Tippek a terhes nőknek a terhesség alatti szédülés csökkentésére

A terhesség egy különleges folyamat, amely egy nő életében fordul elő. Ezalatt az idő alatt a tested számos változáson megy keresztül, és olyan érzéseket fogsz tapasztalni, amelyeket korábban soha nem ismertél. A terhesség alatti szédülés az egyik gyakori állapot, amelyet a terhes nők tapasztalhatnak.

Elszédülhet és szédülhet, ha lehajlás után vagy hosszabb ülés után feláll. De miért szédülnek meg a terhes nők a terhesség alatt, és hogyan lehet ezt megoldani? Engedje meg, hogy az  aFamilyToday Health  többet tudjon meg a terhesség alatti szédülés állapotáról, az okokról, a helyzet enyhítésének módjáról, valamint az orvoshoz szükséges időről.

A várandós nőknél a terhesség melyik szakaszában jelentkezhet szédülés a terhesség alatt?

Körülbelül a hatodik héttől kezdődően szédülhet az első trimeszterben . Egyes esetekben még a második és harmadik trimeszterben is szédülést tapasztalhat. Mert ekkor a baba gyorsan növekedni kezd, és nyomást gyakorol az erekre.

 

A terhesség alatti szédülés gyakori tünet a terhesség korai szakaszában?

Tippek a terhes nőknek a terhesség alatti szédülés csökkentésére

 

 

A terhesség korai szakaszában a terhes nők sok reggeli hányingert és hányingert tapasztalnak. Ezek a tünetek gyakran a vércukorszint csökkenését és étvágytalanságot okoznak, ami viszont szédülést okoz.

Mi okozza a szédülést a terhesség alatt?

A terhesség alatti szédülés okai a terhesség stádiumától függenek, és magukban foglalhatják a szervezetben fellépő különféle változásokat. Az első trimeszterben a hormonok és egyéb változások a szervezetben kitágítják az erek falát. Ez vérnyomásesést okoz, ami szédülést okoz. A reggeli rosszullét is fáradtságot és szédülést okoz, mert előfordulhat, hogy szervezete nem tudja felvenni a táplálékkal a szükséges tápanyagokat.

A második és harmadik trimeszterben a magzat növekedésével a vér mennyisége 30%-kal nő. Ez a vérnyomás emelkedését okozza, ami viszont szédüléshez vezet.

Más okai is vannak annak, ha szédül, például:

• Kiszáradás és étvágytalanság

• Magas testhőmérséklet

• Csökkent vércukorszint a terhességi cukorbetegség miatt

Pre-eclampsia, amely a terhesség későbbi szakaszában jelentkezhet

• A terhesség utolsó hónapjaiban hanyatt fekvés túl nagy nyomást gyakorolhat az erekre, amelyek az alsó testből a szívbe szállítják a vért. Ez megzavarja az optimális keringést a szervezetben, és ezáltal szédülést okoz.

• Előfordulhat, hogy a hemoglobin, az oxigén szállításáért felelős fehérje nem elegendő, mert megnő a vérszükséglete. Ez vérszegénységet okozhat, és fáradtságot és szédülést okozhat.

• Érszűkítő syncope akkor fordulhat elő, ha a vagus ideg hatással van a keringési rendszerre. Elájulhat, vagy úgy érezheti, hamarosan elájul.

Ha szédülnek, hogyan érzik magukat a terhes nők?

Egyes nők szédülhetnek és fáradtak lehetnek. Mások hányingert és szédülést éreznek, vagy "forgó" típusú szédülést éreznek. Ekkor látási változásokat tapasztalhat, például szédülést vagy ájulást, egyensúlyvesztést.

Mit tegyenek a terhes nők, ha szédülnek a terhesség alatt?

Ha hirtelen szédül, tegye a következőket:

• Kérjen meg valakit, hogy azonnal nyissa ki az ajtókat és az ablakokat, vagy menjen jól szellőző helyre.

• Lassan üljön le, hogy elkerülje a hirtelen esést, vagy ha lehetséges, üljön úgy, hogy a feje a térde közé legyen. Lassan keljen fel, mert a hirtelen mozdulatok rontják állapotát.

• Próbáljon a bal oldalára feküdni. Ez javítja az agy vérkeringését, és jobban érzi magát.

• A nassolás és egy kis víz vagy gyümölcslé fogyasztása segít elég sok energia felhalmozódásában. Ez segít elkerülni az alacsony vércukorszint miatti szédülés kockázatát is.

• Igyál sok vizet.

• Vegyen egy hideg zuhanyt, ha szédül.

Módszerek a terhesség alatti szédülés megelőzésére

Néhány egyszerű lépés követésével megelőzheti a gyakori szédülést a terhesség alatt:

• Ne álljon túl sokáig. Ha sokáig kell állnia, próbáljon gyakran mozogni, hogy javítsa a vérkeringést.

