Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók

Jelenleg számos módszer létezik a termékenységi kezelés támogatására, hogy a meddő és meddő párok egy kedves kis angyalkát kapjanak. Ismerkedjünk meg az aFamilyToday Health mesterséges megtermékenyítésével a következő cikkben!

Önnek és feleségének meddőséggel, meddőséggel kapcsolatos problémái vannak, és orvosa javasolja nekik az in vitro megtermékenyítést? Az in vitro megtermékenyítéstől eltérően a mesterséges megtermékenyítés olyan termékenységi kezelés, amely magában foglalja a sperma közvetlen befecskendezését a nő méhébe.

Mi a mesterséges megtermékenyítés?

Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók

 

 

 

A mesterséges megtermékenyítés olyan kezelési és asszisztált reprodukciós technika, amely segít a meddő pároknak gyermekvállalásban.

Ezzel a módszerrel az orvos közvetlenül a nő méhébe fecskendezi be a spermát, hogy növelje a sikeres fogantatás esélyét. A méhnyakot körülvevő nyálka megakadályozhatja a spermiumok beúszását a méhbe vagy a petevezetékbe. A mesterséges megtermékenyítésnek köszönhetően a spermiumok teljesen behatolhatnak a méhbe. Ezért a mesterséges megtermékenyítést intrauterin megtermékenyítésnek (IUI) is nevezik.

A leggyakoribb ok, amiért a párok az IVF-et választják, szorosan összefügg a férj spermájának minőségével . Az alacsony spermiumszám vagy a rossz spermiumok mozgékonysága az oka annak, hogy nem tud természetes módon foganni. Egy másik ok, amiért érdemes megemlíteni, hogy férjének magömlési zavara van, vagy Ön és felesége  megmagyarázhatatlan meddőségben szenved .

Kinél alkalmazható a mesterséges megtermékenyítési módszer?

1. Ki végezhet mesterséges megtermékenyítést?

Előfordulhat, hogy IVF-hez kell folyamodnia, ha a normál szex során nehézségei vannak a fogantatással, vagy ha nehéznek találja a hüvelyi szexet, például Önnek vagy férjének testi fogyatékossága van, vagy pszicho-szexuális problémái vannak.

Ezenkívül javasoljuk Önnek, hogy használja ezt az asszisztált reprodukciós módszert, ha a következő helyzetekkel találkozik:

Ön  endometriózisban  vagy más nemi szervi rendellenességben szenved;

Az Ön férje HIV-fertőzöttszexuális úton terjedő betegségekben  vagy  merevedési zavarban szenved

1 évvel a sikertelen terhességi kísérlet után 35 év alatti nőknél, vagy 6 hónappal a 35 év feletti nőknél (a Healthline szerint ).

Önnek allergiás reakciója volt bizonyos, a spermában található fehérjékre

Előfordulhat, hogy férje nem tud elegendő spermát termelni a sikeres megtermékenyítéshez, vagy a spermiumok nem tudnak megfelelően mozogni, hogy elérjék a petesejtet.

Ön vagy partnere részesült olyan orvosi kezeléseken, amelyek növelik a meddőség kockázatát, például sugárkezelést.

2. Ki nem végezhet mesterséges megtermékenyítést?

Orvosa azt fogja tanácsolni Önnek, hogy alkalmazzon más asszisztált reprodukciós módszereket, például in vitro megtermékenyítést, vagy kérjen helyettesítőt, ha az alábbi állapotok valamelyike ​​fennáll:

elzáródott petevezetékek vagy súlyos petevezeték-rendellenességek;

kórtörténetében kismedencei fertőzés szerepel;

Közepesen súlyos vagy súlyos endometriózis.

Hogyan történik a mesterséges megtermékenyítés (IUI)?

Megvalósítás előtti diagnosztikai tesztek

A mesterséges megtermékenyítés elvégzése előtt Önt és férjét kijelölik, hogy végezzenek néhány vizsgálatot a meddőség és a meddőség okának megállapítására. Innentől kezdve az orvos értékeli, hogy ez a módszer alkalmas-e férje és felesége tartózkodási helyére.

A nők esetében, ha ezt a termékenységi módszert szeretné használni, a petevezetékek nincsenek elzárva, és teljesen normálisak. Ennek az az oka, hogy a petevezetékben a spermium megtermékenyíti a tojást, és embriót képez, amely a méhbe jut .

