Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
A bőrápolás látszólag egyszerű dolog, de valójában bizonyos tudásra van szükség ahhoz, hogy hatékonyan és tudományosan tudd ápolni bőrödet. Kezdetnek ez még fontosabb.
Miért érdemes a bőröd ápolására összpontosítani
A fiatalság egy gyönyörű időszak, amelyet senki nem akar kitartani. A fiatalos szépség megőrzésének kulcsa nagyban függ a bőrápolástól.
Talán nem tudja, hogy a bőr a test legnagyobb szerve, és nagymértékben ki van téve olyan külső környezeti tényezők hatásának, mint a füst, napfény, UVA-sugarak, UVB-sugarak, mérgező vegyszerek. , a modern elektronikus eszközök kék fénye,... Mivel a bőr követi azt a mechanizmust, amellyel az új sejtek fokozatosan pótolják az elhalt régi sejteket, a rendszeres bőrápolás táplálékforrást, fontos anyagokat biztosít, és lassítja a bőr öregedési folyamatát.
Ha fiatalon nem ápolod a bőrödet, a 25-30 éves kor elteltével rengeteg ránc és sötét folt jelenik meg a bőrödön. Fokozatosan veszett a rugalmassága és a nyújthatósága is, az arc megereszkedett, mint korábban.
A bőrápolás kulcsa a fiatalos szépség megőrzésének.
A bőrápolás alapvető lépései
A bőr ápolásának nem kell nehéz folyamatnak lennie. Az alapvető bőrápolási lépések rendkívül gyorsak és egyszerűek, amelyeket bárki megtehet.
1. lépés: Mélytisztítás sminklemosóval és tisztítószerrel
A tisztítás az első és legalapvetőbb lépés az alapvető bőrápolási rutin megkezdéséhez. Ha nem hajtja végre ezt a bőrtisztítási lépést, a következő lépések nem lehetnek hatékonyak.
Először is használjon 1-2 darab speciális sminklemosót a sminklemosó felszívásához. Ezután gyengéden törölje le a bőrt. A nehéz sminkterületeken, például a szemeken, tartsa a vattakorongot 1-2 percig, hogy könnyen eltávolítsa a sminket és a szennyeződéseket.
Ahhoz, hogy mélyebben tudjon tisztítani, be kell lépnie az arctisztító használatának lépésébe. Ha a sminklemosót figyelmen kívül hagyhatjuk, az arctisztító nélkülözhetetlen termék a bőrápolási rutinban, különösen az érzékeny bőr ápolásában .
Használjon egy kis meleg vizet, hogy nedvesítse meg bőre felületét a tisztítószer alkalmazása előtt. Gyengéden masszírozza az arcot körülbelül 3-4 percig, hogy eltávolítsa az arcon lévő összes szennyeződést. Ezután öblítse le meleg vízzel, végül hideg vízzel.
A tisztítás a legalapvetőbb lépés az alapvető bőrápolási rutin elindításához.
2. lépés: Hámlítsa le az elhalt bőrt
Vegye figyelembe, hogy a bőrradírozást hetente csak 2-3 alkalommal szabad elvégezni. Az elhalt hámsejteket, vastag stratum corneumot eltávolító hatást azonban nagyon hatékonyan hozza a bőr számára.
Ezen túlmenően a bőrradírozás segít a pórusok eltömődésében is, és a következő lépésekben serkenti a tápanyagokat, hogy gyorsabban felszívódjanak a bőrbe. A rendszeres hámlasztás segítségével egyenletes bőrtónusú és láthatóan sima bőrt kaphatsz!
3. lépés: Rózsavíz
A rózsavíz, más néven tonik, egy olyan vízfajta, amely egyensúlyba hozza a bőrt, és segít összehúzni a bőr pórusait. Ezenkívül vannak olyan kiegyensúlyozó vizek, amelyek szintén hidratálnak, vagy olyan összetevőket tartalmaznak, mint például az AHA / BHA, amelyek elősegítik a bőr gyengéd radírozását. Ez a tisztítószer használata után a bőr mélyebb tisztítási lépésének is tekinthető.
4. lépés: Szérumesszencia
A szérum egy esszencia, amely segít a bőröd problémáinak kezelésében. Az egyes bőrtípusok igényeinek megfelelően választhatunk megfelelő szérumot, amely AHA-t, BHA-t, C-, B5-vitamint, retinolt, centella asiatica-t stb. tartalmazó szérumként említhető. először, a vastag termékeket pedig később kell felvinni.
5. lépés: Hidratáló
A hidratáló az utolsó lépés a bőr nedvességtartalmának rögzítésére. Fóliát képeznek, amely megakadályozza, hogy az előző lépésekből származó tápanyagok elpárologjanak a bőrről. A hidratáló tehát óriási szerepet játszik a bőrünkben.
