A menstruáció nemcsak a nők egészségét, hanem a termékenységet is befolyásolja. Ezért a nőknek meg kell érteniük, hogy mi okozza a szabálytalan menstruációs ciklust, hogy megfelelő kezelésben és gondozásban részesülhessenek.
Olvassa el a következő cikket, ahol minden információt megtalál a szabálytalan menstruációs ciklusról, például ennek az állapotnak az okait, ki a gyakori, hogyan nyilvánul meg a betegség és hogyan kell kezelni.
Mi az a szabálytalan menstruációs ciklus?
Normális esetben a menstruáció körülbelül 28-32 napig tarthat. Ez a nők normális menstruációs ciklusának tekinthető. Ha a menstruáció nem követ egy bizonyos ciklust, korai, késői vagy akár amenorrhoeát, azt rendszertelen menstruációnak nevezik.
A szabálytalan menstruációs ciklus a menstruáció korai vagy késői érkezése vagy hiánya
Rendszertelen menstruációjú alanyok
A pubertás korban lévő lányok gyakran tapasztalnak rendszertelen menstruációt hormonális és petefészek-diszfunkció miatt. Ez a jelenség azonban csak a menstruáció első 2-3 évében jelentkezik.
A reproduktív korú nők menstruációja rendszertelen, de több napig tart, ami olyan nőgyógyászati betegségek jele lehet, mint a méhnyakgyulladás, méhmióma, endometritis, petefészekciszták... Ezek a betegségek a nők termékenységét és egészségét is befolyásolhatják.
Hogyan néz ki a szabálytalan menstruációs ciklus?
A normál menstruációs ciklus körülbelül 28-30 napig tart, de 3-5 nappal késhet vagy gyorsabban. A menstruáció 3-5 napig tart.
A rendszertelen menstruáció tünetei a következők:
- 35 napnál hosszabb vagy 21 napnál rövidebb menstruációs ciklus.
- A menstruáció időtartama 7 napnál hosszabb vagy 3 napnál rövidebb.
- A menstruáció túl kevés vagy túl sok.
- A menstruációs vér fekete, vérrögökkel keveredik.
- A két időszak között vérzés jelei vannak.
- A menstruáció közötti idő csak néhány nap vagy hónap lehet. A menstruációs vér mennyisége kevesebb, néha több.
- Másodlagos amenorrhoea esetén a menstruáció körülbelül 6 hónapig vagy tovább leáll.
- Az elsődleges amenorrhoea a menstruáció hiánya.
- Menstruációja során erős hasi fájdalmai vannak, hátfájásai, fáradtsága...
A szabálytalan menstruáció formái
- Korai menstruációs ciklus: A rendszertelen menstruációs ciklusok 3 vagy 7 nappal korábban, sőt havonta kétszer is előfordulhatnak.
- Kimaradt menstruáció: A nők gyakran 3-4 napig késik a menstruációjuk. Ha a menstruációja 10 napot késik, és korábban szexelt, valószínű, hogy terhes.
- Menorrhagia: A menstruáció több mint 7 napig tart. A vérzés mértéke többé-kevésbé az októl függ.
- Menstruációs rendszertelenség: 2 hónapos , 3 hónapos vagy 5 hónapos eltéréssel járó menstruációs ciklusok késése .
- Amenorrhoea: a menstruáció hiánya több mint 6 hónapig vagy 1 évig.
A rendszertelen menstruáció gyakran hasi fájdalmat okoz
Mi okozza a szabálytalan menstruációs ciklust?
Íme a rendszertelen menstruáció 14 gyakori oka:
- Terhes.
- Hormonális fogamzásgátlók.
- Szoptatás.
- Premenopauzális.
- Policisztás petefészek szindróma.
- Pajzsmirigy betegség Pajzsmirigy alulműködés, pajzsmirigy túlműködés.
- Fibromák.
- Endometrium optimizmus.
- Túlsúly.
- Étkezési zavarok és gyors fogyás.
- Túl sokat gyakorolni.
