Ábendingar um hvernig á að halda börnum öruggum meðan þeir sofa
Svefn er svo mikilvægur að það eru margar hugsanlegar hættur fyrir börn. Þess vegna þurfa mæður að læra hvernig á að tryggja öryggi barna þegar þeir sofa.
3ja mánaða gömul börn stækka hratt og koma þér mikið á óvart. Á þessu stigi virðist barnið gráta minna, viðbrögðin eru fjölbreyttari, þú munt sjá að barnið þitt virðist verða vitrara og stærra með hverjum deginum.
Ef þú vilt skilja meira um þroskaáfanga þriggja mánaða barna til að ala þau upp og sjá um þau betur skaltu halda áfram að lesa eftirfarandi grein af aFamilyToday Health.
3 mánuðum eftir fæðingu hefur þyngd og hæð barnsins aukist mun meira en áður. Þyngd barna tvöfaldast oft við fæðingu, þannig að þau passa oft ekki lengur í nýfædd föt . Fyrir vikið mun þér líða eins og barnið þitt sé að stækka með stökkum. Þess vegna ætti að vera forgangsverkefni á þessu tímabili að kaupa ný föt fyrir börn sem eru stærri en núverandi stærð. Hins vegar ættir þú að muna að í náinni framtíð mun barnið þitt vaxa hratt í þyngd og lengd, svo þú þarft að hafa í huga þegar þú velur að kaupa föt á barnið þitt, ekki kaupa mörg í einu eða bara kaupa sömu stærð til að forðast sóun .
Við getum alltaf sagt lækninum eða ástvini frá því þegar við erum með heilsufarsvandamál, en með 3ja mánaða gamalt barn er þetta greinilega ómögulegt. Hins vegar hefur barnið þitt eina leið til að láta þig vita, og það er að gráta. Þess vegna ættir þú alltaf að fylgjast með gráti barnsins, sérstaklega þegar barnið grætur með óeðlilegum einkennum (þreyta, skert hreyfigeta, veik öndun ...). Farðu með barnið þitt á næstu heilsugæslustöð ef það hefur eitthvað af ofangreindum einkennum.
Hér eru nokkur vikuleg þróun fyrir 3 mánaða gömul börn:
12 vikna gömul börn sofa enn mikið og svefnmynstur þeirra er smám saman að myndast en er ekki enn ljóst. Gakktu úr skugga um að barnið þitt sofi nokkrar klukkustundir yfir daginn, því það hjálpar henni að sofa vel á nóttunni.
Augu barnsins þíns eru líka betur samhæfð og vitræna hæfileikar betri. Ef þú tekur eftir því að barnið þitt kíkir stöðugt eða augun virka undarlega skaltu fara með það til augnlæknis. Ástæðan er sú að þessar aðstæður geta verið viðvörunarmerki um sjónvandamál síðar á ævinni.
Sjón barnsins þíns er stöðugt að batna, svo á þessum tímapunkti getur það skynjað liti og fylgst með hreyfanlegum hlutum í allt að um 7 metra fjarlægð. Þetta er rétti tíminn til að láta barnið lykta af ferskum blómum, ilmandi ávöxtum og grænmeti. Börn vita líka hvernig á að snúa höfðinu í átt að hljóðinu.
Eftir 13. viku mun barnið þitt læra að nota hendurnar til að toga, svo það geti náð í allt sem er nálægt, þar á meðal hárið, fötin o.s.frv. Hreyfifærni barnsins þíns , augn-handsamhæfing og samhæfing verða betri þegar barnið þitt fer í viku 13. Öskur og öskur verða mjög algeng á þessu stigi og ef þú fylgist með muntu taka eftir því að barnið þitt gæti kippt mér oft við. sjálfur eftir að hafa öskrað eða grátið.
Heimur barnsins þíns er nú bjartur og litríkur vegna þess að hann getur nú greint á milli lita og feitra lita. Heimur barnsins verður nú nýr heimur með ferskari og líflegri litum. Barnið þitt mun byrja að bregðast jákvæðari við nærveru þín eða venjulegs umönnunaraðila og bregðast skýrari við rödd þinni.
Barnið þitt mun hlæja meira þegar það sér barnamynd í bókinni og mun líka elska að stara á spegilinn þegar það er sýnt í speglinum. Hún skilur kannski ekki að þetta er hennar eigin mynd sem speglast í speglinum. Athyglisvert var að barnið sýndi spennu þegar það sá barnið í speglinum brosa til hans.
Þetta er stigið þegar flest börn vita hvernig á að snúa, sum börn geta snúið mjög vel. Hins vegar þurfa börn stuðning til að snúa sér aftur í liggjandi stöðu . Það mun líða nokkur tími þar til háls- og kviðvöðvar þróast sterkari, áður en barnið getur framkvæmt fletihreyfinguna aftur eftir að hafa snúið á hvolf.
