Koliko je zdrava prehrana važna za djecu?
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Visoki šećer u krvi je li dijabetes?
Dijabetes je stanje u kojem su razine glukoze u krvi previsoke. Mnogi se ljudi pitaju: Kada je šećer u krvi visok, je li to dijabetes? 1. Količina šećera u
Dijabetes je stanje u kojem su razine glukoze u krvi previsoke. Mnogi se ljudi pitaju: Kada je šećer u krvi visok, je li to dijabetes ?
1. Visoki šećer u krvi je dijabetes?
Da biste saznali imate li dijabetes ili ne, temelji se na HbA1C testu. Ovaj indeks je namijenjen za kontrolu šećera u krvi kod dijabetičara bez obzira na glad ili sitost, ovaj indeks je normalno 5,4-6,2%, ako je preko 7% dijabetičar. Svaki porast od 1% znači da se vaš šećer u krvi povećava za 30 mg.
Šećer (glukoza) je glavni izvor tjelesne energije, kao i izuzetno važan i neophodan izvor goriva za živčani sustav i organizaciju mozga. Dakle, visok šećer u krvi je dijabetes ? . Ispod su pokazatelji šećera u krvi koje medicina smatra sigurnima:
– Prije jela: 90-130mg/dl (5,0-7,2mmol/l).
- Nakon jela 1-2 sata: manje od 180mg/dl (10mmol/l).
– Prije spavanja: 110-150 mg/dl (6,0-8,3 mmol/l).
Redovito provjeravajte šećer u krvi
Ako imate test glukoze u krvi natašte koji pokazuje 6,8 mmol/L, to je izvan normalnog raspona, ali još uvijek ispod dijagnostičkog praga. To znači da još nemate dijabetes, ali postoji visok rizik od njegovog razvoja, također poznatog kao predijabetes. U ovoj fazi, ako ga ne kontrolirate dobro, brzo će napredovati do dijabetesa tipa 2, što dovodi do mnogih opasnih komplikacija poput oštećenja živaca, kardiovaskularnih bolesti, retinopatije, bolesti bubrega...
2. Koji su znakovi i simptomi hiperglikemije?
Znakovi i simptomi visokog šećera u krvi uključuju sljedeće:
- Visoki šećer u krvi
- Visoka razina šećera u urinu
- Učestalo mokrenje
- Ili žedan.
Važna napomena u praćenju dijabetesa je provjera šećera u krvi. Pitajte svog liječnika koliko često trebate provjeravati šećer u krvi i koliko često trebate provjeravati šećer u krvi.
A kako biste znali je li visoka razina šećera u krvi dijabetes , redovito testiranje krvi kako bi se moglo rano liječiti pomoći će vam da izbjegnete probleme povezane s hiperglikemijom.
3. Mjere za sprječavanje hiperglikemije?
Molimo vas da se pridržavate plana prehrane za dijabetičare
Kako ne biste posumnjali da je visoka razina šećera u krvi dijabetes , najbolje što možete učiniti je vježbati dobro upravljanje dijabetesom i naučiti kako otkriti visoku razinu šećera u krvi kako biste mogli pravovremeno poduzeti protumjere prije nego što se bolest pogorša. Sljedeći prijedlozi mogu vam pomoći da održite šećer u krvi na pravoj razini:
- Držite se plana prehrane za dijabetičare. Ako uzimate inzulin ili lijekove za dijabetes, važno je da se dogovorite o količini i vremenu obroka i međuobroka. Hrana koju jedete mora biti u ravnoteži s količinom inzulina koja se dodaje vašem tijelu.
- Pratite šećer u krvi. Ovisno o vašem planu liječenja, možete provjeravati i bilježiti razinu šećera u krvi nekoliko puta tjedno ili nekoliko puta dnevno.
- Redovito testiranje jedini je način da budete sigurni da razina šećera u krvi ostaje u ispravnom rasponu. Treba biti oprezan čim razina šećera u krvi poraste ili padne ispod dopuštenog raspona.
- Uzimajte lijekove kako vam je liječnik propisao.
- Prilagodite lijekove ako se promijeni vaša tjelesna aktivnost. Prilagodba ovisi o rezultatima vašeg testa šećera u krvi, vrsti lijeka i koliko dugo je djelovao.
Pokušajte održavati stabilnu razinu šećera u krvi kako biste izbjegli oštećenje srca i mozga razumnom prehranom, spavanjem i koristite mjerač glukoze u krvi za provjeru očitanja prije i poslije jela.
čet ha
Zašto liječnici savjetuju trudnicama da se brinu za svoje bebe u krevetu?
Trudnoća je razdoblje kada žena uvijek mora paziti na najsitnije stvari. Nekim trudnicama se savjetuje da provode vrijeme u krevetu dojeći.
Kako će loša prehrana utjecati na bebu?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
Daltonizam kod djece ometa njihov život
Daltonizam kod male djece čini ih nesposobnim razlikovati boje, kao i ometa njihov svakodnevni život i osobne interese u budućnosti.
Kako se nositi s visokorizičnom trudnoćom?
Kada je trudnoća u visokom riziku, na što trebate obratiti pozornost kako biste zaštitili fetus? Doznajmo s aFamilyToday Health o ovom problemu.
Kava i čaj: Trebaju li roditelji pustiti bebama da piju ili ne?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Uzroci i lijekovi za mokrenje u krevet kod djece
Mokrenje u krevet kod djece mnogim roditeljima izaziva glavobolju jer je krevet uvijek otvoren i mokar. Kako učinkovito izliječiti ovu bolest? aFamilyToday Health će vam pomoći.
