Hidegrázás a terhesség alatt: mire kell figyelniük a terhes nőknek?
A terhesség alatti hidegrázás gyakori a terhes nőknél. Néha ez bizonyos egészségügyi állapotok jele is.
6 megjegyzés, amikor a terhes nők az év utolsó napján takarítják a házat
Terhes nőknek nem ajánlott a ház takarítása, mert ez számos kockázattal jár. Ha azonban ezt meg kell tennie, néhány dolgot szem előtt kell tartania.
Ha Ön olyan ember, aki szeret tiszta lenni, akkor a terhesség alatt sok nehézséggel kell szembenéznie. Szokása van általában takarítani és takarítani, ha port lát a polcokon vagy baktériumfoltokat a WC-n? Terhesség alatt azonban a legjobb, ha időt szakít a terhesség gondozására. A házimunkát a férjre vagy a szobalányra kell bízni. Néha azonban a családi körülmények ezt nem teszik lehetővé, és fel kell tűrni az ingujjat, hogy ezeket a dolgokat még várandósan is megtehesd. Ekkor kérjük, vegye figyelembe az aFamilyToday Health alábbi megjegyzéseit .
Amit nem szabad megtenni
1. Bútorok áthelyezése a házban
Az asztal húzása vagy a kanapé porszívóztatása potenciális veszélyt jelenthet a terhes nők számára. Ezért, ha nem tud nyomni, ne próbálkozzon túlságosan.
Kérjük, olvassa el a cikket A nehéz tárgyakat cipelő terhes nők biztonságosak a magzatra nézve?
2. Hegymászás
A magas helyek tisztítása nem egyszerű dolog. Azonban ne próbálja meg tisztítani ezeket a területeket létrán mászással vagy székekre állva. Ezzel nagyon könnyen elveszítheti az egyensúlyát és eleshet.
3. Mássz fel a lépcsőn
Ha gyakran megy fel és le a lépcsőn, akkor elfárad, különösen, ha még mindig visz magával dolgokat.
4. Tisztítsa meg a formát
Ha otthonában van penész, ne próbálja meg saját kezűleg megtisztítani, mert ezek a penészgombák gyakran mérgező gázokat bocsátanak ki, amelyek károsak a magzatra.
5. Használjon spray-ket
Sok olyan termék létezik permet formájában, mint a rovarirtó, szobaspray… Ezeknek a termékeknek a használatakor azonban könnyen belélegezhet, irritációt és hányingert okoz.
6. Tisztítsa meg a raktárt vagy a pincét
Ne tisztítson olyan helyeken, ahol szűk, poros terek vannak, például raktárakban és pincékben, mert nem tud friss levegőt belélegezni.
Megjegyzések a ház takarítása során
1. Gondosan olvassa el a tisztítószerek használati utasítását
Mindig figyelmesen olvassa el a tisztítószer tulajdonságaira vonatkozó, a csomagoláson feltüntetett információkat. Ha káros összetevőket talál, azonnal dobja ki.
2. Használjon természetes összetevőket tartalmazó termékeket
Használjon természetes összetevőket tartalmazó és alacsony vegyszertartalmú termékeket.
3. Szellőztetés
Nyissa ki az ablakokat, hogy kiengedje a levegőt a helyiségből. Ezenkívül ez elősegíti a tisztítószerek szagának gyors eloszlását.
4. Viseljen maszkot és kesztyűt
Kerülje a tisztítószerekkel való közvetlen érintkezést. Felmosás és súrolás közben viseljen gumikesztyűt. Viseljen maszkot, hogy elkerülje ezen vegyszerek belélegzését.
5. Pihenés
Tisztításkor szánjon egy kis levegőt, és kerülje a lábak duzzadását. Ha hányingert érez, menjen ki a szabadba friss levegőt szívni.
6. Tartsa be a higiéniát
A legjobb módja annak, hogy elkerüljük a ház takarítását, ha odafigyelünk a tisztán tartásra. Kérjük, hagyja a cipőt a megfelelő helyen, szereljen fel hálót a rovarok és a por korlátozása érdekében.
A mosószerek néhány alternatívája
Ha nem szeretne mosószert használni, néhány módszert kipróbálhat:
Keverje össze az ecetet vízzel a munkalapok és a tűzhelyek tisztításához.
Használjon szódabikarbónát fehérítő helyett a foltok súrolására.
A forrasztás nagyon hasznos vegyszer a szennyeződések eltávolítására és a szagtalanításra is.
A hidrogén-peroxid nagyon hatékony a foltok eltávolításában is.
Használjon olívaolajat a fa bútorok csiszolásához.
Próbálja ki ezeket a természetes tisztítóoldatokat, hogy elkerülje a káros vegyszereket a terhesség alatt. Ne hagyja, hogy a takarítás túlságosan elfáradjon ebben az időszakban.
Fogyasszák a terhes nők pisztáciát?
Fogyasszák a terhes nők pisztáciát? A pisztácia számos egészségügyi előnyöket kínál a terhes nők számára, de fontos, hogy mértékkel fogyasszák.
Keressük a választ arra a kérdésre, hogy a terhes nők ehetnek aloe verát?