• Kerülje a hirtelen helyzetváltoztatást, különösen az ülésből vagy fekvésből való felállást, mert a hirtelen mozdulatok szédülést okozhatnak.

• Egyél rendszeresen, és ne maradj túl sokáig étel nélkül. Ez segít fenntartani a vércukorszintet.

• Ne feküdjön hanyatt, amikor a második trimeszterben van.

• Ne zuhanyozzon forró vízzel.

• Viseljen laza ruházatot, hogy csökkentse a testhőmérsékletet és fokozza a véráramlást.

• Igyon elegendő vizet a kiszáradás elkerülése érdekében.

• Érdemes hűvös és friss helyen tartózkodni, ez segít a saját testhőmérsékletének szabályozásában.

Várandós anyák, olvassanak el további cikkeket Biztonságos  -e a pezsgőfürdőben ázni terhesség alatt? további hasznos információk frissítéséhez.

Általában mikor szűnik meg a terhesség alatti szédülés?

A szédülés általában a terhesség alatt végig tart, és a szülés után elmúlik.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Nem kell túlságosan aggódnia, ha éhség, hőség, hirtelen testhelyzetváltozás vagy görcsök miatti szédülést tapasztal. A gyakori szédülést vagy tartós szédülést azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Azonnal forduljon orvosához, ha szédülését az alábbiak bármelyike ​​kíséri:

• Homályos látás

• Erős fejfájás

• Palpitáció

• Elmosódott beszéd

• Zsibbadás

Hüvelyi vérzés

• Mellkasi fájdalom

• Légszomj

• Hasfájás

Ezenkívül keresse fel orvosát, ha szédülése van, amelyet gyors szívverés és hasi fájdalom kísér, mivel ez méhen kívüli terhesség jele lehet. Kezelőorvosa elvégzi a szükséges vizsgálatokat és értékeléseket az Ön egészségi állapotának ellenőrzéséhez.

Ismerje meg a terhesség alatti szédülést, valamint annak megelőzésének és minimalizálásának módjait. Ha követte a fenti tippeket, de még mindig nem érzi jobban magát, a lehető leghamarabb keresse fel kezelőorvosát kezelés céljából.

 

 


Válaszoljon a Röntgenfelvétel terhesség alatt megfelelő-e?

Válaszoljon a Röntgenfelvétel terhesség alatt megfelelő-e?

Sok kismama sokáig azon töprengett, vajon rendben van-e, ha terhesség alatt röntgent készítenek? de nem minden terhes nő kap kielégítő választ.

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

aFamilyToday Health – A terhesség alatti és terhesség előtti védőoltások nemcsak az anya egészségének védelmét szolgálják, hanem a baba biztonságát is.

A reggeli rosszullét tünetei jelzik a baba nemét?

A reggeli rosszullét tünetei jelzik a baba nemét?

Az étel, amit megkíván, a baba nemének a jele? A reggeli rosszullét tünetei jelzik a baba nemét az anyaméhben

Hogyan lehet gyógyítani a görcsöket a terhesség alatt

Hogyan lehet gyógyítani a görcsöket a terhesség alatt

Tanuljon meg és tegyen zsebre néhány tippet a terhesség alatt fellépő görcsök enyhítésére, amelyek elősegítik a jó éjszakai alvást.

A megfelelő kismamaruha kiválasztásának titka terhes nők számára

A megfelelő kismamaruha kiválasztásának titka terhes nők számára

A megfelelő kismamaruhák kiválasztása nagyon fontos, ha a tested minden szakaszban sokat változik az alakja tekintetében.

Biztonságos-e a gránátalmalevet enni és inni terhesség alatt?

Biztonságos-e a gránátalmalevet enni és inni terhesség alatt?

Ha tudni szeretné, hogy a gránátalma evés és a gránátalmalé ivás a terhesség alatt van-e táplálkozási előnyökkel, ez a cikk megadja a választ.

Be kell festeni a haját a terhes nőknek a terhesség alatt?

Be kell festeni a haját a terhes nőknek a terhesség alatt?

A hajfestés fiatalos érzést kölcsönöz a nőknek. Azonban a terhesség alatti hajfestés biztonságos-e az anya és a baba számára?

A terhes nőknek nem szabad alábecsülniük a hüvelyi élesztőt a terhesség alatt

A terhes nőknek nem szabad alábecsülniük a hüvelyi élesztőt a terhesség alatt

A terhesség alatti hüvelyi gombás fertőzés olyan bakteriális fertőzés, amelyre a terhes nők nagy kockázatot jelentenek. Ismerje meg az okokat és a jeleket, hogy megelőzhető és azonnal kezelhető legyen.

