Päiväunet: Milloin se voidaan lopettaa?

Monet vanhemmat haluavat luoda lapsilleen tapana nukkua päiväunet, jotta heillä on tarpeeksi energiaa iltapäivällä töihin ja että heillä on aikaa levätä. Vauvasi ei kuitenkaan enää nuku tietyssä vaiheessa, eikä sinun tarvitse pakottaa häntä nukkumaan.

Ennen kuin lapsesi on 1-vuotias, keskipäivä on luultavasti päivän vapaainta aikaa. Vauvasi nukkuu nyt ja voit viettää aikaa muihin kotitöihin. Päiväunet eivät kuitenkaan kestä kauan, useimmat lapset lopettavat tämän tavan 3-5-vuotiaana.

Merkkejä siitä, ettet tarvitse enää nokoset

Ennen päiväunien luopumista sinun tulee selvittää, onko vauvasi valmis. Vauvasi ei voi avata suutaan kertoakseen sinulle tämän. Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota vauvasi merkkeihin:

 

1. Nukkumisvaikeudet, vähän unta

Kun vauvasi ei enää tarvitse päikkäreitä, hänen on vaikea nukahtaa normaaliin nukkumaanmenoaikaan. Tässä vaiheessa päiväunista tulee tarpeetonta, koska vauva ei tarvitse enempää unta. Siksi merkki, jonka näet, on se, että vauvasi ei enää nuku paljon yöllä, hän menee nukkumaan myöhemmin tai herää aikaisemmin aamulla.

2. Kieltäytyminen ottamasta päiväunet

Sen sijaan, että vauva nukkuisi rauhallisesti tavalliseen tapaan, hän protestoi nukkumistasi vastaan. Vauvasi saattaa nousta sängystä ja puhua sinulle siitä, että hän ei halua tai kieltäytyy nukkumasta.

3. Pidä hyvä mieli

Lapset, jotka ovat valmiita luopumaan päiväunista, pysyvät usein hyvällä tuulella tänä aikana. Tietysti vauvalla tulee olemaan iloisia ja surullisia hetkiä, mutta yleensä hyvä mieli ja energiaa riittää aamusta iltaan.

4. Mukava aamu

Jos vauvasi ei ota päiväunet, mutta herää seuraavana aamuna hyvällä tuulella, hän on todennäköisesti valmis luopumaan tästä unesta.

Merkkejä siitä, että sinun pitäisi jatkaa lapsesi nukkumista

1. Ota kevyet päiväunet

Jos vauvallasi on positiivisia reaktioita, kuten nukahtaminen helposti, vähän vaikeuksia, mutta lopulta nukahtaa… se tarkoittaa, että hän tarvitsee vielä lepoa päivän aikana.

2. Huono asenne iltapäivällä

Jos vauvasi on turhautunut, kiukkuinen tai järkyttynyt, kun hän ei nuku, tämä on merkki siitä, että hän ei vieläkään ole valmis luopumaan päiväunista.

3. Nukahtaminen autoon

Muista, että autossa oleminen on erittäin helppoa auttaa vauvaasi nukahtamaan. Jos vauvasi ei nuku ja nukahtaa sitten autossa, hän ei todennäköisesti ole vielä valmis luopumaan päiväunista.

4. On merkkejä uneliaisuudesta

Vauvasi ei kerro, että hän on uninen, mutta hänen kehonkielensä kertoo sinulle. Haukottelu, silmien hierominen, paikallaan istuminen ilman leikkimistä… ovat kaikki merkkejä siitä, että vauva tarvitsee lepoa.

Siirtymäajan kulumisen salaisuus

1. Kirjoita se ylös paperille

Etkö ole varma, onko vauvasi valmis sanomaan hyvästit päiväunille? Jos näin on, yritä kirjoittaa muistiin asioita, kuten vauvan nukkumaanmenoaika, heräämisaika, eleet ja toimet päivän aikana. 1-2 viikon kuluttua näet selvyyden ja pystyt tekemään parhaan päätöksen.

2. Älä kiellä nukkumista

Vauvat eivät voi lopettaa nukkumista heti. Siirtyminen vie aikaa. Tämä kestää noin muutaman kuukauden tai jopa puoli vuotta. Anna lapsesi ottaa päiväunet, jos hän sitä tarvitsee. Jos vauva kuitenkin on yli 6-vuotias ja alkaa nukkua uudelleen, sinun on kiinnitettävä huomiota, koska tämä voi olla merkki siitä, että vauva ei nuku tarpeeksi tai hänellä on unihäiriö .

