Patalpų oro tarša: priežastys, žala ir sprendimai

Daugelis žmonių dažnai galvoja, kad oras užterštas tik gatvėse ar pramoninėse zonose, tačiau nežino, kad ir namo, kuriame jie gyvena, erdvė gali būti rimtai užteršta. Patalpų oro tarša sukelia daug sveikatos problemų. 

Įsivaizduokite, kad visa jūsų šeima grįžta namo po įtemptos dienos, visi atsidūsta, nes pabėgo nuo kvėpavimo taršos ir kelių triukšmo. Dėl to po ilgos dienos jaučiatės labai žvalūs. Tačiau ką manote, kai sakome, kad aplinka jūsų namuose taip pat gali būti nerimą keliančiai užteršta?

Ar esate prieš tai, ar esate šiek tiek skeptiškas? Sekime dalijimąsi kitame „aFamilyToday Health“ straipsnyje, suteiksime jums naudingos informacijos.

Kas yra patalpų oro tarša?

Tiesą sakant, patalpų oras, kuriuo kvėpuojate, yra pavojingas dujų mišinys, įskaitant dirgiklius, kancerogenus, kenksmingas chemines medžiagas, neurotoksinus, namų dulkių erkes, alergenus ir mikrobus... Jie atsiranda dėl kasdienės veiklos jūsų namuose. Patalpų oro tarša gali turėti įtakos įvairaus amžiaus žmonėms. Kai kuriais atvejais ši būklė gali sukelti rimtų sveikatos problemų ir vystymosi sutrikimų, ypač kūdikiams.

Patalpų oro taršos šaltiniai

Sveikatos ekspertai nustatė 11 labiausiai paplitusių patalpų oro taršos šaltinių, esančių daugumoje namų ūkių:

1. Pelėsių augimas

Pelėsių sporos, ypač esant drėgnam orui, yra svarbus patalpų oro taršos veiksnys. Pelėsiai gali susidaryti ant sienų, virtuvės stalviršių, kilimų, senų drabužių ir kt. Įkvėpus pelėsių sporų , vaikams ir suaugusiems gali atsirasti kosulys ir alergija .

2. Šildymas, virimas anglimis

Daugelis šeimų turi įprotį naudoti anglį, anglis... maisto ruošimui ir šildymui. Dėl to susidaro anglies monoksidas, toksiškos žmonių sveikatai dujos.

Be to, naudojant han krosnelę gaminant maistą ar kūrenant ar deginant smilkalus per daug ir dažnai... namo erdvėje kaupiasi dūmai. Dėl šios būklės kietosios dalelės netyčia patenka į plaučius, sukeldamos rimtų sveikatos problemų šeimos nariams.

3. Kilimėliai, grindų kilimėliai

Kilimai yra įprastas namų apyvokos daiktas, kuriame gyvena daug mikroorganizmų, tokių kaip erkės ir namų dulkių erkutės – veiksniai, kurie, kaip įrodyta, sukelia astmą.

Be to, kilimuose, pagamintuose iš dirbtinių medžiagų, taip pat gali būti lakiųjų organinių junginių (LOJ), įskaitant tolueną, formaldehidą ir benzeną. Tai mokslininkų žinomi kancerogenai.

4. Dažykite sieną

Daugumoje šiandien naudojamų sienų dažų yra švino. Ilgalaikis švino poveikis sukelia rimtų padarinių sveikatai ir jį sunku ištaisyti. Be to, daugelyje dažų gali būti lakiųjų junginių, kurie kenkia sveikatai.

5. Cigarečių dūmai

Rūkymas šeimoje taip pat yra rimtos patalpų oro taršos priežastis. Cigarečių dūmai taip pat gali prilipti prie rūkančiųjų ar su rūkančiaisiais dažnai kontaktuojančių žmonių drabužių ir susimaišyti su patalpų oru, „prilipti“ ant kilimų, sofų, užuolaidų ir pan., o tai turi įtakos oro kokybei. Cigarečių dūmuose esantis nikotinas yra gerai žinomas kancerogenas.

6. Valymo chemikalai

Daugumoje valiklių yra lakiųjų junginių (LOJ), tokių kaip aerozoliai, kurie sukelia daug kvėpavimo problemų. Daugelio balinimo tirpalų sudėtyje yra chloro, kuris gali sudaryti chloro dujas. Chloras yra itin kenksmingos dujos, kurios įkvėptos gali būti net mirtinos.

