A válás után nem könnyű gyereket nevelni
A kisgyermekek nagyon érzékenyek az elválásra. Ezért tudnod kell, hogyan nevelj gyermekeket válás után, hogy a gyermek szellemét ne érintse túlságosan.
A baba fehér zajjal és mínuszpontokkal történő elaltatásának előnyei
A fehér zaj egy olyan módszer, amellyel a baba jobban aludhat éjszaka, amikor más intézkedések nem működtek a várt módon.
Az újszülöttek sokszor éjszaka ébrednek fel szoptatásra, néha nehezen tudnak visszaaludni. A fehér zaj segíthet a babának gyorsan elaludni, de ennek ellenére vannak hosszú távú következményei, amelyekről érdemes tájékozódnia. Ezért mérlegelje ennek a csillapítási módszernek az előnyeit és hátrányait is, amikor eldönti, hogy megteszi-e ezt a baba számára.
Mi a fehér zaj?
A fehér zajok speciális hangok, amelyek segítik a babák alvását, és kiiktatják a körülöttük lévő zajokat. Használható fehér zaj például az eső vagy a hullámok összecsapása, a hajszárító hangja, a lefelé folyó patak hangja, a televíziós interferencia hangja...
Emellett az emberek olyan gépeket is készítenek, amelyek különleges hangokat tudnak kelteni a babák számára. Egyes gépek altatódalokkal vagy akár szívverés hangokkal vannak felszerelve, hogy utánozzák az anya szívverését.
Az Archives of Disease in Childhood folyóiratban idén megjelent tanulmány úttörő, és bebizonyítja, hogy a fehér zaj valóban segítheti a gyerekek alvását. A vizsgálatban részt vevő 40 csecsemő azt találta, hogy hallgatás közben 5 perc alatt el tudtak aludni.
A fehér zaj előnyei csecsemők számára
Néhány hatás a babára:
1. Hasznos a gyermekek alvásához
Ennek a módszernek a legnyilvánvalóbb előnye a csecsemők számára az, hogy segít gyorsan elaludni. Ha azt észleli, hogy a baba álmosság jeleit mutatja a napi pihenőidőn kívüli környezeti zajokkal, akkor valószínűleg jobban fog reagálni a fehér zajra.
Ha a baba hozzászokott a hangos zajokhoz, és amikor lefekvéskor minden csendes, előfordulhat, hogy másképp reagál, és nem akar aludni.
2. Takarja el a többi zajt
Ha sok kisgyermek van a családban, a fehér zaj jótékony hatással lesz az újszülöttekre. Például, ha a baba le akar feküdni, de a testvérei rosszak, akkor a fehér zaj segít neki megszüntetni a környező hangokat, és megkönnyíti az elalvást.
A fehér zaj káros hatásai
Bár előnyös, a fehér zaj néha még mindig hátrányokkal járhat, például:
1. Lehetséges fejlődési problémák gyermekeknél
Számos előnye ellenére a nyugtatás nem mindig biztonságos. 2014-ben az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) 14 csecsemők számára forgalmazott fehérzaj-generátort tesztelt, és megállapította, hogy mindegyik túllépte a megengedett hanghatárt (több mint 50 decibel), sőt, a gyermekeknél megnövekedett a nyelvi zavarok kockázata .
Az AAP kutatásai alapján a gyermekorvosok azt javasolják, hogy minden fehér zajos gépet legalább 200 cm távolságra helyezzenek el a gyerekektől. A hangerőt is alacsonyra kell állítani, amikor elaltatja a babát.
2. A gyerekek függővé válhatnak
A fehér zajra reagáló csecsemők éjszaka jobban alszanak, napközben pedig szunyókálnak, feltéve, hogy a zajszabályozó mindig be van kapcsolva. Ez megnehezítheti a baba alvását olyan helyeken, ahol nincs magánál a készülék, például amikor a családja nyaral, vagy a nagyszülei háznál van.
3. Néhány gyereknek nem fog tetszeni
Tudnia kell, hogy a fehér zaj nem mindig hatékony. Minden csecsemőnek más és más módja lesz az önálló alvásnak. Ezért ez a módszer sikertelen lehet azoknál a gyerekeknél, akik nem szeretik. Ha fehér zajjal szeretné elaltatni a babát, a biztonság érdekében kövesse a szakértők tanácsait.
Az alvás fontossága a gyermekek számára
Amikor a felnőttek alváshiányban szenvednek , gyakran álmodozva néznek körül, és az egész napot sok csésze kávé mellett töltik, hogy ébren maradjanak. A nem megfelelő alvást azonban nehéz észrevenni csecsemőknél és kisgyermekeknél. Az alvásmegvonás néhány következménye a gyermekek számára:
Izgalom
Síró
Gyakori kellemetlen érzés
Szokatlan viselkedésváltozás.
Mennyi alvásra van szüksége egy gyereknek?
Az alváshiány gyermekekre gyakorolt káros hatásainak elkerülése érdekében tudnia kell, hogy gyermekének mennyi alvásra van szüksége a nap folyamán. Íme néhány irányelv a gyermekek korcsoportjai számára:
Újszülött: Naponta körülbelül 18 órát kell aludnia, és néhány óra alvás után felébred, hogy táplálkozzon.
1-2 hónapos: A csecsemők 4-5 órát alszanak.
3-6 hónap: A csecsemők körülbelül 8-9 órát alszanak éjjel, és néhányszor napközben.
