Hüvely pH-értéke – a női „magánterület” egészségi állapotának mérése

A hüvely pH-értéke a női intim terület egészségének mérőszáma. Ezért minden lánynak tudnia kell, hogyan kell egyensúlyba hozni a hüvely pH-ját, hogy ne legyen megszállottja a reproduktív egészséggel kapcsolatos betegségeknek.  

Először is nézzük meg, mi a női hüvely pH-ja!

Mi a hüvely pH-ja?

A hüvely pH-ja az egyik legfontosabb tényező annak meghatározásában, hogy egy nő hüvelyi egészsége jó-e vagy sem. 3,8 és 4,5 közötti hüvelyi pH-n a nők megőrzik egészségüket, korlátozzák a viszkető gombás fertőzések gyulladását, vagy mérsékelt savasságnak tekinthető.

Hüvely pH-értéke – a női „magánterület” egészségi állapotának méréseMi a hüvely pH-ja?

A hüvely pH-ja védőgátat hoz létre, és megakadályozza a baktériumok bejutását, befolyásolva a „lány” természetes környezetét. Normális esetben a mikroflóra "békésen" fog élni a fenti biztonságos hüvelyi pH-környezetben. A savas hüvelyi környezetet a tejsavat és hidrogén-peroxidot kiválasztó Lactobacillus baktériumok okozzák.

A nők életkorától vagy állapotától (menstruációs ciklus, ovulációs ciklus) függően a pH-érték is eltérő.

A rossz szokások "megzavarják" a hüvely pH-egyensúlyát

Vagy zuhanyozni a hüvelyt?

Valamilyen oknál fogva sok nő továbbra is fenntartja azt a szokását, hogy mélyen öblítse le a hüvelyét. Nem csak ez, hanem egyesek ecetet vagy szódabikarbónát tartalmazó oldatokat is használnak a hüvely tisztítására és a hüvelyszag csökkentésére. Ez az egyik olyan közvetett cselekvés, amely felborítja a jótékony baktériumok egyensúlyát a hüvelyen belüli környezetben. És a hüvelygyulladást is súlyosbíthatja  . A hüvelyi szagok rosszabbak és mélyebbek, hüvelyi fertőzéseket okozhatnak.

Nem biztonságos szex

Egyes fiatalok védekezés nélkül szexelnek óvszer használata nélkül, amikor a hüvelybe kerülő sperma mennyisége erősen lúgos. Ez felborítja a hüvely pH-környezetét. Ez bizonyos nem előnyös baktériumok növekedéséhez vezet, és gyulladást okoz.

Hüvely pH-értéke – a női „magánterület” egészségi állapotának méréseA védekezés nélküli szex a hüvely pH-ját is befolyásolja

Menopauza nők

Ez az az időszak, amikor sok változás megy végbe a nő testében. Egy tanulmány megállapította, hogy a nők pH-ja általában magasabb a menopauza idején, átlagos hüvelyi pH-ja 5,3. Ennek a megnövekedett hüvelyi pH-nak az oka az ösztrogénszint csökkenése a menopauza során.

A nők menstruációs ciklusa

Mint tudjuk, a vér pH-ja magasabb, mint a hüvelyi környezeté. Ezért, amikor egy nő menstruál, a hüvelyben lévő vér mennyisége növelheti a pH-értéket.

Az antibiotikumok önkényes alkalmazása

Az antibiotikumokat gyakran használják a káros baktériumok elpusztítására. Azonban a jó baktériumok elpusztítása is lehetséges. Ezért az antibiotikumok önkényes alkalmazása hüvelyi egyensúlyhiányhoz vezethet.

Különösen fontos megjegyezni, hogy a savas hüvely általában nem okoz betegséget. De a túl sok savasság csökkentheti a termékenységet. Egyrészt a spermiumok lúgos környezetben fejlődnek, és a spermiumok mozgásának optimális pH-értéke 7,0 és 8,5 között van.

