Előnyök, kockázatok és a megfelelő időpont a baba tonhal etetésére
Tonhalat adhatsz babádnak 6 hónapos korában. Annak ellenére, hogy magas a tápértéke, óvatosnak kell lennie, amikor ezt az ételt adja gyermekének.
Az éjszakai vakságot az A-vitamin hiánya okozza a szervezetben
Az éjszakai vakságot az A-vitamin hiánya okozza a szervezetben, mi az oka? Milyen szerepet játszik az A-vitamin a szervezetben? Tudjon meg többet erről a problémáról az alábbi cikkben!
Az A-vitamin az egyik olyan mikroelem, amely fontos szerepet játszik a szervek, különösen a szemek működésének támogatásában. Az A-vitamin hiánya a szervezetben éjszakai vakságot okozhat. A következő cikk segít többet megtudni erről a betegségről, most megtudjuk!
Az A-vitamin szerepe a szervezetben
Az A-vitamin fontos szerepet játszik a szervek, különösen a szemek működésének támogatásában. Íme néhány speciális szerepe az A-vitaminnak:
- Részt vesz a beállítási folyamatban, segíti a szemek látását gyenge fényviszonyok között. Csökkenti az éjszakai vakság kockázatát is.
- Óvja a szem szaruhártya szöveteinek, nyálmirigyek, bőr alatti hámszövetek, herék, vékonybél épségét... Ha A-vitamin hiányos a szervezet, a nyálkahártya termelése is csökken.száraz és kérges bőr . Ezek a megnyilvánulások gyakran jobban észrevehetők a szemben, először a kötőhártya kiszáradásával, majd a szaruhártya károsodásával. A sérült hámsejtek csökkentik a rezisztenciát, kedvező feltételeket teremtve a baktériumok szervezetbe jutásához.
- Az A-vitamin növeli az ellenállást, segít a szervezetnek minden betegséggel szemben. Ha A-vitamin-hiányban szenved, fogékonyabb lesz a fertőzésekre, különösen a gyermekek. Még akkor is, ha fertőzött, a betegség időtartama tovább tart, növelve a halálozás kockázatát.
Az A-vitamin szerepe a szervezetben
Mi okozza az A-vitamin hiányát?
Ha az A-vitamin mennyisége nem tolerálható, és a májban raktározott A-vitamin kimerül, az A-vitamin-hiányhoz vezet. Az A-vitamin-hiány okai általában a következők lehetnek:
- A napi étrendből hiányzik az A-vitamin: Sokan unatkoznak, ha zsírról van szó, de a zsírhiány csökkenti a szervezet A-vitamin felszívódását (mivel az A-vitamin zsírban oldódó tulajdonságokkal rendelkezik). Ráadásul az anyatej összetételében sok A-vitamint is tartalmaz, ha a babát nem szoptatják, könnyen A-vitamin-hiányhoz vezet.
- Fertőzések: Egyes betegségek, mint a kanyaró, hasmenés, légúti fertőzések, féregfertőzések szintén A-vitamin-hiányt okoznak, mert ha ezekkel a betegségekkel találkozunk, megnő a szervezet A-vitamin szükséglete. Ezenkívül a hasmenés csökkenti az A-vitamin felszívódását a bélben.
- Parazita fertőzések: Ha bélparazitákkal, különösen orsóférgesség-fertőzéssel fertőződik, a szervezet A-vitamin-felvevő képessége csökken. A rendszeres féregtelenítés azonban segít leküzdeni ezt a helyzetet.
- Alultápláltság: Az alultáplált gyermekek gyakran hiányosak az A-vitaminban. Ezen túlmenően, ha fehérje- és egyéb mikrotápanyagok hiánya van, az szintén befolyásolja a vitaminok anyagcseréjét, szállítását és felhasználását. A szervezetben.
Az éjszakai vakságot az A-vitamin hiánya okozza a szervezetben
Az éjszakai vakság olyan jelenség, amely akkor fordul elő, ha gyenge fényviszonyok mellett a látás csökken. Ez a legkorábbi tünet az A-vitamin-hiány okozta száraz szem betegségben szenvedőknek.Kisgyerekeknél, ha olyan tüneteket észlelnek, mint alkonyatkor félénkvé válnak, csak ülnek, és nem mernek mozogni, néhány iskola Abban az esetben, ha a gyermek még gondolkodik amikor sétál vagy megbotlik az ösvényen lévő tárgyakban, és gyakran megbotlik; Ha a gyermek nem tudja, hogyan találjon játékokat… akkor ennek az A-vitamin-hiány az oka.
