Amikor magzatvízhiányt diagnosztizálnak, a várandós anyáknak nem kell túlságosan aggódniuk, mert ha ismerik a terhes nők magzatvíz-növelésének módjait, Ön és babája is egészséges és normális lehet.
Terhesség alatt a méhe zsákot képez, és magzatvíz keletkezik. Ez a folyadék védőrétegként működik a baba számára a kisangyal növekedése során. Néha a terhes nők magzatvízhiányt tapasztalhatnak, ami számos egészségügyi problémát okozhat a baba számára.
Ha ebbe a helyzetbe kerül, kérjük, olvassa el a terhes nők magzatvíz-növelésének módjait, amelyeket az aFamilyToday Health az alábbiakban javasol az anya és a baba biztonsága érdekében.
Magzatvízhiányról akkor beszélünk, ha egy terhes nő magzatvize nagyon alacsony (kevesebb, mint 300 ml). Ha attól tart, hogy előfordulhat ez az állapot, keresse fel orvosát, hogy időben kivizsgálja. Ezenkívül a terhes nőknek tisztában kell lenniük a magzatvíz hiányának jeleivel, beleértve:
Szivárgó magzatvíz
A hasa kisebb, mint egy normál terhesség mérete
Érezni, hogy a magzat egyre kevésbé mozog
Kevesebb vizeletkibocsátás
Az orvos ultrahanggal megerősítette a magzatvíz hiányát.
A terhes nőknek tisztában kell lenniük az alacsony magzatvíz lehetséges kockázati tényezőivel:
A baba a terhességi korhoz képest kicsi
Magas vérnyomás terhesség alatt (más néven preeclampsia )
A méhlepény részben vagy teljesen elválik a méhfaltól a szülés megkezdése előtt. Ezt az állapotot placenta leválásnak nevezik
Ikerterhesség : Két magzat együttvéve a magzatvízszint egyensúlyának felbomlását eredményezte
Lupuszban szenvedő terhes nők
Ha terhessége 42 hétnél tovább tart, nagy a kockázata annak, hogy a magzatvíz fogy a csökkent placentafunkció miatt, mivel a magzatvíz mennyisége a terhesség 38. hetében csökkenni kezd.
Néha a magzatvíz hiányát az anya száján keresztül történő folyadékpótlással vagy intravénás folyadékkal kezelik; míg egyes esetekben magzatvíz infúziót alkalmaznak.
Számos olyan intézkedés létezik, amelyek segítik a terhes nőket az otthoni magzatvíz növelésében, amelyekre hivatkozhat:
A magzatvízhiány javításának egyik módja, ha minden nap sok vizet iszik (8-10 kis pohárral). Ha szervezete megfelelően hidratált, a magzatvíz mennyisége is megnő.
A magas víztartalmú gyümölcsök és zöldségek fogyasztása szintén nagyszerű módja a magzatvíz növelésének a terhes nők számára. A magzatvíz mennyiségét növelő jó gyümölcsök és zöldségek a következők:
Gyümölcs: görögdinnye, csillaggyümölcs, szőlő, eper és sárgadinnye
Zöldségek: uborka, paradicsom, zeller, karfiol, retek.
Egyes gyógynövény-kiegészítők miatt a szokásosnál többször kell mosdóba mennie. Minél többet megy a mosdóba, annál kiszáradtabb lesz, és ez még aggasztóbb, ha kevés a magzatvíz. Ezért kerülje a gyermekláncfű, zeller, vízitorma és petrezselyem kivonatát tartalmazó étrend-kiegészítők szedését, mert ezek vizelethajtó hatásúak, és jobban kiszáradnak.
Ha az orvos nem kéri a várandós anyát, hogy sokat pihenjen az ágyban, a kismama mértékkel (30-45 perc/nap) végezhet néhány gyengéd gyakorlatot. A gyakorlatok elősegítik a fokozott véráramlást a test különböző területein. Ha a méhben és a méhlepényben fokozódik a vérkeringés, az javítja a magzatvíz indexet és a magzati vizelettermelést is.
Ahogy a baba több vizeletet választ ki a magzatvízben, a magzatvíz mennyisége ennek megfelelően növekszik. A következő gyakorlatokat érdemes megfontolni:
Úszás vagy vízi aerobik: Ezt a mozgásformát nagyra értékelik, mert segít csökkenteni a magzat súlyát az anya testére.
Séta.
Pihenéskor vagy alváskor a bal oldalára kell feküdni, mert ebben a helyzetben a vér jobban fog keringeni a méh ereiben és elősegíti a magzati keringési rendszer gyorsabb áramlását.normál, részben javítja a magzatvíz-hiány mennyiségét .
Az angiostenzin (ACE) egy olyan gyógyszer, amely segít csökkenteni a vérnyomást. Bár ezeknek a gyógyszereknek a szedése normális, terhesség alatt nem szabad szedni őket, mert csökkenthetik a magzatvíz mennyiségét a szervezetben.
A magzatvíz növelésének módjai a terhességi kor alapján a következők:
Ezzel a módszerrel magzatvizet fecskendeznek a méhbe, hogy speciális tűvel kompenzálják a folyadék hiányát vagy szivárgását. Ezt az eljárást gyakran rövid távú magzatvíz-növekedésnek nevezik, mivel a magzatvíz szintje néhány hét után ismét csökken.
Egyes terhes nőket további intravénás injekciók beadása céljából beviszik a kórházba, ha a rehidratációs intézkedések nem növelik a terhes nő számára elérhető magzatvíz mennyiségét. Amikor a magzatvíz szintje visszatér a normál értékre, újra kiürítheti a folyadékot. Az intravénás terápia addig folytatódik, amíg Ön készen áll a gyermekvállalásra.
A magzatvíz szintjét katéterrel Ringer- oldatot vagy normál sóoldatot fújnak a magzatvízbe, hogy a magzatvíz szintje megnőjön, így a magzatnak egy extra vízréteg jut, ami kényelmesebbé teszi a mozgást.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
