A dysmenorrhoea gyakori tünet, amely gyakran akkor jelentkezik, amikor egy nő közeledik a menstruációjához, vagy akár menstruációja alatt. A menstruációs fájdalom súlyossága személyenként változó. Tehát mi okozza a menstruációs fájdalmat? Hogyan lehet ezt a fájdalmat csillapítani? Kérjük, tekintse meg az alábbi cikket.
A dysmenorrhoea sok bajhoz és kellemetlenséghez vezet a nők számára. Súlyos menstruációs fájdalom esetén a nőknek le kell feküdniük és fájdalomcsillapítót kell szedniük, hogy jobban érezzék magukat.
A nők menstruációs fájdalmának okai
A hasi fájdalomnak számos oka van. Fontos, hogy a nők biztosan ismerjék a jeleket, hogy felismerjék, mi a menstruációs fájdalom, a fájdalom más okok miatti hasi fájdalom, hogy jobban tudják kezelni ezt az állapotot.
A hormonális változások okozta menstruációs fájdalom okai, IUD, betegségek,...
A dysmenorrhoea éles, görcsös fájdalom az alsó hasban, amely közvetlenül a menstruáció előtt vagy alatt jelentkezik. A nőknél a menstruációs fájdalom leggyakoribb okai :
Hormonális változások
Amikor közeleg az időszak, a szervezet prosztaglandin hormont választ ki, hogy segítse a méh összehúzódását, és kiszorítsa a menstruációs vért. Ez a hormon okozza a menstruációs görcsöket is, amelyeket néha hasmenés és hányinger kísér.
A menstruációs ciklus néhány napja után a méh nyálkahártyája teljesen kiürült, ekkor a prosztaglandinok koncentrációja csökken, ami a hasi fájdalom csökkenéséhez és megszűnéséhez vezet.
Ha súlyos prosztaglandinok okozta fájdalmai vannak, szedhet fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént az állapot javítására.
Az IUD miatt
Az IUD a menstruációs fájdalom egyik oka lehet, ha menstruációról van szó. A női méhbe helyezett IUD célja, hogy megakadályozza, hogy a megtermékenyített petesejt a méhhez tapadjon a fejlődéshez. Az IUD behelyezésének következménye, hogy a menstruációs görcsök súlyosabbá és elhúzódóbbá válnak, különösen a behelyezést követő néhány hónapban.
A nőknek gondosan figyelniük kell a szokatlan jeleket, amelyek az IUD behelyezése után jelentkeznek (ha vannak). Ha hasi fájdalmai vannak rendszertelen menstruáció jeleivel, kóros hüvelyi vérzéssel , bűzös hüvelyváladékkal, szex közbeni fájdalommal, forduljon orvoshoz, és szakorvosi vizsgálatot végezzen.
Betegség miatt
A menstruációs görcsöket az alábbi állapotok némelyike súlyosbíthatja:
A menstruációs görcsöket számos egészségügyi állapot súlyosbíthatja
Az evés miatt
Az étkezési szokások, az egészségtelen és tudománytalan tevékenységek azok, amelyek hozzájárultak ahhoz, hogy súlyos menstruációs görcsökkel nézzen szembe.
Íme a korlátozandó vagy kerülendő élelmiszercsoportok:
Általánosságban elmondható, hogy a dysmenorrhoea ételből vagy hormonális változásokból eredő oka, ha a menstruáció nem veszélyes, és a menstruáció lejárta után javul. De ha a menstruációs fájdalmat orvosi ok, fogamzásgátló eszköz okozza, ellenőriznie kell és kezelnie kell az orvos utasítása szerint, hogy elkerülje a veszélyes szövődményeket.
Hogyan kezeljük a menstruációs fájdalmat
Természetesen, ha a nőknek menstruációs fájdalmaik vannak, bármi is legyen az oka, az közvetlenül befolyásolja a munkát és a napi tevékenységeket. Az alábbiak a menstruációs fájdalom enyhítésének leggyakoribb módjai , amelyek segítségével a nők gyorsan és hatékonyan javíthatják a tüneteket.
Hőhatás
Az egyik legegyszerűbb módja a meleg borogatás használata
Ha menstruációs fájdalmai vannak, alkalmazhat meleg borogatási módszert a Blog aFamilyToday webhelyen elérhető, dedikált melegpakolás , hővédő tapasz segítségével.
Ha nem használ csomagot vagy tapaszt, használhat meleg törölközőt/meleg vizes palackot a menstruációs görcsök enyhítésére, a vérkeringés fokozására, az izmok ellazítására, valamint az ellazulás és a kényelem érzésére.
