A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

Minden évben, amikor a hőmérséklet csökken, megfázás és influenza vírusok "járják" a házakat, és "meglátogatják" a gyerekeket. Tehát hogyan védheti meg babáját a betegségtől?

A következő intézkedések rendkívül egyszerűek, de hatékonyak, „párjaik nélkül” segítik gyermekét, hogy többé ne legyen beteg. Néha vannak látszólag apró dolgok, amelyeknek hihetetlen hatása van!

Ha tisztán tartod a kezeidet, az jó baba

A gyakori kézmosás jelentősen csökkenti a gyermekek légúti és gyomor-bélrendszeri megbetegedését. Ezért hagyja, hogy gyermeke alaposan mosson kezet szappannal 15-20 másodpercen belül, amikor hazaér az iskolából, játék után és étkezés előtt. Felizgathatja babáját a kézmosással, ha kézmosás előtt kétszer elénekli kedvenc dalát. Ez a szokás segít elűzni a baktériumokat a szervezetből, és segít a babának abban, hogy minden nap boldog és egészséges legyen.

 

Ha egészséges akarsz lenni, sportolj!

A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás csökkentheti a megfázás vagy influenza előfordulásának gyakoriságát egész évben. Harley A. Rotbart, M.D. azt mondja: „Az edzés jobb, mint bármely gyógyszer vagy varázsital”.

Aludj eleget, hogy elűzd a betegségeket

A legtöbb babának körülbelül napi 14 óra alvásra van szüksége; Az óvodásoknak 11-13 órára van szükségük. Dr. Rotbart elmondta: "Azoknál a gyerekeknél, akik későn alszanak, nem alszanak, csaknem kétszerese az influenza és a megfázás kockázata." Ezért a szülőknek meg kell alakítaniuk a korai lefekvés szokását.

Kerülje az arc érintését

A megfázás és az influenza vírusai az orron, a szemen és a szájon keresztül jutnak be a szervezetbe. Segítenie kell a babának, hogy korlátozza az érintkezést ezekkel a területekkel, és ezzel egyidejűleg fokozatosan meg kell tanítania a babát arra, hogy személyes tárgyakat, például szívószálakat, poharakat, fogkeféket stb. használjon, hogy tisztán tartsa magát. környezet.

Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás segít a kisebb betegségek "elfújásában".

A sok színes gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó ételek erősítik gyermeke immunrendszerét. Ügyeljen arra, hogy gyermeke számára C-vitaminban (brokkoli, eper és narancs) és D-vitaminban (tonhal, dúsított tej és gabonafélék) gazdag ételeket adjon. A joghurt fogyasztása elősegíti a hasznos mikroorganizmusok anyagcseréjét, erősíti az emésztőrendszer immunrendszerét, segít a baba jobb étkezésében és megelőzi a betegségeket.

Legyen óvatos a kórokozókkal az iskolában

Győződjön meg arról, hogy gyermeke bölcsődében vagy iskolájában ésszerű szabályzatot alkalmaznak a beteg gyermekek és az egészséges gyermekek elkülönítésére. Lehetőleg az intézmény megkérje a lázas, influenzás, hányás, hasmenés vagy fertőzéses gyermeket, hogy maradjon otthon, amíg a tünetek enyhülnek.

Ha azt észleli, hogy a baba gyakran beteg, akkor a védőnővel vagy a szülői igazgatóval beszélhet a szigorúbb megelőzési szabályok betartatásáról.

Influenza elleni védőoltás

Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint a védőoltás a legjobb módja az influenza megelőzésének – a gyermekek leggyakoribb betegségének. Mire vársz anélkül, hogy bevinnéd a babát egy egészségügyi intézménybe oltásra?

Ne felejtsd el a fenti „egészséges baba, jó baba” alapelveket. Ezeket a dolgokat könnyű megtenni, könnyen megjegyezni, de valójában a szülőket még mindig könnyű figyelmen kívül hagyni! Remélem a babád mindig egészséges, nem beteg többé!

Többet láthatsz:

8 gyakori betegség, de nem szabad alábecsülni… – aFamilyToday Health

Tippek a monszunbetegség megelőzésére 

Meglepett a szülők 8 szokása, amelyek elronthatják gyermekeiket 

 


Milyen influenza elleni gyógyszert kell használni szoptatás alatt?

Milyen influenza elleni gyógyszert kell használni szoptatás alatt?

A megfázás rendkívül gyakori és könnyen gyógyítható. Azonban amikor szoptat, ügyeljen arra, hogy milyen influenza elleni gyógyszert kell szednie.

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

aFamilyToday Health – A terhesség alatti és terhesség előtti védőoltások nemcsak az anya egészségének védelmét szolgálják, hanem a baba biztonságát is.

