Pagimdžiusios moterys dažnai susiduria su melasmos ir strazdanų atsiradimu ant veido dėl didelių hormoninių pokyčių nėštumo metu. Ką daryti, kad mamos greitai atgautų pasitikinčią išvaizdą? Šiame straipsnyje bus pasakyta, kaip paprastai, bet labai veiksmingai gydyti melazmą po gimdymo su motinos pienu.
Nėštumas ir gimdymas labai pakeičia mamos grožį, o melasma yra sunki problema. Tačiau per daug nesijaudinkite, nes galite pasinaudoti savo pieno šaltiniu, kad išspręstumėte šią melasmos problemą .
Kodėl po gimdymo dažnai suserga melazma?
Pogimdyminė melasma yra normalus fiziologinis reiškinys. Nėštumo metu keičiasi motinos hormonai, padaugėja dviejų hormonų – estrogeno ir progesterono, kurie skatina melanino gamybą ir sukelia melazmą.
Melasma dažnai atsiranda nėštumo metu, daugiausia ant kaktos, skruostų ir lūpų. Po gimimo melasmos sritis išbluks, gali išnykti, tačiau neretai išlieka ir ilgai. Visų pirma, melasma lengvai grįžta, kai yra palankių veiksnių, tokių kaip ultravioletinių spindulių poveikis, hormoniniai pokyčiai, psichologinis stresas...
Nėštumas ir gimdymas labai pakeičia mamos grožį.
Todėl reikia atkreipti dėmesį į priežiūrą nuo pat nėštumo. Daugelis besilaukiančių mamų yra subjektyvios, manydamos, kad po gimdymo melasma praeis savaime, todėl jos nesirūpinimas pablogina situaciją ir sunkiai gydomas.
Odos pigmentacijos atsiradimo priežastys yra šios:
Hormoniniai pokyčiai
Kaip minėta aukščiau, nėštumo metu moters hormonai keičiasi. Melanino pigmentas, sukeliantis odos pigmentaciją, gaminamas dėl padidėjusio estrogeno ir progesterono. Štai kodėl nėščiosioms dažnai atsiranda juodų dryžių ant pilvo arba tamsių dėmių pažastyse, areoloje, veido odos pigmentaciją.
Be to, pagimdžiusios moterys, vartojančios spiralę, geriamuosius kontraceptikus (kontraceptikus, kurių sudėtyje yra estrogeno hormono)... taip pat keičia hormonus, todėl susidaro melasma arba pablogėja odos pigmentacija.
Odos senėjimas
Mūsų oda ilgainiui sens, ypač ką tik pagimdžiusių moterų. Kai vandens kiekis po oda palaipsniui mažėja, susidaro melaninas, kuris sukelia melazmą.
Odai senstant, silpsta elastingumas ir odos barjeras, oda bus ne tokia stangri ir linkusi į tamsias dėmes.
Melazmos gydymas po gimdymo motinos pienu yra paprastas, bet itin veiksmingas gydymas.
Sumažėjęs atsparumas
Geras atsparumas yra optimalus kūno šarvas. Ką tik „pagimdžiusi“ mama netenka jėgų, nusilpsta organizmas, sumažėja ir atsparumas...tai galimybė prasiskverbti ir atakuoti kenksmingoms medžiagoms. Oda taip pat yra linkusi į odos problemas, įskaitant pogimdyminę melazmą.
Stresas, nuovargis
Psichinė sveikata daro didžiulį poveikį odai. Nėštumas ir gimdymas – laikotarpis, kai mamai tenka susidurti su daugybe pokyčių, jos gyvenimas apverčiamas aukštyn kojomis prižiūrint ką tik gimusį kūdikį, tampant mama... Daugelis mamų patenka į psichologinės įtampos, streso, net streso būseną . depresija . _
Jei tokia situacija užsitęs, greitai nesubalansavusi mama bus lengvai pavargusi, nemiga, anoreksija,... Kuo prastesnė psichinė būsena, tuo oda labiau linkusi į pigmentaciją.
Genetiniai veiksniai
Jei jūsų šeimos narys serga melasma (mama, sesuo), jūsų rizika susirgti melasma po gimimo bus didesnė nei visos populiacijos. Genetiniai veiksniai yra neišvengiami, todėl galite rasti tik būdų, kaip pagerinti melazmą.
