Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
Mit kell tudni az első terhességről?
Sok hónapos várakozás után megjelent a terhességi teszten a 2 vonal jele. Öröm vegyes szorongással a leendő anya szívében, különösen, ha először várandós. Szóval, mit kell tudnod, amikor először vagy terhes? 8 alapvető dolog van, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Amikor megtudja, hogy terhes, a reakciója az öröm és az izgalom. Ezzel a szórakozással azonban sok felelősség is jár. A legfontosabb dolog, amit tenned kell, hogy vigyázz magadra és a babára. A terhesség következő hónapjaiban sok mindenre kell készülnie. Kövesse az aFamilyToday Health szolgáltatást, hogy kövesse az alábbi megosztást, hogy megtudjon 8 fontos dolgot, amit meg kell tennie, ha tudja, hogy terhes.
1. Mondd el mindenkinek a jó hírt, amikor először vagy terhes
Amint megtudja, hogy terhes, valószínűleg azonnal meg akarja osztani a jó hírt a világgal. Azonban mikor és hogyan kell elmondani ezt a hírt? Mindenki más választ fog kapni erre a kérdésre. Vannak, akik azonnal elmondják mindenkinek, miután orvoshoz mentek, míg mások várnak a 3 hónapos terhességig, ekkor a terhesség stabil. Választhat, hogy hangosan és büszkén kiabál, vagy tartózkodik és óvatos. Hogy mikor és hogyan mondd ki, ezt csak te döntöd el.
2. Válasszon szülészorvost
Honnan tudta meg, hogy terhes? Használsz terhességi tesztet vagy a terhesség jelei alapján ? Akárhogy is, a legjobb, ha felkeres egy szülészorvost egy alapos kivizsgálás céljából. Megkérheti barátait vagy családját, hogy ajánljanak jó hírű szülészt. A terhesség alatt szülészorvosa eligazítja, mit kell tennie a következő 9 hónapban. Ezen túlmenően ez lesz az is, amely tanácsot ad Önnek a magzat egészségével és fejlődésével kapcsolatban . Ezért a szülészorvos kiválasztása nagyon fontos dolog, amelyet figyelembe kell vennie.
3. Ügyeljen az étrendre
Ez az egyik legfontosabb kérdés, amelyet szem előtt kell tartania. A terhesség alatt a magzat felszívja a tápanyagokat a szervezetből. Ezért oda kell figyelnie az étrendre, hogy biztosítsa mind az Ön, mind a baba egészségét. A naponta szükséges kalória mennyisége is megnő. Tápláló étrendet kell kialakítania orvosa irányításával. A terhesség első 28 napjában több folsavban gazdag ételt kell fogyasztania, hogy csökkentse a születési rendellenességekkel rendelkező baba kockázatát .
Emellett a DHA-ban gazdag élelmiszerek nagyon jót tesznek az agy fejlődésének. Emellett a 3. trimeszterben is érdemes kalciumot adni, mert ez az az időszak, amikor a baba csontjai nagyon gyorsan fejlődnek. Egészségi állapotától függően orvosa megfelelő kiegészítőket fog adni Önnek.
4. Gondolkodás a vajúdásra és a születési időre
Úgy fogsz szülni: normál szülés vagy császármetszés ? Epidurális vagy más fájdalomcsillapító módszert tervez? Az elkövetkező hónapokban mindezekről a kérdésekről döntenie kell. Ideális esetben konzultáljon orvosával saját állapotáról, hogy a legpontosabb döntést hozza meg.
5. Válasszon kórházat a szüléshez
hol fogsz szülni? Ez nagyban függ a családod pénzügyeitől és attól, hogy hol élsz. Mielőtt döntést hozna, tájékozódjon a kórház és az orvosi csapat minőségéről.
6. Készítsen edzéstervet
Az átlagember számára a testmozgás fontos az egészség megőrzéséhez, de a terhes nők számára ez még fontosabb. A terhesség alatt a tested sok változáson megy keresztül. A testmozgás elengedhetetlen az egészséges terhesség biztosításához.
A testmozgás ebben az időszakban segít korlátozni a súlygyarapodást. A munkát és a szállítást is megkönnyíti. Nem csak, hogy a testmozgás egy módja annak, hogy akár 27%-kal csökkentse a terhességi cukorbetegség kockázatát .
7. Vegyél ruhát magadnak és új babádnak
Terhesség alatt észreveszi majd, hogy a szokásos ruhái már nem stimmelnek. A terhesség különböző szakaszaiban különböző méretű kismamaruhákra lesz szüksége. El kell kezdenie ruhavásárlást is a baba számára, mert a terhesség későbbi szakaszában nehezebb lesz járnia.
8. Ismerje meg a szülési szabadságot
Szülés után szabadságot kell kivennie a munkából, hogy megfelelően tudjon vigyázni a babára. Ezért elengedhetetlen a szülési szabadság megismerése. A szülési szabadsággal kapcsolatos további információkért olvassa el az aFamilyToday Health cikkét: 5 új szempont a szülési szabadsággal kapcsolatban 2018-ban . Amikor visszatér dolgozni, ne felejtse el újra igényelni az anyasági segélyt.
