Amikor magzatvízhiányt diagnosztizálnak, a várandós anyáknak nem kell túlságosan aggódniuk, mert ha ismerik a terhes nők magzatvíz-növelésének módjait, Ön és babája is egészséges és normális lehet.
Terhesség alatt a méhe zsákot képez, és magzatvíz keletkezik. Ez a folyadék védőrétegként működik a baba számára a kisangyal növekedése során. Néha a terhes nők magzatvízhiányt tapasztalhatnak, ami számos egészségügyi problémát okozhat a baba számára.
Mi az a magzatvíz hiány?
Magzatvízhiányról akkor beszélünk, ha egy terhes nő magzatvize nagyon alacsony (kevesebb, mint 300 ml). Ha attól tart, hogy előfordulhat ez az állapot, keresse fel orvosát, hogy időben kivizsgálja. Ezenkívül a terhes nőknek tisztában kell lenniük a magzatvíz hiányának jeleivel, beleértve:
Jelek |
Szivárgó magzatvíz |
A hasa kisebb, mint egy normál terhesség mérete |
Érezni, hogy a magzat egyre kevésbé mozog |
Kevesebb vizeletkibocsátás |
Az orvos ultrahanggal megerősítette a magzatvíz hiányát |
A magzatvíz hiányához vezető tényezők
A terhes nőknek tisztában kell lenniük az alacsony magzatvíz lehetséges kockázati tényezőivel:
- A baba a terhességi korhoz képest kicsi
- Magas vérnyomás terhesség alatt (más néven preeclampsia)
- A méhlepény részben vagy teljesen elválik a méhfaltól a szülés megkezdése előtt. Ezt az állapotot placenta leválásnak nevezik
- Ikerterhesség: Két magzat együttvéve a magzatvízszint egyensúlyának felbomlását eredményezte
- Lupuszban szenvedő terhes nők
- Ha terhessége 42 hétnél tovább tart, nagy a kockázata annak, hogy a magzatvíz fogy a csökkent placentafunkció miatt
A magzatvíz hiányának kezelése
Néha a magzatvíz hiányát az anya száján keresztül történő folyadékpótlással vagy intravénás folyadékkal kezelik; míg egyes esetekben magzatvíz infúziót alkalmaznak.
Hogyan lehet növelni a magzatvíz mennyiségét otthon
Számos olyan intézkedés létezik, amelyek segítik a terhes nőket az otthoni magzatvíz növelésében, amelyekre hivatkozhat:
1. Igyál sok vizet
A magzatvízhiány javításának egyik módja, ha minden nap sok vizet iszik (8-10 kis pohárral). Ha szervezete megfelelően hidratált, a magzatvíz mennyisége is megnő.
2. Zamatos gyümölcs
A magas víztartalmú gyümölcsök és zöldségek fogyasztása szintén nagyszerű módja a magzatvíz növelésének a terhes nők számára. A magzatvíz mennyiségét növelő jó gyümölcsök és zöldségek a következők:
Gyümölcsök |
Zöldségek |
Görögdinnye |
Uborka |
Csillaggyümölcs |
Paradicsom |
Szőlő |
Zeller |
Eper |
Karfiol |
Sárgadinnye |
Retek |
3. Kerülje a kiszáradást okozó kiegészítőket
Egyes gyógynövény-kiegészítők miatt a szokásosnál többször kell mosdóba mennie. Minél többet megy a mosdóba, annál kiszáradtabb lesz, és ez még aggasztóbb, ha kevés a magzatvíz. Ezért kerülje a gyermekláncfű, zeller, vízitorma és petrezselyem kivonatát tartalmazó étrend-kiegészítők szedését.
4. Könnyű gyakorlat
Ha az orvos nem kéri a várandós anyát, hogy sokat pihenjen az ágyban, a kismama mértékkel (30-45 perc/nap) végezhet néhány gyengéd gyakorlatot. A gyakorlatok elősegítik a fokozott véráramlást a test különböző területein.