- Feszültség.
- A gyógyszeres kezelés mellékhatásai: Bizonyos gyógyszerek befolyásolják a menstruációs ciklust, például pajzsmirigy-gyógyszerek, vérhígítók, antidepresszánsok, kemoterápiás szerek, epilepszia elleni gyógyszerek, aszpirin és ibuprofen, hormonpótló terápia.
- Méhnyakrák.
Mi a baj a szabálytalan menstruációs ciklussal?
A rendszertelen menstruáció néhány káros hatása, mint például:
- A rendszertelen menstruációs ciklus megváltoztatja a női hormonokat, ami hatással van a nők szépségére, különösen a 30 év felettiekre.
- A bőr érdes, sápadt, hajlamos a pigmentációra, szeplőkre, tág pórusokra, könnyen pattanásos, idő előtti öregedést okoz.
- A szervezet elfárad, dühös lesz, hajlamos a csont- és ízületi betegségekre, csökken a memória.
- Az elhúzódó menstruációs ciklus sok vérveszteséggel jár, sápadt bőr és nyálkahártya, fáradtság, szédülés, szívdobogásérzés, légszomj...
- A rendszertelen menstruáció egyes nőgyógyászati betegségek jele, mint például a méh mióma, policisztás petefészek, petefészekrák, endometriózis...
- A rendszertelen menstruáció miatti csökkent termékenység a petefészek aktivitásának megváltozásához vezet.
- A nőgyógyászati betegségek rendszertelen menstruációt, menstruációkiesést okoznak , ami a meddőség kockázatához vezet - meddőség.
Mi a teendő, ha rendszertelen a menstruációja?
Hogyan kapja vissza a menstruációját? Szabálytalan menstruációs ciklus esetén az orvos kolposzkóp alkalmazását írja elő, a has, a méhnyak, a petevezeték, a petefészkek vizsgálatára, hogy kiderüljön, van-e nőgyógyászati betegség, vagy nem találnak módot.időben történő kezelés.
Emellett a nőknek saját egészségükre is vigyázniuk kell, hogy stabilabb menstruációs ciklusuk legyen.
A menü minden nap változik
A nőknek zöldségeket kell hozzáadniuk napi étrendjükhöz a hormonok stabilizálása érdekében
A szervezet ellenálló képességének növelése és a hormonok stabilizálása érdekében a nőknek megfelelő étrendet kell kialakítaniuk, létfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal kell kiegészíteniük, különösen zöldségekkel, gyümölcsökkel és változatos ételeket kell fogyasztaniuk.
Növelje a testmozgást
Annak érdekében, hogy jó keringési és anyagcsere-rendszerünk segítsen megszüntetni az endokrin rendellenességeket, minden egyes személy egészségi állapotától függő szinten kell naponta edzeni. A rendszeres testmozgás egy módja a rendszertelen menstruációs ciklus leküzdésének és a hormonális hatékonyság javításának.
Igyál sok vizet
A napi 2 liter víz hozzáadása rendkívül fontos a szervezet zökkenőmentes működéséhez és a vércukorszint stabilizálásához, hatékonyan támogatja a menstruáció szabályozását, a menstruációs rendellenességek kezelését .
Kerülje a stimulánsok használatát
Az alkoholfogyasztás, a dohányzás egészségkárosító, menstruációs zavarokat okozó, a nők termékenységét befolyásoló hatás. A menstruációs időszak szabálytalanságait észlelve a nőknek időben kell kórházba menniük vizsgálatra és kezelésre, ha betegség van.
Röviden: a rendszertelen menstruációs ciklus kóros jelenség, figyelmeztetés a menstruációs zavarokra vagy egyes nőgyógyászati betegségekre. Ez a helyzet az életmódbeli változások miatt következik be, a javításhoz hozzá kell adni a megfelelő ételeket és italokat. Ha azonban a menstruációs ciklusa rendszertelen és gyakran elakad, akkor időben kell kórházba mennie kivizsgálás és kezelés céljából.