Þungaðar konur sem borða mangó örvar ekki aðeins bragðlaukana heldur hjálpar einnig til við að bæta við mörgum næringarefnum sem nauðsynleg eru fyrir þroska fóstursins.
Ef þú ert að setja upp vask í steinborðplötu, festir þú vaskinn við neðanverðan steinborðplötuna með epoxý. Þetta skref er ekki erfitt, en þú verður að setja vaskinn á réttan stað. Eftir að epoxýið læknar geturðu ekki skipt um skoðun! Svona límir þú vask á borðplötu: […]
Þegar þú ákveður að setja upp ferskvatnsfiskabúr skuldbindurðu þig til að fá fjölda hluta fyrir utan fiskinn. Þú þarft búnað og vistir til að halda fiskabúrsumhverfinu heilbrigt fyrir fiskinn þinn. Notaðu eftirfarandi lista sem innkaupalista þegar þú ferð út til að ná í tankinn þinn: Tankur og standur […]
Gleðin við að bíta í nammistykki með þessu ríkulega karamellubragði er svo mikil ánægja. Hversu margir hafa farið í gegnum súkkulaðikassa, nagað bita við að reyna að finna karamellumiðjuna? Kannski er lausnin á því vandamáli að kaupa kassa með engu nema karamellum. Kannski enn betri […]
Skoðaðu eftirfarandi flýtileiðbeiningar fyrir alþjóðlegu heklatáknin og skammstafanir (innan sviga) fyrir algengar heklspor. Athugið: Upplýsingarnar í sviga lýsa útgáfu heklsaumsins sem táknið táknar.
Nýburar byrja að klappa, benda og veifa eru mikilvægir áfangar í þroska. En ekki halda að barnið þitt sé hægt að þroskast, einfaldlega vegna þess að það er ekki rétti tíminn.
Hvernig á að baða nýfætt heima verður leiðsögn skref fyrir skref fyrir móðurina, jafnvel með nýfætt barn sem hefur ekki enn úthellt naflastrengnum, móðirin getur líka vitað hvernig á að undirbúa föt og amp; hvernig á að fara í sturtu.
Barnið þitt hefur nokkur merki um seinkun á tungumáli sem veldur þér áhyggjum. Hvað þarftu að gera til að barnið þitt geti þroskast eðlilega?
Undirbúningur fyrir meðgöngu getur verið ruglingslegur fyrir margar barnshafandi konur vegna þess að það er svo margt sem þarf að hafa áhyggjur af og huga að. Til að missa ekki af mikilvægum hlutum skaltu strax vísa til eftirfarandi 12 athugasemda.
4 mánaða gamalt barn er þegar barnið hefur margar líkamlegar breytingar, þú þarft að hafa sanngjarna umönnun barna á þessu stigi.
Brún útferð á meðgöngu veldur því að þungaðar konur hafa áhyggjur af ótta við að þetta sé merki um fósturlát. Reyndar stafar þetta ástand af mörgum ástæðum
Sjávarfang veitir börnum mikla næringu en þú lætur barnið þitt ekki borða sjávarfang af geðþótta heldur lærir þú hvenær á að gefa börnum sjávarfang til að forðast ofnæmi.
Kviðverkir á fyrsta mánuði meðgöngu eru nokkuð algengt fyrirbæri, en þú ættir ekki að vera of huglæg til að forðast hættu á að hafa áhrif á fóstrið.
Unglingaþungun fer fjölgandi. Afleiðingar þessa hafa ekki aðeins áhrif á heilsu móðurinnar heldur einnig líf framtíðarbarnsins.
Ávinningurinn af drekaávöxtum fyrir barnshafandi konur þegar þú borðar þennan ávöxt á meðgöngu felur í sér að útvega meira C-vítamín, koma í veg fyrir fæðingargalla.
Svefnleysi er algengt ástand á meðgöngu. Við skulum kanna 10 matvæli sem hjálpa mömmum að sofa vel!
