A menstruációs görcsök üröm segítségével történő gyógyítása az egyik népszerű népi tipp, amelyet sok nő alkalmaz. Ezt a helyzetet az üröm levelével sokféleképpen orvosolhatja. Néhány dolgot azonban szem előtt kell tartani, amikor ezt a módszert használja a legjobb eredmény elérése érdekében.
A legtöbb nő menstruációs ciklusa során menstruációs görcsöket tapasztal. Néhány ember számára a fájdalom csak egy kicsit kényelmetlenné teszi őket, kényelmetlenül élni és dolgozni. Másoknál azonban az állandó fájdalom és görcsök az alsó hasban szinte teljesen leállítják a működést. A néphitben az olyan gyógynövények mellett, mint a tömjén, hasznos modell, rózsavirág stb., ennek a gyógynövénynek köszönhetően a menstruációs fájdalmak kezelésére is van mód hatékony ürömmel.
Mi a menstruációs fájdalom?
A menstruáció körül fellépő fájdalmat dysmenorrhoeának nevezik . A dysmenorrhoeának két típusa van, az elsődleges dysmenorrhoea és a másodlagos dysmenorrhoea.
- Elsődleges dysmenorrhoea: Ez a méhösszehúzódások által okozott fájdalom. Ebben az időben a prosztaglandin hormon abnormálisan termelődik a méh nyálkahártyájában, és szabályozza az összehúzódásokat, fájdalmat okozva.
- Másodlagos dysmenorrhoea: egészségügyi problémák vagy betegségek által okozott fájdalom.
Ezenkívül a menstruáció alatt a méh erősebben összehúzódik, hogy kinyomja a vért, így a nők gyakran éreznek fájdalmat az alhasban.
A bögrefű felhasználása
A bögrefű régóta az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a betegségek kezelésében. Amellett, hogy gyógyszerként használják, az üröm egy finom étel is, amelyet sokan szeretnek.
Az üröm nagyra értékelik a menstruáció szabályozásában való felhasználását.
A keleti gyógyászat szerint az üröm meleg tulajdonságokkal, keserű ízzel, menstruációs görcsöket gyógyító, vérzést gátló, köhögést, fejfájást gyógyító hatású... Melyben az üröm nagyra értékelik a menstruáció szabályozásában és a nemi zavarok megelőzésében való felhasználását . Hatékonyan elősegíti a keringést és a vérkeringést.Az üröm alkalmazása a menstruációs fájdalmak kezelésére szintén nagyra értékelhető. Ezért a menstruációs görcsök ürömkel való kezelése nagyon népszerű a nők körében, hogy otthon alkalmazzák.
Lásd még: Milyen előnyökkel jár a friss ürömlé fogyasztása?
Hogyan lehet hatékonyan gyógyítani a menstruációs fájdalmat az üröm segítségével
Használja az ürömöt a menstruációs görcsök kezelésére sokféle módon, például igyon friss ürömlevet vagy dolgozzon fel belőle egy ételt.
Íme néhány módszer a menstruációs görcsök kezelésére üröm segítségével:
Igyál bögrevizet
A menstruációs görcsök üröm elleni kezelésének egyik legegyszerűbb módja, ha friss ürömlevet fogyasztunk. Jelentkezni az alábbi módokon lehet:
1. út
Egy héttel a menstruáció előtt a nők naponta körülbelül 6-12 gramm ürömfőzetet vesznek fel vízzel, vagy forralják fel forrásban lévő vízzel, mint például a teát. A bögrelé osztható és naponta háromszor használható.
A gyomorfájás egyik legegyszerűbb módja a friss ürömlé megivása.
2. út
A friss üröm felhasználása mellett ihatja por formában (kb. 5-10g) vagy sűrítve (kb.1-4g).
3. út
Moss meg egy marék friss ürömlevelet, majd dörzsöld vagy daráld le, szűrd le, hogy a levét igya. Kevés vizet vagy cukrot adhat hozzá, hogy könnyebben iható legyen az ital. Azonban ha lehetséges, érdemes meginni a gyümölcslevet, hogy hatékonyabb legyen.
Hogyan gyógyítsuk a menstruációs görcsöket ürömös forró borogatással
Az üröm ivása mellett a nők menstruációs fájdalmak esetén meleg borogatást is alkalmazhatnak az üröm leveleiből.
Csinál
- Moss meg egy marék üröm levelet, csepegtesd le, majd süsd meg forrón;
- Pörkölés közben ne felejtsen el hozzáadni körülbelül három evőkanál nagy szemű sót, és aranybarnára pörkölni;
- Amikor az üröm levelei megsültek, vékony törülközőbe tesszük és felkenjük a menstruációs fájdalom területére.
Kezelje a dysmenorrhoeát tükörtojással, ürmével, mézzel
Élelmiszer készítéséhez használhatod az üröm leveleit.
Az üröm leveléből ételeket készíthet, például üröm tükörtojást, hogy könnyebb legyen az evés, ha nem tud ürömlevet inni. Ez a módszer segít megelőzni a pangást, elősegíti a vérkeringést, a vérkeringést, hatékonyan javítja a menstruációs fájdalmak tüneteit.
Csinál
- Moss meg egy marék friss ürömlevelet, vágd apróra és keverd össze egy tojással, kevés mézzel;
- Ízlés szerint kóstoljuk meg a fűszereket, és gőzöljük vízfürdőben;
- Az edényt még forrón tálaljuk.
A fenti módokon kívül vannak olyan ételek, amelyeket ürömből készíthet, például ürömből főtt tojást és friss gyömbért; ürömtel párolt ponty, zöldbab; ürömleves sertéshassal…
A menstruációs görcsök kezelése ürmével nagyon hatékony és biztonságos.
Fontos megjegyzések az ürömnek a menstruációs görcsök kezelésére való alkalmazásakor
Tagadhatatlan, hogy az üröm nagyon hatékony és biztonságos a menstruációs görcsök ellen. Ennek a kezelésnek a alkalmazásakor azonban az alábbi szempontokra kell ügyelnie egészségének megőrzése érdekében:
- Ne éljen vissza az üröm leveleivel, hogy elkerülje a mérgezést, mert az üröm illóolaja meglehetősen mérgező, ami hatással lehet az egészségre;
- A nőknek kombinálniuk kell a megfelelő étrend kialakítását, mértékletességet, ésszerű pihenést, korlátozniuk kell a késői ébrenlétet, kerülniük kell a stresszt, a stresszt... a menstruációs fájdalom ürömös kezelésének alkalmazása során;
- Tartózkodjon az alkoholtól, az olyan stimulánsoktól, mint a dohány, a kávé stb., hogy elkerülje a hormonális zavarokat ;
- Ha Ön terhes, a legjobb, ha konzultál orvosával az üröm használata előtt.