Az éjszakai vakságot az A-vitamin hiánya okozza a szervezetben
Szükséges azonban egyértelműen különbséget tenni az A-vitamin-hiány miatti éjszakai vakságban szenvedők és a nem A-vitamin-hiány miatt más szemészeti betegségben szenvedők között.A két állapot közötti diagnosztizálásra A-vitaminnal végzett próbakezelés alkalmazható.Ez. Az A-vitamin-hiány okozta éjszakai vakság esetén nagy dózisú A-vitamin kezeléssel 2-3 nap után gyógyítható.
Az A-vitamin hiánya éjszakai vakságot okoz
Tehát miért okoz éjszakai vakságot az A-vitamin hiánya? Mivel az A-vitamin egy mikrotápanyag, amely fontos szerepet játszik a retina pigmentjének létrehozásában, amely segít a szem szabályozásában, ezáltal segítve a szemek látását gyenge fényviszonyok között.
Sötétben az A-vitamin (cisz-retinál) kombinálódhat opszinnal – egy olyan fehérjével, amely a retina rodopszin pigmentjét termeli, így a retina pigmentjei érzékenyebbek az alacsony intenzitású fényre, így a szem jobban lát. egyértelműen gyenge fényviszonyok mellett. Fény hatására a rodopszin ismét opszinra és transz-retinálisra bomlik, majd transz-retinálisan a véráramba kerül, és visszakerül cisz-retinollá. Ezért az A-vitamin hiánya csökkenti a szemek sötétben való látási képességét, és éjszakai vakságot okoz. Ha nem észlelik és nem kezelik azonnal, növelheti a vakság kockázatát.
Az A-vitamin hiánya éjszakai vakságot okoz
Ezenkívül az A-vitamin támogatja a szemet a mucinréteg szintézisében és stabilizálásában. Ez segít a könnyeknek a szaruhártya felületéhez tapadni. Ezenkívül elősegíti a nyálka szintézisét a szemben, és elősegíti a hám gyógyulását. Ez a két mechanizmus segít helyreállítani a szaruhártya epiteliális sejtjeit és helyreállítani a mucinréteg károsodását. Ez segít javítani a látást és javítja a szemszárazságot .
A fentiekben néhány megosztást olvashat a szervezet A-vitamin-hiánya miatt kialakuló éjszakai vakság problémájáról. Reméljük, hogy segítünk Önnek további hasznos információkhoz jutni ezzel kapcsolatban.
5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
A spenót gyermekek számára történő felhasználása csodálatos
Ismeri a spenót használatát gyermekek számára? Az egészséges, kevesebb betegséggel járó gyermeket nevelő anyák titka ennek a zöld zöldségnek köszönhető.
Az anyáknak tudniuk kell, hogyan akadályozhatják meg gyermekeiknél a striák kialakulását a pubertás alatt
A serdülőkorban jelentkező striák gyakran aggodalomra adnak okot és elveszítik az önbizalmukat. Tudja, hogyan lehet korlátozni a terhességi csíkokat a serdülőkorban a gyermekek számára?
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Ehetnek-e jackfruitot a terhes nők? A jackfruit előnyei terhes nők számára
A jackfruit finom és tápláló étel. Ha azonban túl sokat eszik, az egészségét kis mértékben befolyásolhatják a jackfruit mellékhatásai.
Jó a gyerekeknek szójatejet inni?
Az anyák gyakran választják a szójatejet tehéntej helyett, hogy gyermekeik számos egészségügyi előnyhöz jussanak. Valójában jó a gyerekeknek szójatejet inni?
Az angolna kiváló fehérjeforrás a terhes nők számára
aFamilyToday Health – Az angolna húsa tápláló, tápláló ételnek számít, amely nagyon jó a terhes nők számára, ha tudják, hogyan kell tudományosan feldolgozni.