5. Megfelelő alvási pozíció
Pihenéskor vagy alváskor a bal oldalára kell feküdni, mert ebben a helyzetben a vér jobban fog keringeni a méh ereiben, ami javítja a magzatvíz mennyiségét.
6. Hagyja abba az angiotenzin-konvertáló enzim-gátlók szedését
Az angiostenzin (ACE) gyógyszerek szedése terhesség alatt nem ajánlott, mivel csökkenthetik a magzatvíz mennyiségét a szervezetben.
3. Hogyan lehet növelni a magzatvíz mennyiségét gyógyszerrel
1. Magzatvíz injekció
Ezzel a módszerrel magzatvizet fecskendeznek a méhbe, hogy bizonyos hiányosságokat orvosoljanak.
2. Intravénás injekció
Ha a rehidratációs intézkedések nem hatékonyak, egyes nők kórházi kezelésre szorulhatnak.
3. Katéter használata
A magzatvíz szintjét katéterrel Ringer-oldatot vagy normál sóoldatot fújnak a magzatvízbe, így biztosítva a szükséges folyadékot a magzat számára.
József -
Képzeljétek, a barátnőm is tudta növelni a magzatvíz mennyiségét, miután több gyümölcsöt kezdett enni. Nagyon jó trükk
Csaba -
Tanulmányoztam a magzatvíz témát, és a megfelelő táplálkozás valóban sokat számít. Eddig elég biztató eredményeim vannak.
Petra -
Olyan sokféle lehetőség van. Remélem, hogy mindenki talál valami hasznosat a cikkből
Péter -
Hú, ez a téma nagyon érdekes! Nem is tudtam, hogy ennyi módja van a magzatvíz mennyiségének növelésére. Köszönöm, hogy megosztottad
Ursula -
Ha valaki tud egy jó receptet a magzatvíz növelésére, szívesen fogadom! Az étkezés nagyon fontos.
Kitti -
Jó ötletek, főleg a hidratálásról! Sokat segíthet egy pár jó smoothie recepttel is!
Anna -
Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a cikkre! Kifejezetten hasznos információk vannak benne. A baba érdekében mindent meg kell tennem
András -
Remélem, hogy a tanácsok segítenek majd másoknak is! Én is keresem a módszereket, hogy támogassam a feleségem
Ágnes -
Ez a cikk tényleg nagyon jól összefoglalja a teendőket! Minden terhes nőnek ajánlom, érdemes figyelni a magzatvíz mennyiségére!
Katalin -
Köszönöm a hasznos tippeket! Nagyon fontos, hogy a magzatvíz mennyiségét megfelelően tartsuk, hogy a baba egészségesen fejlődjön
Eszter -
Olyan izgalmas téma! Arra kíváncsi vagyok, hogy az akupunktúra segíthet-e a magzatvíz növelésében?
Niki -
Ó, de jó! Lazacot ettem és a dokim is azt mondta, hogy nagyon jót tesz a babának
Laura -
Csak egyetérteni tudok, a hidratálás iszonyú fontos! Én is éreztem a különbséget, amikor több folyadékot ittam
Gábor -
Én is érdeklődöm a témában! Vannak más módszerek is a magzatvíz növelésére? Kérlek, osszátok meg
Tímea -
Ráadásul a rendszeres orvosi ellenőrzések is segíthetnek a magzatvíz mennyiségének nyomon követésében
Richard -
Sok anyukának szeretnék segíteni, ezért fontos a tapasztalatok megosztása. Tartsuk a kapcsolatot
László -
Van valakinek tapasztalata a magzatvíz növelésével kapcsolatban? Tényleg fontos ez, vagy csak felesleges aggodalom
Gergő -
Ez a cikk tényleg nagyon jó, köszönöm! Az orvosom is mondta, hogy figyelni kell a magzatvíz mennyiségére
Emese -
Szuper cikk! Mindig is érdekeltek a terhes nőkkel kapcsolatos témák, és nagyon hasznos itt találni ezeket a tanácsokat
Ferenc -
Valakinek van-e tapasztalata a magzati mozgásokkal kapcsolatosan is, mivel azok is befolyásolják a magzatvíz mennyiségét