Trudnice sa šugom treba tretirati kao?
Trudnice sa šugom ne izazivaju veliki utjecaj. Pri liječenju potrebno je biti oprezan jer neki lijekovi protiv šuge mogu izazvati nuspojave za bebu.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Tijekom trudnoće ne samo da morate paziti na prehranu, već i paziti da pijete dovoljno vode. Dakle, koliko vode trebaju piti trudnice?
Voda je neophodna za tijelo i ne samo to, tijekom trudnoće voda ima još važniju ulogu.
Važna uloga vode za trudnice
Stručnjaci preporučuju da ljudi piju 8 čaša vode dnevno kako bi tijelo bilo zdravo. Međutim, tijekom trudnoće će se promijeniti prehrana kao i dnevni unos vode. Stoga trudnice moraju piti od 10-12 šalica dnevno. To je zato što osiguravate vodu za sebe i svoje nerođeno dijete.
Prednosti vode tijekom trudnoće
Ako ste netko tko ne voli piti puno vode, evo nekoliko razloga da razmislite o promjeni navika.
1. Sredstva za transport hranjivih tvari
Fizički razvoj anđelčića u trbuhu ovisi o hranjivim tvarima i mineralima koje majka svakodnevno upija. Međutim, ove osnovne namirnice ne mogu same hraniti bebu. Stoga voda djeluje kao prijevozno sredstvo koje je iznimno važno za život bebe.
2. Pomozite izlučnoj aktivnosti tijela
Tijekom trudnoće trudnice ne samo da jedu, već i izlučuju za fetus. Stoga morate osigurati da funkcija izlučivanja tijela radi ispravno. Vrijeme dok je beba još u utrobi trudnica će morati često ići na wc, pa će voda to olakšati i brže.
Osim toga, mnoge trudnice također pate od česte konstipacije, ali pijenje dovoljno vode smanjit će ovo stanje na minimum.
3. Pomozite trudnicama da se osjećaju ugodno
Vaša tjelesna temperatura će se povećati tijekom trudnoće. Stoga, pitka voda pomaže u kontroli i regulaciji, kao i da se trudnice osjećaju ugodnije.
4. Poboljšajte kožu
Ako trudnice piju dovoljno vode tijekom trudnoće, koža će biti poboljšana elastičnost kao i uvijek meka.
5. Spriječiti simptome edema
Ponekad ćete tijekom trudnoće osjetiti oticanje ili oticanje na određenim dijelovima tijela, kao što su ruke, noge ili trbuh. Svakodnevno pijenje puno vode može pomoći u prevenciji ovog stanja.
Savjeti kako pravilno piti vodu
Tijekom trudnoće trudnice trebaju piti pročišćenu, flaširanu ili prokuhanu vodu. To će osigurati da klice, bakterije, virusi ili kontaminanti ne uđu u tijelo, pomažući vama i vašoj bebi da izbjegnete opasne bolesti.
Kad izađete van, ponesite bocu filtrirane vode koju pijete postupno i kupujte samo izvorsku vodu ili čistu vodu s bistrom i visokom reputacijom.
Kroz gore navedeno, nadamo se da ste shvatili više o ulozi vode u tijelu tijekom trudnoće. Pokušajte piti puno vode kako bi i majka i dijete bili zdravi.
Koliko je opasan prolaps maternice tijekom trudnoće?
Prolaps maternice tijekom trudnoće je rijetko, ali opasno stanje, trudnice bi trebale naučiti o ovoj bolesti kako bi mogle na vrijeme intervenirati.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Razlozi zbog kojih se trudnice osjećaju umorno tijekom trudnoće
Mnoge će se trudnice osjećati nelagodno i umorno tijekom prva 3 mjeseca trudnoće, ali zapravo. Ovo stanje može trajati do posljednja 3 mjeseca.
Zašto se majčino raspoloženje lako mijenja?
aFamilyToday Health - Kada tijelo trudne majke postane teško, a raspoloženje je također neraspoloženo, ona treba primijeniti ove savjete kako bi više voljela život.
9 kožnih problema s kojima se trudnice često susreću
Pogledajmo probleme s kožom tijekom trudnoće uz aFamilyToday Health kako bismo saznali svoje stanje kože i znali kako ga sigurno liječiti tijekom trudnoće.
