Į ką reikėtų atkreipti dėmesį mamų po cezario pjūvio meniu?

Meniu po cezario pjūvio turime susirūpinti, nes tai turės įtakos tiek mamos, tiek kūdikio sveikatai. Per šį laiką turėtumėte susilaikyti nuo tam tikrų maisto produktų, tokių kaip vandeniniai špinatai, lipnūs ryžiai ir gazuoti gėrimai. Tačiau susilaikyti per daug nereikia, meniu mamoms po cezario pjūvio turi būti skanus ir pakankamai geras, kad pjūvis greitai sugytų ir įsakytų, kad kūdikiui greitai grįžtų pienas.

Priežiūra po gimdymo niekada nėra lengva. Galbūt kiekvieną dieną mes visi turime padėti rankas ant kaktos, kad pagalvotume apie valgiaraštį mamai po cezario pjūvio, kad jis būtų pilnas optimalių maistinių medžiagų. Be to, ji taip pat turi palaikyti operacijos sukeltų randų gijimo procesą, taip pat greitai užsakyti pieną, todėl galime remtis šiais patarimais.

6 valandas po gimdymo reikia valgyti iš karto?

6 valandas po operacijos motinoms neleidžiama nieko valgyti iš karto. Nes šiuo metu mus vis dar veikia operacijos metu vartojami vaistai, dėl kurių žarnyno motorika yra labai žema, žarnynas sulaiko dujas, o skrandis – silpnai. Dėl to įsisavintas maisto kiekis itin sunkiai virškinamas ir lengvai atsiranda vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas po cezario pjūvio , organizmas labiau pavargsta ir sunkiai atsigauna.

Koks yra tinkamas būdas palaipsniui keisti maisto kiekį ir rūšį?

Pirmą dieną po gimdymo turėtume gerti tik filtruotą vandenį, cukrų, naudoti praskiestą košę, kol toli gražu valgyti kietą. Specialybė čia taip pat yra minkšti ir skysti patiekalai. Po to mamos gali toliau valgyti ir gerti kaip įprasta ir padidinti maisto, kuriame gausu baltymų ir kalcio, kiekį.

Dėl vietinio anestetiko poveikio vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas išlieka 3-5 dienas. Visų pirma, mamos turi būti atsargios, kad nevartotų maisto produktų, kurie lengvai sukelia viduriavimą, alergijas ar keloidus, pavyzdžiui, vištiena, jautiena, špinatai, jūros gėrybės... labai svarbus vaidmuo.

Pavyzdžiui, vitaminai A, B, C, esantys apelsinuose, greipfrutuose, morkose... turi uždegimą kontroliuojantį poveikį. O vitaminas K ir mikroelementai, tokie kaip cinkas, geležis, varis, kalcis, esantys kiaušiniuose ir piene, atlieka pagrindinį vaidmenį padedant sustabdyti kraujavimą, kurti kraują ir gydyti žaizdas. Kasdien turime duoti apie 200 g baltymų turinčio maisto, pavyzdžiui, mėsos, žuvies, pupelių... nes tai yra žaliava kuriant naujas ląsteles jaunai odai formuoti ir chirurginiams randams gydyti.

Mamyčių meniu po cezario pjūvio keičiasi pagal kiekvieną organizmo atsigavimo etapą

Kokie maisto produktai turėtų būti mamų meniu po cezario pjūvio?

Atkreipkite dėmesį, kad ruošiant meniu mamoms po cezario pjūvio, jie turi būti švieži ir kruopščiai išvirti. Tuo pačiu metu maisto grupėse turėtų būti balansas, kuo įvairesnė, su nuluptais ar nuluptais vaisiais. Šiuo metu mamos virškinimo sistema dar neatsigavo, todėl būtina riboti persivalgymą. Kiekvienam valgymui galite naudoti 1 puodelį ryžių su atitinkamu maisto kiekiu arba 1 stikline pieno, kad būtų pakankamai medžiagų motinos pienui gaminti.

Mėsa, kurioje gausu baltymų ir geležies

Motinos po cezario pjūvio meniu turi būti įvairus, pavyzdžiui, kiaulės, karvės, vištos, žuvys... kad išgydytų pjūvį ir būtų daug reikalingų maistinių medžiagų. Minėtuose maisto produktuose gausu baltymų ir geležies, o tai gali veiksmingai užkirsti kelią anemijai ir geležies trūkumui.

