Treba li djeci vitamin A?

Stručnjaci su većini roditelja savjetovali sljedeće: "Konzumacija vitamina A igra osobito važnu ulogu u razvoju male djece". Vitamin A pomaže zdravom razvoju djece, štiti oči i epitel, rožnicu oka, epitel kože, sluznicu dušnika, jača imunitet organizma.

No, zašto je vitamin A važan za djecu i kako davati vitamin A djeci , kada je godišnji raspored uzimanja vitamina A za djecu, pogledajte u članku ispod!

Koje su prednosti uzimanja vitamina A za djecu?

Vitamin A je vitamin  koji igra ulogu u mnogim tjelesnim funkcijama. Uključi:

• Rast: Pomaže djeci da rastu i normalno se razvijaju. Jer ako je nedostatak vitamina A, djeca će rasti sporo, zakržljala.
• Vid: Uzimanje vitamina A pomoći će poboljšati vid. Jer u procesu gledanja u oči, rana manifestacija nedostatka vitamina A je smanjenje sposobnosti gledanja pri slabom svjetlu ( noćno sljepilo ).
• Zaštita epitela: Uzimanje vitamina A zaštitit će integritet epitela, rožnice oka, epitela kože, sluznice dušnika, tankog crijeva i žlijezda za izlučivanje. Kada tijelo koristi vitamin A, epitelna i mukozna područja očiju bit će oštećena. Oštećenje rožnice oka može dovesti do sljepoće.
• Imunitet: Uzimanje vitamina A ojačat će imunitet organizma. Nedostatak vitamina A također smanjuje otpornost tijela na bolesti, čineći tijelo osjetljivim na ozbiljne infekcije, osobito ospice, proljev i respiratorne infekcije, što dovodi do povećanog rizika od smrti kod male djece.

Vitamin A ima mnoge važne uloge u razvoju djece.

Nedavno su znanstvenici također otkrili da davanje vitamina A djeci ima sposobnost povećanja otpornosti na bakterijske infekcije, tetanus , tuberkulozu, ospice i prevenciju raka.

Zašto su djeca sklona nedostatku vitamina A u tijelu?

Dakle, vidimo, vitamin A je uključen u sve važne funkcije tijela. Stoga će nedostatak vitamina A utjecati na razvoj male djece. Što uzrokuje nedostatak vitamina A , roditelji bi trebali pratiti kako bi prevladali:

Prehrana s nedostatkom vitamina A

Ljudsko tijelo najčešće ne može samo proizvesti vitamin A, već ga može sintetizirati samo hranom. Stoga je glavni uzrok nedostatka vitamina A kod vašeg djeteta nedostatak vitamina A i karotena (provitamin A) u prehrani.

• Za bebe koje doje: Glavni izvor dodataka vitamina A je majčino mlijeko. Stoga, tijekom dojenja, ako u majčinoj prehrani nedostaje vitamina A, to će izravno utjecati na bebu.
• Za djecu koja su se počela odbijati od dojenja: Obrok s nedostatkom masti također smanjuje sposobnost apsorpcije vitamina A u hrani (jer je vitamin A tvar topiva u mastima).

Roditelji bi trebali aktivno suplementirati vitamin A za svoju djecu kroz izvore hrane.

Zarazne bolesti

Kada vaše dijete ima proljev, respiratornu infekciju, ospice ili infekciju glistama, djetetova potreba za vitaminom A će se povećati. Jer u to vrijeme tijelo treba vitamin A za obnovu epitela, stvaranje antitijela koja pomažu u borbi protiv bolesti.

Tijelo nije u stanju apsorbirati vitamin A

Neka djeca imaju gastrointestinalne bolesti, poput dugotrajnog proljeva, apsorpcija hranjivih tvari, uključujući vitamin A, bit će znatno smanjena.

I ne samo to, ako hrana sadrži puno vitamina A, ali nema proteina i masti, sposobnost djeteta da apsorbira vitamin A također će se smanjiti.

Tjelesne rezerve vitamina A više nisu dostupne

Ako izvori hrane ne osiguravaju dovoljno vitamina A koji je potreban tijelu, tijelo će mobilizirati pohranjeni vitamin A iz jetre. Međutim, kada količina uskladištenog vitamina A nije dovoljna da zadovolji tjelesne potrebe, doći će do nedostatka vitamina A. Pothranjenost i infekcija dvije su bolesti koje često dovode do nedostatka vitamina. A.

Raspored vitamina A za djecu i kako im dati vitamin A

Profilaktički dodatak visoke doze vitamina A

Program vitamina A distribuira profilaktičke kapsule s visokim dozama vitamina A širom zemlje svim subjektima kako slijedi:

Neka vaše dijete uzima vitamin A prema nacionalnom preventivnom programu.

• Za djecu od 6-12 mjeseci: Držite kapsulu kažiprstom i palcem, odrežite vrh kapsule škarama, istisnite broj kapi u 1 kapsuli. Dajte svom djetetu 3-4 kapi vitamina A (pola tablete). Na kraju dajte djetetu žlicu desertne vode.
• Za djecu od 12 - 23 mjeseca: Držite kapsulu kažiprstom i palcem, zatim škarama odrežite kapicu kapsule, istisnite svu tekućinu vitamina A u djetetova usta. Na kraju dajte djetetu žlicu desertne vode.
• Za djecu stariju od 24 mjeseca: Neka vaše dijete žvače ili proguta kapsule vitamina A, a zatim mu dajte da pije vodu.
• Za majke u prvom mjesecu nakon porođaja: potrebna je doza vitamina A (200 000 jedinica).

Neke napomene kod uzimanja vitamina A za djecu

Svaka kapsula vitamina A sadržavat će oko 6-8 kapi tekućine. Dakle, ako zarežete blizu vrha kapsule, možete istisnuti 6-8 kapi, a ako zarežete po sredini bradavice, možete dobiti oko 6 kapi.

Roditelji ne smiju svojoj djeci samovoljno davati visoke doze dodataka vitamina A (sa sadržajem od 100.000 – 200.000 internacionalnih jedinica) jer to može dovesti do rizika od trovanja vitaminom A zbog predoziranja.

Nakon uzimanja vitamina A, neka će djeca imati nuspojave poput povraćanja, povraćanja ili rijetke stolice. Ovo je prirodna reakcija, stoga se ne trebate previše brinuti, bebin će se organizam prilagoditi i nestati nakon nekoliko dana.

Roditelji aktivno prate zdravlje djece nakon uzimanja vitamina A unutar 2 dana kako bi riješili slučajeve nuspojava.