Tippek nőknek a hüvely pH-egyensúlyának fenntartásához

Ha a hüvely pH-értéke rendszeresen meghaladja a biztonságos értéket, de még mindig enyhe szinten van, következmények nélkül, az alábbi tippeket alkalmazhatja az egyensúly fenntartására, például:

A szervezet számára hasznos baktériumokat tartalmazó probiotikumok kiegészítése

Jelenleg a drogériákban sokféle probiotikum is található, amelyek közvetlenül kiegészítik a hüvely jótékony baktériumait. Választhat azonban vízbázisú probiotikumot, mert csak ez a forma van hatással a hüvely pH-környezetére. Ez a probiotikum (a probiotikum formája) segít gyorsan helyreállítani a jótékony baktériumok szintjét a hüvelyben. Egyes jótékony baktériumokat tartalmazó élelmiszerek, például joghurt, savanyúság, ecetes ételek stb. kiegészítése is egy módja annak, hogy kiegészítse a jótékony baktériumokat.

Szabaduljon meg a rossz szokásoktól

Gyakran cserélje ki a tampont

A rossz szokások felszámolása az egyik fontos tényező, amely segít a hüvely pH-értékének stabil szinten tartásában. Néhány szokás megemlíthető, mint például a „lusta” a tampon cseréje, a túl hosszú ideig tartó elhagyás növeli a pH-t a hüvelyben, könnyen gyulladást okozva, ami bakteriális fertőzéshez vezet vissza a hüvelybe. A bakteriális fertőzés kockázatának csökkentése érdekében meg kell változtatnia WC-re 3 óránként.

Használj biztonságos szexet

Az Ön és partnere reproduktív egészségének védelme érdekében a legjobb biztonsági intézkedéseket, például óvszert használni. Még akkor is tanácsos óvszert használni, ha partnere nem szokatlan . Ez egy olyan intézkedés, amely egyszerre segít korlátozni a nem kívánt terhességet, és segít megelőzni a szexuális úton terjedő betegségeket, amelyek befolyásolják a hüvely pH-ját.

Kerülje az öblítést

Abszolút feladja ezt a szokását, ha fenntartja a hüvelyi higiéniát. A hüvely lehet öntisztuló, így csak a külsejét kell megtisztítania anélkül, hogy mélyen belül öblítene. Veszélyes és nem biztonságos a hüvely pH-környezetére nézve.


Leave a Comment

Mi a normális menstruációs ciklus? Hogyan lehet elkerülni a terhességet, teherbe esni

Mi a normális menstruációs ciklus? Hogyan lehet elkerülni a terhességet, teherbe esni

A menstruációs ciklus megértése segít a nőknek nyomon követni és ellenőrizni a legjobb reproduktív egészségi állapotot. Tehát mi a normális menstruációs ciklus?

Szabálytalan menstruációs ciklus: tünetek és megoldások

Szabálytalan menstruációs ciklus: tünetek és megoldások

A rendszertelen menstruáció jelentős hatással van a nők egészségére és termékenységére. Tehát mi okozza a szabálytalan menstruációs ciklust, és hogyan kell kezelni?

Hogyan lehet otthon biztonságosan és hatékonyan gyógyítani a rendszertelen menstruációt

Hogyan lehet otthon biztonságosan és hatékonyan gyógyítani a rendszertelen menstruációt

Mondja el, hogyan kezelheti otthon biztonságosan és hatékonyan a rendszertelen menstruációt. A rendszertelen menstruáció sok nő problémája. Ha a betegséget nem kezelik időben, az hosszú távon súlyosan befolyásolja a nők reproduktív egészségét. A következő cikkben bemutatunk néhány hatékony otthoni jogorvoslatot rendszertelen menstruáció esetén.

Tudod, mit egyél, hogy gyakoribb legyen a menstruációd?

Tudod, mit egyél, hogy gyakoribb legyen a menstruációd?

Mit egyél, hogy bőségesebb legyen a menstruációd? Ha kevés vagy nincs menstruációja, kérjük, olvassa el a következő menstruációt szabályozó élelmiszereket.

Mi az a transzducer ultrahang? A transzvaginális ultrahang kimutathatja a spondyloarthritist?

Mi az a transzducer ultrahang? A transzvaginális ultrahang kimutathatja a spondyloarthritist?

