: susilpnėjusi imuninė sistema, širdies nepakankamumas, vėžys, skonio sutrikimai, neigiamai veikianti vaikų, linkusių į autizmą, psichinę sveikatą, rimta Kai vaikai serga anoreksija, padidėja stulbimo, prastos mitybos, kvėpavimo takų infekcijų, viduriavimo ir kt.
Kūdikių anoreksija dėl mikroelementų trūkumo
Prastai besimaitinantis kūdikis dėl ligos tingi valgyti: jei mama bandė įvairiausių būdų įkvėpti vaikus maitinimu, bet vaikas vis dar serga anoreksija, vadinasi, vaikas susirgo šia liga. Sergant vaikai dažnai nenori valgyti, būna pavargę. Todėl tėvai turi vesti savo vaikus pas gydytoją ir gydytis, kad išvengtų ilgalaikės anoreksijos, kuri nepakenktų jų sveikatai.
Netinkamas maistas, neprotinga mityba: Vaikų anoreksijos priežastis gali būti vaikams netinkamas maistas. Todėl mamai reikia keisti skonį, maisto įvairovę ir stebėti, ką kūdikis mėgsta valgyti, kad galėtų paruošti kūdikiui tinkamą maistą. Kad kūdikis gerai maitintųsi, mama taip pat turėtų kaitalioti maistą su kūdikio mėgstamais patiekalais, kad paįvairintų kūdikio mitybą.
Dėl aplinkos pokyčių: 2-3 metų vaikai pradeda lankyti darželį, patekę į naują aplinką, nespėja laiku prisitaikyti ir gali turėti nerimo, dėl kurio gali išsivystyti anoreksija ir anoreksija.
Vaikai, sergantys anoreksija dėl ligos
Dėl psichologinių veiksnių: Daugelis tėvų pamato, kad jų vaikai tingi valgyti, ir pradeda naudoti savo vaikų priverstinio valgymo formą, todėl kyla psichologinė baimė ir baimė valgant.
Vaikai ne iki galo virškina maisto kiekį: tai taip pat labai svarbi vaikų žodžių psichologijos ir valgymo baimės priežastis. Kadangi maisto kiekis, kurį vaikas pasisavina, nėra visiškai virškinamas, mažylis visada jausis sotus ir nenorės valgyti.
Keletas patarimų, kurie padės pagerinti situaciją
Jei kūdikis vis dar maitinamas krūtimi, maitinkite kūdikį pagal poreikį. Jei kūdikis atsisako žindyti, mama turi išspausti pieną į puodelį, o tada maitinti kūdikį šaukštu. Nuo 2 mėnesių ir vyresni vaikai pradeda mėgti stebėti ir klausytis pasakojimų Maitinimo metu tiek mama, tiek vaikas turi eiti į atskirą kambarį, be kitų žmonių, be triukšmo, neįsijungti televizoriaus ir pan. , kad kūdikis galėtų kartu praktikuoti žindymą. Neduokite vaikui užkandžių ir nemaitinkite krūtimi per arti miltelių ar košės valgio.
Kai kūdikis prastai maitinasi ir tingi valgyti, mama turi užtikrinti 4 grupių mitybos sudėtį: baltymus, riebalus, angliavandenius, vitaminus ir mineralus. Venkite kasdien kartoti to paties maisto, pavyzdžiui, morkų, saldžiųjų bulvių, bulvių ir austrių. Daugelis žmonių, maldami miltus ar maišydami šparagines pupeles, lotoso sėklas ir kt., apskrudo kvapniai, todėl vaikai ne tik pavargsta valgyti, bet ir turi mažai energijos, todėl vaikams sutrinka virškinimas. Kadangi ši padėtis užsitęsė, tai sukels netinkamą vaikų mitybą ir išsekimą .
Dubenėlis košės ar miltų, kurie kasdien apdorojami per mažai maistinių medžiagų ar monotoniško maisto, gali priversti vaikus prarasti apetitą. Per skurdus maistas (tik miltai ir mėsa ar žuvis) vaikams stinga kai kurių nepakeičiamų amino rūgščių ir vitaminų, šis trūkumas taip pat sukels anoreksiją.
Turėtų sukurti džiugią atmosferą, skatinti vaikus valgyti
Maišant per tirštą pieną, maišant pieną su koše, ryžių vandeniu, kaulų sultiniu, maišant pieną į miltelius... taip pat sunku virškinti vaikus. Vykdykite nurodymus ant kiekvienos skardinės ir nemėginkite nieko pridėti prie kūdikio pieno.