Módosítsa étrendjét és életmódját
A menstruációs napokon a nők szervezete nagyon érzékeny lesz, ezért a nőknek nagyobb figyelmet kell fordítaniuk étrendjükre és tevékenységükre, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmazó élelmiszerek hozzáadásával... Kerüljük a savanyúságokat, a feldolgozott élelmiszereket és az olyan stimulánsokat, mint az alkohol, a sör, a dohányzás. ...
Ezenkívül a nőknek kerülniük kell a késői ébrenlétet, az alváshiányt, a mentális nyomás korlátozását, a stresszt és a túlterheltséget.
A menstruáció alatt a nő teste nagyon érzékeny
Hasi masszázs
Menstruációs fájdalom esetén a hőhatások mellett a nők masszázst is végezhetnek a fájdalom csillapítására.
Az asztal és az ujjak által kifejtett erő segítségével körkörös mozdulatokkal dörzsöljük a hasat, fokozzuk a vérkeringést, és komfortérzetet keltünk. Használjon friss gyömbért, forró olajat, hogy vékony rétegben dörzsölje be a hasat a masszázs előtt, hogy javítsa a hatást.
A hason kívül a nők kombinálhatják a masszázst a lábbal és a talppal is, mivel ezeken a helyeken sok akupunktúrás pont található, amelyek szorosan kapcsolódnak a kismedencei szervekhez. Ezenkívül nagyon hatékony, ha a lábát meleg sós vízben áztatja.
Emellett a vérkeringés fokozása és az állóképesség növelése érdekében a nőknek oda kell figyelniük a sportolásra, az étkezésre és az egészséges életmódra. Ekkor már nem lesz ijesztő a menstruációs fájdalom, élhetsz és élhetsz normális életet.
A dysmenorrhoea gyakori tünet, amikor egy nő közeledik a menstruációjához, vagy akár menstruációja alatt. Tehát mi okozza a menstruációs fájdalmat?
Sok nő számára a menstruációs görcsök mindig megszállottság. A következő cikk tájékoztatást nyújt arról, hogy mi a menstruációs fájdalom, és segít megválaszolni a "Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a menstruációs fájdalomtól?"
A nők körülbelül 80%-a tapasztalja a hasi fájdalom tüneteit, amikor eljön a „piros fény” ideje, amelyek közül sok embernek hányingerhez vezető menstruációs fájdalma van. Tehát veszélyes ez a helyzet?
Sok lánynak fáj a menstruációja, de nincs vérzése. Mi az oka annak, hogy nem menstruál, de ilyen menstruációs fájdalmak vannak? Melyik kezelés legyen a legalkalmasabb?
A piros lámpához érkező nőknek gyakran súlyos menstruációs görcsöket kell tapasztalniuk. A hatékony fájdalomcsillapítás érdekében tegye zsebre az alábbi ajánlott menstruációs fájdalomcsillapítókat!
A menstruáció során a menstruációs fájdalom a nők egyik rögeszméje. A fájdalom helye személyenként eltérő. Tehát hol normális a menstruációs fájdalom, és milyen helyzetben veszélyes, figyelmeztetve a nőgyógyászati betegségek kockázatára.
A gyakori menstruációs fájdalom minden egyes "piros lámpa" időszakában megkeseríti a lányokat. Ne aggódjon, mert már van mód ennek a helyzetnek a csökkentésére.
A dysmenorrhoea a nők egészségére és termékenységére gyakorolt egyik veszélyes és súlyos hatás.
A menstruációs ciklus során átlagosan minden nőnek körülbelül 50-100 ml menstruációs vére lesz. A fenti határérték túllépése súlyos vérzéssel járó dysmenorrhoeának tekinthető.
Az üröm egy keleti gyógyszer, amely számos betegséget gyógyít. A menstruációs görcsök üröm segítségével történő gyógyítása az egyik népszerű népi tipp, amelyet sok nő alkalmaz.
A 40 éves korban jelentkező dysmenorrhoea már nem furcsa a perimenopauzában lévő nők számára. Ebben az időszakban a petefészek működésének csökkenése a nők fizikai változásait okozza.
A dysmenorrhoeának lehet párkapcsolata sok nő számára nehéz kérdés. Vajon az öröm és az izgalom segít a nőknek enyhíteni a menstruációs fájdalmat ezeken a fárasztó napokon?
A reproduktív korú nők menstruációs fájdalmának állapota nagyon ismerős. Azonban nem mindenki tud különbséget tenni a menstruációs fájdalom és a normál hasi fájdalom jelei között.