7. Dažyti, lakuoti namų apyvokos daiktus, baldus

Daugelis namų apyvokos daiktų ir baldų iš medžio, rotango, bambuko, viksvų... dažnai padengiami dažais ir laku. Daugelis tyrimų rodo, kad žmonėms, kurie kvėpuoja dažais ir laku, gresia astma, fiziologiniai sutrikimai ir net vėžys. Taip yra todėl, kad lako sudėtyje dažnai yra pramoninių geležies miltelių, gyvsidabrio, švino... sveikatai pavojingų medžiagų. Vaikų poveikis šioms medžiagoms padidina astmos riziką.

8. Kvepalų vaškas, oro gaiviklis dirbtinis kambario purškalas

Daugumoje šiandien parduodamų produktų, pvz., kvapiųjų vaškų, kambario purškalų ir kt., yra etileno glikolio eterio. Šios sudedamosios dalys sukelia neurologines ir su krauju susijusias problemas. Juose taip pat yra ftalatų – kūdikių endokrininę sistemą ardančių medžiagų, kurios trikdo hormonų sekreciją organizme ir turi įtakos vystymuisi.

Be to, daugelis žmonių turi įprotį palikti kamparą (kandis) spintoje, vonioje, kad atbaidytų tarakonus ir pašalintų kvapą. Nagų gniūžtėse yra naftaleno, lakios cheminės medžiagos, kuri gamina teršalus, kurie egzistuoja kaip dujos.

9. Žvakės

Žvakės daugiausia gaminamos iš parafino vaško, šalutinio naftos produkto, ir yra apdorojamos balikliu, kad būtų baltos. Degdamos žvakės išskiria benzeną ir tolueną... kurie yra pavojingi kancerogenai.

Tuo tarpu žvakių gamintojai dažnai prideda dirbtinių dažiklių ir sintetinių kvapiųjų medžiagų, kad dažytų ir kvepėtų šį daiktą. Šiose sudedamosiose dalyse dažnai yra akroleino, plaučių kancerogeno. Taigi matyti, kad žvakių naudojimas namuose niekuo nesiskiria nuo tiksinčios bombos, sukeliančios kvėpavimo takų niokojimą, įjungimo.

10. Kosmetikos cheminių medžiagų, turinčių lakiųjų organinių junginių (LOJ) naudojimas.

Naudojant plaukų lako tirpalus, nagų laką... į patalpų orą gali patekti lakiųjų organinių junginių, kurie sukelia taršą.

11. Naminiai gyvūnai

Šunys, paukščiai, katės, ropliai... taip pat yra patalpų oro taršos šaltiniai, apie kuriuos mažai kas susimąsto. Plunksnos, žiedadulkės, parazitai... naminiams gyvūnėliams taip pat yra daugelio žmonių alergijos šaltiniai. Todėl jei jūsų šeima turi augintinių, turėtumėte apriboti jų žaidimus svetainėje, virtuvėje, ypač miegamajame, kad būtų užtikrinta sveikata. Be to, reikia skiepytis ir skiepytis nuo helmintų, periodiškai juos maudyti.

Patalpų oro taršos poveikis sveikatai

Patalpų oro tarša turi rimtų padarinių žmonių sveikatai. Štai keletas patalpų oro taršos padarinių žmonių sveikatai:

1. Vėžys

Daugelio medžiagų, tokių kaip benzenas, toluenas, formaldehidas, akroleinas, nikotinas, asbestas..., poveikis didina riziką susirgti vėžiu.

2. Astma ir kitos kvėpavimo takų ligos

Dėl patalpų oro taršos nuolat susiduriama su alergenais, teršalais, kurie trukdo kvėpuoti, todėl didėja daugelio kvėpavimo takų ligų, dažniausiai astma, bronchitas ir sinusitas, rizika.

3. Išorinis alerginis alveolitas (padidėjusio jautrumo pneumonija)

Dažnas kontaktas su namų dulkių erkėmis, pelėsiais ir bakterijomis, vabzdžiais... sukelia tokią situaciją. Egzogeninis alerginis alveolitas sukelia ūmų dusulį ir į gripą panašius simptomus.

4. Reprodukcinės sveikatos problemos

Ftalatai, asbestas, nikotinas... gali sukelti reprodukcinės sveikatos problemų, įskaitant prastą spermos kokybę, žemą testosterono kiekį ir nenormalų lytinių organų vystymąsi.

