A menstruációs görcsök okai vérrögök
A dysmenorrhoea olyan tünet, amely sok nőnél jelentkezik, számos különböző ok miatt. Tudja meg, mi okozza ezt az állapotot, és kapja meg a megfelelő kezelést.
Mi okozza a menstruációs fájdalmat? Javító intézkedések, amelyeket tudnia kell
A dysmenorrhoea gyakori tünet, amely gyakran akkor jelentkezik, amikor egy nő közeledik a menstruációjához, vagy akár menstruációja alatt. A menstruációs fájdalom súlyossága személyenként változó. Tehát mi okozza a menstruációs fájdalmat? Hogyan lehet ezt a fájdalmat csillapítani? Kérjük, tekintse meg az alábbi cikket.
A dysmenorrhoea sok bajhoz és kellemetlenséghez vezet a nők számára. Súlyos menstruációs fájdalom esetén a nőknek le kell feküdniük és fájdalomcsillapítót kell szedniük, hogy jobban érezzék magukat.
A nők menstruációs fájdalmának okai
A hasi fájdalomnak számos oka van. Fontos, hogy a nők biztosan ismerjék a jeleket, hogy felismerjék, mi a menstruációs fájdalom, a fájdalom más okok miatti hasi fájdalom, hogy jobban tudják kezelni ezt az állapotot.
A hormonális változások okozta menstruációs fájdalom okai, IUD, betegségek,...
A dysmenorrhoea éles, görcsös fájdalom az alsó hasban, amely közvetlenül a menstruáció előtt vagy alatt jelentkezik. A nőknél a menstruációs fájdalom leggyakoribb okai :
Hormonális változások
Amikor közeleg az időszak, a szervezet prosztaglandin hormont választ ki, hogy segítse a méh összehúzódását, és kiszorítsa a menstruációs vért. Ez a hormon okozza a menstruációs görcsöket is, amelyeket néha hasmenés és hányinger kísér.
A menstruációs ciklus néhány napja után a méh nyálkahártyája teljesen kiürült, ekkor a prosztaglandinok koncentrációja csökken, ami a hasi fájdalom csökkenéséhez és megszűnéséhez vezet.
Ha súlyos prosztaglandinok okozta fájdalmai vannak, szedhet fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént az állapot javítására.
Az IUD miatt
Az IUD a menstruációs fájdalom egyik oka lehet, ha menstruációról van szó. A női méhbe helyezett IUD célja, hogy megakadályozza, hogy a megtermékenyített petesejt a méhhez tapadjon a fejlődéshez. Az IUD behelyezésének következménye, hogy a menstruációs görcsök súlyosabbá és elhúzódóbbá válnak, különösen a behelyezést követő néhány hónapban.
A nőknek gondosan figyelniük kell a szokatlan jeleket, amelyek az IUD behelyezése után jelentkeznek (ha vannak). Ha hasi fájdalmai vannak rendszertelen menstruáció jeleivel, kóros hüvelyi vérzéssel , bűzös hüvelyváladékkal, szex közbeni fájdalommal, forduljon orvoshoz, és szakorvosi vizsgálatot végezzen.
Betegség miatt
A menstruációs görcsöket az alábbi állapotok némelyike súlyosbíthatja:
- Endometriózis: Ez egy olyan állapot, amikor a méh nyálkahártyájából származó sejtek a test más részein, jellemzően a petefészkekben, a petevezetékekben és a medencét bélelő szövetekben növekednek.
- Méh mióma: Úgy tűnik, hogy a miómák nyomást gyakorolnak a méhre, fájdalmat okozva a menstruáció során.
- Premenstruációs szindróma: A szervezet 1-2 héttel a menstruáció előtt megváltoztatja a hormonokat, a menstruációs fájdalom is hosszabb és erősebb.
- Méhnyak szűkület: A méhnyak mérete túl kicsi ahhoz, hogy zavarja a menstruációs áramlást, növelje a méhnyomást és súlyos menstruációs fájdalmat okozzon .
- Kismedencei gyulladásos betegség: Ez az állapot általában akkor fordul elő, amikor a szexuális úton terjedő baktériumok belépnek.
A menstruációs görcsöket számos egészségügyi állapot súlyosbíthatja
Az evés miatt
Az étkezési szokások, az egészségtelen és tudománytalan tevékenységek azok, amelyek hozzájárultak ahhoz, hogy súlyos menstruációs görcsökkel nézzen szembe.
