Hogyan használjuk helyesen az E-vitamint az arcbőrre?

Az E-vitamint az arcbőr ápolásában és a bőröregedés megelőzésében, különösen a pigmentfoltos arc- vagy kézbőr állapotának javításában „csodálatszernek” titulálták. Tudod azonban, hogyan kell az e-vitamint arcbőrre használni?

Nem számít, milyen jó a termék, ha nem tudja, hogyan kell használni, kárt okoz.

Milyen előnyei vannak az E-vitaminnak az arc számára?

Az E-vitamin arcra segít pótolni a nedvességet, eltünteti a ráncokat, visszanyeri rugalmasságát, feszességét és nagyon jól megelőzi az öregedést. Emellett az arcra felvitt E-vitamin a pattanások, melasma, szeplők utáni sötét foltokat is elhalványítja, és megnyugtatja a bőrt leégett és leégett állapotban.

Az E-vitamin az A-vitaminnal kombinálva szintén rendkívül hatékony akne-megelőző vegyületek.

Hogyan használjuk helyesen az E-vitamint az arcbőrre?

Ami az E-vitamint illeti, megihatja, vagy közvetlenül a bőrre kenheti. A piacon manapság sokféle E-vitamin létezik, amelyek közül a legismertebb két forma: E-vitamin arckrémhez és E-vitamin kapszulák, amelyek mind bevehetők, mind felvihetők.

Az E-vitamin orális és helyi formában kapható.

Ha krémekről vagy balzsamokról van szó, akkor kifejezetten külső használatra készültek, így könnyen használhatóak. A kapszulaforma esetében azonban óvatosabbnak kell lennie, amikor éjszaka alkalmazza.

Mivel ezt a formát kifejezetten ivásra tervezték, meglehetősen sok olajat tartalmaz, amely eltömítheti a pórusokat és pattanásokat okozhat . Bőre biztonsága érdekében a legjobb a helyi formát használni!

Sőt, ha a bőre száraz, vízhiányos, ráncos, öregszik, használhatja az E-vitamint az arcára, és hagyja egy éjszakán át. De ha zsíros a bőröd, akkor vigyáznod kell, mert fényessé tehetik a bőrfelületet, könnyen eltömődnek a pórusok, pattanások.

Ezenkívül néhány érzékeny bőr irritálódhat, ha az E-vitamint közvetlenül az arcra visszük, és túl sokáig hagyjuk, például egy éjszakán át.

Útmutató az e-vitamin arcbőrre való használatához

Lépések az E-vitamin arcra történő alkalmazásakor:

• 1. lépés: Tisztítsa meg arcát, öblítse le meleg vízzel, hogy felszabadítsa a pórusokat, és elősegítse a tápanyagok könnyebb bejutását.
• 2. lépés: Vigyen fel elegendő mennyiségű E-vitamint az arcra, ne túl vastagon vagy túl vékonyan.
• 3. lépés: Gyengéd masszírozó mozdulatokkal kombinálja a tápanyagok felszívódását és a hatások elősegítését.
• 4. lépés: Tartsa az E-vitamint az arcon 2-4 órán keresztül vagy egy éjszakán át, a fenti megjegyzésektől függően.
• 5. lépés: Mossa meg arcát meleg vízzel, hogy megtisztítsa a bőrt.

Csináld megfelelően az E-vitaminos arcmaszkot, hogy szép sima bőröd legyen.

Az E-vitamin használata arcbőrre a bőr ápolására észrevehető hatást fog elérni, ha hetente 2-3 alkalommal, hosszú ideig keményen dolgozik. Nemcsak az öregedési problémák javulnak, hanem a melasma és a szeplők is elhalványulnak, segítve a bőr ragyogását.

Vegye figyelembe, ha E-vitamint használ az arcra

A következő dolgokat kell figyelembe vennie, amikor ezt a módszert bőrápoláshoz és bőrápoláshoz alkalmazza:

• Ha E-vitamint használunk arcbőrre és éjszakai alvásra, ez az olaj a ruhákon és a párnákon maradhat, ezért óvatosnak kell lennie.
• Az E-vitamint tartalmazó arcpakolás biztonságosabb, mint a kapszula.
• Kombinálhatja a helyi és az orális alkalmazást, hogy a legjobb bőrápoló és javító hatást érje el. Szükséges azonban orvoshoz fordulni, hogy meghatározza a megfelelő adagot és a bevétel idejét. Mivel a szervezetben túl sok E-vitamin van, vagy túl sokáig szedi folyamatosan, mellékhatásokkal és egészségügyi problémákkal is találkozik.
• Ezen túlmenően szervezetét bőséges E-vitaminnal is kiegészítheti, ha ezt a tápanyagot tartalmazó ételeket fogyaszt.

Az E-vitamin tabletták és az arckrém mellett aktívan kell enni ezt a tápanyagot tartalmazó ételeket.

Végül, amellett, hogy megtanulod, hogyan kell megfelelően használni az E-vitamint az arcbőrre, ne felejtsd el megtanulni, hogyan kell fényvédőt és védeni a bőrt az optimális hatékonyság érdekében, visszahozva álmai bőrét.

A fentiekben az E-vitamin arcbőrre való használatára vonatkozó utasítások találhatók. Azonban az alábbi mellékhatásokat is ismernie kell, hogy elkerülje.

Az E-vitamin nem megfelelő használatának kockázata az arcbőr számára

Valójában az E-vitamin helyi alkalmazásának előnyei és kockázatai nem egyértelműek és ellentmondásosak. Az E-vitamin-kiegészítők hosszú távú (10 év feletti) alkalmazása a stroke fokozott kockázatával jár.

Ezenkívül egy klinikai vizsgálatokon alapuló elemzés megállapította, hogy azok a betegek, akik természetes vagy szintetikus E-vitamint 400 NE/nap vagy annál nagyobb dózisban alkalmaztak, megnövekedett a halálozási kockázatnak minden okból, és minél nagyobb az E-vitamin adagja, annál nagyobb. az előfordulás. A szív- és érrendszeri vizsgálatok azt is sugallják, hogy cukorbetegeknél vagy szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegeknél napi 400 NE természetes E-vitamin-pótlás növeli a szívelégtelenség és a kórházi kezeléssel összefüggő szívelégtelenség előfordulását.

Az E-vitamin-kiegészítők alkalmazása a terhesség korai szakaszában károsíthatja a születendő babát. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a terhes nők, akik a terhesség első 8 hetében E-vitamin-kiegészítőket szedtek, 1,7-9-szeresére növelték a veleszületett szívhibák kockázatát. Azonban az E-vitamin pontos adagolása az ebben a vizsgálatban részt vevő terhes nők által használt arcbőr-kiegészítőnél nem ismert.