Sólarvörn fyrir barnshafandi konur er sérstaklega nauðsynleg á meðgöngu. Á þessu meðgöngutímabili verður húð þín auðveldlega fyrir áhrifum af sólinni.
Hvaða litur brjóstamjólk er góð er áhyggjuefni. Brjóstamjólk er venjulega gul eða hvít, en stundum verður þú hissa á að sjá aðra liti.
Margir gera ráð fyrir að tvíburar séu eins í útliti og persónuleika. Hins vegar, með tvíbura, er þetta ekki endilega satt.
Margir meðfæddir sjúkdómar og erfðasjúkdómar geta haft mikil áhrif á heilsu barna, vöðvarýrnun er einn þeirra.
Stundum eru sundl og ógleði ekki eðlileg einkenni en eru viðvörunarmerki um að þú sért með lágan blóðþrýsting á meðgöngu.
Fáir vita að það eitt að breyta nokkrum lífsstílsvenjum getur í raun bætt hreyfanleika sæðisfrumna.
Trésmíði er vandað og gefandi vinna. Að fylgja áætlun hjálpar til við að tryggja að trésmíðaverkefnið þitt komi út eins og þú sást fyrir. Eftirfarandi listi sýnir skrefin sem fylgja skal til að byggja húsgögn (eða hvaða verkefni sem er fyrir það mál): Lestu áætlanirnar. Kynntu þér áætlanir og verklagsreglur áður en þú kaupir […]
Kanínur narta í lauf næstum hvaða garðplöntu sem er og snúa aftur dag og nótt til að klára verkið. Kanínur borða gjarnan grænmeti og blóm á vorin og sumrin; Spírandi túlípanar eru uppáhalds vornammi. Á haustin og veturna eru þeir ívilnandi fyrir kvisti og gelta og geta valdið töluverðum skaða á landslagstrjám og runnum. Hér […]
Mossaumur er aflöng útgáfa af fræsaumi. Í stað þess að skipta um mynstrið í hverri umferð (eins og þú gerir fyrir peruprjón), þá prjónarðu 2 umferðir af sömu röð af sléttum og brugðum áður en þú skiptir um þær. Fitjið upp ójafnan fjölda lykkja. Ójafn lykkjafjöldi gerir þetta […]
Staðfestingin (skammstafað st) er ein algengasta heklunin og er um það bil tvöfalt hærri en fastalykja. Tvöfaldur hekladúkur er nokkuð traustur en ekki stífur og er frábært fyrir peysur, sjöl, afgana, dúkamottur eða hvers kyns önnur heimilisskreytingarefni.
Kókosmjöl og möndlumjöl eru tvö af algengustu mjölunum í Paleo og kornlausum bakstri. Bæði þessi mjöl framleiða mjúkt og mjúkt bakverk og hvert hefur sitt einstaka ljúffenga bragð. Það er mjög auðvelt að baka með kókos- eða möndlumjöli og hvort tveggja er frábært í staðinn fyrir hveiti og hreinsað hvítt mjöl. […]
Þú gætir viljað endurskoða líffærafræði kjúklinga áður en þú gerir fyrsta skurðinn þinn. Þegar þú framkvæmir skrefin skaltu skrifa niður athugasemdir um allt sem pirrar þig á meðan krufningin stendur yfir. Lýstu lit, stærð, áferð og staðsetningu hlutanna sem þú sást á einfaldan hátt svo þú getir flett upp niðurstöðum þínum síðar eða lýst […]
Að blanda hrísgrjónavatni út í mjólk að sögn margra mæðra getur hjálpað börnum að þyngjast hraðar og borða frávana ljúffengara. Hins vegar gera næringarfræðingar einnig ráðleggingar.
Á meðgöngu eru ákveðnar venjur sem ekki ætti að fylgja. Að auki, í handbók um barnshafandi konur, eru margar aðrar athugasemdir sem þú gætir ekki þekkt.