Trebaju li žene uzimati đumbir tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Prednosti koje đumbir donosi su brojne. Međutim, kao i drugi gomolji, đumbir također ima nuspojave ako se koristi nepravilno.
Da bi imale jaku bebu, trudnice moraju uzimati vitamin D
Kako trudnice mogu suplementirati vitamin D? Poslušajte stručnjake iz aFamilyToday Health kako biste saznali više o izvorima hrane i kada treba nadopuniti ovim vitaminom.
Otkrijte razvoj fetusa u 16. tjednu
Kada vaša beba dostigne 16-tjedni, primijetit ćete da vam trbuh malo strši. Osim toga, beba se također postupno razvija.
Prednosti jedenja indijskih oraščića za djecu
aFamilyToday Health - Indijski oraščići ili indijski orasi izvor su mnogih hranjivih tvari potrebnih za zdrav razvoj vaše bebe.
Koliko je gestacijski dijabetes opasan za fetus?
Ako dobijete dijagnozu gestacijskog dijabetesa, kako bi vaše zdravlje bilo dobro kontrolirano, morate učiniti osnovne stvari u sljedećem članku.
Istina o učinku jackfruta na trudnice
aFamilyToday Health - Za trudnice, uočavanje prednosti i mana jedenja jackfruita pomoći će majkama i njihovim nerođenim bebama da imaju dobro zdravlje.
Kako smanjiti rizik od gestacijskog dijabetesa?
Postoje načini za smanjenje rizika od gestacijskog dijabetesa (GDM) kako bi se ograničili problemi tijekom trudnoće i tijekom poroda za majku i bebu.
Što vaše dijete treba jesti da bi imalo zdrave oči?
Gdje možete pronaći vitamine i hranjive tvari važne za dobar vid vaše bebe? Molimo pogledajte "hranu za svijetle oči" na aFamilyToday Health.
3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Stvari koje trudne majke moraju znati o infekcijama mokraćnog sustava
aFamilyToday Health - Trudnice su vrlo osjetljive na infekcije mokraćnog sustava. Pronalaženje uzroka i učinkovita prevencija bitni su kako bi se izbjegao rizik od prijevremenog poroda.
Trčanje i njegove prednosti za vas i vašu obitelj
Trčanje mnogima nije omiljeni oblik tjelovježbe, ali otkrijte prednosti koje može donijeti vama i vašim najdražima.
Što je žarulja? Treba znati 10 načina za sprječavanje paralize sna
Paraliza sna je prilično česta pojava, iako ne utječe ozbiljno na zdravlje, ali izaziva osjećaj tjeskobe i straha. Stoga morate aktivno učiti o ovom fenomenu kao io 10 načina borbe protiv paralize sna kako biste poboljšali učinkovitost.
Što trebate znati o kolinergičkoj urtikariji
Urtikarija je dermatološka bolest koja uzrokuje svrbež i popraćena je crvenim čvorićima. Urtikarija se dijeli na mnogo različitih vrsta, od kojih je kolinergična urtikarija najčešći tip.
Ležeći na lijevoj strani teško je disati, što je uzrok?
Kratkoća daha je simptom koji se često javlja zbog mnogo različitih uzroka. Osim vanjskih čimbenika, ležanje na lijevoj strani s otežanim disanjem može biti znak da imate niz različitih zdravstvenih stanja.
Savjeti za vas kako znati korake učinkovite njege kože s retinolom
Retinol ima izvanredna svojstva protiv starenja. Stoga se koraci njege kože s retinolom moraju pravilno provoditi kako bi se postigli visoki učinci njege kože
Znakovi dijabetesa krajnje su jednostavni
Dijabetes se smatra opasnom bolešću, što je ranije prepoznavanje dijabetesa, veća je stopa kontrole bolesti. 1. Bolesnik je često žedan
Koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca?
Otkucaji srca predstavljaju zdravstveno stanje osobe. Dakle, koliko otkucaja u minuti je normalan broj otkucaja srca? A što je dobar puls?
Tajna koja pomaže smanjiti masnoću u krvi, učinkovito štiti jetru
Masna krv je vrlo opasna i česta bolest kod odraslih, s mnogim opasnim komplikacijama koje utječu na zdravlje kardiovaskularnog sustava, jetre i bubrega. Otkrijmo učinkovite metode za ograničavanje ove bolesti.
Neke informacije o gubitku sluha kod raka
Ako ste zabrinuti zbog gubitka sluha uzrokovanog rakom. Doznajmo kroz članak u nastavku!
Iznenadite blagodatima ljepote maske za lice od zobenih pahuljica protiv starenja
Vrijeme i godine čine da se proces starenja javlja kod ljudi, zbog čega se svi plaše, a posebno žene. Srećom, proces starenja možemo usporiti na mnogo različitih načina, među kojima je i korištenje maske od zobenih pahuljica protiv starenja.
Olomljeni zubi: uzroci i simptomi olomljenih zuba
Okrnjen zub je abnormalno stanje zuba, koje može biti uzrokovano nizom jakih utjecaja mnogih čimbenika kao što su: Grickanje tvrdih predmeta, udaranje tvrdih predmeta pri padu, nesreće... Bilo koji subjektivni ili objektivni razlozi koji mogu dovesti do okrhnuća zubi koje možda ne znamo unaprijed.