Kezelőorvosa a három módszer egyikét fogja alkalmazni a petevezetékek vizsgálatára és a helyzet felmérésére:

Laparoszkópia;

A méh és a petevezeték röntgenfelvétele kontraszttal;

A méh és a petevezeték transzvaginális ultrahangja HyCoSy kontrasztanyaggal.

A mesterséges megtermékenyítés módszerei

Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók

 

 

1. Mesterséges megtermékenyítés az ovuláció idején a fogamzás lehetőségének növelése érdekében

A siker esélyének maximalizálása érdekében a mesterséges megtermékenyítést közvetlenül az ovuláció után végezzük. A legtöbb nő ovulációja körülbelül 12-16 nappal az utolsó menstruáció első napja után történik. Ez a szám változhat a rendszertelen menstruációs ciklusú nőknél.

Az ovuláció előrejelző készletét (OPK) is használhatja az ovuláció viszonylagos pontosságú kiszámításához . Az OPK képes mérni a vizeletben vagy a nyálban felszabaduló hormon mennyiségét az ovuláció során. Ezenkívül kezelőorvosa vérvizsgálatot is rendelhet annak megállapítására, hogy mikor van ovulációja.

Orvosa ovulációt serkentő gyógyszert írhat fel, hogy felgyorsítsa a várakozást. Sok esetben orvosa transzvaginális ultrahangot használ a tojás fejlődésének nyomon követésére. Amint a petesejt megérik, egy hormoninjekciót kap, amely serkenti az ovulációt.

2. Mesterséges megtermékenyítés a férj spermájával

A férjet felkérik, hogy önkielégítéssel biztosítson spermát a kórházi klinikán. A spermamintát ezután speciális berendezéssel átvizsgálják, hogy eltávolítsák az összes gyenge vagy elhalt spermát. Ez a folyamat a legegészségesebb spermiumok kiválasztása a fogantatás esélyének növelése érdekében.

A technikus egy tükörnek nevezett orvosi műszerrel kinyitja a hüvelyét, majd egy kis, rugalmas csövet, úgynevezett katétert helyez be a hüvelyébe. A katéterezés célja, hogy utat hozzon létre a méhen belül, és maximalizálja a méhben elhelyezett spermiumok számát. Az eljárás általában fájdalommentes, de néhány ember enyhe görcsöket tapasztal. Ezután a spermát a katéteren keresztül a méhbe pumpálják.

Csak körülbelül 10 percnyi eljárással és körülbelül 30 perc pihenővel Ön és férje hazamehet a beavatkozás után.

3. Gyűjtse össze a donor spermát mesterséges megtermékenyítéshez

Ha a férje spermája egészségtelen, vagy Ön nem házas, de szeretne gyereket, akkor is használhat donor spermát. A spermadonor lehet valaki, akit ismer, vagy spermát vásárolhat egy spermabankból.

Minden spermadonort meg kell vizsgálni, hogy van-e olyan fertőző betegség, amely nem szereti a HIV-t , a hepatitis B-t , a hepatitis C-t, és vannak-e olyan genetikai rendellenességek, mint például a vérszegénység sarló és a cisztás fibrózis.

A spermabank tájékoztatást ad a donor élettani jellemzőiről, mint a rassz, a hajszín, a szemszín... Ez segít a pároknak abban, hogy olyan donort válasszanak, amely ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint amit akarnak.

Ha donor spermát használ, a spermát felolvasztja, mielőtt orvosa elvégezné az IVF-eljárást.

A mesterséges megtermékenyítés sikerességi aránya

Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók

 

 

A terhesség sikeressége IVF-el számos tényezőtől függ, például a nő életkorától, a spermiumok mennyiségétől és minőségétől (friss sperma használata növeli a fogantatás esélyét, mint a fagyasztott spermiumok használata).

Emellett a fogantatás sikerességét a technológia és az ovulációs idő pontos kiszámítása is befolyásolja. De a leginkább befolyásoló tényező a nő életkora. Egy 2019 mesterséges megtermékenyítési esetet vizsgáló tanulmány megállapította, hogy:

20-30 éves korig: a terhességi arány 17,6%, a születési arány 13%

31-35 éves korig: a terhességi arány 13,3%, a születési arány 10%

36-38 éves korig: a terhességi arány 13,4%, a születési arány 9%

39-40 éves korig: a terhességi arány 10,6%, a születési arány 7%

40 év felett: A terhességi arány 5,4%, a születési arány 3%.