Päiväunet: Milloin se voidaan lopettaa?

 

 

3. Korvaa nukkuminen hiljaisella ajalla

Lepääminen makuuhuoneessa tai kodin rauhallisella alueella on paras tapa vauvallesi saada energiaa takaisin. Vauvat voivat silti nukkua, jos he todella tarvitsevat. Aluksi tämä hiljainen aika on 15-30 minuuttia, jonka jälkeen se kasvaa vähitellen noin tuntiin. Voit antaa vauvallesi kirjoja tai kevyitä pelejä, jotta hän ei kyllästy.

4. Ole sinnikäs

Sinun on oltava sinnikäs lepäämään vauvasi samaan aikaan joka päivä, ehkä lounaan jälkeen ja samassa paikassa kotona. Jos teet sen säännöllisesti, vauva tuntee olonsa vähemmän epämukavaksi tai jopa odottaa tätä aikaa.

5. Lisää uniaikaa

Jos vauvallasi on siirtymäkauden aikana uneliaisuuden merkkejä tai hän on usein väsynyt iltapäivällä, voit laittaa vauvan nukkumaan noin 20 minuuttia - tunti aikaisemmin kuin ennen.

 


Leave a Comment

Kuinka käyttää baby aloea rauhoittamaan ihoa

Kuinka käyttää baby aloea rauhoittamaan ihoa

Kun vauvallasi on iho-ongelmia, voit lääkkeiden levittämisen lisäksi oppia lisää aloe veran käytöstä vauvallesi, jotta hän tuntee olonsa mukavammaksi.

Miten vanhempien tulee kunnioittaa lastensa yksityisyyttä?

Miten vanhempien tulee kunnioittaa lastensa yksityisyyttä?

Teini-iässä lapset alkavat tarvita enemmän yksityisyyttä. Siksi tämä on aika, jolloin vanhempien tulee kiinnittää huomiota lastensa yksityisyyteen sen sijaan, että ajattelisivat, että lapset ovat vielä lapsia ja tarvitsevat 24/7 valvontaa. Jos tarkkailet jatkuvasti, lapsi tukehtuu eikä voi edes olla itsenäinen.

Helikopterivanhemmat saavat lasten aivot hidastumaan

Helikopterivanhemmat saavat lasten aivot hidastumaan

Helikopterivanhemmat on termi, jota käytetään viittaamaan vanhempiin, jotka kiinnittävät aina liikaa huomiota jokaiseen lastensa toimintaan, olivatpa ne isoja tai pieniä, mutta väittävät, että tämä kaikki johtuu heidän lapsensa huomiosta.

Mitä tehdä, kun kaksoset tappelevat?

Mitä tehdä, kun kaksoset tappelevat?

Jopa 2 vauvan saaminen kerralla on erittäin iloinen asia. Kuitenkin mitä isommat kaksoset ovat, sitä enemmän konflikteja syntyy. Vanhempana sinun tulee opettaa lapsille, kuinka ratkaista konflikteja ja selittää heille huonosta käytöksestä.

Onko normaalia, että kuukautiset ovat epäsäännölliset murrosiässä?

Onko normaalia, että kuukautiset ovat epäsäännölliset murrosiässä?

Kuukautiskierron epäsäännöllisyys murrosiässä voi kestää noin 1-2 vuotta munasarjojen epävakauden vuoksi. Sinun tulee kuitenkin kiinnittää huomiota vauvasi kuukautiskierron seurantaan epänormaalien oireiden estämiseksi.

Edut, kun annat vauvasi leikkiä kanssasi pienestä pitäen

Edut, kun annat vauvasi leikkiä kanssasi pienestä pitäen

Kun annat vauvan leikkiä kanssasi varhaisesta iästä lähtien, saat lapsellesi paitsi hauskanpitoa myös tukea pitkäjänteistä taitojen kehittymistä.

Kerro, kuinka opettaa lapsesi puhdistamaan jääkaappi vain 5 minuutissa

Kerro, kuinka opettaa lapsesi puhdistamaan jääkaappi vain 5 minuutissa

Jos noudatat tämän artikkelin vinkkejä, jääkaapin puhdistaminen on erittäin helppoa eikä vie paljon aikaasi.

Uimaan oppiminen auttaa lastasi olemaan aktiivisempi

Uimaan oppiminen auttaa lastasi olemaan aktiivisempi

Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.

Opi vanhempien roolista lastensa kehityksessä

Opi vanhempien roolista lastensa kehityksessä

Vanhemmuus ei lopu koskaan, eikä se ole myöskään helppoa. Lapsen kehityksen aikana vanhempien rooli on tärkeä.