5. Odos dirginimas

Formaldehidas, pagrindinis patalpų oro teršalas, sukelia įvairius odos sudirgimus, įskaitant alergijas ir uždegimus.

6. Nervų sistemos problemos

Teršalų, tokių kaip švinas ir formaldehidas, poveikis ilgainiui gali sukelti įvairių neurologinių problemų, įskaitant demenciją ir Alzheimerio ligą.

7. Širdies, virškinamojo trakto ir inkstų problemos

Anglies monoksidas, rimtas patalpų oro teršalas, yra viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL), kurios gali būti mirtinos, priežasčių.

Be to, virškinimo trakto ir inkstų sveikatai įtakos turi ir kvėpavimas užterštu patalpų oru.

Priemonės patalpų oro taršai įveikti

Atlikite šiuos veiksmus, kad užtikrintumėte, jog galite kontroliuoti patalpų oro taršą:

1. Nerūkyti

Neleiskite niekam rūkyti ar naudoti nieko, kuriuose yra nikotino, jūsų namuose.

2. Negaminkite naudodami iškastinį kurą (anglį)

Naudojant anglį, anglį maisto ruošimui ar šildymui susidaro dūmų ir suodžių, dėl kurių patalpų oras labai užterštas. Vietoj to, norėdami sumažinti patalpų oro taršą, galite naudoti elektrinius maisto ruošimo prietaisus.

3. Vėdinimas, dūmų filtras, oro filtras namui

Jei jūsų namų vėdinimo sistema per sena, ją renovuokite ir, jei įmanoma, įdėkite didesnius langus. Reguliariai atidarykite dideles duris ir langus, kad oras galėtų cirkuliuoti. Tai gali padėti patalpų teršalams pasišalinti, o gyvenamoji erdvė gauna daugiau saulės šviesos.

Be to, norėdami pašalinti patalpų teršalus, turėtumėte naudoti virtuvės gaubtą. Be to, jei įmanoma, namuose turėtumėte įrengti oro valytuvą . Šis prietaisas padeda pašalinti teršalus iš patalpų oro ir aprūpina jus švariu oru.

4. Pelėsių augimo kontrolė

Jei naudojate drėkintuvą, turėtumėte sureguliuoti drėgmę namuose iki 40–50%, kad išvengtumėte pelėsių ir grybelių dauginimosi.

Be to, jei sąlygos leidžia, turėtumėte pasirinkti oro kondicionierius, kurie išskiria aktyvius vandenilio ir deguonies jonus, taip pat turi galimybę filtruoti dulkes ir dulkių erkutes, bakterijas ir alergenus ore dideliais kiekiais. Kartu su kenksmingomis medžiagomis OH radikalai, pelėsiai, bakterijos... vandenilio jonai ir aktyvusis deguonis pavers juos nekenksmingu vandeniu.

5. Pasakykite „ne“ kvepiantiems produktams

Nenaudokite produktų su sintetinių kvapiųjų medžiagų sudedamosiomis dalimis, pvz., plovikliais, smilkalais, dezodorantais, insekticidiniais purškalais, sintetiniais eteriniais aliejais ir kt., nes gali susidaryti lakiųjų junginių, kurie sukelia taršą.

6. Nenaudokite naftalino (kamparo)

Daugelis žmonių turi įprotį palikti naftalinus spintose ir vonios kambariuose, kad atbaidytų tarakonus ir pašalintų kvapą. Tačiau naftalinuose yra naftaleno, lakios cheminės medžiagos, dėl kurios teršalai egzistuoja kaip dujos.

7. Reguliariai valykite ir siurbkite

Dulkių siurbliai – vienas efektyviausių valymo įrenginių, padedančių kontroliuoti patalpų oro taršą. Jie padeda pašalinti dulkių daleles nuo paviršių, namų dulkių erkes ir daugelį kitų teršalų.

Jei neturite dulkių siurblio, turite reguliariai valyti dulkes, kad įsitikintumėte, jog gyvenamoji erdvė yra švari. Valydami dulkes turėtumėte dėvėti respiratorių, kuris gali filtruoti smulkias dulkes, kad neįkvėptumėte teršalų.

8. Prieš naudodami išskalbkite naujus drabužius, antklodes, paklodes, pagalvių užvalkalus...

Nauji audiniai dažnai yra apdorojami cheminėmis medžiagomis, todėl prieš naudodami juos išskalbkite, kad išvengtumėte sudirginimo.