Je li sigurno da trudnice uzimaju tablete protiv bolesti kretanja?
Lako je susresti trudnice s mučninom kretanja. Međutim, mnoge trudnice se pitaju mogu li trudnice uzimati tablete protiv bolesti kretanja ili ne
Je li Rh inkompatibilnost (inkompatibilnost Rh faktora) opasna za nerođenu bebu?
Rh inkompatibilnost ili inkompatibilnost Rh faktora stanje je na koje treba obratiti pozornost jer će negativno utjecati na zdravlje majke i bebe.
Trebaju li trudnice nositi grudnjake tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Nošenje grudnjaka tijekom trudnoće može trudnicama izazvati nelagodu. Pogledajte tajnu odabira prave košulje koja će vam pomoći da se osjećate ugodnije.
Trudnice jedu lubenicu: Smanjite zatvor, spriječite probavne smetnje
Mnoge žene šapuću da trudnice jedu lubenicu nije dobro za fetus jer lako izaziva prehladu u želucu. Međutim, istina nije tako.
Je li sigurno za trudnice imati kućne ljubimce?
aFamilyToday Health - Neke obitelji kućne ljubimce smatraju članom obitelji. Međutim, je li sigurno za trudnice uzgajati kućne ljubimce? Doznajmo uz aFamilyToday Health.
Recite trudnicama kako razlikovati istjecanje amnionske tekućine od iscjetka
Uzrok istjecanja amnionske tekućine može doći iz mnogo različitih čimbenika koje trudnice moraju naučiti kako bi izbjegle neželjene loše slučajeve.
Možete li sami izazvati trudove?
Porođaj je sasvim prirodna pojava, no u nekim slučajevima možda će vam trebati mala posebna pomoć. Ako vam liječnik preporuči porod odmah umjesto čekanja, predložit će poticanje trudova.
Vitamin D i omega-3 masne kiseline tijekom trudnoće
Saznajte o važnosti vitamina D i omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i izvorima hrane za ova dva mikronutrijenta na aFamilyToday Health za zdravu trudnoću.
Priručnik za trudnice: što učiniti, a što ne?
Tijekom trudnoće postoje određene navike kojih se ne treba pridržavati. Osim toga, u priručniku za trudnice postoje mnoge druge napomene koje možda ne znate.
Trebate li jesti plodove mora tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Morski plodovi su prilično visok izvor prehrane za tijelo majke i fetusa. Sljedeći dionici pomažu trudnicama da izaberu sigurne izvore morskih plodova za svoje majke.
Kratak cerviks može uzrokovati prijevremeni porod
Malo ljudi zna da je jedan od razloga zašto se bebe rađaju ranije od očekivanog taj što je majčin vrat maternice kratak.
Prouzrokuje li dojenje doista opuštene grudi?
aFamilyToday Health - Majke se često pitaju uzrokuje li dojenje opuštene grudi. U ovom članku stručnjaci će vam odgovoriti na ovo pitanje.
Ultrazvuk u 17. tjednu trudnoće: Zašto je važan?
17. tjedan trudnoće je iznimno važno razdoblje, stoga trudnice u 17. tjednu trebaju napraviti ultrazvuk kako bi se uvjerile da se fetus razvija zdrav.
Trebaju li majke s mastitisom nastaviti dojiti?
aFamilyToday Health - Uz pomisao da se mastitis može prenijeti na bebu, majke često prestaju dojiti. Je li ovo istina ili laž?
Test trake za ovulaciju: Kako koristiti, pročitajte rezultate i bilješke
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Sve što trebate znati o ultrazvuku u prvom tromjesečju
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
7 načina za izračunavanje najtočnije gestacijske dobi i termina poroda
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
Sve što dvomjesečna trudnica treba znati
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Sjajni savjeti za obitelji koje žele imati trojke
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
20 najranijih znakova trudnoće u prvom tjednu, lako prepoznati
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Na što trebaju obratiti pozornost trudnice koje uzimaju antibiotike?
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Stvari koje trebate znati o krvožilnom sustavu i otkucaju srca fetusa
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Nisko pričvršćena posteljica: znakovi, rizici i liječenje
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Uzroci stolice koja sadrži sluz tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.