Nem tudod megjósolni, mennyi ideig fogsz vajúdni. A munka időtartama a következőktől függ:
Szült-e korábban, és ha igen, mikor;
egyenesen állt-e vagy sokat mozgott-e a vajúdás során;
Könnyen nyílik a méhszája?
Erős vagy gyenge méhösszehúzódások;
Érzéstelenítés alatt állsz?
A magzat helyzete;
Nyugodt-e vagy sem – a kényelem és a lazítás segít abban, hogy gyorsabban szülessen meg.
A munka olyan események vagy folyamatok sorozata, amelyek több mint egy órától körülbelül 24 óráig tartanak. A vajúdás időtartama sok tényezőtől függ. A vajúdás általában hosszabb ideig tart, mint az első gyermek születésekor. Ennek az az oka, hogy az elsőszülött anyák méhnyaka és születési csatornája (vulva) kevésbé rugalmas, így a szülés és a szülés tovább tart. Az első alkalommal szült nőknél a vajúdás 12-24 óráig tart, átlagosan 14 óráig. A korábban szült nőknél a szülés 4-6 óráig tart, átlagosan 6 óra. Általában a munka 3 szakaszra oszlik.
A vajúdás első szakasza akkor következik be, amikor a méhnyak kinyílik és elvékonyodik, így a baba bejuthat a szülőcsatornába. Ez a leghosszabb a szülés három szakasza közül. Két külön szakaszra oszlik – korai szülés és fájdalmak. Ez az első szakasz két szakaszra oszlik: a kezdeti szakaszra és az erős összehúzódási időszakra.
Nem fogja tudni megjósolni a kezdeti időszak hosszát. Az elsőszülött anyáknál ennek a korai szakasznak az átlagos ideje 6-12 óra, és ez az időszak lerövidül a következő szülésekkel.
Az erős összehúzódások akár 8 óráig is tarthatnak. Egyes nőknél az erős összehúzódások tovább tarthatnak. Azoknál az anyáknál, akik korábban természetes úton szültek, ez az időszak rövidebb lesz.
Ebben az időszakban a baba megszületik, és néhány perctől néhány óráig tarthat. Az elsőszülött anyáknak ebben a szakaszban hosszabb időt kell átélniük, és még tovább, ha az anyának epidurált adnak a szülés során.
A baba születése után megkönnyebbülést fog érezni. A babát a karjában tarthatja, vagy a hasára helyezheti. Ápolja ezt a pillanatot. Azonban még sok minden jön még. A vajúdás harmadik szakaszában a nővér vagy a szülésznő levágja a baba méhlepényét, és gondoskodik arról, hogy a vérzés kordában legyen.
Ha továbbra is aggályai vannak ezzel a problémával kapcsolatban, kérjük, forduljon orvosához vagy gyermekorvosához, hogy időben tanácsot és válaszokat kapjon.
A legfontosabb dolog a vajúdás alatti fájdalom csökkentésében az, hogy ellazítsd az elméd. Ez nagyon egyszerű – amikor félsz a fájdalomtól, a tested megfeszül, ami tovább fokozza a fájdalmat, a tested továbbra is úgy reagál, hogy még jobban megfeszül, és a ciklus továbbra is olyan érzést kelt benned, mintha szülnél. Ez a legfájdalmasabb. dolog a világon. Ezért, várandós anya , lazítsa meg az elméjét, mielőtt fájdalmat szeretne csillapítani .
Az ellazuláshoz oda kell figyelni a légzésre, akárcsak a súlyemelésnél. Akár mélyen lélegzik, akár zihál, minél jobban észreveszi a légzését, annál ellazultabb lesz a teste.
A szakemberek úgy vélik, hogy szülés közben, ha erős basszussal nyögsz, az jobb, mint magas hangszínnel üvölteni (mint egy horrorfilmben!). Az ordibálástól csak megfeszül és összeszorul a torkod. Azonban nem mindig van tudatában annak, amikor fájdalmai vannak.
A terhes nők fele elismeri, hogy a testhelyzet megváltoztatása sokat segít a fájdalomcsillapításban . Ne féljen cipelni fájó gyomrát sétálni, labdára ülni vagy bármit csinálni. A pozícióváltás a munkaerő gyorsabb előmozdításának egyik módja.
Ha szeretné, dőljön hátra és lazítson a kádban, és hagyja, hogy a meleg víz megnyugtassa a testét (vagy csak gyengéden áztassa testét a vízben). Ez a terápia segít enyhíteni a fájdalmat és ellazítja a testet a szülés során. Manapság sok kórházban van külön terület a fürdőkád számára. Sok kismama szeret meleg víz alatt szülni, ha otthon szül, akkor a családi fürdőt is igénybe veheti. A hidroterápia használatakor érdemes megjegyezni, hogy a csapot tartsa távol a hüvelytől, elkerülve a víz nyomását a hüvelybe - a méhbe.