6. lépés: Fényvédő
A fényvédő a kulcsa annak, hogy elkerülje az UVA és UVB sugarak káros hatásait, amelyek sötétedést, pigmentfoltokat, szeplőket és korai öregedést okoznak. Ne felejtsen el minden nap fényvédőt viselni, még akkor is, ha csak otthon van. Megjegyzendő, hogy a fényvédő krém felvitelének legpontosabb módja az, ha kb. 30 perccel kimenés előtt kenjük fel, hogy a termék maximalizálja előnyeit.
A fényvédő krém segít hatékonyan elkerülni a nap káros hatásait.
A megfelelő alapvető bőrápolási rutin alkalmazása után előfordulhatnak olyan esetek, amikor a bőr állapota nem sokat javul. Ezen a ponton érdemes átnézni a bőrödnek megfelelő bőrápoló termékeket, valamint azt, hogy ezek együtt működnek-e vagy sem!
Zseb, hogyan lehet a termeszgombát hosszú ideig frissen tartani minőségromlás nélkül
A termeszgomba egy olyan gombafajta, amelyet ősidők óta használnak a vietnami konyhában. Ennek a gombának néhány jótékony hatása a következők: Segít csökkenteni a koleszterinszintet, javítja az immunrendszert, fokozza a rugalmasságot és az öregedéssel szembeni ellenállást. Ha Ön a családban a konyha tulajdonosa, lehetetlen nem tudni, hogyan kell megőrizni a termeszgombát. Tegyen zsebre további módszereket a termeszgombák hosszú távú megőrzésére, amelyeket az aFamilyToday blog az alábbiakban foglalt össze!
A csecsemők EQ növelésének leghatékonyabb módja
Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek fiatal korban növelni az EQ-jukat? Mondjon el a szülőknek 3 módszert a gyermekek EQ-jának hatékony növelésére, segítve őket abban, hogy felülmúlják társaikat. Nézd meg most!
A kéz anatómiája és az egyes részek funkciói
A kéz az emberi test fontos része, a megfogás funkciója. Minden ember keze minden kar végén lesz. Nézzük a kéz anatómiáját, hogy jobban megértsük a kéz részeit.
Mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusainak összefoglalása?
Az emberekben a genetikai folyamat során gyakran előfordulnak génmutációk, és nem minden genetikai mutáció okoz betegséget. Ezért nem kell aggódnia a génmutáció miatt, hanem többet kell megtudnia arról, hogy mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusai?
Válasz: Mennyi a százalékos magzati súly?
A magzat súlya A BPV, a magzati percentilis olyan kifejezések, amelyekkel a terhes nők gyakran találkoznak, amikor magzati egészségügyi vizsgálatra mennek. Tehát mi a százalékos magzati súly? Hogyan lehet helyesen megérteni a százalékos értéket? Találjuk ki együtt!
Mennyire jelentősek a csírák egészségügyi előnyei?
Fedezze fel a csírák legújabb egészségügyi előnyeit! Tápanyagokban gazdag, immunerősítő hatású és rákellenes tulajdonságok - mindez a csírákban. Ismerje meg otthoni termesztési technikáinkat a <strong>csírák előnyei</strong> témakörben.
Hogyan jó a kesudió tej az egészségre? Egyszerű módja annak, hogy otthon
A kesudió tej legújabb változata 2024-ben továbbfejlesztett tápértéket kínál: szívvédelem, vércukorszabályozás és immunerősítés egy helyen. Fedezze friss receptjeinket!
Milyen a vese szerkezete? Hol találhatók a vesék és hogyan működnek?
Frissített 2024-es tartalom a vese szerkezetéről: Ismerje meg a vesék anatómiáját, működését és legújabb egészségmegőrzési stratégiáit. Védje veséit okos módszerekkel!
Anorexiás gyerekek mit tegyenek?
A gyermekek étvágytalansága számos súlyos következménnyel jár, mint például az alultápláltság, a növekedési visszamaradás, a krónikus betegségekre való hajlam, a kortársakhoz viszonyított mentális retardáció. Tehát mi a teendő, ha a gyermek anorexiás? A következő cikk bemutatja az anyáknak, hogyan segíthetnek a gyerekeknek gyorsan megállítani az anorexiát.
Hatékony Kegel gyakorlatok lányoknak otthon
Jelenleg számos módszer létezik a nők hüvelyi csökkentésének támogatására, beleértve a kegeleket is. A lányoknak szóló Kegel gyakorlatok könnyen végrehajthatók, olcsók és hatékonyak, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni őket.
Kell-e fűszerezni a bébiételekhez?
A fűszerek szerves részét képezik egy étel ízének. Sok anya úgy gondolja, hogy ha az elválasztási ételt nem fűszerezzük, attól megunja a babát. De valóban szükséges-e fűszert használni a bébiételekhez?
Legyen egészséges, hízzon gyorsan a bébirák kása révén
A rák az egyik rusztikus étel, népszerű Vietnamban. A rákból sok finom és tápláló ételt lehet feldolgozni. A rákkása csecsemőknek egy sok tápértékkel rendelkező étel, amelyet minden anya szeretne főzni gyermekének.