Turėtų sukurti džiugią atmosferą, skatinti vaikus valgyti kartu su kitais vaikais ar su šeimos nariais. Visiškai nebarkite vaikų valgio metu, ypač vaikų iki 2 metų, sukeldami psichologinę baimę, sukeliančią psichologinę anoreksiją. Neturėtų būti skirtas vaikų maitinimui, bet turi būti naudojamos priemonės, turinčios įtakos gero vaikų charakterio vystymuisi.
Neverskite vaiko valgyti, neatrodykite per daug apgailėtinai ar sunkiai maitinti vaiką. Daugelis tėvų dažnai sutinka visus, kurie skundžiasi: „Mano vaikas tingi valgyti, daro pakankamai dalykų, bet nevalgo“. Tai labai nepageidautina, ypač jei vaikai išgirsta, kad nevalgys, tuo labiau žmonės domisi jų valgymu. Daugelis vaikų naudoja anoreksijos „ginklus“, kad atkreiptų suaugusiųjų dėmesį, ypač vaikų, kurie negauna pakankamai meilės iš savo tėvų.
Straipsnyje netinkamai maitinamas kūdikis, tingus valgyti, lėtas augimas, kaip įveikti aukščiau, tėvai turės metodą, kaip pačiu tinkamiausiu moksliškai pasirūpinti savo mylimu vaiku, kūdikis vystysis kuo visapusiškiau.
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
aFamilyToday Health – Paprašykite vaiko valgyti 3 kartus per dieną ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo anoreksijos, kuri padės išvengti sveikatos problemų vėliau.
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Pagal statistiką, trečdalis vaikų iki 5 metų yra stūksantys ir prastai maitinami. Jei nerimaujate dėl šios problemos, pasirūpinkite būdais, kaip įveikti netinkamą mažų vaikų mitybą.
Stiprus atsparumas yra raktas į kūno sveikatą ir sumažinant ligų riziką. Tačiau ne visi žino, kaip padidinti pasipriešinimą. Peržiūrėkite žemiau esantį straipsnį!
Nėščios moters mityba gali turėti įtakos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Taigi, ar nėščios moterys gali valgyti skumbrę, jei valgys skumbrę, ar joms viskas bus gerai? Žiūrėk dabar.
Žieminis melionas yra gana nekenksmingas, saldaus ir vėsaus skonio maistas, turintis labai gerą vėsinamąjį poveikį. Todėl moliūgų košė – puikus maistas atjunkytiems vaikams, ypač karštomis vasaros dienomis.
Pho yra tradicinis Vietnamo patiekalas, kurį mėgsta daugelis žmonių. Tačiau, kaip ir kitiems tradiciniams patiekalams, pho taip pat reikia daug prieskonių, kad būtų sukurtas sodrus skonis. Taigi ar diabetikai gali valgyti pho? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Daktaras Peteris J. DAdamo pateikė įdomią teoriją apie kraujo grupės dietą. Išsiaiškinkime kartu!
Sapodilla yra Vietname pažįstamas saldaus skonio vaisius, kurį mėgsta daugelis žmonių. Tačiau skrandžio skausmo, valgant sapodilą, problema vis dar kelia susirūpinimą daugeliui žmonių. Atsakymas bus pateiktas šiame straipsnyje!
Termitas – grybų rūšis, Vietnamo virtuvėje naudojama nuo seniausių laikų. Kai kurie šio grybo privalumai: Padeda sumažinti cholesterolio kiekį, stiprina imuninę sistemą, didina elastingumą ir didina atsparumą senėjimui. Jei šeimoje esate virtuvės šeimininkas, neįmanoma nežinoti, kaip konservuoti termitų grybus. Žemiau rasite daugiau būdų, kaip padėti termitų grybams išlaikyti ilgą laiką, kuriuos „Blog aFamilyToday“ apibendrino toliau!
Kiekvienas bet kokio amžiaus žmogus gali susirgti vestibuliariniais sutrikimais. Daugelis žmonių pasakoja vieni kitiems apie Panax ženšenio veiksmingumą gydant vestibuliarinius sutrikimus. Taigi, kas vyksta?
Anoreksija, tingus valgymas – dažnas reiškinys mažiems vaikams. Kai vaikai serga anoreksija, jie valgo tik nedidelį kiekį maisto, nemėgsta valgyti naujo maisto, net
Filtruotas vanduo, migdolų vanduo, morkų sultys, pienas... yra labai geri gėrimai žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, tai ir pats tiksliausias atsakymas į klausimą: