Nem tudod megjósolni, mennyi ideig fogsz vajúdni. A munka időtartama a következőktől függ:
Szült-e korábban, és ha igen, mikor;
egyenesen állt-e vagy sokat mozgott-e a vajúdás során;
Könnyen nyílik a méhszája?
Erős vagy gyenge méhösszehúzódások;
Érzéstelenítés alatt állsz?
A magzat helyzete;
Nyugodt-e vagy sem – a kényelem és a lazítás segít abban, hogy gyorsabban szülessen meg.
A munka olyan események vagy folyamatok sorozata, amelyek több mint egy órától körülbelül 24 óráig tartanak. A vajúdás időtartama sok tényezőtől függ. A vajúdás általában hosszabb ideig tart, mint az első gyermek születésekor. Ennek az az oka, hogy az elsőszülött anyák méhnyaka és születési csatornája (vulva) kevésbé rugalmas, így a szülés és a szülés tovább tart. Az első alkalommal szült nőknél a vajúdás 12-24 óráig tart, átlagosan 14 óráig. A korábban szült nőknél a szülés 4-6 óráig tart, átlagosan 6 óra. Általában a munka 3 szakaszra oszlik.
A vajúdás első szakasza akkor következik be, amikor a méhnyak kinyílik és elvékonyodik, így a baba bejuthat a szülőcsatornába. Ez a leghosszabb a szülés három szakasza közül. Két külön szakaszra oszlik – korai szülés és fájdalmak. Ez az első szakasz két szakaszra oszlik: a kezdeti szakaszra és az erős összehúzódási időszakra.
Nem fogja tudni megjósolni a kezdeti időszak hosszát. Az elsőszülött anyáknál ennek a korai szakasznak az átlagos ideje 6-12 óra, és ez az időszak lerövidül a következő szülésekkel.
Az erős összehúzódások akár 8 óráig is tarthatnak. Egyes nőknél az erős összehúzódások tovább tarthatnak. Azoknál az anyáknál, akik korábban természetes úton szültek, ez az időszak rövidebb lesz.
Ebben az időszakban a baba megszületik, és néhány perctől néhány óráig tarthat. Az elsőszülött anyáknak ebben a szakaszban hosszabb időt kell átélniük, és még tovább, ha az anyának epidurált adnak a szülés során.
A baba születése után megkönnyebbülést fog érezni. A babát a karjában tarthatja, vagy a hasára helyezheti. Ápolja ezt a pillanatot. Azonban még sok minden jön még. A vajúdás harmadik szakaszában a nővér vagy a szülésznő levágja a baba méhlepényét, és gondoskodik arról, hogy a vérzés kordában legyen.
Ha továbbra is aggályai vannak ezzel a problémával kapcsolatban, kérjük, forduljon orvosához vagy gyermekorvosához, hogy időben tanácsot és válaszokat kapjon.
A legfontosabb dolog a vajúdás alatti fájdalom csökkentésében az, hogy ellazítsd az elméd. Ez nagyon egyszerű – amikor félsz a fájdalomtól, a tested megfeszül, ami tovább fokozza a fájdalmat, a tested továbbra is úgy reagál, hogy még jobban megfeszül, és a ciklus továbbra is olyan érzést kelt benned, mintha szülnél. Ez a legfájdalmasabb. dolog a világon. Ezért, várandós anya , lazítsa meg az elméjét, mielőtt fájdalmat szeretne csillapítani .
Az ellazuláshoz oda kell figyelni a légzésre, akárcsak a súlyemelésnél. Akár mélyen lélegzik, akár zihál, minél jobban észreveszi a légzését, annál ellazultabb lesz a teste.
A szakemberek úgy vélik, hogy szülés közben, ha erős basszussal nyögsz, az jobb, mint magas hangszínnel üvölteni (mint egy horrorfilmben!). Az ordibálástól csak megfeszül és összeszorul a torkod. Azonban nem mindig van tudatában annak, amikor fájdalmai vannak.
A terhes nők fele elismeri, hogy a testhelyzet megváltoztatása sokat segít a fájdalomcsillapításban . Ne féljen cipelni fájó gyomrát sétálni, labdára ülni vagy bármit csinálni. A pozícióváltás a munkaerő gyorsabb előmozdításának egyik módja.
Ha szeretné, dőljön hátra és lazítson a kádban, és hagyja, hogy a meleg víz megnyugtassa a testét (vagy csak gyengéden áztassa testét a vízben). Ez a terápia segít enyhíteni a fájdalmat és ellazítja a testet a szülés során. Manapság sok kórházban van külön terület a fürdőkád számára. Sok kismama szeret meleg víz alatt szülni, ha otthon szül, akkor a családi fürdőt is igénybe veheti. A hidroterápia használatakor érdemes megjegyezni, hogy a csapot tartsa távol a hüvelytől, elkerülve a víz nyomását a hüvelybe - a méhbe.
Ne becsülje alá a masszázs előnyeit. A férj csak a kezével enyhítheti a fájdalmat és megnyugtathatja azokat a terhes nőket, akik méhösszehúzódástól szenvednek. A masszázspozícióval kapcsolatban azonban van néhány megjegyzés, amit a férfiaknak tudniuk kell, például a hasban ne alkalmazzunk erős erőt, mert a magzat bent van.
Szülés közben, ha csak egy gyönyörű kék tengerpartra gondolnak, a terhes nők jelentősen csökkenthetik a fájdalmat. Megpróbálhatja elképzelni a szülést is, mielőtt megtörténne.
Ha Ön zenerajongó, próbáljon meg hallgatni néhány ritmust a fájdalom enyhítésére, a terhes nők 14%-a tette ezt. A zenét ötvöző tér többé-kevésbé a terhes anya testét is nyugodtabbá teszi.
Minden terhes nő fájdalmat tapasztal szülés közben, de ez az élmény sokkal elviselhetőbb lehet, ha alkalmazza a fent vázolt egyszerű, de hatékony módszereket. Mindenekelőtt a stabil és nyugodt mentalitás segít átvészelni az egészet.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A szakértők szerint a vonaton utazó terhes nők meglehetősen biztonságosak. A teljes utazáshoz azonban szem előtt kell tartania néhány fontos szempontot.
A terhesség alatti hüvelyduzzanat gyakori, de vannak esetek, amikor szövődményeket okozhat, ezért nagyon óvatosnak kell lennie.
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A terhesség alatti viszkető papulák és csalánkiütések meglehetősen gyakori bőrproblémák egyes terhes nőknél. A megfelelő kezeléshez meg kell találnia az okot.
A zöldváladékos kismamák állapota miatt aggódni kell, mert az egyszerű magzatvízszivárgástól a komolyabb problémákig számos probléma okozhatja.
A rühös terhes nők nem okoznak nagy hatást. A kezelés során azonban óvatosnak kell lennie, mert egyes rüh elleni gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak a baba számára.
A terhesség alatti szemszárazság kellemetlen érzés, és akadályozza a terhes nőket a mindennapi tevékenységekben, a szükséges gondozás nélkül.
Vessen egy pillantást a terhesség alatti bőrproblémákra az aFamilyToday Health segítségével, hogy megismerje bőrének állapotát, és tudja, hogyan kezelje biztonságosan a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vetélés olyan dolog, amit egy terhes nő nem akar, hogy megtörténjen a terhesség alatt. Ha ez a helyzet, próbálja ki a következő tippeket, hogy erős maradjon.
aFamilyToday Health - A tápióka lisztet régóta használják a szervezet hűtésére, mert nagyon jó hűsítő étel.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti és terhesség előtti védőoltások nemcsak az anya egészségének védelmét szolgálják, hanem a baba biztonságát is.
Tudjon meg többet az ikerterhesség szövődményeiről az alábbiakban, hogy jobban megóvja egészségét és babáit!
aFamilyToday Health – Az anyák gyakran azon tűnődnek, vajon a szoptatás okoz-e megereszkedett melleket. Ebben a cikkben szakértők válaszolnak erre a kérdésre.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
A szülés teljesen természetes jelenség, de bizonyos esetekben szükség lehet egy kis speciális segítségre. Ha kezelőorvosa a várakozás helyett azonnali szülést javasol, a szülés előidézését fogja javasolni.
Tanuljon meg és tegyen zsebre néhány tippet a terhesség alatt fellépő görcsök enyhítésére, amelyek elősegítik a jó éjszakai alvást.
A várandósság ideje alatt a jó ételek megválasztása mellett a megfelelő terhesgondozás, a kismamák divatja is sok embert érdekel.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
