8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Brjóstamjólk er fullkomin og dýrmæt næringargjafi fyrir barnið þitt. En það eru margar mismunandi ástæður af þinni hálfu og barnsins þíns fyrir því að þú gætir ekki viljað hafa barn á brjósti.
Brjóstagjöf er eitt það mest spennandi og helgasta sem nokkur móðir getur gengið í gegnum og hlakka til að gera til að tryggja heilbrigðan þroska barnsins. En ef þú ert með eitthvað af eftirfarandi gætirðu ekki viljað hafa barn á brjósti.
Ef þú ert með einn af eftirfarandi þáttum ættir þú ekki að hafa barn á brjósti. Algengustu þættirnir sem koma í veg fyrir eða trufla brjóstagjöf þína eru:
Alvarlegir lamandi sjúkdómar (svo sem hjarta-/nýrnasjúkdómar eða alvarlegt blóðleysi), eða undirþyngd (líkaminn þarf að geyma næga fitu til að búa til mjólk). Hins vegar tekst sumum konum að yfirstíga þessar hindranir og gefa brjóst
Ert með bakteríusýkingu, svo sem berkla, sem ekki hefur verið meðhöndluð (þó tveimur vikum eftir meðferð ætti móðirin að geta haft eðlilega barn á brjósti); ert með alnæmi eða HIV , vegna þess að sjúkdómurinn getur borist með líkamsvökva, þar með talið brjóstamjólk. Þú getur samt haft barn á brjósti ef þú ert með lifrarbólgu A (eftir að barnið þitt hefur fengið gammaglóbúlín) eða lifrarbólgu B (eftir að það hefur fengið gammaglóbúlín og lifrarbólgu B bóluefnið).
Þegar þú þarft að taka lyf reglulega og þessi lyf geta borist út í móðurmjólkina og skaðað barnið þitt, til dæmis: krabbameinslyf, sum skjaldkirtilsvörn eða blóðþrýstingslækkandi lyf, litíum, svefnlyf eða róandi lyf. Þú ættir ekki að taka lyf eins og pensilín. Ráðfærðu þig alltaf við lækninn áður en þú byrjar á nýju lyfi á meðan þú ert með barn á brjósti;
Þegar þú notar hugsanlega ávanabindandi efni (fíkniefni, marijúana, heróín), róandi lyf, örvandi efni, svefnlyf eða önnur vímuefni, eða misnotar áfengi (það er samt ásættanlegt þegar þú drekkur lítið)...
Þú verður fyrir hættulegum efnum í vinnunni. Til að geta ákvarðað hvort þú hafir orðið fyrir skaðlegum efnum á vinnustað skaltu fara til læknisins til að komast að því, panta nákvæmar prófanir og ítarlegt mat.
Brjóstkirtlarnir þínir eru ekki fullþroskaðir (athugaðu að þetta tengist ekki stærð brjóstanna) eða skyntaugar geirvörtunnar eru skemmdar (vegna áverka eða skurðaðgerðar). Í sumum tilfellum getur þú haft barn á brjósti undir nákvæmu eftirliti fagfólks til að tryggja að barnið þitt þroskist heilbrigt á meðan það er með barn á brjósti. Ef þú hefur farið í krabbameinsaðgerð á öðru brjósti skaltu spyrja lækninn hvort þú megir hafa barn á brjósti.
Sum börn geta verið með sjúkdóma sem gera brjóstagjöf erfitt. Þessir sjúkdómar eru ma:
Efnaskiptasjúkdómar eins og fenýlketónmigu (PKU) eða laktósaóþol gera barnið ófært um að melta bæði móðurmjólk og kúamjólk. Börn með PKU þurfa að meðhöndla með næringaruppbót með fenýlalanínlausri formúlu. Þú getur blandað þurrmjólk og brjóstagjöf, svo framarlega sem fylgst er vandlega með blóðþéttni og brjóstamjólkurneysla er stjórnað. Í tilfellum þar sem barnið er með laktósaóþol (sem er afar sjaldgæft hjá börnum) má blanda brjóstamjólk saman við laktasa til að auðvelda barninu að melta það.
Barnið þitt er með skarð í vör eða klofinn góm. Í sumum tilfellum, sérstaklega ef aðeins varirnar eru klofin, getur barnið samt haft barn á brjósti með því að nota sérstakt munntæki. Hafðu samband við næringarfræðing ef þú ákveður að hafa barn á brjósti. Þú getur líka þeytt mjólk og síðan gefið barninu þínu með skeið þar til barnið hefur farið í aðgerð (venjulega á fyrstu vikum eftir fæðingu) og byrjað á brjóstagjöf eftir það.
Ef þú getur ekki eða vilt ekki hafa barn á brjósti skaltu ganga úr skugga um að formúlan sem þú kaupir uppfylli næringarþarfir barnsins þíns. Milljónir heilbrigðra og hamingjusamra barna hafa alist upp á þurrmjólk. Þess vegna ættir þú ekki að hafa áhyggjur ef þú lendir í þeim aðstæðum að þú ættir ekki að hafa barn á brjósti og veldur því að barnið þitt þurfi að taka flösku.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
aFamilyToday Health - Meltingarkerfi og líkami hvers barns eru mismunandi. Foreldrar þurfa að kunna nóturnar til að takast á við þegar barnið er með fæðuofnæmi!
Að læra um matareitrun hjá ungum börnum á aFamilyToday Health mun segja þér einkennin, meðferðina og heimaþjónustuna ásamt árangursríkum forvörnum.
Mataræði barna er mjög ólíkt mataræði fullorðinna. aFamilyToday Health deilir 9 matvælum sem þú ættir að forðast að gefa börnunum þínum.
Brjóstamjólk gegnir mikilvægu hlutverki í þroska barnsins. aFamilyToday Health deilir 4 venjum sem geta haft áhrif á gæði brjóstamjólkur og hjálpað þér að fæða barnið þitt sem best.
Fóstrið er 18 vikna gamalt og því hefur móðirin farið í gegnum hálfa meðgönguferðina. Á þessum tíma hafa skilningarvit barnsins einnig þróast skýrar.
33 vikna gamalt fóstrið getur þegar heyrt, fundið og jafnvel séð að hluta. Á þessu stigi getur barnið þitt enn dreymt!
Brjóstamjólk er frábær næringargjafi fyrir ungabörn og ung börn. En í sumum sérstökum tilfellum ættir þú ekki að hafa barn á brjósti. Heyrðu frá aFamilyToday Health sérfræðingar deila þekkingu sinni á þessum málum.
aFamilyToday Health - Matareitrun er áhyggjuefni margra mæðra þegar þeir velja mat fyrir börn sín. Hvernig á að meðhöndla og koma í veg fyrir matareitrun hjá börnum?
Á fyrsta æviári er meltingarkerfi barnsins enn ekki fullþróað. AFamilyToday Health sérfræðingur bendir á 7 matvæli til að forðast fyrir barnið þitt!
aFamilyToday Health ráðleggur 10 bestu matvæli fyrir barnið þitt, sem hjálpar þér að byggja upp ríkulegan og hollan matseðil til að mæta næringarþörfum barnsins þíns.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?