Ne becsülje alá a masszázs előnyeit. A férj csak a kezével enyhítheti a fájdalmat és megnyugtathatja azokat a terhes nőket, akik méhösszehúzódástól szenvednek. A masszázspozícióval kapcsolatban azonban van néhány megjegyzés, amit a férfiaknak tudniuk kell, például a hasban ne alkalmazzunk erős erőt, mert a magzat bent van.
Szülés közben, ha csak egy gyönyörű kék tengerpartra gondolnak, a terhes nők jelentősen csökkenthetik a fájdalmat. Megpróbálhatja elképzelni a szülést is, mielőtt megtörténne.
Ha Ön zenerajongó, próbáljon meg hallgatni néhány ritmust a fájdalom enyhítésére, a terhes nők 14%-a tette ezt. A zenét ötvöző tér többé-kevésbé a terhes anya testét is nyugodtabbá teszi.
Minden terhes nő fájdalmat tapasztal szülés közben, de ez az élmény sokkal elviselhetőbb lehet, ha alkalmazza a fent vázolt egyszerű, de hatékony módszereket. Mindenekelőtt a stabil és nyugodt mentalitás segít átvészelni az egészet.
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.
A terhesség alatt fellépő hüvelyduzzanat gyakori, de szövődményekkel is járhat, ezért fontos a megfelelő ellátás.
Ha magzatvízhiányt diagnosztizálnak, nem kell túlságosan aggódnia, mert ha ismeri a <strong>magzatvíz növelésének</strong> módjait, Ön és babája továbbra is egészségesek maradnak.
A terhesség alatti méhsüllyedés ritka, de veszélyes állapot. Fontos, hogy a terhes nők tájékozódjanak erről a problémáról, hogy időben beavatkozhassanak.
A magzatvíz szivárgásának jelei és kezelése. Tudd meg, hogyan különböztetheted meg a magzatvizet a hüvelyi folyadéktól.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A terhesség alatti viszkető papulák és csalánkiütések meglehetősen gyakori bőrproblémák egyes terhes nőknél. A megfelelő kezeléshez meg kell találnia az okot.
A rühös terhes nők nem okoznak nagy hatást. A kezelés során azonban óvatosnak kell lennie, mert egyes rüh elleni gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak a baba számára.
aFamilyToday Health - A tápióka lisztet régóta használják a szervezet hűtésére, mert nagyon jó hűsítő étel.
A szülés teljesen természetes jelenség, de bizonyos esetekben szükség lehet egy kis speciális segítségre. Ha kezelőorvosa a várakozás helyett azonnali szülést javasol, a szülés előidézését fogja javasolni.
Tanuljon meg és tegyen zsebre néhány tippet a terhesség alatt fellépő görcsök enyhítésére, amelyek elősegítik a jó éjszakai alvást.
A 3. trimeszterbe lépve a baba születése előtti boldogság érzése mellett van néhány egészségügyi probléma, amire érdemes odafigyelni.
aFamilyToday Health – A friss zöld kókuszdió hűvös és tápláló kókuszvízforrást biztosít számunkra, amelyet a nők, különösen a terhes nők nem hagyhatnak figyelmen kívül.
A masszázsfotelek számos előnnyel járnak a terhes nők számára, de néhány mellékhatást is okozhatnak, amelyeket használat közben tudnia kell.
aFamilyToday Health – A tenger gyümölcsei meglehetősen magas tápanyagforrást jelentenek az anya és a magzat teste számára. A következő megosztások segítenek a várandós anyáknak abban, hogy biztonságos tengeri ételeket válasszanak édesanyjuk számára.
aFamilyToday Health – Az osztriga egy finom étel, amelyet sokan szeretnek. Azonban biztonságos-e az osztriga fogyasztása a terhesség alatt?
A terhes nőknek óvatosnak kell lenniük a magas húgysavszinttel, mert az terhességi szövődményeket okozhat, és ezáltal a magzatot érinti.
Terhesség alatt forró fürdőt vehetünk a fáradtság érzésének eloszlatására. Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health megosztását a várandós nők biztonsága érdekében!
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
A citromos víz fogyasztása a terhesség alatt hatékony módja annak, hogy kiegészítse az anya és a baba számára szükséges tápanyagokat a terhesség alatt.
A sárga váladék okairól, kezeléséről és megelőzéséről szóló átfogó útmutató. Ismerje meg a fertőzések jeleit, a modern kezelési módszereket és a teherbeesést befolyásoló tényezőket.
