Minden évben, amikor a hőmérséklet csökken, megfázás és influenza vírusok "járják" a házakat, és "meglátogatják" a gyerekeket. Tehát hogyan védheti meg babáját a betegségtől?
A következő intézkedések rendkívül egyszerűek, de hatékonyak, „párjaik nélkül” segítik gyermekét, hogy többé ne legyen beteg. Néha vannak látszólag apró dolgok, amelyeknek hihetetlen hatása van!
A gyakori kézmosás jelentősen csökkenti a gyermekek légúti és gyomor-bélrendszeri megbetegedését. Ezért hagyja, hogy gyermeke alaposan mosson kezet szappannal 15-20 másodpercen belül, amikor hazaér az iskolából, játék után és étkezés előtt. Felizgathatja babáját a kézmosással, ha kézmosás előtt kétszer elénekli kedvenc dalát. Ez a szokás segít elűzni a baktériumokat a szervezetből, és segít a babának abban, hogy minden nap boldog és egészséges legyen.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás csökkentheti a megfázás vagy influenza előfordulásának gyakoriságát egész évben. Harley A. Rotbart, M.D. azt mondja: „Az edzés jobb, mint bármely gyógyszer vagy varázsital”.
A legtöbb babának körülbelül napi 14 óra alvásra van szüksége; Az óvodásoknak 11-13 órára van szükségük. Dr. Rotbart elmondta: "Azoknál a gyerekeknél, akik későn alszanak, nem alszanak, csaknem kétszerese az influenza és a megfázás kockázata." Ezért a szülőknek meg kell alakítaniuk a korai lefekvés szokását.
A megfázás és az influenza vírusai az orron, a szemen és a szájon keresztül jutnak be a szervezetbe. Segítenie kell a babának, hogy korlátozza az érintkezést ezekkel a területekkel, és ezzel egyidejűleg fokozatosan meg kell tanítania a babát arra, hogy személyes tárgyakat, például szívószálakat, poharakat, fogkeféket stb. használjon, hogy tisztán tartsa magát. környezet.
A sok színes gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó ételek erősítik gyermeke immunrendszerét. Ügyeljen arra, hogy gyermeke számára C-vitaminban (brokkoli, eper és narancs) és D-vitaminban (tonhal, dúsított tej és gabonafélék) gazdag ételeket adjon. A joghurt fogyasztása elősegíti a hasznos mikroorganizmusok anyagcseréjét, erősíti az emésztőrendszer immunrendszerét, segít a baba jobb étkezésében és megelőzi a betegségeket.
Győződjön meg arról, hogy gyermeke bölcsődében vagy iskolájában ésszerű szabályzatot alkalmaznak a beteg gyermekek és az egészséges gyermekek elkülönítésére. Lehetőleg az intézmény megkérje a lázas, influenzás, hányás, hasmenés vagy fertőzéses gyermeket, hogy maradjon otthon, amíg a tünetek enyhülnek.
Ha azt észleli, hogy a baba gyakran beteg, akkor a védőnővel vagy a szülői igazgatóval beszélhet a szigorúbb megelőzési szabályok betartatásáról.
Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint a védőoltás a legjobb módja az influenza megelőzésének – a gyermekek leggyakoribb betegségének. Mire vársz anélkül, hogy bevinnéd a babát egy egészségügyi intézménybe oltásra?
Ne felejtsd el a fenti „egészséges baba, jó baba” alapelveket. Ezeket a dolgokat könnyű megtenni, könnyen megjegyezni, de valójában a szülőket még mindig könnyű figyelmen kívül hagyni! Remélem a babád mindig egészséges, nem beteg többé!
Többet láthatsz:
8 gyakori betegség, de nem szabad alábecsülni… – aFamilyToday Health
Tippek a monszunbetegség megelőzésére
Meglepett a szülők 8 szokása, amelyek elronthatják gyermekeiket
aFamilyToday Health – A következő rendkívül egyszerű, de hatékony "páratlan" intézkedések segítenek abban, hogy gyermekei többé ne legyenek betegek, a szülők nagyobb biztonságban érezzék magukat
A kórokozók mindenhol jelen vannak a gyerekek körül, az utcán, az iskolában és otthon. A szülőknek olyan ismeretekkel kell rendelkezniük, amelyek segítségével gyermekeiket megelőzhetik és kezelhetik.
Az iskolába járó gyerekek gyakran szenvednek fertőző betegségektől, egyrészt azért, mert a gyermek ellenálló képessége még gyenge, másrészt azért, mert az iskola sok kórokozót tartalmaz.
A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?
aFamilyToday Health – Alapvető fontosságú, hogy a szülők megfelelő ismeretekkel rendelkezzenek az agyi bénulásról, valamint olyan megelőzési módszerekről, amelyek segíthetnek gyermekeiknek elkerülni a megbetegedés kockázatát.
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
A szódabikarbóna por nemcsak a felnőttek számára hasznos, hanem sok más jó hatással is bír a babák és gyermekek számára.
A szoptatás mindig ajánlott. Ez azonban egy gyakori betegséget is okoz, amely gyermekeknél a rigó.
