A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

Minden évben, amikor a hőmérséklet csökken, megfázás és influenza vírusok "járják" a házakat, és "meglátogatják" a gyerekeket. Tehát hogyan védheti meg babáját a betegségtől?

A következő intézkedések rendkívül egyszerűek, de hatékonyak, „párjaik nélkül” segítik gyermekét, hogy többé ne legyen beteg. Néha vannak látszólag apró dolgok, amelyeknek hihetetlen hatása van!

Ha tisztán tartod a kezeidet, az jó baba

A gyakori kézmosás jelentősen csökkenti a gyermekek légúti és gyomor-bélrendszeri megbetegedését. Ezért hagyja, hogy gyermeke alaposan mosson kezet szappannal 15-20 másodpercen belül, amikor hazaér az iskolából, játék után és étkezés előtt. Felizgathatja babáját a kézmosással, ha kézmosás előtt kétszer elénekli kedvenc dalát. Ez a szokás segít elűzni a baktériumokat a szervezetből, és segít a babának abban, hogy minden nap boldog és egészséges legyen.

 

Ha egészséges akarsz lenni, sportolj!

A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás csökkentheti a megfázás vagy influenza előfordulásának gyakoriságát egész évben. Harley A. Rotbart, M.D. azt mondja: „Az edzés jobb, mint bármely gyógyszer vagy varázsital”.

Aludj eleget, hogy elűzd a betegségeket

A legtöbb babának körülbelül napi 14 óra alvásra van szüksége; Az óvodásoknak 11-13 órára van szükségük. Dr. Rotbart elmondta: "Azoknál a gyerekeknél, akik későn alszanak, nem alszanak, csaknem kétszerese az influenza és a megfázás kockázata." Ezért a szülőknek meg kell alakítaniuk a korai lefekvés szokását.

Kerülje az arc érintését

A megfázás és az influenza vírusai az orron, a szemen és a szájon keresztül jutnak be a szervezetbe. Segítenie kell a babának, hogy korlátozza az érintkezést ezekkel a területekkel, és ezzel egyidejűleg fokozatosan meg kell tanítania a babát arra, hogy személyes tárgyakat, például szívószálakat, poharakat, fogkeféket stb. használjon, hogy tisztán tartsa magát. környezet.

Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás segít a kisebb betegségek "elfújásában".

A sok színes gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó ételek erősítik gyermeke immunrendszerét. Ügyeljen arra, hogy gyermeke számára C-vitaminban (brokkoli, eper és narancs) és D-vitaminban (tonhal, dúsított tej és gabonafélék) gazdag ételeket adjon. A joghurt fogyasztása elősegíti a hasznos mikroorganizmusok anyagcseréjét, erősíti az emésztőrendszer immunrendszerét, segít a baba jobb étkezésében és megelőzi a betegségeket.

Legyen óvatos a kórokozókkal az iskolában

Győződjön meg arról, hogy gyermeke bölcsődében vagy iskolájában ésszerű szabályzatot alkalmaznak a beteg gyermekek és az egészséges gyermekek elkülönítésére. Lehetőleg az intézmény megkérje a lázas, influenzás, hányás, hasmenés vagy fertőzéses gyermeket, hogy maradjon otthon, amíg a tünetek enyhülnek.

Ha azt észleli, hogy a baba gyakran beteg, akkor a védőnővel vagy a szülői igazgatóval beszélhet a szigorúbb megelőzési szabályok betartatásáról.

Influenza elleni védőoltás

Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint a védőoltás a legjobb módja az influenza megelőzésének – a gyermekek leggyakoribb betegségének. Mire vársz anélkül, hogy bevinnéd a babát egy egészségügyi intézménybe oltásra?

Ne felejtsd el a fenti „egészséges baba, jó baba” alapelveket. Ezeket a dolgokat könnyű megtenni, könnyen megjegyezni, de valójában a szülőket még mindig könnyű figyelmen kívül hagyni! Remélem a babád mindig egészséges, nem beteg többé!

Többet láthatsz:

8 gyakori betegség, de nem szabad alábecsülni… – aFamilyToday Health

Tippek a monszunbetegség megelőzésére 

Meglepett a szülők 8 szokása, amelyek elronthatják gyermekeiket 

 


Leave a Comment

Milyen influenza elleni gyógyszert kell használni szoptatás alatt?

Milyen influenza elleni gyógyszert kell használni szoptatás alatt?

A megfázás rendkívül gyakori és könnyen gyógyítható. Azonban amikor szoptat, ügyeljen arra, hogy milyen influenza elleni gyógyszert kell szednie.

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

aFamilyToday Health – A terhesség alatti és terhesség előtti védőoltások nemcsak az anya egészségének védelmét szolgálják, hanem a baba biztonságát is.

