Tinkama mityba 1-3 metų vaikams
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
5 žingsniai, kaip pagerinti vaikų anoreksiją
Anoreksija yra dažna daugelio vaikų problema, dėl kurios vaikai silpni, o tėvai nerimauja. Tai nėra nauja ir gana sudėtinga problema. Taigi, ką tėvai turėtų daryti, kad pagerintų savo vaikų anoreksiją?
Anoreksija be savalaikių intervencijų sukels daug sudėtingų vaikų sveikatos problemų, dėl kurių vaikų sveikata bus silpnesnė nei bendraamžių, linkusi į netinkamą mitybą, augimo sulėtėjimą ir kitas lėtines ligas. Norėdami pagerinti šią vaikų padėtį, pakvieskite tėvus atidžiai perskaityti žemiau esantį straipsnį.
Sužinokite apie vaikų anoreksiją
Anoreksija yra dažna mažų vaikų problema
1–6 metų vaikai yra vaikų, linkusių į anoreksiją, grupė. Tačiau tai, kad po 1 metų vaiko augimo tempas palaipsniui mažės, mažės ir vaiko suvartojamas maistas. Šiuo metu vaikas dar visiškai normalus ir ši būklė vadinama fiziologine anoreksija.
Be to, anoreksija taip pat gali atsirasti dėl daugelio kitų priežasčių ir gali turėti įtakos vaikų vystymuisi, pavyzdžiui:
- Sergantys vaikai: karščiavimas, virškinimo trakto sutrikimai, valgymo sutrikimai , gerklės skausmas, kosulys,...
- Psichologinės priežastys: Vaikai užsiima žaidimais ir pamiršta pavalgyti, keičiasi jų gyvenamoji aplinka, vaikai turi būti atskirti nuo mamų, vaikai bijo valgyti, nes yra priversti valgyti, turi virškinimo trakto pažeidimus.
- Vaiko mityba netinka.
- Anemija, geležies trūkumas .
- Mažiau mankštos.
Priežastys gali atsirasti vienu metu ir skirtingais lygmenimis, kad situacija nepablogėtų, pamatę vaiką, turintį anoreksijos požymių, tėvai turėtų įsikišti nedelsiant.
Kaip pagerinti vaikų anoreksiją?
Kaip minėta pirmiau, kai vaikams pasireiškia anoreksijos požymiai, tėvai turės nedelsdami įsikišti, kol būklė nepablogės. Tėvai turės atkakliai laikytis šių paprastų, bet itin veiksmingų metodų.
Sukurkite linksmą atmosferą valgio metu
Leiskite vaikams valgyti kartu su šeimos nariais ir patiems pajusti patiekalus lupdami (mažesniems vaikams) ar liesdami, parodydami vaikams, kaip naudotis šaukštu, lazdelėmis ir šakute (vyresniems vaikams) . Tėvai turėtų imtis tokių veiksmų, kaip pralinksminti, apdovanoti, padrąsinti ir padrąsinti, kai vaikai valgo patys – tai paskatins vaikus labiau domėtis valgymu.
Nekelkite vaikų streso
Maitindami vaikus tėvai neturėtų kelti streso kūdikiui, versdami juos valgyti, tai vaikai jaus baimę ir anoreksiją. Vaikų maitinimą tėvai turi padalyti į kelis patiekalus, kiekvieno patiekalo užtenka ir jam pasibaigus kitą dalį parūpins tėvai. Vaikai išmoks jaustis sotūs be streso valgydami vieną mažą porciją po kitos.
Maisto vartojimas siekiant pagerinti anoreksiją
Vaikams skirtas funkcionalesnis maistas virškinimui gerinti yra labai efektyvus būdas. Tinklaraštis „aFamilyToday“ supažindina tėvus su „Soki Deli“ tirpiais milteliais , kurie pagerina vaikų anoreksiją, pagerina virškinimą ir pasisavinimą su visiškai natūraliais ingredientais, tėvai gali būti visiškai užtikrinti.
Soki Deli padeda vaikams pagerinti anoreksiją
„Soki Deli“, kilęs iš vietnamietiško prekės ženklo, o pagrindinis ingredientas yra saugūs pieno milteliai, bus visapusiškas sprendimas, padėsiantis pagerinti vaikų anoreksiją, paskatinti vaikus gerai maitintis ir pasisavinti būtinas organizmui maistines medžiagas. Suteikti vaikams sveikos raidos pagrindą, nutraukti užburtą anoreksijos ratą – augimo sulėtėjimą – lengvą vaikų susirgimą. Padėti kiekvieną vaiką pavalgyti yra džiaugsmas, pašalinant tėvų nerimą dėl anoreksiško ir lėtai augančio vaiko. Produktas ne tik pagerina anoreksijos situaciją, bet ir suteikia vaikams iniciatyvos valgyti, padeda moksliškai subalansuoti maistą. „aFamilyToday Blogs“ visoje šalyje platinami originalūs produktai, todėl tėvai gali lengvai rasti, nusipirkti ir naudoti savo vaikams.