Þú getur stutt við vöðvavöxt barnsins með því að setja púða fyrir aftan bakið þegar það situr (í hallandi stöðu) eða með því að stilla kerrusætið aðeins réttara. Helst ættir þú á hverjum degi að setja barnið þitt á magann í nokkrar mínútur til að venja það af þessu.
Þroski barnsins þíns eftir þrjá mánuði mun snúast um þrjú svið: líkamlegt, vitsmunalegt og tilfinningalegt. Þessi tímamót munu tákna vöxt barnsins og hægt er að mæla í samræmi við það.
Bætir grófhreyfingar: Þegar það er sett á magann eða snúið við, mun barnið þitt geta lyft höfðinu í 45 gráðu horn. Styrkur hálsvöðvanna eykst þannig að barnið getur borið höfuðið upp þegar það liggur á maganum.
Bregst við hljóðum: Barnið þitt mun byrja að snúa sér eða snúa sér að hljóðinu. Þetta sýnir að geta barnsins þíns til að nota hljóðskyn sín er að þróast. Að heyra kunnugleg hljóð eins og rödd þína, hringjandi síma, skrölt o.s.frv. mun láta barnið þitt fá slík viðbrögð.
Auka getu til að tjá sig með rödd: Á þessu stigi geta sum börn hreyft varirnar, babbla sem svar við því sem þau heyra. Þó að babbles og athafnir barnsins þíns muni ekki passa við raunverulegan hlut, mun þetta vera mikilvægur áfangi fyrir þroska barnsins.
Ef þú vilt vita hvaða starfsemi er rétt fyrir 3 mánaða gamla barnið þitt til að örva heilbrigðan þroska skaltu skoða þessar tillögur:
Útvegaðu leikföng: Þegar þú leyfir barninu þínu að leika sér með leikföng geturðu lagt það á bakið eða magann og látið það teygja sig eftir leikföngunum sem þú heldur fyrir það. Bjóddu barninu leikföng í ýmsum stærðum, litum og stærðum sem hún getur auðveldlega haldið eða gripið. Athugaðu að börn munu oft setja þessi leikföng til munns, svo þú ættir að velja rétt leikföng og þrífa þau almennilega, oft.
Æfðu höfuðstuðning: Sestu niður, hné örlítið beygð, settu barnið í kjöltu þína, bak barnsins við lærið til að styðja við óþroskað bak og háls barnsins. Á meðan þú ert í þessari stöðu skaltu fá athygli barnsins þíns með því að tala við það , kalla nafnið hans og horfa á það fjörugum augum.
Settu barnið þitt á magann: Settu barnið þitt á magann og settu nokkur skær lituð leikföng eða hluti fyrir framan hann. Hvetja barnið þitt til að teygja sig og grípa það. Þú getur legið fyrir framan barnið þitt til að hvetja það til að teygja sig og snerta þig. Þetta mun ekki aðeins styrkja tengsl þín við barnið þitt heldur mun það einnig hjálpa til við að styrkja efri líkama barnsins.
Dótaspor: Settu barnið þitt á gólfið, rúllaðu bolta eða leikfangabíl eða áberandi leikfangi fyrir framan það. Þetta mun hvetja barnið þitt til að fylgjast með leikfanginu og fylgjast með hreyfingum þess. Ef barnið þitt hefur ekki mikinn áhuga á ofangreindum leikföngum skaltu nota leikföng sem gefa frá sér hljóð.
Notaðu barnanöfn: Hringdu í nafn barnsins eins oft og mögulegt er vegna þess að nafn hans verður fyrsta orðið sem hann mun tengjast. Hringdu í nafn barnsins þíns á meðan þú syngur lög, lestur eða talar við það. Á meðan þú gerir þessa hluti skaltu breyta rödd þinni og tónhæð til að skemmta barninu þínu.
Á þessu tímabili skaltu skoða eftirfarandi ráð til að sjá um barnið þitt til að halda barninu heilbrigt og öruggt:
Settu brjóstagjöf í forgang: Brjóstamjólk er besta fæðan fyrir börn og börn, svo vertu viss um að halda áfram að hafa barn á brjósti. Forðastu að gefa barninu þínu fasta fæðu, jafnvel kúamjólk eða safa.
Örvaðu góða samskiptahæfileika fyrir börn: 3 mánuðum eftir fæðingu hefur hæfni barnsins þíns til að bregðast við hljóðum og látbragði þróast mjög vel og barnið þitt mun líka tjá sig meira. Spilaðu kíki-a-boo leiki, talaðu við barnið þitt og gerðu áhugaverðar bendingar eða svipbrigði til að fá það til að hlæja. Settu leikföng nálægt barninu þínu til að hvetja hana til að taka upp og leika við þau.