Így ha Ön 40 év feletti, a terhesség és a szülés aránya nagyon alacsony. Ezért a szülészorvosok gyakran azt tanácsolják, hogy alkalmazzon in vitro megtermékenyítést, hogy növelje a siker esélyeit.

Mi a teendő mesterséges megtermékenyítés után?

Bár nincs szüksége ágynyugalomra, korlátoznia kell a mozgását, vagy be kell tartania az egészséges táplálkozást az IUI eljárás után. Ha azonban úgy érzi, pihennie kell, vagy kényelmetlenül érzi magát az IUI eljárás után, pihenhet néhány napig.

Közvetlenül az IUI eljárás után továbbra is szexelhet. Valójában ez is támogatja a mesterséges megtermékenyítés folyamatát, és pozitív eredményeket ad.

Abban az esetben azonban, ha az eljárás során vérzik, a megtermékenyítés után 2 napig nem szabad szexelni.

Még ha fájdalmat vagy görcsöket érez is az eljárás után, kerülnie kell a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) vagy fájdalomcsillapítók,  például az ibuprofén szedését  . Ehelyett konzultáljon szülészorvosával, hogy felírhasson más gyógyszert, például  acetaminofent  vagy buscopant.

Az embrióbeültetési folyamat támogatása érdekében az orvos hormonokat adhat hozzá. Ez a típus bevehető szájon át, vagy hüvelybe helyezve kúpként.

Bár nincs bizonyíték arra, hogy az úszás zavarja az IUI-eljárást, a legjobb, ha az IUI-eljárást követően körülbelül 48 óráig kerüli az úszást.

Ha Ön hormonális gyógyszert szed, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy folytatnia kell-e az úszást.

Hányszor esik teherbe a mesterséges megtermékenyítés?

Az asszisztált reprodukciós IUI eredményei esetről esetre változnak. Van néhány pár, akik elsőre sikeresek, de sok olyan pár van, akiknek sokszor át kell menniük a fogantatáshoz. Ráadásul olyan párok is vannak, akiknek sosem sikerül.

Kezelőorvosa azt fogja javasolni Önnek és partnerének, hogy legalább 3-6 alkalommal próbálják ki ezt a módszert hormoninjekcióval együtt, mielőtt más kezelés mellett döntenek. Ha ez nem működik, kipróbálhatja az in vitro megtermékenyítést (IVF) saját vagy donor petesejtjével.

A mesterséges megtermékenyítés lehetséges szövődményei

Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók

 

 

A mesterséges megtermékenyítés a nőknél olyan szövődmények kockázatát hordozza magában, mint például a fertőzések. Számos tanulmány kimutatta, hogy a fertőzések kevesebb mint 1%-át ez a módszer okozza.

Az IVF utáni nők kisebb hüvelyi sérülést szenvedhetnek, mivel a katéterezési eljárás hüvelyi vérzést okozhat, de ez általában nem befolyásolja a fogantatás esélyét.

Általában a mesterséges megtermékenyítés nem növeli a többes terhesség kockázatát  . De ha orvosa termékenységi gyógyszereket ír fel, drámaian megnő a többes terhesség kockázata. Ha a várandós anya nem elég egészséges, a többes terhesség kihordása meglehetősen veszélyes, mert a baba koraszülött , alacsony súllyal születhet , és az anyának nyomást kell gyakorolnia az egészségére.

Elterjedt mítosz, hogy a mesterséges megtermékenyítés vagy a termékenységet elősegítő gyógyszerek alkalmazása növelheti a magzat születési rendellenességeinek kockázatát. Az American Society for Reproductive Medicine szerint azonban ez tévhit. Valójában a magzat születési rendellenességének esélye körülbelül 2-4%, függetlenül attól, hogy természetes terhességről van szó, vagy mesterséges megtermékenyítésen esik át.

A mesterséges megtermékenyítés költsége

Az ilyen típusú szolgáltatások költsége minden kórháztól függ, a magánkórházaknak gyakran magasabbak a díjai, mint az állami kórházaknak. Ennek a módszernek a költsége a Tu Du Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kórházban körülbelül 10 millió VND. Eközben a magánkórházakban ez a díj magasabb lesz. Ezért érdemes tájékozódnia ennek az asszisztált reprodukciós módszernek a díjairól a különböző kórházakból, mielőtt kórházat választana ennek a módszernek a végrehajtására.