9. Nenaudokite dažų, kuriuose yra švino

Kito namo dažymo metu turėtumėte nusipirkti bešvinių dažų, kad dažytumėte savo namo sienas, kad apsaugotumėte visos šeimos sveikatą.

10. Palikite batus lauke

Batai, kuriuos dėvite, gali sukelti rimtų teršalų iš išorinės aplinkos į jūsų namus. Todėl prieš įnešdami batus į namus arba palikdami lauke gyvenamojoje patalpoje, būtinai gerai išvalykite batus. Idealiu atveju batų spintelę turėtumėte pastatyti kieme, o ne svetainėje ar miegamajame. Grįžę iš lauko, turėtumėte nusiplauti rankas ir kojas, kad užtikrintumėte higieną.

11. Pirkite tik tuos kilimus, kurie yra sertifikuoti dėl saugumo

Rinkdamiesi kilimą įsitikinkite, kad pasirinkti kilimai yra nudažyti natūraliai, kad būtų saugūs, venkite rinktis per tamsius kilimus, nes jie dažnai dažomi per daug spalvų. Tai padeda šeimos nariams sumažinti kenksmingų cheminių medžiagų poveikį.

12. Sumontuokite dūmų signalizatorius ir anglies monoksido detektorius

Dūmų signalizatorių ir anglies monoksido detektorių įrengimas gali būti investicija, kurią turėtumėte apsvarstyti, kad galėtumėte kontroliuoti ir užkirsti kelią patalpų oro taršai.

13. Naudokite ekologiškus valiklius

Jei įmanoma, turėtumėte pereiti prie ekologiškų valymo priemonių, kad sumažintumėte taršą ir užtikrintumėte sveikatą.

14. Gyvenamosios erdvės papildymas želdiniais

Niekas negali taip veiksmingai užkirsti kelią patalpų ar lauko taršai, kaip medžiai. Augalai yra geriausi natūralūs oro valytuvai. Pridėkite augalų į savo gyvenamąją erdvę, kad sukurtumėte geresnę atmosferą.

15. Laikykite vonios kambarį ir virtuvę sausas

Vonios kambariuose ir virtuvėse yra daug drėgmės, todėl susidaro palankios sąlygos mikroorganizmams ir pelėsiui augti. Todėl šios vietos visada turi būti sausos. Jei iš maišytuvo teka vanduo, jį reikia nedelsiant suremontuoti arba pakeisti, kad nesusidarytų sąlygų pelėsiui augti.

16. Naudokite grožio priemones tinkamoje vietoje ir sutaupykite pinigų

Plaukų lako, kvepalų, nagų lako valiklio... naudojimas turi būti atliekamas gerai vėdinamoje patalpoje arba prie lango. Naudodami grožio priemones turėtumėte jas naudoti saikingai ir vengti švaistymo.

Dažnai užduodami klausimai apie oro valymą

Čia rasite atsakymus į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus apie patalpų oro taršą

1. Kokio tipo oro valytuvus galima naudoti kovojant su patalpų oro tarša?

Šiuo metu rinkoje yra šių tipų oro valytuvai, kurių kiekvienas yra savaip efektyvus.

Oro valytuvai veikia su mechaninio filtro modeliu, kad išvalytų orą.

Elektrostatiniai oro valytuvai gali padėti pašalinti įkrautus teršalus ir surinkti juos į plokštelę.

Ultravioletiniai arba UVGI oro valytuvai UV spinduliais pašalina pelėsius, dulkių erkutes ir kitus biologinius teršalus.

Dujinės fazės aktyvintos anglies filtrai itin naudingi šalinant dūmus ir kietąsias daleles.

2. Ar oro kondicionieriaus naudojimas sumažina patalpų oro taršą?

Atsakymas yra ne. Oro kondicionieriai nepadės sumažinti patalpų oro taršos. Norėdami filtruoti orą gyvenamosiose patalpose, turite naudoti oro valytuvą.

Tikimės, kad naudodamiesi aukščiau pateikta informacija supratote, kad tai, ką darome arba ką naudojame, gali prisidėti prie patalpų oro taršos ir sukelti daug sveikatos problemų. Pabandykite taikyti aukščiau nurodytas oro taršos kontrolės priemones, kad jūsų gyvenamoji erdvė būtų švaresnė.