Būkite kantrūs su savo vaiku valgydami naują maistą
Padėti anoreksiškiems vaikams priprasti prie naujo maisto nėra lengva užduotis. Geriausias būdas yra tėvams patirti patirties su savo vaikais. Vaikai dažnai mėgdžioja suaugusiuosius, todėl jei mato, kad tėvai gerai valgo, vaikai gali juos mėgdžioti. Tėvai turi būti kantrūs ir švelnūs, parodyti savo vaikams naujo maisto išbandymo džiaugsmą.
Pasikonsultuokite su ekspertais
Pasikonsultuokite su ekspertais, kad jūsų vaikas būtų maistingas
Norėdami užtikrinti vaikų vystymąsi, tėvai gali konsultuotis su gydytojais, ekspertais ar kitais specialistais, kad sudarytų savo vaikams mokslinį meniu. Be to, vaikai turėtų reguliariai tikrintis sveikatą, kad būtų laiku imtasi intervencijos priemonių, atsiradus vaiko sveikatos problemų.
Aukščiau pateikiami keli paprasti metodai, padedantys pagerinti vaikų anoreksiją. Tinklaraštis aFamilyToday išsiųstas tėvams. Tikimės, kad per šį straipsnį tėvai įgijo daugiau naudingos informacijos ir žinių, kaip rūpintis savo vaikų sveikata.
Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?
Patalpų oro tarša: priežastys, žala ir sprendimai
Dažnai manome, kad oro tarša vyksta tik gatvėse ar gamyklose, nežinodami, kad patalpų oro tarša vis dar vyksta ir kelia didelį nerimą.
Seroziniai navikai naujagimiams: priežastys, simptomai ir gydymas
Kas yra naujagimio serozinis navikas? Ar tai pavojinga ar ne? Išsiaiškinkime su „aFamilyToday Health“ kitame straipsnyje!
“Iššifruoti” kūdikio verksmas
Pastebite, kad jūsų kūdikis dažnai atrodo nusiminęs arba verkia be jokios priežasties. Ar normalu, kad kūdikiai taip verkia? Patyrinėkime kartu!
Įveikti liūdesį, kai laukiasi mergaitės, bet pagimdė berniuką ir atvirkščiai
aFamilyToday Health – nors berniuko ar mergaitės gimimas priklauso nuo daugelio veiksnių, daugeliui nėščių mamų tenka skaudėti širdį, kai nori, kad dukra vėl pagimdytų berniuką.
Stebinantys faktai apie vaikų dantų ėduonį ir veiksmingą profilaktiką
Kai "dantis ir plaukai" yra žmogiškasis kampas, vaikų dantų ėduonies prevencija ir vaikų dantų ėduonies priežasčių supratimas yra svarbiau nei bet kada.
Nenormalus krūtų augimas berniukams ir mergaitėms
Nenormalus krūtų augimas apima berniukus, turinčius dideles krūtis kaip ir moterys, mergaičių krūtys nelygios... Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga šia liga?
Ar vaikai, sergantys epilepsija, gali eiti į mokyklą?
Dėl epilepsijos jūsų vaikas mokykloje jaučiasi nepatogiai. Sužinoję apie epilepsiją svetainėje aFamilyToday Health, sužinosite apie priežastis ir veiksmingą gydymą!
Kūdikių odos ligos: mamos anksti pripažįsta, kad reikia gydyti kūdikius!
Kūdikių odos ligos gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Per daug nesijaudinkite, nes tol, kol su juo elgsitės tinkamai, kūdikiui viskas bus gerai.
Puikus būdas išmokyti vaiką miegoti savo lovoje
Mokyti vaikus miegoti patiems nebus ašaringas mūšis, kai mamos taikys aFamilyToday Health ekspertų patarimus
2 metų vaikų psichologinė raida
Kai vaikui sukanka dveji metai, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į vaiko psichologinę raidą. Tėvai gali pasinaudoti keliais aFamilyToday Health patarimais!
10 patarimų, kurie padės ugdyti vaiko asmenybę
Apsiginkluokite 10 naudingų patarimų, kurie gali padėti jūsų vaikui ugdyti asmenybę nuo pat mažens.
5 dalykai, kuriuos reikia žinoti, kai kūdikiui dygsta dantukai
aFamilyToday Health – ar žinojote, kad dantų dygimas yra jūsų kūdikio diskomforto priežastis? 5 faktai, kai jūsų kūdikiui dygsta dantukai, kuriuos turi žinoti kiekvienas tėvas.
Kaip turėtų būti remiami vaikai, kurių kalbos vėluoja?
Jūsų vaikas turi keletą kalbėjimo vėlavimo požymių, kurie jums kelia nerimą. Ką reikia padaryti, kad vaikas normaliai vystytųsi?
