Netolygus motinos pienas daugelį žmonių verčia nerimauti, nes jie nežino, kaip kasdien aprūpinti savo vaikus pakankamai pieno. Motinos pieno trūkumas, jei jis paliekamas ilgą laiką, gali turėti įtakos kūdikio sveikatai.
Motinos pienas yra būtinas mitybos šaltinis visapusiškam vaiko vystymuisi. Tačiau daugelis motinų susiduria su mažais pieno tiekimo, pieno netekimo ir nereguliarios motinos pieno gamybos atvejais. Paprasčiausias būdas yra išsiaiškinti priežastį ir rasti tinkamą sprendimą.
Nereguliaraus motinos pieno priežastys
Po gimdymo daugelis motinų patenka į nereguliaraus motinos pieno situaciją, kartais jo nėra arba nėra. Pažvelkime į kai kurias dažniausiai pasitaikančias šios būklės priežastis.
Piktnaudžiavimas krūties siurbliu
Dėl visiškos motinos priklausomybės nuo pientraukio, skatinančio laktaciją, pienas gali atsirasti nereguliariai. Aparato siurbimas dažniausiai yra stiprus ir nebus panašus į kūdikio žindymo judesį, per daug naudojant galima pažeisti krūtį. Be to, naudojant pientraukį, o vėliau maitinant kūdikį buteliuku, mažylis nepripranta prie krūties ir nustoja žįsti, pieno išskiriama jau nedaug.
Stresas po gimdymo
Gimdant moteris praranda jėgas, netenka kraujo, pakinta hormonų. Be to, miego trūkumas dėl mieguistumo naktimis prižiūrėti kūdikį, netinkamo poilsio... Tiek daug mamų patenka į stresą, nuovargį, net pogimdyminę depresiją. Dėl to motinos pienas patenka nereguliariai ir kartais netenka pieno.
Stresas yra viena iš pagrindinių nereguliaraus motinos pieno tiekimo priežasčių
Maistinių medžiagų trūkumas
Motinos kūnas po gimdymo dažnai praranda pasitikėjimą. Kai kurios motinos po gimdymo planuoja numesti svorio, kad įgytų formą. Metant per daug svorio, dieta yra per griežta, todėl motinos organizmui trūksta maistinių medžiagų, reikalingų gausiam pieno kiekiui gaminti.
Netinkamas maitinimas krūtimi
Jei mama turi įprotį žindyti tik iš vienos pusės arba kūdikis mėgsta žindyti tik iš vienos pusės, motinos pieno atsiradimo priežastis yra nereguliari. Laikui bėgant, krūtys, kuri nėra daug žindoma, palaipsniui sumažins pieno kiekį ir neteks pieno.
Sprendimai, padedantys tolygiau grįžti motinos pienui
Aktyviai maitinti krūtimi
Tiesioginis žindymas visada yra geriausias sprendimas tolygiau skatinti motinos pieno gamybą ir padėti sustiprinti mamos ir vaiko ryšį.
Praėjus valandai po gimimo, mamos turėtų nedelsdamos žindyti, kad kūdikis galėtų pasisavinti brangų priešpienio šaltinį. Toks pieno kiekis pasirodo tik 1-2 dienas po gimimo, tačiau jame yra daug naudingų maistinių medžiagų kūdikiui. Mamytėms, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, idealu žindyti per pirmą valandą, tačiau tai priklauso nuo kiekvienos mamos sveikatos, tačiau geriausia nedelsti daugiau nei 4-6 valandas.
Kai mama matys, kad pienas patenka lėtai, nesijaudinkite, o atkakliai maitinkite kūdikį, pieno išsiskirs vis daugiau. Jums nereikia būti per griežtai dėl laiko, kiekvieną kartą, kai jūsų kūdikiui reikia, nedelsdami maitinkite krūtimi. Aktyvus žindymas greitai padės stabilizuoti pieno tiekimą ir paskatins pieno gamybą.
Motinos turėtų dažnai žindyti, kad pieno gamyba būtų tolygesnė
Naudojant krūties siurblį
Motinos pieno siurbimas aparatu teisinga technika ir reguliariai 8-10 kartų per dieną yra veiksmingas sprendimas nereguliaraus motinos pieno problemai įveikti. Be to, jis taip pat padeda geriau stimuliuoti motinos pieną, jei kūdikis atsisako žindyti.
Prisiglausk ir būk su tavimi
Daugelis mokslinių tyrimų parodė didelį ryšį tarp motinos rūpestingo elgesio ir pieno gamybos. Atitinkamai, tokie veiksmai kaip kūdikio glostymas ir glostymas padidins oksitocino ir prolaktino hormonų kiekį motinos organizme.
Abu šie hormonai yra būtini motinos pieno gamybai. Žindančių mamų kraujyje dažnai būna didesnis oksitocino ir prolaktino kiekis, o tai skatina emocinį mamos ir kūdikio ryšį bei nuteikia žindymo laikotarpiu. Apsaugo nuo nereguliaraus motinos pieno tiekimo.
Be to, vien tik kūdikio masažas ir kūdikio nešiojimas prieš krūtinę gali padėti mamai pajusti stipresnį emocinį bendravimą su kūdikiu.
