Tudod, hogy milyen vitaminok hiányoznak a szervezetből az alkoholfogyasztás során, és hogyan lehet hatékonyan méregteleníteni? Nézzük meg az alábbi információkon keresztül.
A hosszú ideig tartó sok alkoholfogyasztás károsíthatja az emésztőrendszer nyálkahártyáját, csökkentheti a táplálék felszívódását, tápanyaghiányt, majd mérgezést okozhat. Ezért szükségünk van a szervezet vitaminhiányának azonnali pótlására és az alkohol megfelelő méregtelenítésére.
Melyik vitamin hiányában szenved könnyen az alkoholisták?
A sok alkoholfogyasztás károsítja a szívet, a májat és a vesét, és neuropszichiátriai rendellenességekkel jár
Néhány B-komplex vitamin
Az erős ivás a B-komplex vitaminok hiányát okozza, beleértve:
- A B1-vitamin (tiamin) hiányát az okozza, hogy a májnak le kell metabolizálnia a tiamint a májban az etanol metabolizmusához, ami miatt a szervezet jelentős mennyiségű B1-vitamint veszít. Ennek megnyilvánulásai görcsök, alacsony testhőmérséklet, görcsök, kóma.
- B9-vitamin (folsav) hiány hallucinációkkal, mentális zavartsággal.
- A B6-vitamin (piridoxin) jelentős csökkenése olyan megnyilvánulásokkal, mint a bőrgyulladás, hasmenés, skizofrénia.
- A B2, B3 vitamin hiánya elfárad a szervezetben, depressziót, ingerlékenységet, idegrendszeri és szív- és érrendszeri rendellenességeket okozhat.
- A B6-vitamin hiánya megzavarja a neurotranszmitterek képződését, ami krónikus stresszt, gyenge légzést, szabálytalan légzést okoz.
Ezenkívül a sok alkoholfogyasztás kimeríti a vitaminokat is, például:
A sok alkoholfogyasztás multivitamin-hiányt okoz
- A C-vitamin hiánya fáradtságot, homályos látást, lelógó szemhéjakat, memóriavesztést, hallucinációkat, izomgyengeséget, alacsony vérnyomást, gyors pulzust, alacsony testhőmérsékletet stb.
- A magnéziumhiány fokozza az alkoholizmus kellemetlen tüneteit, például az étvágytalanságot, a levertséget, a zavartságot és az álmatlanságot.
- A kálium- és vashiány hányást, hasi fájdalmat és puffadást okoz
- A PP-vitamin (nikotinamid) hiánya számos kóros állapotban nyilvánul meg, mint például bőrpír, glossitis, gastritis, pszichózis.
A sok alkoholfogyasztás előre nem látható hatásai károsítják a szívet, a májat és a vesét, és neuropszichiátriai rendellenességekhez kapcsolódnak. Ezért a legsürgősebb dolog a méreganyagok eltávolítása a szervezetből, és folytassa a fent említett vitaminok pótlását.
Nagyszerű módszerek a szervezet méregtelenítésére azok számára, akik alkoholt fogyasztanak
Az alkohol sok etanolt tartalmaz, amely fermentációval és desztillációval keletkezik. Mostanra azonban az emberek fokozatosan lecserélik a keményítőből, például gabonafélékből fermentált etanolt fatartalmú anyagokból erjesztett metanolra. Emiatt a mai borok rendkívül mérgezőek, könnyen mérgezést okoznak, és mérgező anyagok halmozódnak fel a szervezetben.
Az alkoholfogyasztás során mérgezett emberek evolúciója:
- Megjelennek a részegség olyan tünetei, mint az eszméletvesztés, az érzelmi kontroll elvesztése és a bizonytalan járás.
- Ezután, amikor az alkohol behatol a gyomorba, enyhe alkoholmérgezést okoz hányással, szapora légzéssel, letargiával és ájulással.
- Ha az alkoholt nem méregtelenítik időben, az légzési elégtelenséghez, súlyos hipotenzióhoz, szívmegálláshoz, esetleg halálhoz vezethet.
Ezért azonnal alkalmaznunk kell az alkoholfogyasztás és a szervezet tápanyag-pótlásának módszereit, például:
Fogadj el egy méregtelenítő diétát
A diéta megkezdésekor 7 napig tartózkodnia kell a keményítő fogyasztásától, hogy eltávolítsa a májban lévő méreganyagokat. Alkalmazzon olyan diétát, amely egyesíti a turmixokat, salátákat, leveseket, gyümölcsöket hallal, csirkehússal és gabonapelyhekkel... Igyon sok vizet vagy ásványvizet, zöld teát, C-vitamint, gyógyteát, hogy csökkentse az emésztőrendszerre nehezedő nyomást.
Jótékony baktériumokat (probiotikumokat) biztosít a nehézfémek, szabad gyökök és baktériumok eltávolítására a szervezetben. A jótékony baktériumokban gazdag joghurtok és tejitalok használatával fokozható az immunrendszer természetes antioxidáns kapacitása.
Használjon állapotú alkoholos italt
A kondíciós alkoholos ital természetes gyümölcskivonatot és tisztított vizet, fruktózt, citromsavat tartalmaz az etil-alkohol vízzé alakulásának szabályozására, ezáltal csökkentve a részegség tüneteit, elősegítve a káros anyagok kiürülését a májműködés védelmére és helyreállítására. Ivás után a Kondicionáló segítségével csökkenthetjük a torok kiszáradását, szabályozhatjuk a véráramlást és elősegíthetjük a beteg könnyű elalvást, belépve a szervezet felépülési ciklusába.
Népi gyógymódok alkalmazása az alkohol természetes összetevőktől való méregtelenítésére
A leveles szauna segít a szervezet hatékony méregtelenítésében
Főzzünk fekete bablevest fekete babból, cukorból, kókuszból és vaníliából
Áztassa a fekete babot tiszta vízben körülbelül 4-5 órán keresztül, majd öblítse le tiszta vízzel. A feketebablevest cukorral puhára főzzük, majd kikanalazzuk egy tálba, hogy elfogyasszuk. Ez az étel amellett, hogy segíti a szervezet hatékony méregtelenítését, számos E-, B1-, B2-vitamint is tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az emberi egészségre.
Igyál minden reggel citromlevet mézzel
Ez az italkeverék serkenti a szervezetet a káros méreganyagok eltávolítására, sok C-vitamint biztosít az immunrendszer erősítéséhez, hűsít és tisztítja a szervezetet, különösen a májat.
Pároljuk természetes levelekkel, mint például perilla, citrom, citromfű
A szauna biztonságos módszer a szervezet méregtelenítésére, a pórusok tágulásának serkentésére és a méreganyagok eltávolítására a szervezetből. Használj természetes leveleket a ház körül, majd tedd zárt helyiségbe a párolóedényt, takaróval fedd le a tested 5-10 percre, amíg a test izzad, kényelmesebb lesz.