Vaikų kalbos raida etapais
Vaikų kalbos raida yra labai svarbus veiksnys, kuris labai įtakoja jūsų vaiko gebėjimą vėliau bendrauti. Kaip galiu padėti vaikui lavinti kalbos įgūdžius?
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Kodėl vaikai turėtų laisvai rinktis drabužius?
Daugelis tėvų tikina, kad nori suteikti savo vaikams laisvę pasirinkti drabužius ir nesigaili šio sprendimo. Kodėl taip?
Išmokykite savo vaiką įgūdžių, kaip elgtis, kai jis įstrigo lifte
„aFamilyToday Health“ supažindins su įgūdžių, kaip naudotis ir elgtis situacijose, kai įstrigo lifte, kurių tėvai gali išmokyti savo vaikus.
7 žalingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams, žino tėvai?
Kenksmingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams yra dalykas, į kurį negalima žiūrėti lengvabūdiškai. Daugiau informacijos rasite kitame straipsnyje.
Ar diabetikai gali valgyti akmens cukrų?
Alūno cukrus yra saldaus skonio, kuris laikomas gerybiniu saldikliu. Tačiau diabetikams - besilaikantiems specialių dietų ir jautriems cukrui, ar uolienų cukrus vis dar yra gerybinis, ar ne, yra kita istorija. Taigi ar diabetikai gali valgyti akmens cukrų? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Atsakykite į klausimą: koks yra duonos vaisių lapų poveikis?
Duonos vaisiai yra augalas, gana dažnai auginamas Vietname. Tačiau duonvaisių lapų poveikį žino ne visi. Todėl perskaitykite toliau esantį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte apie duonos vaisių lapų naudą!
5 būdai, kaip virti graikinių riešutų košę, kad kūdikiai valgytų maistingą nujunkymą
Riešutų košės virimas kūdikiams yra maistinių medžiagų turtingas maistas, gerinantis kūdikio smegenis ir skatinantis lengvesnį virškinimą. Tačiau verdant graikinių riešutų košę ne visi supranta naudojimo būdus ir pastabas. Nuoroda!
Ar naudinga kasdien gerti apelsinų sultis? Kada geriausias laikas gerti apelsinų sultis?
Moksliškai įrodyta, kad apelsinų sultys yra labai naudingos sveikatai. Todėl žmonės mano, kad kasdien gali nevaržomai gerti. Taigi ar naudinga kasdien gerti apelsinų sultis?
Kuo naudingi baltieji ridikai ir natos valgant baltuosius ridikus?
Baltasis ridikas yra skanus ir maistingas maistas, dažnai naudojamas vietnamiečių šeimos valgiams. Be to, baltieji ridikai taip pat žinomi kaip „žieminis ženšenis“ dėl naudingų savybių, kurias jie suteikia organizmui. Taigi ką tiksliai turi baltieji ridikai?
Kiek kalorijų yra 100 gramų skumbrės porcijoje?
Skumbrė yra didelė jūros žuvis, apie 1,68 m ilgio ir perdirbama į daugybę skanių patiekalų. Skumbrė turi saldžią ir kvapnią žuvies mėsą ir yra turtingas maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, vitaminas B ir PP, šaltinis, ypač daug sveikų omega-3. Taigi, kiek kalorijų yra 100 gramų skumbrės porcijoje? Ar galima valgyti skumbrę norint numesti svorio? Sužinokime apie šią temą naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Kas yra moliūgų pluoštas?
Kaip žinote, skaidulos yra nepakeičiama kasdieniame valgyme. Vienas iš maisto produktų, kuriame gausu skaidulų, yra moliūgai. Tačiau ne visi supranta, kas yra moliūgų pluoštas. Sekite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad rastumėte atsakymą į aukščiau pateiktą klausimą!
Kokios žalios dietos laikosi tiek daug žmonių?
Kas yra žalias maistas, kurį vertina tiek daug žmonių? yra daugelio žmonių klausimas. Ši dieta visada buvo laikoma sveika mityba, tačiau vis dar kyla ginčų dėl jos realios naudos.
Ką gaminti žmonėms, sergantiems anoreksija, ir maistingų, ir skanių
Dieta vaidina svarbų vaidmenį gerinant anoreksiją. Todėl žmonėms, sergantiems anoreksija, reikia gaminti ką nors, kas stimuliuoja skonio receptorius ir yra naudinga virškinamajam traktui, kad sukeltų apetitą.
Atsakymas jums: kiek kalorijų yra duonoje?
Duona yra vienas žinomiausių ir populiariausių maisto produktų mūsų šalyje. Tačiau mažai žmonių žino, kiek kalorijų yra duonoje ir ar valgyti daug duonos yra riebu, ar ne. Toliau pateiktame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis padės atsakyti į šį klausimą.