A síkosító csökkenti a fogamzóképességet? Spermabarát síkosító, ha babát tervez
Általában síkosító gélt használnak a szerelem támogatására, de ezek a gélek nem tesznek jót a spermának. Ha teherbe akarsz esni, szükséged lesz egy spermabarát kenőanyagra, amely egyszerre teszi teljesebbé szerelmi életét, és növeli a fogamzás esélyét.
A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
Hogyan történik a fogantatás és a magzati fejlődés?
A fogantatás akkor következik be, amikor a tojás és a spermium összeolvad. Innentől a zigóta kialakul, és fokozatosan magzattá fejlődik.
Vetélés: Okok, jelek és megelőzés
A vetélés kockázatának csökkentése érdekében a következő cikkben ismerje meg az okokat, az időben felismerhető jeleket és a hatékony megelőzési módszereket!
Szülés előtti szűrővizsgálat: 35 év feletti nőket nem szabad kihagyni!
Szülés előtti szűrővizsgálat 35 éves nőknél annak megállapítására, hogy babájuk Down-szindrómás-e ultrahanggal, kettős teszttel, hármas teszttel, chorionbolohos biopsziával
7 dolog, amit tudnod kell a méhed előrehajlásáról. Hogyan befolyásolja a terhességet a hátradőlt méh?
Tudod, mi az a méh elülső dőlése? Ez a kifejezés furcsán hangzik számodra, de sok nővel előfordul. Azonban a legtöbb esetben, ha a méh előrehajlik, semmi ok, ami miatt aggódni kell.
Mit tegyünk az egészség megőrzése érdekében teherbeesés előtt? (1. rész)
Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, és tanuljon meg 4 olyan dolgot, amellyel fel lehet készülni az egészséges testre a terhesség előtt, beleértve a BMI-t, valamint az életvitel és az egészségi állapot ellenőrzésére vonatkozó megjegyzéseket.
Ne legyen szubjektív a terhesség alatti hüvelyi fertőzésekkel szemben
aFamilyToday Health – A hüvelyi fertőzések jeleinek, okainak és hatékony kezelésének elsajátítása segít a terhes nőknek egészséges terhesség megőrzésében.
10 módszer a progeszteron index javítására, hogy gyorsan jó híreket kaphasson
A nők progeszteronszintje fontos szerepet játszik a terhesség alatt, és magas tartományban kell lennie, hogy biztosítsa az anyává válás esélyét.
Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók
A mesterséges megtermékenyítés segíthet a meddő pároknak gyermekvállalásban. A siker esélyeinek növelése érdekében tanulja meg a következőket!
Mikor kell terhességi tesztet végezni a legpontosabb eredmény érdekében?
Tudja, mikor kell terhességi tesztet végezni a legpontosabb eredmény érdekében? Tudja meg most, hogy elkerülje a hibákat a terhességi teszt során!
Használjon szója izoflavonokat a gyors jó hírekért
Lehet, hogy nehéznek tűnik elhinni, de a szója izoflavonjai sok nőnek segíthetnek a teherbeesésben és az anyaság élvezetében.
4 rendkívül hatékony termékenységi terápia
Ha nem szeretne orvosi beavatkozást, az alábbi 4 termékenységi kezelést használhatja, hogy gyorsan megkapja a jó hírt.
7 nagyszerű tipp azoknak a férjeknek, akik feleségével szeretnének felkészülni a terhességre
A várandósságra való felkészülés folyamata nemcsak a nők feladata, hanem a férfiak is jelentősen hozzájárulnak ehhez. 7 nagyszerű tipp segít ebben.
A nagy intenzitású testmozgás megnehezíti a nők teherbeesését
Tudtad, hogy az intenzív edzés vagy a megerőltető gyakorlat megnehezítheti a teherbeesést?
A testmozgás előnyei a reproduktív egészségre
A gyermekvállalást váró fiatal párok számára rendkívül fontos, hogy megőrizzék egészségüket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyengéd testmozgás számos előnnyel jár a férfiak és a nők termékenysége szempontjából.
Biztonságos a terhes nők számára, hogy háziállatot tartsanak?
aFamilyToday Health – Egyes családok a házi kedvenceket a család tagjainak tekintik. Biztonságos azonban a terhes nők számára házi kedvencek nevelése? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével.
A méhben fellépő rendellenességek befolyásolják a termékenységet
A méhben fellépő rendellenességek megnehezítik a teherbeesést és terhességi szövődményeket. Tudja meg most, hogy gyorsabban teherbe essen.
Lehet-e természetes úton szülni császármetszés után?
aFamilyToday Health – Császármetszéssel szülte először? Nem tudod, hogy szülhetsz-e másodszor is? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével.
Amit a keringési rendszerről és a magzati szívverésről tudni kell
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
10 ok, amiért a terhes nők alhasi fájdalmat okoznak a terhesség alatt
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
9 hetes terhes ultrahang és mit kell tudni a kismamáknak
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
Magzati mozgások: a kóros jelek korai felismerése!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
Tudja, hogyan kell masszírozni a gát terhesség alatt?
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Az ikerterhesség 14 gyakori jele, amelyet a terhes nőknek tudniuk kell
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Szex után mennyivel lehet terhességi tesztet csinálni?
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
A terhes nők köhögésének kezelése nem nehéz, ha tudja, hogyan
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Tudjon meg többet a méhről és a terhesség alatti változásokról
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.