Cvjetovi leptirastog graška ne samo da daju boju jelima, već donose i mnoge zdravstvene prednosti. Pogledajmo što ima cvijet leptir graška i kako ga koristiti.
Cvijet leptira graška ima znanstveno ime Clitoria ternatea. Posjedujući karakterističnu plavo-ljubičastu boju, cvjetovi leptirastog graška često se koriste za preobrazbu kulinarskih boja. Ali ne samo zbog impresivne boje, cvijet leptirastog graška ima i mnoge dobre učinke za vaše zdravlje.
Cvjetovi leptirastog graška često se koriste za bojanje jela.
Kakav je učinak cvijeta graška?
1. Bogat protuupalnim svojstvima
Cvijet leptirastog graška ima puno antioksidansa. Osobito antocijanine, antioksidanse također ima u borovnicama i crnom vinu. Antioksidansi pomažu tijelu u borbi protiv oštećenja i upala uzrokovanih slobodnim radikalima.
2. Protiv starenja kože
Budući da sadrži puno antioksidansa, cvijet leptirastog graška također je odličan sastojak ljepote. Cvijet leptirastog graška bogat je polifenolima i flavonoidima, antioksidansima koji pospješuju proizvodnju kolagena ispod kože, sprječavaju bore i pomažu koži da zadrži dobru elastičnost. To je razlog zašto neki kozmetički brendovi koriste ekstrakt cvijeta leptir graška u svojim sastojcima za njegu kože.
Cvijet leptirastog graška bogat je antioksidansima koji pomažu uljepšavanju kože.
3. Kontrolirajte šećer u krvi
U ajurvedskoj i ajurvedskoj medicini cvijet leptira graška koristi se kao lijek za nesanicu . Ali do sada je zapadna medicina počela više proučavati ljekovita svojstva ovog cvijeta. Studija objavljena 2018. u medicinskom časopisu Complement Alternative Medicine dešifrira zašto.
Nakon što se natrpate slatkim namirnicama, vaše će tijelo proizvoditi inzulin kako bi reguliralo porast razine šećera u krvi. No kod osoba s dijabetesom tijelo ili ne proizvodi inzulin ili inzulin ne radi dobro. Visoka razina šećera u krvi dugoročno će oštetiti kardiovaskularni sustav i uzrokovati nepredvidive komplikacije.
Istraživanja pokazuju da nakon pijenja sode s visokim sadržajem šećera, ako se koristi sa šalicom čaja od cvijeta leptirskog graška, razina šećera u krvi i inzulina ne raste. To pokazuje da aktivni sastojak cvijeta graška ima sposobnost pozitivne kontrole šećera u krvi.
Osobe koje često jedu kasno navečer, ili prije spavanja jedu mnogo škroba, neće imati dobar i miran san. To je također zbog nestalnog porasta i pada šećera u krvi. Dakle, šalica čaja od cvijeta graška nakon večere pomoći će vam da bolje spavate.
Kako napraviti čaj od cvijeta leptir graška
Cvjetovi graška su biljke, a ne listići čaja, pa čaj od cvjetova graška ne sadrži kofein, ne stvara gorak okus i može ga koristiti gotovo svatko.
Varijacije pića od cvjetova graška leptira.
Za pripremu čaja od cvijeta graška trebat će vam:
Čaj od cvijeta leptira graška daje vrlo privlačnu tamnozelenu boju, ako dodate nekoliko kapi limunovog soka, vidjet ćete kako se čarolija događa. Čaša se pretvara u slatku ružičastu. Također možete dodati med kako biste poboljšali okus cvjetnog čaja.
Osim za pripremu čaja od leptirnog graška, zelenu boju cvijeta možete iskoristiti i za promjenu boje jela kako biste ga učinili privlačnijim. Na primjer, napravite fantastičan plavi koktel/mocktail, upotrijebite ga za kuhanje ljepljive riže s cvijetom leptir graška, skuhajte čaj, namočite ga chia sjemenkama da napravite nadrealno prekrasan desert.
Ljepljiva riža s cvijetom leptir graška otmjena je i ukusna.
Što je vaskularno starenje? Koju hranu jesti da bi bila dobra posebno za krvne žile i zdravlje srca općenito? Ovo je vjerojatno pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.
Trenutno sve više i više ljudi traži tonike za oči kako bi poboljšali svoj vid. Stoga je pitanje koji je tonik za oči dobar ili kada uzimati tonik za oči kako bi se pospješila njegova upotreba itekako zanima mnoge ljude.
Otkrijte najnovije peptidne formulacije protiv starenja kože koje stimuliraju kolagen, poboljšavaju elastičnost i djeluju kao prirodni botoks. Saznajte kako pravilno koristiti peptide za maksimalne učinke.
Ženska koža s vremenom postupno stari. To je neizbježno pravilo. No, postoje naizgled bezazlene svakodnevne navike koje kod žena ubrzavaju proces starenja kože.