A transzduceres ultrahang a szülész-nőgyógyászok által gyakran felírt módszer a nemi szervek általános vizsgálatára a méhnyak lehetséges betegségeinek diagnosztizálására. Tehát a transzvaginális ultrahang kimutathatja a pyelonephritist? Ezt a kérdést sok nő teszi fel.

A mell méretének növelésének módjai 20 éves korban női referenciaként

A mell méretének növelésének módjai 20 éves korban női referenciaként

20 évesen még kialakul az első kör? Próbálja ki az alábbi módszereket, hogy 20 évesen természetesen otthon növelje mellkasát, hogy olyan testet kapjon, amilyenre vágyik. Lásd most a cikkben.

Elmondjuk, hogyan lehet megkülönböztetni a valódi tampont a hamistól

Elmondjuk, hogyan lehet megkülönböztetni a valódi tampont a hamistól

A mai piacon az eladó hamis egészségügyi betéteket nehéz ellenőrizni. Ezért a nőknek tudniuk kell, hogyan lehet megkülönböztetni a valódi tampont a hamistól, hogy elkerüljék az egészség veszélyeztetését.

Mi okozza a menstruációs fájdalmat? Javító intézkedések, amelyeket tudnia kell

Mi okozza a menstruációs fájdalmat? Javító intézkedések, amelyeket tudnia kell

A dysmenorrhoea gyakori tünet, amikor egy nő közeledik a menstruációjához, vagy akár menstruációja alatt. Tehát mi okozza a menstruációs fájdalmat?

Menstruációs fájdalom melyik helyzetben normális, mi aggasztó?

Menstruációs fájdalom melyik helyzetben normális, mi aggasztó?

A menstruáció során a menstruációs fájdalom a nők egyik rögeszméje. A fájdalom helye személyenként eltérő. Tehát hol normális a menstruációs fájdalom, és milyen helyzetben veszélyes, figyelmeztetve a nőgyógyászati ​​betegségek kockázatára.

A kávéfogyasztás megállítja a menstruációt?

A kávéfogyasztás megállítja a menstruációt?

Sok nő azon tűnődik, hogy a kávéfogyasztás megállítja-e a menstruációt, mert a kávé régóta ismerős ital mind a férfiak, mind a nők számára. Többet látni.

Megfelelően használja a napi tampont?

Megfelelően használja a napi tampont?

Sok lánynak szokása naponta tampont használni, hogy tisztán tartsa a magánterületet és felszívja a fehérvért. Ha azonban nem figyelünk oda a tampon megfelelő napi használatára, nagyon könnyen fertőzéshez vezethetünk.

Hogyan gyógyítsuk a menstruációs görcsöket ürmével

Hogyan gyógyítsuk a menstruációs görcsöket ürmével

Az üröm egy keleti gyógyszer, amely számos betegséget gyógyít. A menstruációs görcsök üröm segítségével történő gyógyítása az egyik népszerű népi tipp, amelyet sok nő alkalmaz.

Hüvely pH-értéke – a női „magánterület” egészségi állapotának mérése

Hüvely pH-értéke – a női „magánterület” egészségi állapotának mérése

A hüvely pH-értéke a női intim terület egészségének mérőszáma. Ezért minden lánynak tudnia kell, hogyan kell egyensúlyba hozni a hüvely pH-ját, hogy ne legyen megszállottja a reproduktív egészséggel kapcsolatos betegségeknek.

Milyen színű a szülés utáni időszak? Normális és kóros megnyilvánulások

Milyen színű a szülés utáni időszak? Normális és kóros megnyilvánulások

A szülés utáni menstruáció néhány héttel-hónappal a szülés után visszatér, amit gyakran összetévesztenek hüvelyi folyással. Milyen színű a szülés utáni időszak, mire kell odafigyelni?

Lehetséges teherbe esni a Nga Phu Khang ivásával? Megjegyzések a Nga Phu Khang használatakor

Lehetséges teherbe esni a Nga Phu Khang ivásával? Megjegyzések a Nga Phu Khang használatakor

A nőgyógyászati ​​betegségek mindig sok nő rögeszméje, befolyásolják a reproduktív funkciót, és számos kellemetlenséghez vezetnek a mindennapi életben. A speciális terápiák mellett sok beteg úgy dönt, hogy az Nga Phu Khang Oral-t használja kezelést támogató termékként.

