Mindig várja, hogy hamarosan teherbe essen, de fél az orvosi intézkedésektől? Ebben az időben a következő termékenységi kezelések segítségére lehet szüksége.
A termékenységi kezelések ugyan nem hoznak gyors eredményt, de hozzájárulhatnak az egészségi állapot javításához, ezáltal növelve a sikeres fogantatás és a kedvezőbb terhesség esélyét. Ebben a cikkben az aFamilyToday Health a leghatékonyabb természetes kezeléseket ajánlja számodra a fogamzás esélyének növelésére!
4 rendkívül hatékony termékenységi terápia
Számos termékenységi kezelés közül választhat, hogy növelje a gyermekvállalás esélyét . Először azonban próbálja meg ezt a 4 terápiát fontolóra venni, mert ezek könnyen hozzáférhetők az Ön számára, és hatékonynak bizonyultak.
Akupunktúra
Az akupunktúra a kínai orvoslás ősi formája. Az akupunktúra azon az elképzelésen alapul, hogy az energia a testben a meridiánoknak nevezett "utakon" áramlik. A kezelés során az akupunktúrás tűk segítségével stimulálja a test bizonyos területeit a meridiánok megnyitására.
A szakértők úgy vélik, hogy az akupunktúra elősegíti a petefészkek véráramlásának fokozását, megvastagítja a méh nyálkahártyáját és javítja az embriók beágyazódási képességét. Az akupunktúra segít megvédeni a petefészket a károsodástól és csökkenti a sejthalál arányát.
Bár nem közvetlenül növeli a fogantatás esélyét, ez a terápia a gyógyszeres kezeléshez hasonlóan segíthet csökkenteni a stresszt, enyhíteni a szorongást és a depressziót . Ugyanakkor az akupunktúra abban is segít, hogy lelked derűsebbé és optimistábbá váljon, ezáltal segítve a sikeresebb teherbeesést .
Imagination termékenységi terápia
Képzelje el, hogy kedvenc ételét kortyolgatja, és bizonyára vágyat is fog érezni, igaz? Ez azért történik, mert a test és az elme mindig együtt dolgozik, és hatással lehet egymásra. Ha már csak a gondolattal a fejedben megkívánhatod az ételt, akkor a hormonszinted "szabályozására" is használhatod.
A fogamzó természetes terápia során olyan gyakorlatokat kell végeznie képzeletében, amelyek bizonyos fizikai változásokat idézhetnek elő testében, például elképzelheti magát egy kedvenc helyen, vagy elképzelheti azt a pillanatot, amikor észreveszi, hogy terhes . Néha a terapeuta segíthet abban, hogy hipnózissal interakcióba lépjen a fantáziáival, hogy növelje a terápia hatékonyságát, vagy segítsen felismerni a meddőség okait , amelyeket nem vesz észre.
Használj gyógynövényeket
A gyógynövényes termékenységi terápia azt jelenti, hogy növényi anyagokat vagy a növények egyes összetevőit (gyökerek, szárak, virágok, ágak és magvak) használjuk a menstruációs ciklus szabályozására, a peték minőségének javítására, a sperma minőségének javítására és a reproduktív egészség általános javítására.
A gyógynövények számos formában felhasználhatók, például kivonatok, kapszulák, tabletták vagy kenőcsök. Bár a gyógynövények a természetes gyógymódok egyik formája, amelyről azt feltételezik, hogy „jóindulatú”, valójában tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek erős gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek, és nemkívánatos mellékhatásokat okozhatnak. Ezért használat előtt konzultáljon orvosával, ahelyett, hogy önmagában vagy ismerősei tanácsait követné.
Különösen sok Kínából származó gyógynövény lehet ólommal, higannyal stb. szennyezett, és nem biztonságos, nem hatékony, és nem valószínű, hogy kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel. Ezért óvatosnak kell lennie a gyógynövények használatával.
Jóga
Az edzés általában segíthet az endorfinok (endogén energia) felszabadításában, elősegítheti a szív hatékonyabb működését és támogatja az immunrendszert . Ezenkívül a jóga hatékonyabb azáltal, hogy segít megnyugtatni a központi idegrendszert, egyensúlyba hozza a hormonokat a szervezetben és elősegíti az anyagcserét .
Ezenkívül egy 131, enyhe vagy mérsékelt stresszt átélő beteg vizsgálata azt is kimutatta, hogy a jóga jelentősen csökkentheti a szorongás és a stressz tüneteit. A nők esetében a stressz befolyásolhatja az ovulációt és megzavarhatja a menstruációs ciklust , ami megnehezíti a teherbeesést. Ezért a The Telegraph webhely azt mondta , hogy a jóga segít abban, hogy terhes legyél, köszönhetően a fent említett stressz csökkentésének képességének.
Alternatív megoldásként részt vehet stresszkezelési tanfolyamokon, vagy kipróbálhat néhány más egyszerű termékenységi kezelést egyedül, mint például a relaxáció, a mélylégzés, a naplóírás vagy az utazás kedvenc helyeire, hogy segítsen a fogamzásban.
Lehet, hogy tehetetlennek érzed magad, mert több hónapig csalódottan éltél. Azonban mindig ne feledje, hogy a mentálisan ellazult emberek sokkal kedvezőbb felfogásúak lesznek, mint azok, akik mindig stresszesek és nyomást éreznek ebben a kérdésben. Maradjon pozitív, és vigyázzon egészségére, hogy hamarosan jó híreket kapjon!