Gerðu öryggisráðstafanir: Á þessum tíma verður þú að vera mjög varkár um öryggi barnsins þíns, þar sem hreyfingar og athafnir barnsins hafa aukist. Börn geta sett allt sem þau halda í munninn, svo það er stórhættulegt. Staður barnsins ætti að vera fjarri glugganum. Lyf, beittum hlutum, heitu vatni, litlum hlutum... á að setja þar sem barnið nær ekki til.
Stuðlar að þroska: Á þessu stigi muntu taka eftir mörgum mikilvægum þroskabreytingum eins og að slefa, tyggja og sog. Þú getur gefið barninu þínu tygghring vegna þess að börn elska að tyggja allt sem þau geta haldið og það getur líka verið skemmtileg dægradvöl fyrir þau. Leyfðu barninu þínu að fara oft út að leika þannig að það hafi tækifæri til að hafa samskipti við umhverfið í kring.
Brjóstagjöf: Sem móðir ættir þú nú að geta greint grátur barnsins þíns vegna næringar frá leiðindum barnsins þíns, grátandi fyrir að halda eða grátur vegna óþæginda eða veikinda. Tíminn í svefni hvers barns er líka lengri, þannig að þú hefur líka tiltölulega langan svefn. Ef þú gefur barninu þínu á flösku getur svefn barnsins verið aðeins lengri.
Svefni barnsins: Venjulega sefur 3ja mánaða gamalt barn um 14-15 tíma á dag, að meðtöldum blundum á daginn og nóttina. A svefn barnsins getur varað frá 4 til 5 klukkustundir, svo ekki vekja ekki barnið að fæða eða breyta bleyja, ef hann er sofnaður vært. Á nóttunni getur barnið vaknað 1-2 sinnum til að nærast og sofið svo aftur. Þess vegna, þegar barnið vaknar, ættir þú að forðast að kveikja of björt ljós eða gefa frá sér spennandi hljóð til að auðvelda barninu að sofna aftur. Það að barnið sefur lengur en áður er vegna þess að taugakerfi barnsins er að þroskast, maginn er þróaðari og getur því geymt mikið magn af mjólk. Hins vegar getur barnið þitt ekki sofið alla nóttina ennþá, svo þú þarft samt að vera til staðar til að fæða það þegar það vaknar.
Hér eru nokkur ráð til að hjálpa þér að komast í gegnum þennan áfanga með auðveldum hætti:
Á þessu stigi er brjóstamjólk tilvalin fæða fyrir barnið vegna þess að hún veitir öll þau næringarefni sem nauðsynleg eru fyrir þroska barnsins. Þú ættir ekki að gefa barninu þínu fasta fæðu á þessu stigi, þú ættir aðeins að kynna það fyrir fastri fæðu að minnsta kosti þegar barnið þitt er 4-6 mánaða gamalt.
Gerðu það að vana að fæða, sofa, baða sig og leika á réttum tíma með barninu þínu. Þetta tryggir að barnið þitt mun venjast ákveðinni rútínu og sofa vel á nóttunni. Milli 19 og 21 er kjörinn tími fyrir barnið þitt til að sofna og það mun hvetja til lengri svefn á nóttunni.
Ekki gleyma að fara með barnið þitt í reglulegt eftirlit og bólusetningar samkvæmt áætlun.
Ekki hafa of miklar áhyggjur af þyngd eða hæð barnsins. Á þessu tímabili verða strákar 6 – 6,5 kg og 5,5 – 5,8 kg er meðalþyngdarstuðull stelpna.
Mikilvægt er að muna að hvert barn mun hafa sinn þroskahraða og að áfangar geta náðst snemma eða seint. Sem foreldri ættir þú að fylgjast með þroska barnsins þíns, farðu með það til læknis um leið og það tekur eftir óeðlilegum einkennum.
Svefn er svo mikilvægur að það eru margar hugsanlegar hættur fyrir börn. Þess vegna þurfa mæður að læra hvernig á að tryggja öryggi barna þegar þeir sofa.
Auk þess að mæta vel næringarþörf 4ra mánaða barna ættu mæður að gera ráðstafanir til að örva þroska barna sinna á öllum sviðum.
3ja mánaða gamalt barn þroskast hratt og kemur þér mikið á óvart, þú munt sjá barnið verða vitrara og stærra dag frá degi.
Eins mánaðar gömul börn sofa marga klukkutíma á sólarhring, en þau þurfa tíða næringu til að mæta vaxtar- og þroskaþörfum.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?