Fedezze fel, hogy a terhes nők ehetnek-e aloe verát. Az aloe vera előnyei és kockázatai terhesség alatt. Olvassa el a legfrissebb információkat!
Válaszoljon a Röntgenfelvétel terhesség alatt megfelelő-e?
Sok kismama sokáig azon töprengett, vajon rendben van-e, ha terhesség alatt röntgent készítenek? de nem minden terhes nő kap kielégítő választ.
Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell
aFamilyToday Health – A terhesség alatti és terhesség előtti védőoltások nemcsak az anya egészségének védelmét szolgálják, hanem a baba biztonságát is.
A reggeli rosszullét tünetei jelzik a baba nemét?
Az étel, amit megkíván, a baba nemének a jele? A reggeli rosszullét tünetei jelzik a baba nemét az anyaméhben
Hogyan lehet gyógyítani a görcsöket a terhesség alatt
Tanuljon meg és tegyen zsebre néhány tippet a terhesség alatt fellépő görcsök enyhítésére, amelyek elősegítik a jó éjszakai alvást.
A megfelelő kismamaruha kiválasztásának titka terhes nők számára
A megfelelő kismamaruhák kiválasztása nagyon fontos, ha a tested minden szakaszban sokat változik az alakja tekintetében.
Biztonságos-e a gránátalmalevet enni és inni terhesség alatt?
Ha tudni szeretné, hogy a gránátalma evés és a gránátalmalé ivás a terhesség alatt van-e táplálkozási előnyökkel, ez a cikk megadja a választ.
Be kell festeni a haját a terhes nőknek a terhesség alatt?
A hajfestés fiatalos érzést kölcsönöz a nőknek. Azonban a terhesség alatti hajfestés biztonságos-e az anya és a baba számára?
A terhes nőknek nem szabad alábecsülniük a hüvelyi élesztőt a terhesség alatt
A terhesség alatti hüvelyi gombás fertőzés olyan bakteriális fertőzés, amelyre a terhes nők nagy kockázatot jelentenek. Ismerje meg az okokat és a jeleket, hogy megelőzhető és azonnal kezelhető legyen.
Hatékony tippek a dohányzás abbahagyásához terhes nők számára
A dohányzás káros az egészségre, különösen a terhes nők számára. Tehát mit tesznek a terhes anyák a dohányzásról való hatékony leszokás érdekében?
4 potenciálisan veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell
Vannak potenciálisan veszélyes tevékenységek, amelyekkel a terhes nőknek tisztában kell lenniük. Mi az? Az aFamilyToday Health hamarosan megosztja veled!
Tippek a terhes nőknek a terhesség alatti szédülés csökkentésére
A szédülés az egyik gyakori állapot, amelyet a terhes nők tapasztalhatnak. De miért tapasztalnak szédülést a terhes nők a terhesség alatt, és hogyan kezelhetik ezt az anyák?
Az epidurális érzéstelenítés mellékhatásai terhes nőknél és csecsemőknél
Mint minden gyógyszeres kezelés vagy orvosi eljárás, az epidurális is bizonyos veszélyeket rejt magában. Az epidurális mellékhatások mind az anyát, mind a babát érinthetik.
Gyakori bőrbetegségek gyermekeknél
aFamilyToday Health – A gyermekek bőre eredendően sérülékeny, így ha megismeri a bőrbetegségeket, például a seborrhoeás dermatitist és a rubeolát, könnyebben ápolja babája bőrét.
Kell-e aggódnia a terhes nőknek, ha a limfociták százaléka csökken a terhesség alatt?
Miért csökken a limfociták százalékos aránya a terhesség alatt, és ez a csökkenés befolyásolja-e az anya és a baba egészségét? Tudja meg most!
6 megjegyzés, amikor a terhes nők az év utolsó napján takarítják a házat
Terhes nőknek nem ajánlott a ház takarítása, mert ez számos kockázattal jár. Ha azonban ezt meg kell tennie, néhány dolgot szem előtt kell tartania.
A terhes nőknek hajat kell készíteni a terhesség alatt?
A terhes nők szeretik változtatni a frizurájukat, de aggódnak amiatt, hogy megcsinálhatják-e a hajukat a terhesség alatt vagy sem. Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével!
A terhesség alatti májfogyasztásnak óvatosnak kell lennie, hogy elkerülje a magzat károsodását
A máj vasban gazdag, de a terhesség alatti túl sok májevés A-vitamin-felesleghez vezet, a magzat valószínűleg fejlődési rendellenességekkel és parazitafertőzésekkel születik, ha piszkos májat esznek.
Amit a keringési rendszerről és a magzati szívverésről tudni kell
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
10 ok, amiért a terhes nők alhasi fájdalmat okoznak a terhesség alatt
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
9 hetes terhes ultrahang és mit kell tudni a kismamáknak
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
Magzati mozgások: a kóros jelek korai felismerése!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
Tudja, hogyan kell masszírozni a gát terhesség alatt?
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Az ikerterhesség 14 gyakori jele, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Szex után mennyivel lehet terhességi tesztet csinálni?
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
A terhes nők köhögésének kezelése nem nehéz, ha tudja, hogyan
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Tudjon meg többet a méhről és a terhesség alatti változásokról
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.