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

A torokfájás meglehetősen gyakori tünet még a terhes nőknél is. Van-e biztonságos módszer a torokfájás kezelésére anélkül, hogy gyógyszert kellene igénybe vennie?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Ha egy gyermek asztmás és asztmás rohama van, a légcső vörös lesz és megduzzad, a nyálkakiválasztás és a hörgők összehúzódása szűkíti a légutakat, aminek következtében a baba gyorsan lélegzik és köhög.

Az AZ-ból származó gyermekek torokfájásának kezelése, amelyet a szülőknek tudniuk kell

Az AZ-ból származó gyermekek torokfájásának kezelése, amelyet a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health – Az alábbi megosztással a szülők segíthetnek gyermekeiknek abban, hogy a változó időjárási körülmények között megelőzzék a gyerekek torokfájásának okait.

Jegyzetek és válaszok kérdésekre a gyermekek influenza elleni oltása során

Jegyzetek és válaszok kérdésekre a gyermekek influenza elleni oltása során

Nem engedheti meg magának, hogy figyelmen kívül hagyja gyermeke influenza elleni védőoltását, mert az influenza szövődményei súlyos következményekkel járhatnak.

Az influenzás gyermekeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, anyukák

Az influenzás gyermekeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, anyukák

Felismerve az influenzás gyermek megfelelő jeleit, a szülők hatékony tervet fognak készíteni a betegség kezelésére, hogy segítsék babájuk gyors felépülését.

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

aFamilyToday Health – A következő rendkívül egyszerű, de hatékony "páratlan" intézkedések segítenek abban, hogy gyermekei többé ne legyenek betegek, a szülők nagyobb biztonságban érezzék magukat

Csecsemők és gyermekek oltási ütemterve

Csecsemők és gyermekek oltási ütemterve

Minden egyes szakaszban a gyermekeket be kell oltani a különböző veszélyes betegségek megelőzése érdekében. A gyermekek oltási ütemtervének ismerete, hogy a megfelelő időben kapjanak védőoltást, a leghatékonyabb módja az egészségük védelmének.

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget

A kórokozók mindenhol jelen vannak a gyerekek körül, az utcán, az iskolában és otthon. A szülőknek olyan ismeretekkel kell rendelkezniük, amelyek segítségével gyermekeiket megelőzhetik és kezelhetik.

10 fertőző betegség, amelyet a gyerekek gyakran kapnak el az iskolában

10 fertőző betegség, amelyet a gyerekek gyakran kapnak el az iskolában

Az iskolába járó gyerekek gyakran szenvednek fertőző betegségektől, egyrészt azért, mert a gyermek ellenálló képessége még gyenge, másrészt azért, mert az iskola sok kórokozót tartalmaz.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?

A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?

Tippek terhes nőknek 6 módszer az immunitás erősítésére a terhesség alatt

Tippek terhes nőknek 6 módszer az immunitás erősítésére a terhesség alatt

Terhesség alatt a gyógyszerhasználatot fokozottan ellenőrizni kell, ezért nagyon fontos az egészség védelme és az immunitás erősítése a terhesség alatt.

Hogyan lehet megelőzni az agyi bénulást gyermekeknél, mielőtt – terhesség alatt és után

Hogyan lehet megelőzni az agyi bénulást gyermekeknél, mielőtt – terhesség alatt és után

aFamilyToday Health – Alapvető fontosságú, hogy a szülők megfelelő ismeretekkel rendelkezzenek az agyi bénulásról, valamint olyan megelőzési módszerekről, amelyek segíthetnek gyermekeiknek elkerülni a megbetegedés kockázatát.

Mire kell ügyelni, ha szoptatás közben megfázás elleni gyógyszert szed?

Mire kell ügyelni, ha szoptatás közben megfázás elleni gyógyszert szed?

Biztonságos a megfázás elleni gyógyszer szedése szoptatás alatt? Milyen egyéb megfázás elleni szereket szedhetsz gyógyszer nélkül?

A titka annak, hogy megtanítsd gyermekeidnek, hogyan lássák az órát és gyorsan olvassák le az időt

A titka annak, hogy megtanítsd gyermekeidnek, hogyan lássák az órát és gyorsan olvassák le az időt

2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.

5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?

5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?

5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai

10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén

10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén

Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.

A baba tápszer megfelelő elkészítésének titka

A baba tápszer megfelelő elkészítésének titka

A baba tápszer megfelelő elkészítésének titkai 2024-ből - Hogyan készítsünk biztonságos tápszert? Teljes útmutató sterilizációtól az adagolásig, szakmai tippekkel.

Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?

Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?

Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek

Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után

Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után

aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.

Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél

Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél

A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.

Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések

Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések

Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.

Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?

Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?

A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!

9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket

9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket

A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.