Zahvaljujući današnjim znanstvenim dostignućima, ljudi sada sporije stare i žive dulje. Istraživači sa Sveučilišta u Liverpoolu u Ujedinjenom Kraljevstvu, u suradnji s Institutom za translacijsku medicinu u Švicarskoj i Harvard Medical School u SAD-u, kažu da se lijek za krvni tlak pod nazivom Rilmenidin može ponovno upotrijebiti kako bi se produžio životni vijek.
Eucerin je dugogodišnji kozmetički brend porijeklom iz Njemačke s više od 100 godina istraživanja i kreativnosti. Robnu marku Eucerin preporučuju mnogi dermatolozi i farmaceuti za svoje linije proizvoda za borbu protiv akni i hidrataciju kože, posebice Eucerin liniju krema protiv starenja.
Pjege, bore, staračke pjege, ... sve su to znakovi upozorenja na starenje kože. Kako biste spriječili i usporili proces starenja, trebali biste postupno prakticirati sljedeće navike za njegu kože.
Za žene je starenje kože nešto najstrašnije. Koža više nije mladolika, već naborana, potamnjela, melasmatizirana i manje elastična. Korištenje maske protiv starenja od kokošjih jaja tajna je koju mnoge žene primjenjuju kako bi imale blistavu kožu.
Japansko sredstvo za čišćenje lica protiv starenja pomaže odagnati sumnju u sebe zbog naborane, suhe kože. Redovita uporaba sredstava za čišćenje lica ne samo da pomaže očistiti kožu, već i brzo vraća glatku, sjajnu kožu.
Stanje starenja kostiju i zglobova mnoge ljude čini jadnima zbog svojih posljedica. Trend osteoartritisa raste i pomlađuje se.
Do starenja kože može doći zbog mnogih uzroka, kao što su poodmakla dob, nezdrave životne navike, česta izloženost onečišćenom okolišu itd. Kod osoba sa starijom kožom vezivno tkivo će oslabiti, koža će izgubiti elastičnost, opustiti se i imati značajan utjecaj na izgled.
Koraci za njegu kože vrata i način nanošenja kreme za vrat koje vodimo u nastavku pomoći će vam da povratite glatku kožu vrata, smanjite bore i bjelji ćete.
Osteoartritis je česta bolest kod ljudi srednje dobi, koja utječe na subhondralnu strukturu kostiju, negativno utječući na zdravlje. Sljedeći članak će dati pregled sigurnih lijekova za osteoartritis koje ne biste trebali zanemariti.
Postoje male stvari koje se čine bezazlenima, ali uzrokuju brzo starenje kože. Riješite se navika koje štete koži kako biste sačuvali svoju mladolikost.
Odabir prave kreme protiv starenja iznimno je važan za žensku kožu. Sljedeći članak predložit će vam 5 najboljih krema protiv starenja za zaštitu vaše kože.
U članku je top 5 učinkovitih krema protiv starenja kože koje su odabrali mnogi korisnici u protekloj 2021. godini, posebice žene.
Starenje u uglovima usana znak je starenja kože i uobičajeno je kod žena koje ulaze u 40-e i starije. To je velika briga jer utječe na samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas.
Ljepota s aloe verom sigurno više nije bila čudna metoda za žene koje više imaju percepciju ljepote. Osim što vam pomaže u njegovanju kože, liječenju akni, pjegica, ovaj materijal se može iznimno učinkovito boriti protiv starenja. Dakle, kako se boriti protiv starenja kože s aloe verom? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali kroz članak u nastavku!
Kokošja jaja, kokosovo ulje, med, svježa kurkuma, perila... najbolje su metode liječenja melazme današnjice koje nikako ne smijete zanemariti. Recept za liječenje melazme od ovih sastojaka otkrit ćemo u sljedećem članku.
Obično se područje vrata lako zaboravi u rutini njege kože. To uzrokuje asimetriju lica, uzrokujući gubitak estetike. Ovdje su učinkovite, sigurne i jednostavne metode za pomlađivanje kože područja vrata. Otkrijmo zajedno s blogom aFamilyToday!
Dobro je poznato da pretilost postaje sve veći globalni zdravstveni problem. Samo u Africi broj djece mlađe od 5 godina s prekomjernom težinom povećao se za gotovo 50% od 2000. godine. Pretilost je čimbenik rizika za bolesti poput raka, bolesti srca i dijabetesa.
Prehrana, genetika i kretanje čimbenici su koji utječu na visinu razvoja fetusa već od maternice, a uz podršku trudne majke rano, dijete će se cjelovitije razvijati.
Osjećaj bolnih mišića nakon vježbanja je uobičajeno stanje. Ali zbog toga se mnogi ljudi brinu jer ne znaju koji je uzrok, kako to riješiti.
Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.
Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.
Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!
Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!