Vitaminok kiegészítése gyermekeknek szájon át szedhető tablettákkal: Kell-e vagy sem?
aFamilyToday Health – A tablettával történő vitaminpótlás a legjobb módja annak, hogy a gyerekek megkapják a szükséges tápanyagok teljes mennyiségét? Olvassa el a cikket itt!
Mit kell figyelembe venni a terhes nőknek, amikor fokhagymát esznek?
aFamilyToday Health – A fokhagyma sokáig a vietnami családi étkezések nélkülözhetetlen fűszerévé vált. Terhes nők esetében mit kell figyelembe venni fokhagyma evésénél?
12 féle vitamin szoptatós anyáknak szülés után
A szülés utáni anyák vitaminpótlása nagyon szükséges a tej minőségének javításához és az anyák gyors felépülésének elősegítéséhez.
A kesudió étkezésének előnyei a gyermekek számára
aFamilyToday Health – A kesudió vagy a kesudió számos tápanyag forrása, amelyek a baba egészséges fejlődéséhez szükségesek.
A fülzúgás okai
A fülzúgás nagyon gyakori tünet, amely nem befolyásolja az egészséget, de kellemetlenséget okoz a mindennapi életben. Azonban nem lehet alábecsülni, mert ez bizonyos veszélyes betegségekre utalhat, és figyelmeztethet az emberi egészséggel kapcsolatos lehetséges kockázatokra.
Vagy vörös szemek, miért?
Azt mondják, hogy "a szem a lélek ablaka", de mostanában a rózsaszín szem állapota egész évben előfordul, így a lélek ablaka néha véreres. Tehát mi az oka a vörös szemnek?
A kardió gyakorlatok izmosodnak? Kardió gyakorlatok izomépítéshez
A kardió edzés az utóbbi idők egyik legnépszerűbb fitnesztrendje. Mivel új edzésmódszerről van szó, a kardióedzés is nagy figyelmet kapott. Hallgassuk meg a testépítő válaszát a következő cikkben.
A pikkelysömör fertőző?
A pikkelysömör a bőrön számos jellemzővel nyilvánul meg, mint például repedések, hámlás, sebek stb. Ez nagymértékben befolyásolja az emberek pszichológiáját és tevékenységét.
Hogyan terjed a pikkelysömör?
A pikkelysömör terjedésének módja sok betegnél és a pikkelysömörben szenvedő betegek hozzátartozóinál gyakori kérdés. Bár ez egy olyan betegség, amely miatt
A legjobb 7 szuper egyszerű módszer a szem megerőltetésének otthoni kezelésére
A szem fáradtsága kényelmetlenséget és kényelmetlenséget okoz a mindennapi tevékenységekben és az életben. Azonnal alkalmazza a következő egyszerű házi gyógymódokat a szem megerőltetésére, hogy javítsa ezt az állapotot és egészségesebbé tegye a szemet.
Hogyan védjük meg a tüdőt a mai szennyezett környezetben?
A mai szennyezett környezetben elengedhetetlen a tüdő védelmének ismerete, valamint a tüdő egészségét elősegítő tevékenységek. A tüdő védelmének módját azonban nem mindenki érti.
Sárgarépa: Csodagyógyszer a bőrre, amit talán nem is ismersz
A sárgarépa gazdag A-vitamin és antioxidáns forrás. Ezért a sárgarépa jót tesz a bőrnek a pattanások kezelésében, a hegképződés elkerülésében, az öregedésgátló ...
Az autista gyermekek szájtorna hatékonyak otthon
A szájtorna hatékony módszer az autista gyermekek kiejtésének javítására. Ezenkívül a szájtorna segíthet a gyerekeknek javítani rágási és nyelési képességüket, minimalizálva az autista gyermekek étkezési viselkedésével kapcsolatos problémákat. Ebből a cikkből ismerjük meg az autista gyermekek otthoni hatékony szájgyakorlatait.
Petefészek hiperstimulációs szindróma: Problémák, amelyekkel ez a szindróma előfordul
A petefészek hiperstimulációs szindróma gyakran fordul elő olyan nőknél, akik hormonokat használnak a petefejlődés serkentésére. Ez a szindróma nem nagyon jelenik meg, de súlyos következményekkel jár a nők egészségére nézve, ha nem figyelik és nem győzik le időben.