Švieži vaisiai ir daržovės

Po operacijos mamos dažnai būna mažiau aktyvios ir mažiau vaikšto. Šiuo metu mes turime gauti daug maistinių medžiagų iš šviežių vaisių ir daržovių, kad išvengtume vidurių užkietėjimo. Todėl mamyčių meniu po cezario pjūvio turi būti žalių daržovių, šaunių savybių, kurios palaiko greitą žaizdų gijimą ir naudingos pienui. Žalios daržovės ir prinokę vaisiai, kuriuose gausu vitamino C, padės padidinti atsparumą, daugiau skaidulų padės išvengti vidurių užkietėjimo. Čia raginame kasdieniame meniu naudoti bananus ir papajas.

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį mamų po cezario pjūvio meniu?Šviežios daržovės, vaisiai ir mėsa, kurioje gausu baltymų ir geležies, turėtų būti mamos kasdieniame valgiaraštyje.

Ar yra koks nors veiksmingas meniu šablonas mamoms po cezario pjūvio?

Ar sunkiai galvojate, kaip pakeisti kasdienį mamyčių meniu po cezario pjūvio? Galbūt kai kurie iš toliau pateiktų pavyzdžių bus naudingi ir padės jums nedelsiant juos pritaikyti ir modifikuoti. Šie patiekalai ne tik užtikrina mitybą, bet ir padeda greičiau užgyti pjūviui ir greitai užsisako pieną po cezario pjūvio .

  • 1 meniu: balti ryžiai, nugarinė, marinuota su ciberžole ir krevetėmis, kepti ridikai, frikadelių sriuba ir žalioji papaja.
  • 2 meniu: balti ryžiai, virtas kiaušinis, mijono filė, kotletų sriuba su moliūgais.
  • 3 meniu: balti ryžiai, jautiena troškinta su liufa, troškinti ridikai, daržovių sriuba su malta mėsa.
  • 4 meniu: balti ryžiai, troškinta vištiena su imbieru, keptos krevetės, mėsos kukulių sriuba su moliūgais.
  • 5 meniu: balti ryžiai, skrudintos krevetės, mėsa įdarytas kartaus melionas, papajos kiaulienos kojų sriuba.

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį mamų po cezario pjūvio meniu?Meniu mamoms po cezario pjūvio ne tik skanus, bet ir reikia užtikrinti, kad pjūvis greitai užgytų ir greitai atsirastų pieno

Mamyčių meniu po pirmosios cezario pjūvio savaitės turi būti lengvai virškinamas. Po to galite valgyti ir gerti kaip įprastai, todėl derinkite patiekalus, kad greičiau pasveiktumėte ir greičiau atsirastumėte pieno. Be to, nepamirškite kuo greičiau derinti poilsio ir maitinimo krūtimi, kad mamos galėtų kuo labiau paskatinti pieno gamybą.


Leave a Comment

Virkštelė, apvyniota aplink kūdikio kaklą: ar tai taip pavojinga, kaip mano nėščios moterys?

Virkštelė, apvyniota aplink kūdikio kaklą: ar tai taip pavojinga, kaip mano nėščios moterys?

Nėščios mamos dažnai sunerimsta sužinojusios, kad kūdikis apvyniotas virkštele. Sužinokite, kaip tai gali paveikti nėštumą ir kokie yra veiksmingi sprendimai.

Rizika motinai ir kūdikiui gimdant atliekant cezario pjūvį

Rizika motinai ir kūdikiui gimdant atliekant cezario pjūvį

Šiuo metu daugelis nėščių moterų turi gimdyti cezario pjūviu. Tai padidina daugybę galimų pavojų tiek motinai, tiek vaikui.

Kodėl vaisius, vyresnis nei nėštumo amžius, kelia nerimą?

Kodėl vaisius, vyresnis nei nėštumo amžius, kelia nerimą?

aFamilyToday Health – Nėštumo metu nėščios mamos dažnai nerimauja, ar vaisius vyresnis nei nėštumo laikotarpis ir kaip jį gydyti?

17 gimdymo paslapčių, jei esate motina pirmą kartą

17 gimdymo paslapčių, jei esate motina pirmą kartą

Būdama pirmą kartą gimusi mama patirsi daug pokyčių nuo nėštumo iki gimdymo. Gimdymo metas sutikti kūdikį privers jus suglumti, jei nebūsite protiškai pasiruošę. Taigi, apsiginklavę darbo paslaptimis, būsite labiau pasitikintys su tuo.

40 savaitė

40 savaitė

Vaisiaus vystymasis keičiasi kiekviename etape. aFamilyToday Health dalijasi su jumis tuo, ką reikia žinoti apie 40 savaičių vaisius, kad padėtumėte jums ir jūsų kūdikiui išlikti sveikiems!

Padėkite mamai atsigauti po cezario pjūvio

Padėkite mamai atsigauti po cezario pjūvio

„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis, kaip atsigauti po cezario pjūvio, kad galėtumėte įgauti geriausią formą, kad galėtumėte rūpintis savo mažuoju angeliuku.