Íme a korlátozandó vagy kerülendő élelmiszercsoportok:
- A sós ételek (chips, konzerv stb.) puffadást, hasi fájdalmat okoznak...
- A magas koffeintartalmú ételek puffadást okoznak, stimulálják a méhet, fokozzák a menstruációs fájdalmat.
- Az állati zsír sok telített zsírt tartalmaz, ami puffadást, mellfájdalmat, pattanásokat okoz a menstruáció alatt. Az arachidonsav serkenti a prosztaglandin hormon szekrécióját, ami erős méhösszehúzódásokat okoz, és fokozza a hasi fájdalmat.
- Magas cukortartalmú élelmiszerek;
- Az alkohol fokozza a prosztaglandin hormon szekrécióját, ami súlyosbítja a hasi fájdalmat.
Általánosságban elmondható, hogy a dysmenorrhoea ételből vagy hormonális változásokból eredő oka, ha a menstruáció nem veszélyes, és a menstruáció lejárta után javul. De ha a menstruációs fájdalmat orvosi ok, fogamzásgátló eszköz okozza, ellenőriznie kell és kezelnie kell az orvos utasítása szerint, hogy elkerülje a veszélyes szövődményeket.
Hogyan kezeljük a menstruációs fájdalmat
Természetesen, ha a nőknek menstruációs fájdalmaik vannak, bármi is legyen az oka, az közvetlenül befolyásolja a munkát és a napi tevékenységeket. Az alábbiak a menstruációs fájdalom enyhítésének leggyakoribb módjai , amelyek segítségével a nők gyorsan és hatékonyan javíthatják a tüneteket.
Hőhatás
Az egyik legegyszerűbb módja a meleg borogatás használata
Ha menstruációs fájdalmai vannak, alkalmazhat meleg borogatási módszert a Blog aFamilyToday webhelyen elérhető, dedikált melegpakolás , hővédő tapasz segítségével.
Ha nem használ csomagot vagy tapaszt, használhat meleg törölközőt/meleg vizes palackot a menstruációs görcsök enyhítésére, a vérkeringés fokozására, az izmok ellazítására, valamint az ellazulás és a kényelem érzésére.
Módosítsa étrendjét és életmódját
A menstruációs napokon a nők szervezete nagyon érzékeny lesz, ezért a nőknek nagyobb figyelmet kell fordítaniuk étrendjükre és tevékenységükre, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmazó élelmiszerek hozzáadásával... Kerüljük a savanyúságokat, a feldolgozott élelmiszereket és az olyan stimulánsokat, mint az alkohol, a sör, a dohányzás. ...
Ezenkívül a nőknek kerülniük kell a késői ébrenlétet, az alváshiányt, a mentális nyomás korlátozását, a stresszt és a túlterheltséget.
A menstruáció alatt a nő teste nagyon érzékeny
Hasi masszázs
Menstruációs fájdalom esetén a hőhatások mellett a nők masszázst is végezhetnek a fájdalom csillapítására.
Az asztal és az ujjak által kifejtett erő segítségével körkörös mozdulatokkal dörzsöljük a hasat, fokozzuk a vérkeringést, és komfortérzetet keltünk. Használjon friss gyömbért, forró olajat, hogy vékony rétegben dörzsölje be a hasat a masszázs előtt, hogy javítsa a hatást.
A hason kívül a nők kombinálhatják a masszázst a lábbal és a talppal is, mivel ezeken a helyeken sok akupunktúrás pont található, amelyek szorosan kapcsolódnak a kismedencei szervekhez. Ezenkívül nagyon hatékony, ha a lábát meleg sós vízben áztatja.
Emellett a vérkeringés fokozása és az állóképesség növelése érdekében a nőknek oda kell figyelniük a sportolásra, az étkezésre és az egészséges életmódra. Ekkor már nem lesz ijesztő a menstruációs fájdalom, élhetsz és élhetsz normális életet.
A kókuszvíz ivása enyhíti a menstruációs fájdalmat?
A kókuszvíz ivása a menstruációs fájdalom enyhítésére sok embernél bevett gyakorlat, hogy minimalizálják a fájdalmat a vörös fény napján. Tehát ez a módszer valóban hatékony vagy sem?
A paracetamol csökkenti a menstruációs fájdalmat?