Nėra laiko odos priežiūrai
Gražios odos priežiūrai reikia laiko. Po gimdymo dauguma mamų yra užsiėmusios mažylių priežiūra, todėl nespėja rūpintis savo oda. Kai oda „apleista“, nesunku susirgti melazma.
Be to, jei motina reguliariai būna saulėje be apsaugos (dėvi kepurę, kaukę , tepa kremą nuo saulės), melazmos būklė pablogėja.
Po gimdymo dauguma mamų yra užsiėmusios mažylių priežiūra, todėl nespėja rūpintis savo oda.
Kaip gydyti melazmą po gimdymo su motinos pienu
Mitybos ekspertų teigimu, motinos piene yra daug maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus ir mineralus, reikalingus visapusiškam vaikų vystymuisi. Kiekviename skirtingame etape motinos pienas gamins savo maistines medžiagas, įskaitant:
Be to, tyrimai rodo, kad motinos piene taip pat yra kamieninių ląstelių, kurios skatina naujų ląstelių augimą, stiprina natūralų odos kolageną, todėl jis labai efektyviai naudojamas gydant melazmą.
Toliau pateikiami būdai, kaip gydyti melazmą po gimdymo su motinos pienu, į kuriuos galite kreiptis ir taikyti:
Naudokite gryną motinos pieną
Jei neturite laiko atlikti derinio metodo, galite nedelsdami naudoti gryną motinos pieną, kurį tepkite tiesiai ant veido. Tai taip pat yra būdas aprūpinti motinos pienu vertingų maistinių medžiagų, kad oda galėtų įsisavinti.
Daroma:
Šį metodą reikia daryti reguliariai, maždaug 2 kartus per savaitę (netepkite motinos pieno ir palikite per naktį). Tepkite tik motinos pieną ir palaikykite ant odos apie 20 minučių, tada nuplaukite.
Motinos pienas ir ciberžolės milteliai
Motinos pienas ir kurkuminas veiksmingai užkerta kelią odos senėjimo procesui.
Maistinių medžiagų, esančių motinos piene, ir kurkumino ciberžolėje derinys veiksmingai užkerta kelią odos senėjimui ir slopina melanino susidarymą bei vystymąsi.
Be to, šios maistinės medžiagos taip pat padeda pašalinti melaniną, pašalina melazmą ir skatina naujų ląstelių regeneraciją.
Daroma:
Šį melazmos gydymo po gimdymo su motinos pienu metodą reikia atlikti reguliariai 2-3 kartus per savaitę, kad būtų pasiektas geriausias efektas.
Motinos pienas, citrina, medus
Citrinoje esantis vitaminas C turi antibakterinį poveikį, puikiai valo odą. Meduje gausu vitamino E ir antioksidantų, kurie gali veiksmingai užkirsti kelią senėjimui ir pašalinti odos pigmentaciją.
Trijų sudedamųjų dalių, motinos pieno, citrinos ir medaus, derinys yra ypač veiksmingo pogimdyminės melazmos gydymo motinos pienu paslaptis.
Daroma:
Darydami tai du kartus per savaitę, pasieksite nuostabių rezultatų.
Motinos pienas ir avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai yra labai populiarus grožio ir odos priežiūros ingredientas. Motinos pieno derinimas su avižiniais dribsniais yra labai efektyvi formulė, skirta gydyti pogimdyminę melazmą su motinos pienu, užkertant kelią odos senėjimui ir atkuriant naujas odos ląsteles.
Daroma:
Avižiniai dribsniai yra labai populiarus grožio ir odos priežiūros ingredientas.
Atkreipkite dėmesį, kai po gimdymo melasmą gydote motinos pienu
Motinos pienas yra saugus ir veiksmingas pogimdyminės melazmos gydymas. Tačiau atkreipkite dėmesį į šias problemas:
Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Sužinokite apie vaikų iki 6 metų mitybą svetainėje aFamilyToday Health, kad nebebūtų painiojamas dėl jūsų vaikui reikalingų maistinių medžiagų kiekio ir būtinų mikroelementų šaltinio.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
Daugelis tėvų nerimauja ir svarsto, kokio pieno duoti savo vaikams? Kada duoti kūdikiui karvės pieno ir kiek jo pakanka?