6-12 hónapos: Aludj egész nap 14 órát 2-3 napközbeni alvással.
A fenti számok csak tájékoztató jellegűek, mivel minden babának más-más alvásigénye és -tulajdonságai vannak. Néhány babának több alvásra van szüksége, és fordítva.
Több ok a szülők számára, hogy napfényben vigyázzanak gyermekeikre
A korai napozás számos váratlan hatással jár a baba egészségére. Ebben a cikkben az aFamilyToday Health segít jobban megérteni a napozás előnyeit a gyermekek számára.
4 szuper egyszerű tipp, hogy a babát a születéstől fogva időben elaltasd
aFamilyToday Health – Az időben történő etetés és alvás gyakorlása megkönnyíti a szülők és a gyermekek életét. Tanuld meg ezt a 4 egyszerű tippet most!
Megfelelő kezelés, ha egy gyereket megharap egy kutya, és hogyan lehet megelőzni
Váratlan esetekben előfordulhat, hogy egy gyereket megharap egy kutya, és amit a szülőknek kell tenniük, az az elsősegélynyújtás és a gyermek beoltása.
Tippek a baba emésztőrendszerének erősítésére
aFamilyToday Health – Fedezze fel, mely tápanyagok erősítik gyermeke emésztőrendszerét, amelyek segítenek jobban és stabilabban gondoskodni gyermeke egészségéről.
5 cukorpótló terápia diétázó gyermekek számára, amit az anyának tudnia kell
aFamilyToday Health – Ezek „mesterséges” édesítőszerek és "természetes" Gyakori, hogy érdemes megfontolni a diétás gyermekének a használatát, ha el akarja kerülni, hogy túl sok cukrot adjon gyermekének
Személyiség alapján a megfelelő nevelési módszer kiválasztása
Gyermeke személyiségét és viselkedését az Ön nevelési stílusa határozza meg. Milyen típusú szülő vagy? Találjuk ki együtt.
A szülés utáni depresszió hatása a gyermekekre
A szülés utáni depresszió meglehetősen gyakori ma sok nő körében. Ez az állapot hatással van az anyára és a baba fejlődésére.
A baba fehér zajjal és mínuszpontokkal történő elaltatásának előnyei
A fehér zaj egy olyan módszer, amellyel a baba jobban aludhat éjszaka, amikor más intézkedések nem a várt módon működnek.
Mi az a Babymoon és szükséges-e terhes nők számára?
Ha a nászút a párok idejéről szól, akkor a babahetek azok a napok, amikor szünetet tartasz, hogy üdvözölhesd az újszülöttet.
A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet
aFamilyToday Health – A következő rendkívül egyszerű, de hatékony "páratlan" intézkedések segítenek abban, hogy gyermekei többé ne legyenek betegek, a szülők nagyobb biztonságban érezzék magukat
Hánynak vagy hánynak a gyerekek: melyik jelenség veszélyesebb?
aFamilyToday Health – Amikor újszülöttről gondoskodnak, sok szülő aggódik, hogy meg tudja különböztetni, hogy a baba hány-e vagy hány. A következő megosztások segítenek a szülőknek megkülönböztetni őket?
Mikor szedjenek antibiotikumot a gyerekek?
aFamilyToday Health – Olvassa el ezt a cikket, a szülők tudni fogják, hogyan adják gyermekeiknek a megfelelő időben antibiotikumot, és hogyan kerüljék el a túladagolást.
A gyermekek köhögésének természetes gyógymódja rendkívül hatékony
aFamilyToday Health – Ezek a gyermekeknek szánt köhögés elleni szerek nagyon természetesek, és teljesen otthon is elvégezhetők, így a szülők gyorsan kezelhetik őket, amikor gyermekük köhög.
6 népszerű B-vitamin: amit tudnod kell
aFamilyToday Health – A B-vitaminok nagyon fontos szerepet töltenek be az emberi szervezetben, mióta csak egy apró csíra voltunk.
Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget
A kórokozók mindenhol jelen vannak a gyerekek körül, az utcán, az iskolában és otthon. A szülőknek olyan ismeretekkel kell rendelkezniük, amelyek segítségével gyermekeiket megelőzhetik és kezelhetik.
Mennyi C-vitamin elég a babáknak?
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megértse a gyermekek C-vitamin-szükségletét, az ebben a mikrotápanyagban gazdag ételeket, valamint a gyermekek C-vitaminnal való ellátásához szükséges étrend-kiegészítők mennyiségét tudományosan.
A vashiányos vérszegénység kockázata gyermekeknél: mit tegyenek az anyák?
aFamilyToday Health – Sok szülőt kevésbé aggaszt a vashiányos vérszegénység kockázata gyermeke étrendjében, ami beláthatatlan következményekkel jár...
Az 5-8 éves gyerekek elhízottak, mit tegyenek a szülők?
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Milyen gyakorlatokat végezzenek elhízott gyerekek?
aFamilyToday Health – Aggódik gyermeke elhízása miatt, és lusta edzeni? Ne aggódjon, mert itt van néhány tipp, amelyekkel az elhízott gyerekeket keményebb munkára ösztönözheti
4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
43 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
25 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
38 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
3 népszerű anyatej-helyettesítő tápszer
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
4 alapvető élelmiszercsoport kisgyermekek számára
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Fizikai gyakorlat kisgyermekeknél: valóban biztonságos?
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.