Ha a forró borogatás, a gyömbéres víz ivása, a pihenés és az ellazulás nem enyhíti a „piros fényű” napok fájdalmát, érdemes fájdalomcsillapítót keresni? Tehát az olyan fájdalomcsillapítók, mint a Paracetamol, valóban enyhítik a menstruációs fájdalmat?
Mondja el, hogyan lehet azonnal enyhíteni a menstruációs fájdalmat
A dysmenorrhoea gyakori probléma, és a menstruációs ciklus normális része. Bár a menstruációs görcsök általában nem súlyosak, kellemetlenek és kimerítőek lehetnek.
Tippek a menstruációs fájdalom csökkentésére nőknek gyógyszer nélkül
A menstruációs fájdalom fájdalmas és bosszantó érzése miatt sok nő fájdalomcsillapítóhoz fordult a tünetek azonnali eloltása érdekében. De hosszú távon ez nem jó módszer, vessünk egy pillantást az alábbi tippekre a menstruációs fájdalom csökkentésére.
Mi a különbség a menstruációs görcsök és a terhességi görcsök között?
A dysmenorrhoea és a hasi fájdalom a terhesség első hetében sok nőt összezavar. Szóval hogyan lehet megkülönböztetni?
Véglegesen kezelhető a dysmenorrhoea dolfenallal?
A menstruációs görcsök olyan állapotok, amelyeket szinte minden nő tapasztal. Kellemetlen fájdalmat okoznak, befolyásolva a mindennapi életet. Vannak olyan információk, amelyek szerint az olyan gyógyszerek, mint a dolfenális menstruációs görcsök, kezelik és mentesítik a nőket az erős fájdalomtól. Ez korrekt?
Elmúlhat a dysmenorrhoea diklofenak mellett?
Sok nő menstruációs fájdalmat tapasztal a menstruáció előtt és után. Vannak, akiknek ez a fájdalom csak kis kényelmetlenséget okoz, de másoknak ez a fájdalom befolyásolja a mindennapi életét. Sok információ áll rendelkezésre arról, hogy a diklofenak csökkenti a menstruációs fájdalmat. Igaz ez?
Mi a menstruációs fájdalom?
A dysmenorrhoea a nők gyakori kellemetlensége, nemcsak a mindennapi életben okoz sok gondot a nőknek, hanem a későbbiekben jelentősen befolyásolja a reproduktív egészségüket is, mert valószínű, hogy a dysmenorrhoeában szenvedő nők valamilyen nőgyógyászati betegség tünete. Tehát mi a menstruációs fájdalom?
Miért van menstruációs fájdalom, de nincs menstruáció?
Sok nő tapasztal dysmenorrhoeát, de nincs menstruációja, de nem tudják az okát. Ismerje meg ennek az állapotnak az okait és kezelését.
Válasz: Mi a teendő a menstruációs görcsökkel?
A dysmenorrhoea fiziológiai tünet a nőknél minden hónapban, amikor megjön a menstruáció. Ez a helyzet azonban hatással van a nők tevékenységére, életmódjára és munkájára. – Mit csinálsz, ha menstruációs görcsei vannak? Ez a kérdés azoknak a nőknek a többségében, akik szeretnének gyorsan véget vetni ennek a helyzetnek.
Mi okozza a menstruációs fájdalmat? Javító intézkedések, amelyeket tudnia kell
A dysmenorrhoea gyakori tünet, amikor egy nő közeledik a menstruációjához, vagy akár menstruációja alatt. Tehát mi okozza a menstruációs fájdalmat?
Mi a dysmenorrhoea és hogyan lehet gyorsan megszabadulni a dysmenorrhoeától?
Sok nő számára a menstruációs görcsök mindig megszállottság. A következő cikk tájékoztatást nyújt arról, hogy mi a menstruációs fájdalom, és segít megválaszolni a "Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a menstruációs fájdalomtól?"
A menstruációs fájdalom hányingerhez vezet?
A nők körülbelül 80%-a tapasztalja a hasi fájdalom tüneteit, amikor eljön a „piros fény” ideje, amelyek közül sok embernek hányingerhez vezető menstruációs fájdalma van. Tehát veszélyes ez a helyzet?
Mit tegyek, ha menstruációs fájdalmam van, de nincs vérzés?
Sok lánynak fáj a menstruációja, de nincs vérzése. Mi az oka annak, hogy nem menstruál, de ilyen menstruációs fájdalmak vannak? Melyik kezelés legyen a legalkalmasabb?