Sakoma, kad kūdikiai vandenį geria kaip ir suaugusieji. Tačiau per didelis vandens gėrimas taip pat gali sukelti apsinuodijimą vandeniu.
aFamilyToday Health – kūdikių vidurių pūtimas sukelia tokius simptomus kaip pilvo pūtimas, raugėjimas, regurgitacija. Tėvai turi išsiaiškinti priežastį, kad galėtų veiksmingai gydyti.
aFamilyToday Health – 28 savaičių priešlaikinis gimdymas – tai vaisius, gimęs, kai mama yra tik 28 nėštumo savaitę. Su kokia rizika gresia kūdikis?
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Nesvarbu, ar jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, ar maitinamas mišiniais, sužinokite apie tinkamą mišinį 1–3 mėnesių kūdikiui, kad gautumėte geriausią priežiūrą.
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Motinos pienas susidaro iš karto nuo nėštumo ir palaipsniui vystosi, kai gimsta kūdikis. Taigi, kaip susidaro motinos pienas?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
Motinos pienas turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Žindymas yra naudingas ne tik bendram kūdikių ir vaikų vystymuisi, bet ir atneša daug didelės naudos mamoms, pavyzdžiui, sumažina vėžio ar depresijos riziką, vėluoja mėnesinių ciklą ir pan.
Kokios dar įdomios naudos gali gauti krūtimi maitinančios mamos, be to, kad kūdikiams suteikiama galimybė mėgautis vertinga mityba?
aFamilyToday Health – krūtimi maitinančios mamos kartais nerimauja dėl pieno tiekimo ir nežino, ką daryti, kad pagerintų kūdikio pieno kokybę.
Klubų ir gaktos skausmai nėštumo metu dažnai pasireiškia paskutiniais nėštumo mėnesiais, sukelia daug nepatogumų ir kenkia nėščiųjų gyvenimo kokybei. Taigi, kokios yra klubo ir gaktos skausmo priežastys nėštumo metu, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje.
Vaikų kosulys yra refleksas, kuris laikomas naudingu organizmui, padedantis pašalinti kvėpavimo takuose esančius svetimkūnius, pvz., dulkes, žiedadulkes, svetimkūnius ir kt. Tačiau jei vaiko kosulį lydi nuolatinis skreplių reiškinys arba gali atsirasti kosulys. rodo rimtą ligą. Taigi per kiek laiko vaikas atkosėja skreplių? Norėdami sužinoti daugiau apie vaikų kosulį ir skreplius, skaitykite šį tinklaraščio aFamilyToday straipsnį!
Kūdikio lyties numatymas dažnai kelia didelį susirūpinimą tėčiams ir mamoms. Taigi, ar tiksliai nuspėti vaisiaus lytį pagal širdies ritmą?
Motinos pienas yra puikus maistinių medžiagų šaltinis jūsų kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Todėl žindymo laikotarpis taip pat yra laikotarpis, dėl kurio motinos turi daug rūpesčių ir rūpesčių, jei motinos pieno nepakanka, o tai sukelia augimo sulėtėjimą. Straipsnyje bus pasiūlyta, ką valgyti, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir turtingas maistingų medžiagų.
Priklausomai nuo nėščios motinos kūno, priešpienis anksčiau ar vėliau atsiras. Motinos priešpienis veikia kaip antibiotikas, itin naudingas kūdikio sveikatai be jokio šalutinio poveikio. Taigi, kokios spalvos yra priešpienio vaizdas ir kokia jo paskirtis?
Šį makšties niežėjimą galima pašalinti naudojant ginekologinį prausimąsi. Žemiau pateikti 7 veiksmingiausi priešgrybeliniai valymo sprendimai bus jūsų gelbėtojas.
Skirtingai nei suaugusiesiems, vaikams tepant karščiavimą mažinančius vaistus, reikia būti labai atsargiems. Ypač pasirenkant amžiui tinkamą vaistą ir dozę
Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaiko smegenų, fizinio, emocinio ir elgesio raidoje. Pažiūrėkime, kiek valandų per dieną užtenka kūdikiams miegoti?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau mama turi būti tikra, kiek laiko užteks atšildyto motinos pieno, kad kūdikis galėtų gauti maistingo motinos pieno.
Šiandien, tobulėjant medicinai, poroms visiškai įmanoma pasirinkti vaiko lytį savo nuožiūra. Ovuliacijos metodas laikomas paprastu ir nebrangiu lyties pasirinkimo metodu. Su „aFamilyToday Blog“ sužinokime, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją per toliau pateiktą straipsnį!
