6 pastabos, padėsiančios mamai greitai atsigauti po cezario pjūvio

Gimdymas yra labai laimingas laikas mamoms. Galiausiai, po 9 mėnesių gimdymo ir skausmo galite sutikti savo kūdikį. Tačiau jei jums buvo atliktas cezario pjūvis, atsigauti prireiks daugiau laiko. Šiame straipsnyje su mamomis bus pasidalinta saugiais būdais, kaip greitai pasveikti po cezario pjūvio.

Pasinaudokite žindymo teikiamais privalumais

Žindymas padeda jūsų gimdai susitraukti ir grįžti į normalų dydį, todėl pjūvis greičiau gyja. Be to, žindymas yra ne tik paprastas kūdikio maitinimo būdas, bet ir padeda užmegzti glaudesnį ryšį su kūdikiu, stiprina motinystę.

Būkite kantrūs, kai ką tik atlikote cezario pjūvį

Kai tik gydytojas suteiks jums leidimą, galite pradėti vaikščioti. Pradėkite lėtai vaikščioti po kambarį, tada po ligoninės koridorių, kad padidintumėte kraujotaką ir paspartintumėte gijimo procesą. Visų pirma, turite visiškai vengti sunkių pratimų, tokių kaip lenkimas ar pritūpimas .

Kruopščiai pasirūpinkite savo pjūviu

Kad greičiau atsigautumėte ir sumažintumėte infekcijos tikimybę, pjūvis turi būti sausas ir švarus. Be to, turėtumėte vartoti antibiotikus tinkamomis dozėmis ir tinkamu laiku, kaip nurodė gydytojas.

Po gimdymo laikykitės subalansuotos mitybos

Turėtumėte stengtis maitintis subalansuotai, net jei jaučiate anoreksiją arba jaučiatės prastai. Tinkama mityba padės greitai atsigauti.

Jei nieko nevalgote praėjus 24 valandoms po operacijos, jums reikės skysčių ir tai gali sukelti stiprų vidurių užkietėjimą, kuris gali būti labai skausmingas. Skaidulos labai svarbios moterims po cezario pjūvio. Todėl sveikstant turėtumėte vartoti ląstelienos papildus arba valgyti skaidulomis praturtintus grūdus.

Kreipkitės pagalbos, nesistenkite visko daryti patys

Po cezario pjūvio turėtumėte vengti įprastos veiklos. Raskite ką nors, kas jums padės, kai tik grįšite iš ligoninės. Jei jūsų vyras užsiėmęs, galite paprašyti tėvų, draugų ar pasisamdyti kambarinę, kuri pasirūpintų naujagimiu ir padėtų jums. Be pagalbos lengvai prarasite jėgas ir sunku greitai atsigauti.

Kada moterį, kuriai buvo atlikta cezario pjūvis, reikia nedelsiant vesti pas gydytoją?

Moterų, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, atsigavimas po gimdymo yra sunkus ir linkęs į komplikacijas. Norėdami kreiptis medicininės pagalbos, turėtumėte stebėti šiuos požymius:

kraujuojate iš makšties, nuo ryškiai raudonos iki tamsiai raudonos spalvos, kuris kas valandą sušlapina vieną ar daugiau tvarsčių ir trunka ilgiau nei 2 valandas;

kraujuojate iš makšties stipriau arba kraujas vis dar ryškiai raudonas praėjus 4 dienoms po gimdymo;

Jūsų kraujo krešulių apimtis yra didesnė nei golfo kamuoliuko;

Makšties išskyros su nemalonaus kvapo

Jums skauda skrandį arba negalite nuryti skysčių;

jūsų siūlės yra laisvos arba pjūvis atviras;

jūsų pilvas yra skausmingas liečiant arba jaučiasi pilnas ir kietas;

Po cezario pjūvio atsirado infekcijos požymių, pavyzdžiui: stipresnis skausmas, patinimas ar paraudimas; yra raudonos linijos, besitęsiančios nuo pilvo pjūvio; pūliai išteka iš pjūvio; padidėję limfmazgiai kakle, pažastyse ir kirkšnyse; didelis karščiavimas.

Jums yra kraujo krešulio požymių, pavyzdžiui, blauzdos, kelio, šlaunies ar kirkšnių skausmas arba kojos ar kirkšnies paraudimas / patinimas.

Jums sunku šlapintis arba tuštinasi, ypač jei pilvo apačia yra skausminga arba patinusi.

Jūs verkiate ir liūdite, ilgiau nei kelias dienas jaučiatės beviltiški arba turite neigiamų minčių.

Be to,  aFamilyToday Health galite sužinoti daugiau apie paslaptį, kaip pagražinti odą po gimdymo  ir kaip atgaivinti „meilės“ ugnį po gimdymo .