A dysmenorrhoea a lányokat mindig aggodalomra készteti minden menstruáció során, mert nemcsak a mindennapi életben okoz gondot, hanem a későbbi termékenységet is befolyásolja. Tehát mit tesznek a menstruációs görcsök a fájdalom enyhítésére?
A menstruációs fájdalom valószínűleg a nők félelme minden menstruáció során. Van, akinek enyhe fájdalma van, csak tompa, van, akinek fájdalmas görcsei vannak, van, akinek olyan fájdalma van, mintha meghalna és újra életre kelne. Szóval, mit kell tennie minden alkalommal, amikor menstruációs görcsei vannak?
A növényt a nép fekete kurkuma néven is ismeri, melynek qi, vérveszteség, dysmenorrhoea hatása van, és nagyon jót tesz az emésztőrendszernek. A fenti felhasználások mellett a Bong Nga Truc-ot is tanulmányozzák abban a reményben, hogy segíthet a Covid-19 kezelésében.
A dysmenorrhoea normális élettani jelenség a nőknél, amely havonta rendszeresen előfordul. Milyen érzés a menstruációs fájdalom? A legtöbb nő menstruációs fájdalommal és egyéb kísérő tünetekkel jelentkezik, az egyes személyek helyétől függően.
A menstruációs görcsök kezelésének számos módja van, az egyes személyek fájdalmának súlyosságától függően. Folklór tippek a menstruációs görcsök gyógyítására dörzsölje a felső ajkat. Ez tényleg hatékony tipp?
A menstruáció normális élettani jelenség, de manapság sok kellemetlenséget okoz a nőknek, még a hasi fájdalmat is. Tehát sok embert foglalkoztat, hogy meddig tart a menstruációs fájdalom. Csatlakozzon hozzánk, hogy megtudja és megoldja ezt a problémát a következő cikkben.
A menstruáció alatti hátfájás jelensége nagyon sok lánynál előfordul, de néha nagymértékben befolyásolja egyesek munkáját, tanulását, akkor mi az oka a hátfájással járó menstruációs fájdalomnak?
A dysmenorrhoea gyakori tünet, amikor egy nő közeledik a menstruációjához, vagy akár menstruációja alatt. Tehát mi okozza a menstruációs fájdalmat?
A Salanganes'Nest nagyon tápláló, de nem tudom, hogy a terhes nők ehetnek-e zabot a tartózkodásuk alatt? A tápláló madárfészek evése fél a hideg gyomortól vagy az emésztési zavaroktól? A szoptató anyák látják ezt a választ!
A nők frusztrációja tehetetlennek és rendkívül kényelmetlenül érzi magát a nőkben. A nők azonban nem tudják, mi okozza a frigiditást a nőkben. első.
A kis herék sok férfit öntudatossá tesznek, és a termékenységet is befolyásolhatják. Tehát melyek azok az élelmiszerek, amelyek segítenek gyorsan növelni a herék méretét, nézzük meg közvetlenül az alábbi cikkből az aFamilyToday Blog segítségével!
A korpásodás és a fejbőr gombája olyan gyakori állapotok, amelyeket nehéz egyik napról a másikra teljesen kezelni. Sokan mondják egymásnak, hogyan kell kezelni a zsíros bőrgombát tisztító oldattal, de jó ez?
Néhány részlet az elmeszesedett méhmiómáról, a legspecifikusabb és legvilágosabb felismerési jelekről. Ennek az állapotnak a beteg testére gyakorolt hatásai és az általuk jelentett veszélyek, amelyekkel tisztában kell lennie.
A petefészek-ciszták nagyon veszélyesek, ha nem kezelik megfelelően. Hogyan kell tehát kezelni a petefészek-cisztákat, és milyen gyógyszert kell gyorsan bevenni, tudjunk meg a következő cikkből!
A pénisz a férfiak egyik legfontosabb nemi szerve. Annak ellenére, hogy nincsenek csontok, a pénisz még mindig erekciót kaphat. Tanuljunk meg többet a pénisz szerkezetéről, hogy jobban megértsük ezt a részt.
A korai magömlés olyan jelenség, amely a férfiakat rendkívül szorongóvá és tehetetlenné teszi. Tehát mi az a korai magömlés? Mik ennek a jelenségnek az okai és milyen intézkedések?
A férfi vagy női nemi szerveknek néha saját problémáik vannak. A férfiak számára az aggasztó probléma, amelytől sok férfi fél, a hosszú fityma betegség, és az, hogy hogyan lehet legyőzni ezt az egészségügyi állapotot.