Kada galima sportuoti po cezario pjūvio?

Kada galima sportuoti po cezario pjūvio?

aFamilyToday Health – jei galvojate apie mankštą po cezario pjūvio, kad greitai atsigautumėte ir įgytumėte formą, neturėtumėte ignoruoti šio straipsnio.

Gimdymo ir natūralaus skausmo malšinimo etapai

Gimdymo ir natūralaus skausmo malšinimo etapai

Gimdymo trukmė kiekvienai nėščiajai yra skirtinga, tačiau yra bendrų priemonių šį skausmą sumažinti natūraliai.

Cezario pjūvis: ką nėščios motinos turi suprasti

Cezario pjūvis: ką nėščios motinos turi suprasti

aFamilyToday Health – pasveikinti gimusį angelą visada yra laiminga akimirka ne tik jums, bet ir jūsų šeimai. Ką nėščios moterys turėtų žinoti apie cezario pjūvį.

Natūralaus gimdymo pasirinkimas po cezario pjūvio: ar reikia ar ne?

Natūralaus gimdymo pasirinkimas po cezario pjūvio: ar reikia ar ne?

aFamilyToday Health – Daugelis mamų baiminasi, ar po cezario pjūvio joms reikėtų gimdyti natūraliai, ar ne. Norėdami gauti atsakymą, skaitykite ekspertų informaciją.

Kaip įveikti skausmą po gimdymo?

Kaip įveikti skausmą po gimdymo?

Pogimdyminiai skausmai, tokie kaip nugaros, dubens skausmas... daugeliui žmonių verčia jaustis nepatogiai. Norite numalšinti skausmą? Tai labai paprasta, tiesiog pasinaudokite aFamilyToday Health patarimais.

Ar viduriavimas po cezario pjūvio yra pavojingas?

Ar viduriavimas po cezario pjūvio yra pavojingas?

aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.

6 pastabos, padėsiančios mamai greitai atsigauti po cezario pjūvio

6 pastabos, padėsiančios mamai greitai atsigauti po cezario pjūvio

aFamilyToday Health – šis straipsnis padės mamoms geriau suprasti, kaip greitai ir saugiai atsigauti po cezario pjūvio.

7 dažnos komplikacijos gimdymo metu

7 dažnos komplikacijos gimdymo metu

Gimdymo procesas – itin sudėtinga kelionė, ieškant užslėptų komplikacijų. Sužinokite daugiau apie komplikacijas gimdymo metu, kad jaustumėtės saugiau.

8 priežastys nesikišti prieš gimdymą

8 priežastys nesikišti prieš gimdymą

Jūs ketinate savo gydytojui įsikišti į ankstyvą gimdymą, nes turite svarbų planą, kurio turite laikytis. Tačiau prieš tai darydami turėtumėte gerai pagalvoti, nes tai gali turėti įtakos tiek jūsų, tiek jūsų kūdikio sveikatai.

Kiek laiko po cezario pjūvio galima vėl pastoti? Pastabos mamoms prisiminti

Kiek laiko po cezario pjūvio galima vėl pastoti? Pastabos mamoms prisiminti

Nėštumas po cezario pjūvio turėtų būti kruopščiai apgalvotas ir apskaičiuotas. Priežastis ta, kad jūsų organizmui reikia laiko atsigauti ir apriboti kito nėštumo riziką.

Moterų gimdos kaklelio atviros juosmens gydymas

Moterų gimdos kaklelio atviros juosmens gydymas

Šiais laikais gimdos kaklelio atsivėrimas moterims nėra svetimas. Todėl labai svarbu išsiaiškinti priežastį ir kaip ją gydyti.

8 ženklai, padėsiantys žinoti, kada kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos

8 ženklai, padėsiantys žinoti, kada kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos

Sėkmingas kiaušinėlio implantavimas į gimdą yra svarbus žingsnis nustatant, ar pastosite, ar ne. Šis procesas taip pat gali pasireikšti daugybe požymių. Tuos ženklus nesunkiai atpažinsite perskaitę aFamilyToday Health straipsnį.

Suprasti menstruacijas po cezario pjūvio: ką reikia žinoti?

Suprasti menstruacijas po cezario pjūvio: ką reikia žinoti?

Menstruacinis ciklas po cezario pjūvio priklausys nuo daugelio skirtingų faktorių, pavyzdžiui, nuo to, ar žindote, ar jums psichologiškai patogu.

Ar po cezario pjūvio galima pagimdyti natūraliai?

Ar po cezario pjūvio galima pagimdyti natūraliai?

aFamilyToday Health – ar jūsų pirmasis gimdymas buvo atliktas cezario pjūviu? Nežinai, ar galėsi gimdyti antrą kartą? Išsiaiškinkime su „aFamilyToday Health“.