Reguliarus kūdikio glostymas padeda sustiprinti motinišką meilę
Laikykitės tinkamos mitybos ir poilsio
Nereguliarus pieno tiekimas gali būti ženklas, kad mamos mityba nesubalansuota. Žindymo procese mityba atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį, nes laikui bėgant ji lemia motinos pieno kokybę . Be to, ieškodamos sprendimų, kaip gauti daugiau pieno, mamos neturėtų ignoruoti tinkamos mitybos ir poilsio, kad paskatintų pieną:
Aukščiau pateikiami būdai palaikyti motinos pieno tiekimą , kai motinos pienas patenka nereguliariai. Tačiau jei mama viską padarė, bet pieno vis tiek neatsiranda, reikia kreiptis į gydytoją, kad gautumėte geriausią patarimą.
Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Sužinokite apie vaikų iki 6 metų mitybą svetainėje aFamilyToday Health, kad nebebūtų painiojamas dėl jūsų vaikui reikalingų maistinių medžiagų kiekio ir būtinų mikroelementų šaltinio.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
Daugelis tėvų nerimauja ir svarsto, kokio pieno duoti savo vaikams? Kada duoti kūdikiui karvės pieno ir kiek jo pakanka?
Sakoma, kad kūdikiai vandenį geria kaip ir suaugusieji. Tačiau per didelis vandens gėrimas taip pat gali sukelti apsinuodijimą vandeniu.
aFamilyToday Health – kūdikių vidurių pūtimas sukelia tokius simptomus kaip pilvo pūtimas, raugėjimas, regurgitacija. Tėvai turi išsiaiškinti priežastį, kad galėtų veiksmingai gydyti.
aFamilyToday Health – 28 savaičių priešlaikinis gimdymas – tai vaisius, gimęs, kai mama yra tik 28 nėštumo savaitę. Su kokia rizika gresia kūdikis?
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Nesvarbu, ar jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, ar maitinamas mišiniais, sužinokite apie tinkamą mišinį 1–3 mėnesių kūdikiui, kad gautumėte geriausią priežiūrą.
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Motinos pienas susidaro iš karto nuo nėštumo ir palaipsniui vystosi, kai gimsta kūdikis. Taigi, kaip susidaro motinos pienas?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
Motinos pienas turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Žindymas yra naudingas ne tik bendram kūdikių ir vaikų vystymuisi, bet ir atneša daug didelės naudos mamoms, pavyzdžiui, sumažina vėžio ar depresijos riziką, vėluoja mėnesinių ciklą ir pan.
Kokios dar įdomios naudos gali gauti krūtimi maitinančios mamos, be to, kad kūdikiams suteikiama galimybė mėgautis vertinga mityba?
aFamilyToday Health – krūtimi maitinančios mamos kartais nerimauja dėl pieno tiekimo ir nežino, ką daryti, kad pagerintų kūdikio pieno kokybę.
Motinos pienas yra puikus maistinių medžiagų šaltinis jūsų kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Todėl žindymo laikotarpis taip pat yra laikotarpis, dėl kurio motinos turi daug rūpesčių ir rūpesčių, jei motinos pieno nepakanka, o tai sukelia augimo sulėtėjimą. Straipsnyje bus pasiūlyta, ką valgyti, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir turtingas maistingų medžiagų.
Priklausomai nuo nėščios motinos kūno, priešpienis anksčiau ar vėliau atsiras. Motinos priešpienis veikia kaip antibiotikas, itin naudingas kūdikio sveikatai be jokio šalutinio poveikio. Taigi, kokios spalvos yra priešpienio vaizdas ir kokia jo paskirtis?
Šį makšties niežėjimą galima pašalinti naudojant ginekologinį prausimąsi. Žemiau pateikti 7 veiksmingiausi priešgrybeliniai valymo sprendimai bus jūsų gelbėtojas.
Skirtingai nei suaugusiesiems, vaikams tepant karščiavimą mažinančius vaistus, reikia būti labai atsargiems. Ypač pasirenkant amžiui tinkamą vaistą ir dozę
Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaiko smegenų, fizinio, emocinio ir elgesio raidoje. Pažiūrėkime, kiek valandų per dieną užtenka kūdikiams miegoti?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau mama turi būti tikra, kiek laiko užteks atšildyto motinos pieno, kad kūdikis galėtų gauti maistingo motinos pieno.
Šiandien, tobulėjant medicinai, poroms visiškai įmanoma pasirinkti vaiko lytį savo nuožiūra. Ovuliacijos metodas laikomas paprastu ir nebrangiu lyties pasirinkimo metodu. Su „aFamilyToday Blog“ sužinokime, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją per toliau pateiktą straipsnį!
Juodasis česnakas turi daug naudos – ne tik padeda gydyti skrandžio skausmus, užkertant kelią vėžiui ir kovojant su juo... bet ir ypač didina atsparumą, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio rizikai.
Išskyros po gimdymo yra dažnas fiziologinis reiškinys moterims po gimdymo ir dažnai sukelia diskomfortą. Tačiau jei po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą, tai neįprastas ženklas, į kurį turi atkreipti dėmesį visos pagimdžiusios moterys.
Trigubas testas yra svarbus prenatalinės patikros metodas. Taigi, kiek nėštumo savaičių reikėtų pasitikrinti Trigubai testui, į ką atkreipti dėmesį ir kokia procedūra.