A legmegfelelőbb pénzügyi előkészítéshez figyelembe kell vennie a hormonok és gyógyszerek költségeit, valamint a spermaszűrés költségeit. Ha donor spermát használ, további költségekkel járhat.

Hol a legjobb mesterséges megtermékenyítés?

Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók

 

 

Hogy melyik kórház a legalkalmasabb a mesterséges megtermékenyítésre, az sok meddő és meddő pár kérdése. Az asszisztált reprodukciós módszerek megvalósításának költsége és hatékonysága döntő tényező.

Jelenleg hazánkban sok olyan kórház van, ahol ezzel a módszerrel végeznek asszisztált reprodukciót. De el kell mennie olyan nagy kórházakba vagy központokba, mint például: Tu Du Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kórház, Hung Vuong Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kórház, Mekong Szülészeti Kórház, Központi Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kórház, Hue Központi Kórház, Katonai Kórház y 103…, hogy ezt a technikát elvégezze. Ennek az az oka, hogy ezek az egységek teljesen felszereltek modern felszereléssel és magasan képzett orvoscsapattal, ami növeli a terhesség sikerességét.

A mesterséges megtermékenyítés segít a kívánt baba megszületésében?

Az orvostudomány fejlődésével spermiumszűréssel saját elhatározásból is lehet gyermeket vállalni. Etikai okokból azonban jelenleg hazánkban és a világ számos országában ez a módszer nem teszi lehetővé a magzat nemének megválasztását. Ezért a spermiumszűrést elsősorban a gyenge spermiumok kizárására használják.

Remélhetőleg a fenti információk birtokában további hasznos ismeretekre tettél szert a mesterséges megtermékenyítés folyamatáról. Remélem hamarosan jó hírekkel szolgálunk Önnek és családjának!

 


A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn

A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn

A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.

Hogyan történik a fogantatás és a magzati fejlődés?

Hogyan történik a fogantatás és a magzati fejlődés?

A fogantatás akkor következik be, amikor a tojás és a spermium összeolvad. Innentől a zigóta kialakul, és fokozatosan magzattá fejlődik.

A síkosító csökkenti a fogamzóképességet? Spermabarát síkosító, ha babát tervez

A síkosító csökkenti a fogamzóképességet? Spermabarát síkosító, ha babát tervez

Általában síkosító gélt használnak a szerelem támogatására, de ezek a gélek nem tesznek jót a spermának. Ha teherbe akarsz esni, szükséged lesz egy spermabarát kenőanyagra, amely egyszerre teszi teljesebbé szerelmi életét, és növeli a fogamzás esélyét.

Vetélés: Okok, jelek és megelőzés

Vetélés: Okok, jelek és megelőzés

A vetélés kockázatának csökkentése érdekében a következő cikkben ismerje meg az okokat, az időben felismerhető jeleket és a hatékony megelőzési módszereket!

Szülés előtti szűrővizsgálat: 35 év feletti nőket nem szabad kihagyni!

Szülés előtti szűrővizsgálat: 35 év feletti nőket nem szabad kihagyni!

Szülés előtti szűrővizsgálat 35 éves nőknél annak megállapítására, hogy babájuk Down-szindrómás-e ultrahanggal, kettős teszttel, hármas teszttel, chorionbolohos biopsziával

7 dolog, amit tudnod kell a méhed előrehajlásáról. Hogyan befolyásolja a terhességet a hátradőlt méh?

7 dolog, amit tudnod kell a méhed előrehajlásáról. Hogyan befolyásolja a terhességet a hátradőlt méh?

Tudod, mi az a méh elülső dőlése? Ez a kifejezés furcsán hangzik számodra, de sok nővel előfordul. Azonban a legtöbb esetben, ha a méh előrehajlik, semmi ok, ami miatt aggódni kell.

Mit tegyünk az egészség megőrzése érdekében teherbeesés előtt? (1. rész)

Mit tegyünk az egészség megőrzése érdekében teherbeesés előtt? (1. rész)

Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, és tanuljon meg 4 olyan dolgot, amellyel fel lehet készülni az egészséges testre a terhesség előtt, beleértve a BMI-t, valamint az életvitel és az egészségi állapot ellenőrzésére vonatkozó megjegyzéseket.