Kolmosten kasvattaminen: Iloinen mutta myös huolestunut

Kolmosten kasvattaminen: Iloinen mutta myös huolestunut

Kolmosten saaminen saa sinut varmasti räjähtämään onnesta, mutta ilon mukana tulee ahdistus kolmosten kasvattamisesta.

Lasten opettamisella jakamaan asiat väärin, on huonot seuraukset heille

Lasten opettamisella jakamaan asiat väärin, on huonot seuraukset heille

Opeta lapsiasi jakamaan, jotta he muodostavat myöhemmin hyvän luonteen lapsistaan. Väärin käytettynä aiheutat kuitenkin lapsellesi huonoja seurauksia.

Hyviä vinkkejä viiden aistin kehittämiseen 3–6 kuukauden ikäisille vauvoille

Hyviä vinkkejä viiden aistin kehittämiseen 3–6 kuukauden ikäisille vauvoille

3–6 kuukauden iässä vanhempien tulee auttaa lapsia kehittämään kaikkia viittä aistia hauskojen pelien tai toimintojen avulla.

Miten lapset rakastavat sisaruksiaan?

Miten lapset rakastavat sisaruksiaan?

Hyvän sisarussuhteen rakentaminen lasten välille on vaikea tehtävä, koska tämä työ vaatii vanhemmilta taitavaa käyttäytymistä.

Ensimmäistä kertaa hiustenleikkaus lapsille: Mihin minun pitäisi kiinnittää huomiota?

Ensimmäistä kertaa hiustenleikkaus lapsille: Mihin minun pitäisi kiinnittää huomiota?

Vauvan hiusten leikkaus ensimmäistä kertaa on yksi niistä töistä, jotka varmasti yllättävät monet vanhemmat, etenkin ensimmäistä kertaa vanhemmat.

Milloin voin ruokkia vauvalleni kiiviä ja miten se tehdään?

Milloin voin ruokkia vauvalleni kiiviä ja miten se tehdään?

Vaikka kiivi on ravitseva hedelmä, sinun on silti valittava oikea aika, jolloin haluat antaa kiiviä vauvallesi. Kiivin hapan koostumus ei toisinaan sovi vauvan vatsaan.

On tärkeää valita vauvallesi paras hammastahna

On tärkeää valita vauvallesi paras hammastahna

Päivittäinen harjaus on tärkeää lapsesi suun terveyden ylläpitämiseksi. Sinun tulee valita lasten hammastahna asianmukaisin perustein.

Syyt hiustenlähtöön lapsilla

Syyt hiustenlähtöön lapsilla

Hiustenlähtö on melko normaalia paitsi aikuisilla myös lapsilla. Mutta entä jos vauvasi menettää liikaa hiuksia?

Kuukautisista puhuminen lapsellesi antaa hänelle itseluottamusta kehittyä

Kuukautisista puhuminen lapsellesi antaa hänelle itseluottamusta kehittyä

Kuukautiskierron alkaminen on tytöille tärkeä tapahtuma. Jotkut vauvat hyväksyvät tämän normaalina, kun taas toiset ovat hämmentyneitä ja peloissaan. Riippumatta vauvasi reaktiosta, sinun tulee puhua hänelle kuukautisista oikeaan aikaan, jotta hän voi valmistautua paremmin.

3 tapaa opettaa lapsia olemaan kertomatta heille, että äitien tulee tietää

3 tapaa opettaa lapsia olemaan kertomatta heille, että äitien tulee tietää

Vanhempien tulisi opettaa lapsilleen, että he eivät valehtele, koska tämä huono ominaisuus ei vaikuta vain persoonallisuuksiin, vaan tekee lapsesta myöhemminkin tunnollisen ja vähäpätöisen ihmisen.

Salaisuus vihan hallintaan opetettaessa lapsia

Salaisuus vihan hallintaan opetettaessa lapsia

aFamilyToday Health - Et voi välttää raivokohtausta, mutta voit oppia pysymään rauhallisena ja tuntemaan olosi rauhalliseksi.

7 tapaa auttaa lapsia luopumaan television katselusta

7 tapaa auttaa lapsia luopumaan television katselusta

Opas vanhemmille: Tehokkaat menetelmät lapsen liikalihavuuden ehkäisyyn ja television katselun hallintaan. Opi uusimmat SEO-hyväksytyt strategiat 2023

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.

10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi

10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi

Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.

Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?

Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?

Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.

Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?

Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?

aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!

8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi

8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi

aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!

42 viikkoa

42 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan ​​parasta huolta!