Az anyák számára néha megszállottsággá válik, hogy minden étkezéshez ételt készítsenek gyermekeiknek, mert csak néhány étel van a közelben, és a gyermekeiknek már elege van. Ha bármelyik szülő szembesül ezzel a helyzettel, és változatossá akarja tenni gyermekei ételeit, ne hagyja figyelmen kívül ezt a cikket, amely arról szól, hogyan kell tésztát főzni a babának!
A nui, amelynek fő összetevői a liszt és a tojás, az egyik leggyakrabban használt élelmiszer, amelyet még az elválasztási szakaszban lévő babák is használhatnak. A Nui szemet gyönyörködtető színe természetes étvágyat kelt. A tészta főzése csecsemőknek nagyon egyszerű, csak kövesse az alábbi cikkben található utasításokat, főzhet tésztát reggelire, ebédre vagy vacsorára a baba számára.
Mikor ehet a baba tésztát?
Sokan úgy gondolják, hogy körülbelül 6 hónapos kortól, amikor a babák elkezdenek szilárd ételeket enni, azonnal elkezdhetik a tésztát. A gyerekek emésztőrendszere azonban ilyenkor még elég gyenge, bár vízbe áztatva még enyhén szívós, használatra alkalmatlan. A táplálkozási szakértők gyakran azt tanácsolják az anyáknak, hogy türelmesen várjanak a gyermek 7-8 hónapos koráig, mert a baba ekkorra már hozzászokott a puhára főtt és apróra vágott ételekhez.
A szülőknek figyelniük kell arra, hogy a tészta tojásból származó összetevőket tartalmaz, ezért azok a gyerekek, akik allergiásak voltak a tojásra, vagy akiknek családtagjainál allergiás tünetek jelentkeznek, ne főzzenek a gyerekeknek. Tudjon meg többet azokról az élelmiszerekről, amelyek könnyen allergiát okozhatnak a csecsemők számára, amelyeket kerülni kell.
Amikor a baba 7-8 hónapos, a szülők hagyhatják, hogy a baba elkezdjen tésztát enni
Az anya főzéséből származó táplálkozási előnyök a babák számára
A nui magas tápértékű ételnek számít. Mivel az összetevők főként búzalisztből és tojásból készülnek, a tészta meglehetősen sok fehérjét, kalciumot , vasat, lipideket, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.
Ezenkívül a tésztát gyakran sok más összetevővel, például tenger gyümölcseivel főzik, amelyek kalciumban és D-vitaminban gazdagok, amelyek jótékony hatással vannak a gyermekek magasságának és csontvelőjének növekedésére.
Ezenkívül bizonyos típusú kiságyak bio zöldbabból vagy borsóból, csicseriborsóból és vöröslencséből készülnek, amelyek kiváló rost- és fehérjeforrások, így ideális és teljesen biztonságos táplálék a babák számára.
A nui egy tápláló étel, amely jót tesz a gyermekek fejlődésének
Hogyan főzzünk finom és tápláló baba tésztát
A finom puha tészta titka
A megfelelő tésztaétel elkészítéséhez, amikor a baba szilárd ételeket eszik, kövesse az alábbi utasításokat:
- Tedd a tésztát a forrásban lévő edénybe, amint a víz még hideg, ha a tésztát akkor ejted le, amikor a víz forr, akkor egyenetlen főzési esettel találkozhatsz.
- A szokásos forrási idő kb 10 perc, így amikor éppen megfőtt a tészta, ne hagyjuk túlfőni, pépes lesz, töredezett és már nem finom.
- Forráskor adjunk hozzá egy kevés olívaolajat, hogy ne ragadjon le, majd öblítsük le hideg vízzel.
- Vegye ki és hagyja megszáradni.
Hogyan főzzünk tésztát garnélával, sertéshússal és zöldségekkel
A garnélarákból, húsból, darált és zöldségekből készült bébitészta főzése a tökéletes kombináció a táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, fehérjékből, keményítőből, zsírokból, vitaminokból és ásványi anyagokból álló étkezéshez. Kövessük az alábbi utasításokat.
Hozzávalók: Tészta, garnélarák, sárgarépa, burgonya.
Hogyan kell főzni:
- 1. lépés: Forraljuk fel a tésztát a fent leírtak szerint.
- 2. lépés: Mossa meg és készítse elő a garnélarákot (hámozott, távolítsa el a garnélarák fejét, a beleit és a fekete cérnát), majd mossa meg a garnélát.
- 3. lépés: Mossa meg és pucolja meg a sárgarépát és a burgonyát.
- 4. lépés: pürésítse az összes most elkészített hozzávalót.
- 5. lépés: A fenti hozzávalókat kevergetve pirítsuk meg, majd tegyük egy fazék vízbe, és forraljuk fel.
- 6. lépés: Amikor a víz felforrt, tedd a tésztát az edénybe, és főzd további 5 percig.
A csecsemőknek való tészta főzésének legjobb módja, ha több zöldséget kombinál
Hogyan kell főzni a tésztát paradicsomos darált marhahús szósszal
A rántott tészta darált marhahússal, paradicsomszósszal finom étel, serkenti az ízt, vasat, A-vitamint , C-vitamint, rostokat ad hozzá... de csak 1 éves kortól alkalmas babáknak.
Hozzávalók: Tészta, rántott marhahús, paradicsom, hagyma, zöldhagyma, fokhagyma, szükséges fűszerek (szójaszósz, osztrigaszósz, cukor, szezámolaj, étolaj vagy olívaolaj).
Hogyan kell főzni:
1. lépés: Forraljuk fel a tésztát.
2. lépés: Mossa meg a paradicsomot és a hagymát, és vágja kockákra. A paradicsomot meg kell hámozni, hogy a baba ne fulladjon meg. A paradicsomot forró vízben blansírozzuk, hogy könnyebben meghámozzuk.
3. lépés: Olívaolajon megpirítjuk a darált fokhagymát, hozzáadjuk a darált keveréket a serpenyőbe, és kevés vízzel addig pároljuk, amíg a hozzávalók össze nem keverednek, majd lekapcsoljuk a tüzet.
4. lépés: Tegye a serpenyőn felkavart összes szószt a turmixgépbe, hogy sima állagot kapjon, a szósz jobban behatol a tésztába.
5. lépés: Adjunk hozzá darált marhahúst, és kevergetve pirítsuk a mártással, amíg a hús meg nem fő.
6. lépés: Tegye a tésztát a fenti keverékbe, jól keverje össze kézzel.
A tészta főzése paradicsomos darált marhahús szósszal egyszerű és könnyen elkészíthető, és tápláló bébiétel
A nui egy könnyen elkészíthető étel, amely sok más hozzávalóval kombinálható, sokféle íz érdekében. Fent, az aFamilyToday Blog bemutatott néhány módszert a tészta főzésére a babának , anyukák, azonnal menjenek a konyhába, hogy finom és vonzó tésztát szerezzenek a babának.