Pienten lasten keskittymisen lisääminen ei ole liian vaikeaa

Toimenpiteet pienten lasten keskittymiskyvyn lisäämiseksi eivät ainoastaan ​​auta heitä oppimaan rauhallista persoonallisuutta, vaan tukevat myös heidän menestymistään myöhemmin.

Keskittymisvaje on yleinen ongelma lapsilla. Vauvasi keskittymiskyky voi olla niin lyhyt, että uudetkin lelut kiinnittävät hänen huomionsa vain muutaman tunnin ajan. Tämä ongelma tulee vakavammaksi, kun pyydät lastasi tekemään läksyjä, opetat hänelle uuden ongelman, joka vaatii maksimaalista keskittymistä. Miksi vauvat ovat niin helposti hajamielisiä ja onko mitään keinoa lisätä heidän keskittymiskykyään? Anna aFamilyToday Health seurata jakamista hieman.

Merkkejä huonosta keskittymiskyvystä lapsilla

Jos vauvallasi on keskittymisvaikeuksia, huomaat joitain seuraavista merkeistä:

Ei istu paikallaan ja hajaantuu helposti

Menettää asioita usein ja ei pysty järjestämään asioita

Vaikeus oppia ja muistaa

Ei pysty keskittymään läksyjä tehdessään

Usein unelmoimassa

Käsiala on huonompi kuin samanikäisten lasten

Tai ärtyisä tai surullinen

Huonot motoriset taidot, kuten juoksu, hyppääminen jne

Syitä lasten keskittymiskyvyttömyyteen

1. Unen puute

Lapset tarvitsevat 8-10 tuntia unta vuorokaudessa iästä riippuen. Jos lapsellasi on tapana mennä myöhään nukkumaan, vaihda ja rakenna hänelle hyvä unirutiini.

2. Perheen stressi

Kysy itseltäsi, kokeeko lapsesi stressiä koulusta perheeseen? Asetatko liian korkeat odotukset lapsellesi, riiteletkö usein puolisosi kanssa tai käytätkö liian vähän aikaa vauvasi hoitamiseen? Lapsiin kohdistuvan paineen vähentäminen ja riitojen välttäminen heidän edessään auttaa parantamaan häiritseviä ajatuksia ja lisäämään heidän keskittymiskykyään.

3. Tasapainoinen ruokavalio

Aliravitsemus on tärkeä tekijä, joka johtaa keskittymiskyvyn puutteeseen. Runsaasti sokeria ja rasvaa sisältävä ruokavalio, josta puuttuu muita ravintoaineita, vaikuttaa lapsen keskittymiskykyyn. Munat, täysjyväleipä, maito, kana, sianliha, lohi ovat hyviä ruokia lapsille. Vältä kofeiinipitoisia juomia, energiajuomia ja roskaruokaa. Rentoutuminen, tasapainoinen ruokavalio ja riittävä uni ovat parhaita tapoja parantaa lapsesi keskittymiskykyä.

Lasten keskittymiskykyä lisääviä aktiviteetteja

1. Palapelit ja sanayhdistelmät

Palapelit ja sanatehtävät ovat mahtavia pelejä, jotka auttavat lisäämään lapsesi keskittymiskykyä.

Valmistella: 

1 palapeli tai leikatut kirjaimet

Kuinka pelata:

Anna lasten katsoa kuvaa

Poista palaset ja pyydä lasta laittamaan palaset oikeaan paikkaan saadaksesi kokonaiskuvan

Kuinka pelata yhdyssanoja:

Pyydä lapsia yhdistämään mahdollisimman monta sanaa saamistaan ​​kirjaimista

Jos lapsi ei ajattele sitä, voit ehdottaa sitä.

Tämä peli auttaa lapsia istumaan paikallaan hetken, kun he haluavat laittaa palat oikeaan paikkaan.

2. Valaistuminen

Tämä peli auttaa lapsia oppimaan pysymään yhdessä paikassa ja olemaan kyllästymättä.