A barátnők által ajánlott menstruációs fájdalomcsillapító tabletták típusai
A piros lámpához érkező nőknek gyakran súlyos menstruációs görcsöket kell tapasztalniuk. A hatékony fájdalomcsillapítás érdekében tegye zsebre az alábbi ajánlott menstruációs fájdalomcsillapítókat!
Menstruációs fájdalom melyik helyzetben normális, mi aggasztó?
A menstruáció során a menstruációs fájdalom a nők egyik rögeszméje. A fájdalom helye személyenként eltérő. Tehát hol normális a menstruációs fájdalom, és milyen helyzetben veszélyes, figyelmeztetve a nőgyógyászati betegségek kockázatára.
5 tipp a lányok „megmentésére” a gyakori menstruációs görcsöktől
A gyakori menstruációs fájdalom minden egyes "piros lámpa" időszakában megkeseríti a lányokat. Ne aggódjon, mert már van mód ennek a helyzetnek a csökkentésére.
Rendkívül veszélyes, ha a menstruációs görcsök feketén vérzik
A dysmenorrhoea a nők egészségére és termékenységére gyakorolt egyik veszélyes és súlyos hatás.
Amit az erős vérzéssel járó menstruációs görcsökről tudni kell
A menstruációs ciklus során átlagosan minden nőnek körülbelül 50-100 ml menstruációs vére lesz. A fenti határérték túllépése súlyos vérzéssel járó dysmenorrhoeának tekinthető.
Útmutató a membrán helyes használatához a terhesség megelőzésének fokozása érdekében
A membrán vagy VCF fogamzásgátló fólia az egyik hatékony fogamzásgátló módszer, de kevesen tudnak róla. Tanuld meg hatékonyan használni.
Mi az óvszer? Miért fontos az óvszer helyes használata?
Az óvszer meglehetősen népszerű termék, de a fiatalok számára még mindig rejtély, hogy mi az óvszer. A mai cikk részletesen elmagyarázza ezt a kérdést, hogy valóban megértse.
Vágjam le a menstruációs pohár szárát?
A menstruációs csésze szára segít a nőknek a csésze beállításában, valamint megkönnyíti a csésze eltávolítását a testről. Vágjam le a menstruációs pohár szárát?
Szabálytalan menstruációs ciklus: tünetek és megoldások
A rendszertelen menstruáció jelentős hatással van a nők egészségére és termékenységére. Tehát mi okozza a szabálytalan menstruációs ciklust, és hogyan kell kezelni?
Mi az IUD? Hány fajta létezik?
Az IUD egy kis eszköz, amelyet a nő méhébe helyeznek, hogy hatékony fogamzásgátlót biztosítson, amely hosszú évekig tart. Ezt biztonsága, hatékonysága, egyszerűsége és gazdaságossága miatt sokan használják fogamzásgátló módszernek.
A petefészek cisztáknak enniük kell, hogy gyorsan felépüljenek a betegségből
A petefészekcisztában szenvedők étlapjának elkészítésének alapvető alapelvei. Mit gyógyulnak gyorsan a petefészek ciszták, mit kell enni és az orvos által javasolt tudományos életmód.
Hogyan lehet otthon biztonságosan és hatékonyan gyógyítani a rendszertelen menstruációt
Mondja el, hogyan kezelheti otthon biztonságosan és hatékonyan a rendszertelen menstruációt. A rendszertelen menstruáció sok nő problémája. Ha a betegséget nem kezelik időben, az hosszú távon súlyosan befolyásolja a nők reproduktív egészségét. A következő cikkben bemutatunk néhány hatékony otthoni jogorvoslatot rendszertelen menstruáció esetén.
A bal petefészek-ciszta áttekintése
A bal oldali petefészek ciszták jellemzői, a petefészek ciszták osztályozása. Ennek az állapotnak a gyakori tünetei és fő okai.
Férfiak egészségének javítása és szexuális funkciójának javítása
A férfiak egészsége és élettani funkciója döntő szerepet játszik a férfiak szexuális önbizalmában és bátorságában. Mit kell tehát tenni az egészség megőrzése és a legjobb élettani funkció megőrzése érdekében?
Mi okozza a menstruációs fájdalmat? Javító intézkedések, amelyeket tudnia kell
A dysmenorrhoea gyakori tünet, amikor egy nő közeledik a menstruációjához, vagy akár menstruációja alatt. Tehát mi okozza a menstruációs fájdalmat?