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

A torokfájás meglehetősen gyakori tünet még a terhes nőknél is. Van-e biztonságos módszer a torokfájás kezelésére anélkül, hogy gyógyszert kellene igénybe vennie?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Ha egy gyermek asztmás és asztmás rohama van, a légcső vörös lesz és megduzzad, a nyálkakiválasztás és a hörgők összehúzódása szűkíti a légutakat, aminek következtében a baba gyorsan lélegzik és köhög.

Az AZ-ból származó gyermekek torokfájásának kezelése, amelyet a szülőknek tudniuk kell

Az AZ-ból származó gyermekek torokfájásának kezelése, amelyet a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health – Az alábbi megosztással a szülők segíthetnek gyermekeiknek abban, hogy a változó időjárási körülmények között megelőzzék a gyerekek torokfájásának okait.

Jegyzetek és válaszok kérdésekre a gyermekek influenza elleni oltása során

Jegyzetek és válaszok kérdésekre a gyermekek influenza elleni oltása során

Nem engedheti meg magának, hogy figyelmen kívül hagyja gyermeke influenza elleni védőoltását, mert az influenza szövődményei súlyos következményekkel járhatnak.

Az influenzás gyermekeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, anyukák

Az influenzás gyermekeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, anyukák

Felismerve az influenzás gyermek megfelelő jeleit, a szülők hatékony tervet fognak készíteni a betegség kezelésére, hogy segítsék babájuk gyors felépülését.

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

aFamilyToday Health – A következő rendkívül egyszerű, de hatékony "páratlan" intézkedések segítenek abban, hogy gyermekei többé ne legyenek betegek, a szülők nagyobb biztonságban érezzék magukat

Csecsemők és gyermekek oltási ütemterve

Csecsemők és gyermekek oltási ütemterve

Minden egyes szakaszban a gyermekeket be kell oltani a különböző veszélyes betegségek megelőzése érdekében. A gyermekek oltási ütemtervének ismerete, hogy a megfelelő időben kapjanak védőoltást, a leghatékonyabb módja az egészségük védelmének.

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget

A kórokozók mindenhol jelen vannak a gyerekek körül, az utcán, az iskolában és otthon. A szülőknek olyan ismeretekkel kell rendelkezniük, amelyek segítségével gyermekeiket megelőzhetik és kezelhetik.

10 fertőző betegség, amelyet a gyerekek gyakran kapnak el az iskolában

10 fertőző betegség, amelyet a gyerekek gyakran kapnak el az iskolában

Az iskolába járó gyerekek gyakran szenvednek fertőző betegségektől, egyrészt azért, mert a gyermek ellenálló képessége még gyenge, másrészt azért, mert az iskola sok kórokozót tartalmaz.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?

A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?

Tippek terhes nőknek 6 módszer az immunitás erősítésére a terhesség alatt

Tippek terhes nőknek 6 módszer az immunitás erősítésére a terhesség alatt

Terhesség alatt a gyógyszerhasználatot fokozottan ellenőrizni kell, ezért nagyon fontos az egészség védelme és az immunitás erősítése a terhesség alatt.

Hogyan lehet megelőzni az agyi bénulást gyermekeknél, mielőtt – terhesség alatt és után

Hogyan lehet megelőzni az agyi bénulást gyermekeknél, mielőtt – terhesség alatt és után

aFamilyToday Health – Alapvető fontosságú, hogy a szülők megfelelő ismeretekkel rendelkezzenek az agyi bénulásról, valamint olyan megelőzési módszerekről, amelyek segíthetnek gyermekeiknek elkerülni a megbetegedés kockázatát.

Mire kell ügyelni, ha szoptatás közben megfázás elleni gyógyszert szed?

Mire kell ügyelni, ha szoptatás közben megfázás elleni gyógyszert szed?

Biztonságos a megfázás elleni gyógyszer szedése szoptatás alatt? Milyen egyéb megfázás elleni szereket szedhetsz gyógyszer nélkül?

4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat

4 módja annak, hogy eperrel etesd babádat

Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!

43 hét

43 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

25 hét

25 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

38 hét

38 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

3 népszerű anyatej-helyettesítő tápszer

3 népszerű anyatej-helyettesítő tápszer

Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.

Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát

Az ok, amiért nem szabad korán elválasztani a babát

Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.

4 alapvető élelmiszercsoport kisgyermekek számára

4 alapvető élelmiszercsoport kisgyermekek számára

Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.

Fizikai gyakorlat kisgyermekeknél: valóban biztonságos?

Fizikai gyakorlat kisgyermekeknél: valóban biztonságos?

aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?

Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?

Mit együnk és mit kerüljünk szezonális allergiák esetén?

Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.