Valmistella: 

Kappaleet ja musiikkisoitin

Kuinka pelata:

Soita kappale, pyydä heitä tanssimaan tai tekemään mitä tahansa

Sammuta musiikki ja sano "imaginary". Lasten tulee säilyttää asema, jonka he tekevät. Anna olla noin 30 sekuntia ja sano sitten "ilmainen"

Kun sanot "vapaa", vauva voi liikkua ja vaihtaa asentoa

Toista, mutta älä anna lapsesi olla kärsimätön.

3. Etsi numero

Tämä peli auttaa parantamaan lasten keskittymiskykyä ja kykyä muistaa numeroita.

Kuinka pelata:

Aloita numeroiden laskeminen järjestyksessä ja ohita joitain numeroita. Pyydä lastasi sanomaan numero, jonka unohdat. Sanot esimerkiksi "8, 9, 10, 12" ja lapsi sanoo "11". Lisätään asteittain pelin vaikeutta.

4. Kilpajuoksu aikaa vastaan

Lapset ovat usein hyvin aggressiivisia. Tämä peli hyödyntää tätä parantaakseen lapsen keskittymiskykyä.

Tarvitset:

Sekuntikello

Lelut, kengät, kirjat, salkut… Se riippuu valitsemastasi toiminnasta.

Kuinka pelata:

Valitse helppoja aktiviteetteja, kuten lelujen laittaminen laatikkoon, kenkien laittaminen oikeaan paikkaan, kirjojen valmistaminen ennen kouluun menoa jne.

Käytä ajastinta ja pyydä lastasi suorittamaan tehtävä ennen kuin aika loppuu.

Tämä auttaa lapsia työskentelemään korkeimmalla keskittymällä.

5. Vain minuutti

Älä koskaan aliarvioi pienten toimintojen merkitystä. Paljon voidaan tehdä minuutissa, ja sen haluat opettaa lapsellesi.

Tarvitset:

Kello

Kuinka pelata:

Aseta 20 palloa hajallaan huoneeseen

Pyydä lapsia poimimaan niin monta palloa kuin he voivat yhdessä minuutissa

Käynnistä ajastin ja lopeta minuutin kuluttua

Pyydä lastasi laskemaan, kuinka monta palloa hän on kerännyt.

Voit muuttaa pelin muotoa seuraavasti: "Kuinka monta sanaa pystyt kirjoittamaan minuutissa?" tai "Kuinka monta asiaa voit laittaa oikeaan paikkaan minuutissa?"…

6. Piste ja sokkelo -ottelupeli

Nämä pelit ovat erittäin mielenkiintoisia, ne voivat varmasti houkutella lapsia tuntikausia.

Tarvitset:

1 katkoviivakuva tai voit tulostaa Internetin verkkosivustolta

Kuinka pelata:

Anna lapsellesi pisteitä vastaava kuva ja pyydä häntä yhdistämään pisteet. Anna lasten käyttää mielikuvitustaan ​​tähän

Peli päättyy, kun lapsi yhdistää kaikki pisteet ja kuva on valmis.

7. Kolme kuppia

Tämä peli auttaa lisäämään lapsesi keskittymiskykyä rohkaisemalla häntä katsomaan, kun työskentelet kuppien kanssa.

Tarvitset:

3 kuppia

1 kolikko

Kuinka pelata:

Käännä 3 kuppia ympäri. Aseta kolikko yhden kolmesta kupista alle, kun lapsi katsoo sitä

Muuta kuppien asentoa ja pyydä lastasi vaihtamisen jälkeen määrittämään, missä kupissa kolikko on.

8. Miten vanhempasi ovat muuttuneet?

Tämä on loistava visuaalinen ja keskittymiskykyä lisäävä peli, jota voit kokeilla.

Tarvitset:  Solmio, korvakorut, hiusneulat, sormukset…

Kuinka pelata:

Anna lapsesi katsoa sinua ja pyydä häntä sitten sulkemaan silmänsä.

Ota pois solmio, korvakorut, hiusside tai kenkä.

Pyydä sitten lastasi avaamaan silmänsä ja selvittämään, mitä olet muuttunut verrattuna ennen kuin hän sulki silmänsä.