A fájdalmas vizelés okai nőknél

A fájdalmas vizelés okai nőknél

A dysuria égő érzés, fájdalom és kellemetlen érzés a húgyutakban minden alkalommal, amikor folyadék távozik a szervezetből. Ez a betegség bármely populációban előfordulhat, de gyakoribb a nőknél. Valójában azonban nem minden nő érti a fájdalmas vizelés okait a nőknél, valamint azt, hogyan lehet megelőzni ezt az állapotot.

Mit kell tenni, ha allergiás a tamponokra?

Mit kell tenni, ha allergiás a tamponokra?

Az egészségügyi betétek nélkülözhetetlenek a nővérek számára. A tamponallergia azonban néha kellemetlenné teszi a barátnőket. Nemcsak kellemetlen tüneteket okoz, hanem veszélyes problémákat is előidézhet.

Napjaink 4 legnépszerűbb női higiéniai terméke

Napjaink 4 legnépszerűbb női higiéniai terméke

Több tucat fajta intim higiéniai termék előtt állunk ma a piacon, amely a legjobb és legnépszerűbb tisztító megoldás. Kérjük, olvassa el az alábbi javaslatokat.

Mit ne tegyenek a nők egy „piros lámpás” napon?

Mit ne tegyenek a nők egy „piros lámpás” napon?

A vörös fény napjai eleve érzékeny napok a nők számára. Tehát a piros lámpa napján ne tegyen semmit, tartózkodjon semmitől, hogy csökkentse a kényelmetlenséget és a fáradtságot minden hónapban.

A menstruációs fájdalomcsillapítók károsak?

A menstruációs fájdalomcsillapítók károsak?

Sok nő menstruációs görcsöktől szenved, és gyógyszert kell szednie a fájdalom enyhítésére. Azonban ártalmas-e a menstruációs görcsoldó gyógyszer szedése?

Lehetséges a fogászati ​​implantátumok MRI-vizsgálata?

Lehetséges a fogászati ​​implantátumok MRI-vizsgálata?

Általában az MRI-vizsgálat során a pácienst felszólítják, hogy távolítsa el a fémtárgyakat a testéről, hogy ne befolyásolja a vizsgálat eredményeit. Ez aggodalomra ad okot a beültetett emberekben, hogyan lehet eltávolítani az implantátum oszlopot? Tehát végezhetnek-e MRI-vizsgálatot a beültetett emberek?

A hiperkalcémia tünetei rákban

A hiperkalcémia tünetei rákban

A hiperkalcémia nagyon gyakori szindróma rákos betegeknél, mint például: Vérképzőszervi daganatok, tüdőrák, emlőrák, myeloma multiplex... Hiperkalcémiának mondják, ha a vér kalciumszintje > 2,6 mmol/l vagy ionizált kalcium > 1,3 mmol/l. Az ezzel a szindrómával rendelkező rákos betegek prognózisa gyakran rossz.

A hajhullás kezelésére szolgáló tippek férfi gyógyszerekkel gyorsan hatékony eredményeket érnek el

A hajhullás kezelésére szolgáló tippek férfi gyógyszerekkel gyorsan hatékony eredményeket érnek el

A hajhullás kezelése férfigyógyászattal sok orvos által javasolt hatékony módszer. További információért kövesse alábbi cikkünket

Ételek, amelyeket be kell venni a cukorbetegek étrendjébe

Ételek, amelyeket be kell venni a cukorbetegek étrendjébe

A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak

Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség

Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség

Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.

Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell

Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell

A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.

Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával

Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával

A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!

A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül

A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül

A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.

Válasz: a gyulladásos bélbetegség magától elmúlik?

Válasz: a gyulladásos bélbetegség magától elmúlik?

A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

Nem lehet figyelmen kívül hagyni a fejhallgató gyakori viselésének ártalmait

A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.