Ar valgant kriaušes galima numesti svorio? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį valgant kriaušes norint numesti svorio?

Ar valgant kriaušes galima numesti svorio? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį valgant kriaušes norint numesti svorio?

Kriaušės yra žinomos dėl didelio maistinių medžiagų kiekio ir daug vitaminų, todėl kyla klausimas „Ar kriaušės yra riebios? tapo šį vaisių mėgstančių tikinčiųjų rūpesčiu, ypač moterims. Taigi, kokia tiesa apie tai? Kviečiame perskaityti šiame straipsnyje pateiktą informaciją.

7 maisto produktai, naudingi žmonėms, sergantiems nemiga

7 maisto produktai, naudingi žmonėms, sergantiems nemiga

Vaistų vartojimas nemigai gydyti gali sukelti daug šalutinių poveikių, tokių kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas ir kt., kurie gali neigiamai paveikti nuotaiką ir darbo rezultatus. Štai keletas gerų maisto produktų žmonėms, sergantiems nemiga, padedančiais veiksmingai pagerinti miego kokybę. Patikrinkite tai dabar!

Pasiūlymai, kaip pasigaminti geriausius kūdikių špinatų miltelius namuose!

Pasiūlymai, kaip pasigaminti geriausius kūdikių špinatų miltelius namuose!

Kokį patiekalą su špinatais reikėtų ruošti, kad būtų ir skanus, ir būtų pakankamai maistingų medžiagų? Taigi išmokime virti saldžiųjų bulvių miltelius, kad jūsų kūdikis valgytų skanų, paprastą atjunkymo maistą, kad jūsų kūdikis greitai užaugtų!

Maisto produktai, kurie yra nesuderinami kūdikiams valgyti nujunkant, į kuriuos mamos turėtų atkreipti dėmesį

Maisto produktai, kurie yra nesuderinami kūdikiams valgyti nujunkant, į kuriuos mamos turėtų atkreipti dėmesį

Nujunkymas yra labai svarbus jūsų kūdikio etapas. Jei vis dar svarstote, kokio maisto reikėtų vengti savo kūdikiui, šis straipsnis skirtas jums!

Ar valgai riebiai? Paslaptis valgyti lėkštę norint išlaikyti formą

Ar valgai riebiai? Paslaptis valgyti lėkštę norint išlaikyti formą

Flano valgymas yra klausimas, kuris domisi daugeliui žmonių, ypač tiems, kurie laikosi svorio metimo plano, bet trokšta šio mėgstamo patiekalo. Tiesą sakant, flamanas duoda daug naudos sveikatai, jei žinome, kaip valgyti saikingai.

20 nuostabių obuolių sidro acto privalumų, kuriuos turėtumėte žinoti

20 nuostabių obuolių sidro acto privalumų, kuriuos turėtumėte žinoti

Obuolių sidro actas šiandien yra plačiai naudojamas ir populiarus, tačiau ne visi žino, ką daro obuolių sidro actas. Tiesą sakant, šis actas yra daug naudingesnis, nei manote.

Klausimas: Ar galiu vartoti multivitaminus su žuvų taukais?

Klausimas: Ar galiu vartoti multivitaminus su žuvų taukais?

Vienas iš pagrindinių papildų organizmui preparatų pavidalu yra multivitaminai ir žuvų taukai. Daugelis žmonių klausia, ar galima vartoti multivitaminus su žuvų taukais? Atsakymas yra žemiau esančiame straipsnyje.

Kiek kalorijų 1 indelyje lipnaus ryžių jogurto?

Kiek kalorijų 1 indelyje lipnaus ryžių jogurto?

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja patiekalas iš lipnių ryžių jogurto, sulaukiantis daugybės jaunimo ir net pagyvenusių žmonių meilės. Taigi, ar žinote, kiek kalorijų yra 1 indelyje lipnaus ryžių jogurto?

7 žalingas medaus poveikis, kai jis naudojamas netinkamai, kiekvienas turėtų žinoti

7 žalingas medaus poveikis, kai jis naudojamas netinkamai, kiekvienas turėtų žinoti

Nors grožiui ir sveikatai yra daug nuostabių efektų. Tačiau žalingas medaus poveikis taip pat kelia didelį nerimą, kai naudojamas netinkamai.

Tinkamai gerti paukščių lizdų vandenį – stebėkite, kad išvengtumėte klaidų!

Tinkamai gerti paukščių lizdų vandenį – stebėkite, kad išvengtumėte klaidų!

Paukščių lizdo vanduo yra maistingas maistas, padedantis žmonėms pagerinti sveikatą ir didinti atsparumą. Tačiau kaip tinkamai gerti paukščių lizdų vandenį, žino ne visi!