Mi az a BDSM? Rosszul ítélünk meg?
Mi az a BDSM? Ön vagy partnere élvezi a BDSM-et? Ezek olyan kérdések, amelyekre sokan választ akarnak találni. Hazánkban az elmúlt években népszerűnek tűnik, de valójában nem sok azoknak a száma, akik ezt a kifejezést helyesen értik.
A rövid futam hány szakaszból áll? Tanuld meg a helyes futástechnikát
A megfelelő rövid futás javítja az egészséget és javítja a test állóképességét, de hogyan kell megfelelően futni? Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog egy rövid távra válaszol számodra, amely több szakaszt és megfelelő futástechnikákat is tartalmaz!
Tudnivalók a menetes orrplasztikáról
A magas és elegáns orr sok nő álma, ezért sok nő kedveli az orrplasztikát, különösen az orrplasztikát. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, milyen információkat kell tudnia az orrplasztikáról!
Melyek az introvertáltság előnyei?
Szerinted az introvertáltak magányosak vagy elveszettek? Valójában ez a fajta gondolkodás kissé egyoldalú, helytelen az introvertáltak számára. Mik az introvertáltak személyiségjegyei? Mik az introvertáltak előnyei?
Normál vérnyomásértékek életkor szerint
A vérnyomást a szív összehúzódási ereje és az artériák ellenállása hozza létre. A vérnyomás nem csak azt szabályozza, hogy mennyi vér emelkedik a falakhoz. Ha szabálytalanul megy fel és le, az életveszélyes lehet. Tehát mi a normál vérnyomásérték?
A legjobb 5 egyszerű és hatékony módszer a magas orr elkészítésére otthon
A magas és vékony orr sok ember álma. Íme az egyszerű és hatékony módszerek, amelyekkel otthon magasra varázsolhatja az orrát, hogy a legegyszerűbb módon valósítsa meg álmát.
Mit kell tenned a következő hónapban, hogy megőrizd egészséged?
A piros lámpa napján gyakran olyan fáradtnak és kényelmetlenül érzi magát, hogy csak az ágyon szeretne feküdni? Ha tehát eljön a hónap, mit tegyél, hogy visszanyerd az energiáidat, azonnal utalj az alábbi cikkre!
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?
Mi az a megtört szív szindróma?
Valószínűleg nem sokan hallottak a megtört szív szindrómáról. Ez egy átmeneti szívbetegség, amely néhány nap vagy néhány hét után elmúlik, de könnyen összetéveszthető más szívrohamokkal és szívbetegségekkel. Ismerkedjünk meg a megtört szív szindrómával az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A lázas gyerekeknek fürödniük kell?
A rendkívül gyenge immunrendszerű újszülöttek minden szülő gondja. A forró nyár lázba hozza a babákat, de sok szülő elgondolkodik azon, hogy a lázas babáknak érdemes-e fürödni.
Melyik parókaháló illik hozzád?
A parókaháló egy kiegészítő, amely segít a legtermészetesebb gyönyörű hajért. Használat közben érezze jól magát. Ha többet szeretne tudni arról, hogy milyen parókaháló illik hozzád, ne hagyd ki az alábbi cikket!
A koleszterin 3 szerepe a szervezetben, amelyet nem mindenki ismer
Bár a koleszterint gyakran rosszfiúnak gondolják, a szervezet nélkülözhetetlen anyaga. Nem mindenki érti a koleszterin fontosságát a szervezet számára. Ismerkedjünk meg a koleszterin szervezetben betöltött szerepével a következő cikkben.
Mi az a biszexuális? A biszexuális emberek megkülönböztető jegyei
A homoszexualitás fogalma mellett a biszexualitás fogalma még meglehetősen új hazánkban. Tehát mi a biszexuális? A biszexualitás betegség? Nézd meg most!
A lassú étkezéssel történő fogyás módszere hatékony és könnyen megvalósítható
Milyen módszerrel lehet sikeres fogyni lassan, alaposan rágva? Egyél lassan, rágj jól, hogy hatékony legyen? Erről a speciális módszerről a következő cikkben olvashat bővebben.
Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon
Ha olyan italt keres, amely csökkenti a hasi zsírt, kérjük, olvassa el ezt a cikket. Biztosan meglesz a tökéletes ital egy kis derék birtoklásához
A véralvadási vizsgálat jelentősége az orvosi vizsgálatban és kezelésben
A véralvadási zavar olyan állapot, amely az orvosi vizsgálat és kezelés során bármikor előfordulhat. Ezért a véralvadási vizsgálat nagyon fontos szerepet játszik a betegek időben történő diagnosztizálásában és kezelésében.
Miért ébredek fel fájdalomra a lábamban? Hogyan lehet javítani
A lábízületi fájdalommal való ébredés néhány embernél gyakori állapot. A betegség jelentős hatással van munkánkra és mindennapi életünk minőségére.