Hatékony tippek a dohányzás abbahagyásához terhes nők számára

Hatékony tippek a dohányzás abbahagyásához terhes nők számára

A dohányzás káros az egészségre, különösen a terhes nők számára. Tehát mit tesznek a terhes anyák a dohányzásról való hatékony leszokás érdekében?

4 potenciálisan veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell

4 potenciálisan veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell

Vannak potenciálisan veszélyes tevékenységek, amelyekkel a terhes nőknek tisztában kell lenniük. Mi az? Az aFamilyToday Health hamarosan megosztja veled!

Tippek a terhes nőknek a terhesség alatti szédülés csökkentésére

Tippek a terhes nőknek a terhesség alatti szédülés csökkentésére

A szédülés az egyik gyakori állapot, amelyet a terhes nők tapasztalhatnak. De miért tapasztalnak szédülést a terhes nők a terhesség alatt, és hogyan kezelhetik ezt az anyák?

Az epidurális érzéstelenítés mellékhatásai terhes nőknél és csecsemőknél

Az epidurális érzéstelenítés mellékhatásai terhes nőknél és csecsemőknél

Mint minden gyógyszeres kezelés vagy orvosi eljárás, az epidurális is bizonyos veszélyeket rejt magában. Az epidurális mellékhatások mind az anyát, mind a babát érinthetik.

Gyakori bőrbetegségek gyermekeknél

Gyakori bőrbetegségek gyermekeknél

aFamilyToday Health – A gyermekek bőre eredendően sérülékeny, így ha megismeri a bőrbetegségeket, például a seborrhoeás dermatitist és a rubeolát, könnyebben ápolja babája bőrét.

Kell-e aggódnia a terhes nőknek, ha a limfociták százaléka csökken a terhesség alatt?

Kell-e aggódnia a terhes nőknek, ha a limfociták százaléka csökken a terhesség alatt?

Miért csökken a limfociták százalékos aránya a terhesség alatt, és ez a csökkenés befolyásolja-e az anya és a baba egészségét? Tudja meg most!

6 megjegyzés, amikor a terhes nők az év utolsó napján takarítják a házat

6 megjegyzés, amikor a terhes nők az év utolsó napján takarítják a házat

Terhes nőknek nem ajánlott a ház takarítása, mert ez számos kockázattal jár. Ha azonban ezt meg kell tennie, néhány dolgot szem előtt kell tartania.

A terhes nőknek hajat kell készíteni a terhesség alatt?

A terhes nőknek hajat kell készíteni a terhesség alatt?

A terhes nők szeretik változtatni a frizurájukat, de aggódnak amiatt, hogy megcsinálhatják-e a hajukat a terhesség alatt vagy sem. Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével!

A terhesség alatti májfogyasztásnak óvatosnak kell lennie, hogy elkerülje a magzat károsodását

A terhesség alatti májfogyasztásnak óvatosnak kell lennie, hogy elkerülje a magzat károsodását

A máj vasban gazdag, de a terhesség alatti túl sok májevés A-vitamin-felesleghez vezet, a magzat valószínűleg fejlődési rendellenességekkel és parazitafertőzésekkel születik, ha piszkos májat esznek.

10 fájdalom, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell kezelni

10 fájdalom, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell kezelni

A terhesség alatt fellépő fájdalom általában nem ad okot aggodalomra, de néha rejtett veszély jele. Ezért a várandós nőknek ismerniük kell a szükséges információkat, hogy hatékonyan és biztonságosan „megbirkózhassanak” ezekkel a fájdalmakkal.

A terhes nők ételmérgezést kapnak a Listeria fertőzés miatt, amely előre nem látható veszély

A terhes nők ételmérgezést kapnak a Listeria fertőzés miatt, amely előre nem látható veszély

A Listeria vírus által okozott ételmérgezésben szenvedő terhes nők valószínűleg vetélést szenvednek el. A korai megelőzés a legjobb módja az anya és a baba egészségének védelmére.

Válaszoljon arra a kérdésre, hogy a terhes nők ehetnek-e keserű dinnyét

Válaszoljon arra a kérdésre, hogy a terhes nők ehetnek-e keserű dinnyét

Azok a terhes nők, akik mértékkel fogyasztanak keserű dinnyét, olyan alapvető tápanyagokat biztosítanak, amelyek jótékony hatással vannak a terhességre, valamint számos egészségügyi állapot megelőzésére szolgálnak.

Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?

Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?

A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.

Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?

Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?

A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!

Mi a helyes étrend a terhes nők számára?

Mi a helyes étrend a terhes nők számára?

Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára

Foganhat a menstruáció alatt?

Foganhat a menstruáció alatt?

Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.

A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn

A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn

A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.

A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket

A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket

aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?

Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!

Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!

aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos

A terhes horkolás aggasztó tünet?

A terhes horkolás aggasztó tünet?

A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.

Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?

Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?

aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.