Ne legyen szubjektív a terhesség alatti hüvelyi fertőzésekkel szemben

Ne legyen szubjektív a terhesség alatti hüvelyi fertőzésekkel szemben

aFamilyToday Health – A hüvelyi fertőzések jeleinek, okainak és hatékony kezelésének elsajátítása segít a terhes nőknek egészséges terhesség megőrzésében.

10 módszer a progeszteron index javítására, hogy gyorsan jó híreket kaphasson

10 módszer a progeszteron index javítására, hogy gyorsan jó híreket kaphasson

A nők progeszteronszintje fontos szerepet játszik a terhesség alatt, és magas tartományban kell lennie, hogy biztosítsa az anyává válás esélyét.

Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók

Mesterséges megtermékenyítés és hasznos tudnivalók

A mesterséges megtermékenyítés segíthet a meddő pároknak gyermekvállalásban. A siker esélyeinek növelése érdekében tanulja meg a következőket!

Mikor kell terhességi tesztet végezni a legpontosabb eredmény érdekében?

Mikor kell terhességi tesztet végezni a legpontosabb eredmény érdekében?

Tudja, mikor kell terhességi tesztet végezni a legpontosabb eredmény érdekében? Tudja meg most, hogy elkerülje a hibákat a terhességi teszt során!

Használjon szója izoflavonokat a gyors jó hírekért

Használjon szója izoflavonokat a gyors jó hírekért

Lehet, hogy nehéznek tűnik elhinni, de a szója izoflavonjai sok nőnek segíthetnek a teherbeesésben és az anyaság élvezetében.

4 rendkívül hatékony termékenységi terápia

4 rendkívül hatékony termékenységi terápia

Ha nem szeretne orvosi beavatkozást, az alábbi 4 termékenységi kezelést használhatja, hogy gyorsan megkapja a jó hírt.

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

aFamilyToday Health – A császármetszés mindig sok bizonytalansággal jár, beleértve a császármetszés utáni hasmenést. Tanuljunk meg erről a kényes problémáról a következő cikkben.

7 nagyszerű tipp azoknak a férjeknek, akik feleségével szeretnének felkészülni a terhességre

7 nagyszerű tipp azoknak a férjeknek, akik feleségével szeretnének felkészülni a terhességre

A várandósságra való felkészülés folyamata nemcsak a nők feladata, hanem a férfiak is jelentősen hozzájárulnak ehhez. 7 nagyszerű tipp segít ebben.

A nagy intenzitású testmozgás megnehezíti a nők teherbeesését

A nagy intenzitású testmozgás megnehezíti a nők teherbeesését

Tudtad, hogy az intenzív edzés vagy a megerőltető gyakorlat megnehezítheti a teherbeesést?

A testmozgás előnyei a reproduktív egészségre

A testmozgás előnyei a reproduktív egészségre

A gyermekvállalást váró fiatal párok számára rendkívül fontos, hogy megőrizzék egészségüket. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyengéd testmozgás számos előnnyel jár a férfiak és a nők termékenysége szempontjából.

Biztonságos a terhes nők számára, hogy háziállatot tartsanak?

Biztonságos a terhes nők számára, hogy háziállatot tartsanak?

aFamilyToday Health – Egyes családok a házi kedvenceket a család tagjainak tekintik. Biztonságos azonban a terhes nők számára házi kedvencek nevelése? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével.

A méhben fellépő rendellenességek befolyásolják a termékenységet

A méhben fellépő rendellenességek befolyásolják a termékenységet

A méhben fellépő rendellenességek megnehezítik a teherbeesést és terhességi szövődményeket. Tudja meg most, hogy gyorsabban teherbe essen.

Lehet-e természetes úton szülni császármetszés után?

Lehet-e természetes úton szülni császármetszés után?

aFamilyToday Health – Császármetszéssel szülte először? Nem tudod, hogy szülhetsz-e másodszor is? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével.

Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?

Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?

A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.

Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?

Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?

A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!

Mi a helyes étrend a terhes nők számára?

Mi a helyes étrend a terhes nők számára?

Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára

Foganhat a menstruáció alatt?

Foganhat a menstruáció alatt?

Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.

A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn

A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn

A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.

A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket

A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket

aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?

Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!

Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!

aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos

A terhes horkolás aggasztó tünet?

A terhes horkolás aggasztó tünet?

A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.

Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?

Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?

aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.